Lingonberries เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนสำหรับทาร์ตรสชาติที่ไม่ธรรมดา ผู้คนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในสมัยโบราณ เป็นที่ทราบกันดีจากพงศาวดารมากมายว่าในรัสเซียผู้คนไม่เพียงใช้ผลเบอร์รี่ lingonberry เท่านั้น แต่ยังใช้ใบของมันด้วย
Lingonberry เช่นแครนเบอร์รี่เป็นของตระกูลไม้พุ่มเฮเทอร์ นอกจากนี้พืชชนิดนี้ยังถือว่าเขียวชอุ่มตลอดปี สถานที่พื้นเมืองสำหรับ lingonberries ถือเป็นละติจูดเหนือ แต่ตอนนี้สามารถพบได้ทุกที่ การแพร่กระจายอย่างแพร่หลายอย่างไม่น่าเชื่อนี้เกิดจากการที่ผลไม้เล็ก ๆ ทำซ้ำได้เฉพาะสัตว์และนกเท่านั้น ความจริงก็คือแม้ในกระบวนการย่อยอาหาร เมล็ดพืชก็ไม่เคยได้รับความเสียหาย ดังนั้นพวกมันจึงงอกในพื้นที่ใด ๆ อย่างแน่นอน
คุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษา
Lingonberries เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่มีวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อ มีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก หลายคนให้ความสำคัญกับ lingonberries เพราะมีแร่ธาตุสูงซึ่งปกติแล้วบุคคลใด ๆ จะต้องรักษาสุขภาพ ธาตุเหล็ก ทองแดง ฟอสฟอรัส แมงกานีส และแม้กระทั่งแคลเซียม นี่ไม่ใช่รายการองค์ประกอบทั้งหมดที่อยู่ในผลเบอร์รี่ที่น่าทึ่งเหล่านี้ซึ่งมีรสเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์
นอกจากนี้ในองค์ประกอบของมันคุณสามารถหาแทนนินจำนวนมากและสารเพคตินได้ นอกจากนี้ยังมีกรดในผลเบอร์รี่เหล่านี้ซึ่งส่วนใหญ่เป็นซิตริก ซาลิไซลิก แม้แต่เบนโซอิก และสูตร lingonberry แบบโฮมเมดนั้นค่อนข้างง่าย
ประโยชน์ของ lingonberry ต่อร่างกาย
ในฐานะที่เป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของ lingonberry เราสามารถพิจารณาความสามารถที่น่าทึ่งของมันไม่เพียง แต่จะเสริมความแข็งแกร่งเท่านั้น แต่ยังสามารถต่ออายุผนังหลอดเลือดได้อีกด้วย ผลเบอร์รี่ช่วยลดความดันโลหิตได้ดีเยี่ยม ระดับคอเลสเตอรอลก็ลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อบริโภค ด้วยเหตุผลนี้เอง ลิงกอนเบอร์รี่จึงถูกมองว่าเป็นเบอร์รี่บำบัด เพราะมันช่วยเพิ่มอายุขัย lingonberries อย่างต่อเนื่อง, ความดันโลหิตสูงและแม้แต่หลอดเลือดปกติจะค่อยๆหายขาด และลูก ๆ ของคุณจะชอบน้ำผลไม้แสนอร่อยนี้อย่างแน่นอน
ผู้อยู่อาศัยสมัยใหม่ส่วนใหญ่ไม่ถือว่าโรคเหล่านี้เป็นอันตรายถึงชีวิต บางคนแค่กินยาทุกวันแล้วไปต่อ แต่ทุกคนไม่ทราบว่าความเปราะบางของหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาในอนาคตอาจนำไปสู่การละเมิดความสมบูรณ์ของพวกเขา และนี่ถือได้ว่าเป็นถนนสายตรงสู่จังหวะ การเพิ่ม lingonberries จำนวนเล็กน้อยในอาหารจะง่ายกว่าและปลอดภัยกว่ามาก คุณยังสามารถใช้น้ำลิงกอนเบอร์รี่ปกติได้
เหนือสิ่งอื่นใด ในผลเบอร์รี่เหล่านี้ กรดซาลิไซลิกมีอยู่ในปริมาณที่เพียงพอ และมาจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ จึงสามารถปรับปรุงสภาพของเลือดได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นแม้แต่ลิ่มเลือดที่ร้ายแรงก็ค่อยๆหายไป แต่เป็นเพราะเหตุนี้เองที่ผู้คนจำนวนมากเสียชีวิตทุกวัน และค่อนข้างยากที่จะทำอะไรในสถานการณ์นี้
Lingonberry ป้องกันการติดเชื้อ
Lingonberry ทำงานได้ดีไม่เพียง แต่มีการป้องกันหลอดเลือดเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถให้ฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรียในท้องถิ่นได้อีกด้วย น้ำผลไม้หากบริโภคอย่างต่อเนื่องจะทำลาย E. coli สาเหตุของ pyelonephritis การติดเชื้อ coccal
น้ำ Lingonberry มีประสิทธิภาพในการต่อต้านจุลินทรีย์และเชื้อราต่างๆ ซึ่งมักนำไปสู่โรคผิวหนังต่างๆ ผู้คนในสมัยโบราณใช้ lingonberries รักษาแผลเป็นหนอง ไลเคน และโรคผิวหนังอื่นๆ แต่หากไม่มีการดูแลของแพทย์ คุณไม่ควรใช้ lingonberries เพื่อรักษาโรคร้ายแรง สามารถใช้เป็นส่วนประกอบเสริมเท่านั้น
ความจริงก็คือว่าในปัจจุบันไม่มีใครรักษาสูตรคลาสสิกที่แท้จริงสำหรับยานี้ไว้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทดลองด้วยตัวเอง คุณสามารถขอกรณีการใช้งานที่จำเป็นจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
Lingonberry สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ตั้งแต่สมัยโบราณ สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องเติมผลเบอร์รี่เหล่านี้เล็กน้อยในอาหาร ความจริงก็คือพวกเขามีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก Lingonberry ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการลดความดัน เสริมสร้างผนังหลอดเลือดอย่างจริงจัง ผลเบอร์รี่ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและภูมิคุ้มกันประกอบด้วยวิตามินจำนวนมากช่วยให้มีอาการบวมน้ำซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรบริโภคใบ lingonberry ในระยะแรกเนื่องจากสารที่มีอยู่จะทำให้มดลูกมีโทนสีที่สำคัญ ด้วยเหตุนี้ การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้
เบอร์รี่ในสนามแห่งความงาม
ครีม เช่นเดียวกับมาสก์ ล้างและแม้แต่โลชั่น - ทั้งหมดนี้สามารถเตรียมได้บนพื้นฐานของน้ำลิงกอนเบอร์รี่ และไม่น่าแปลกใจเลย เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของวิตามินเอไม่เพียงแต่ทำให้กระปรี้กระเปร่า แต่ยังช่วยบำรุงผิวอีกด้วย การเตรียมอาหารดังกล่าวค่อนข้างง่าย การใช้ ples อย่างต่อเนื่องเป็นวิธีที่ง่ายในการลดน้ำหนัก เคล็ดลับนี้เป็นที่นิยมของสาว ๆ หลายคน
จะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้อย่างไร?
Lingonberries เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์อื่น ๆ ไม่สามารถรักษาคุณสมบัติของมันไว้ได้เป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรักษาความร้อนอย่างจริงจัง ด้วยเหตุนี้ผลไม้แช่อิ่มเช่นเดียวกับแยมและขนม lingonberry อื่น ๆ จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์มากนัก มันจะดีกว่าที่จะทำให้แห้งแช่แข็งเพียงแค่แช่ในน้ำ
ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายนี้ถือเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่อย่าหักโหมกับเมนู โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการแพ้
