พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง

สารบัญ:

พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง
พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง

วีดีโอ: พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง

วีดีโอ: พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง
วีดีโอ: เมนูลดน้ำหนัก บร็อคโคลี่ผัดเห็ดหอม ชะลอแก่ ลดเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ l อร่อยพุง 2024, อาจ
Anonim

คนรักพิซซ่าจะต้องชอบเมนูมังสวิรัติของจานนี้ คุณสามารถทำพิซซ่าได้อย่างรวดเร็วหากคุณใช้แป้งสำเร็จรูปที่จำหน่ายในร้านค้า คุณสามารถทำแป้งเองตามสูตรที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ

พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง
พิซซ่าไทยใส่บร็อคโคลี่ เห็ด และพริกแดง

มันจำเป็น

  • แป้งพิซซ่าที่ซื้อจากร้าน 1 ชั้น
  • เห็ด 3 ตัว
  • น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง
  • 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ
  • ขิงขูด 1 ช้อนชา
  • 1 กานพลูกระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายแดงหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • พริกแดง 1 หยิบมือ
  • น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย
  • มอสซาเรลล่าชีส 100 กรัม
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ด
  • บร็อคโคลี่ 1 หัวเล็ก

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดเล็กบนไฟร้อนปานกลาง หั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดจนนุ่มประมาณ 5-7 นาที

ขั้นตอนที่ 2

แยกบรอกโคลีสดออกเป็นช่อดอก ต้มในน้ำเดือดหรือตัดสักสองสามนาที หากคุณใช้บรอกโคลีแช่แข็ง ให้ปรุงไม่เกิน 8 นาที ตัดพริกหยวกเป็นวง ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ

ขั้นตอนที่ 3

การทำซอส. ผสมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู ขิง กระเทียม น้ำตาลทรายแดง พริกแดง และน้ำ 1 ช้อนโต๊ะลงในชามขนาดเล็ก ขณะตี ให้เติมน้ำที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะเพื่อทำซอสครีม

ขั้นตอนที่ 4

ทาซอสลงบนแผ่นแป้งพิซซ่า โรยหน้าด้วยชีสขูด เห็ด บร็อคโคลี่ และพริกหยวกแดง หั่นเป็นวง เราอบในเตาอบตามคำแนะนำบนถุงแป้ง

แนะนำ: