น้ำฟักทองเป็นของเหลวสีส้มอมเหลืองมีกลิ่นหอมพร้อมรสผักที่น่ารับประทาน คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือเตรียมเองที่บ้าน ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย
เนื้อฟักทองเป็นน้ำที่มีโครงสร้าง 90% ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันปรับแต่งเซลล์เพื่อการดำรงอยู่อย่างกลมกลืนและการทำงานปกติ น้ำผลไม้ประกอบด้วยแคโรทีนจำนวนมาก วิตามิน A, B, E, กรดแอสคอร์บิก, เกลือแร่, สังกะสี, ไขมันพืชและโปรตีน ฟักทองมีวิตามินเคซึ่งไม่พบในผักชนิดอื่น สารนี้ทำให้กระบวนการแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ มีเพคตินจำนวนมากในน้ำผลไม้ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิตรอบข้าง ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ และทำความสะอาดร่างกายของสารอันตราย น้ำฟักทองควรใช้สำหรับโรคของตับ ระบบประสาทหัวใจและหลอดเลือด โรคนิ่วในไต และปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มะเร็งต่อมลูกหมาก จากการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำทำให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้นและอารมณ์ดีขึ้น
สามารถให้น้ำฟักทองแก่เด็กตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
สำหรับการป้องกันโรคต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะดื่ม 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำฟักทองคั้นสดในตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลแครอทหรือน้ำมะนาวลงไป ในกรณีที่เป็นโรค ให้รับประทานยาวันละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 0.5 ช้อนโต๊ะ ระยะเวลาขั้นต่ำของหลักสูตรการรับเข้าเรียนคือ 10 วัน
สำหรับ urolithiasis ให้ใช้ 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำฟักทองวันละสามครั้งเป็นเวลา 10 วัน หลังจาก 2 สัปดาห์ให้ทำซ้ำหลักสูตร หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ ให้ดื่ม 0.5 ช้อนโต๊ะในตอนกลางคืน น้ำผลไม้ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. สำหรับโรคอ้วนการอดอาหารในน้ำฟักทองพร้อมกับผักและผลไม้สดเพิ่มขึ้นพร้อมกันนั้นมีประโยชน์
ผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากควรดื่มน้ำฟักทอง 1 แก้วเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลักสูตรการรับเข้าเรียนจะต้องทำซ้ำทุกไตรมาส เป็นยาภายนอก น้ำฟักทองใช้สำหรับสิว, สิว, แผลไฟไหม้, บาดแผล, รอยถลอก
สามารถรวมเข้ากับมาสก์บำรุงผิวหน้าได้
น้ำฟักทองมีประโยชน์มากสำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากช่วยลดอาการพิษทำให้อุจจาระเป็นปกติ
น้ำฟักทองสามารถเตรียมได้ 2 วิธี จำเป็น:
- เนื้อฟักทองสดอ่อน - 500 กรัม
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม
- มะนาว - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1 ลิตร
ปอกฟักทองแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ละลายน้ำตาลในน้ำร้อนต้มสารละลาย ใส่ฟักทองขูด ตั้งไฟอ่อนจนเดือด บีบน้ำมะนาวออกแล้วตีด้วยเครื่องผสม เก็บเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน
สำหรับวิธีที่สอง ให้ส่งชิ้นเนื้อฟักทองสดผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อคั้นน้ำ หากคุณไม่มีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ให้ขูดชิ้นบนเครื่องขูดละเอียดแล้วบีบผ่านผ้าขาว ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดทันทีไม่สามารถเก็บไว้ได้ เนื้อฟักทองที่เหลือสามารถใช้เป็นพอกหน้าบำรุงได้
อันตรายของน้ำฟักทองมีน้อย ไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย, กระบวนการอักเสบในกระเพาะอาหารหรือลำไส้, ที่มีอาการท้องร่วง, การแพ้ตัวต่อผลิตภัณฑ์
