ปรากฎว่าโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ได้รับความนิยมสูงสุดในขณะนี้มีข้อดีค่อนข้างมาก
ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่า Instagram ของโซเชียลเน็ตเวิร์กสามารถกีดกันการกินอาหารขยะและแนะนำแม้กระทั่งคนที่เกียจคร้านที่สุดให้รู้จักวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยจะต้องติดตามเพจกีฬาหรือดาราฟิตเนส
คนทั่วไปใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการดูรูปถ่ายของเพื่อน คนรู้จัก หรือบุคคลที่มีชื่อเสียง ไม่น่าแปลกใจเลยที่ภาพที่เห็นในโทนสีสวยงามหรืออาหารที่ตกแต่งอย่างสวยงามจากโภชนาการที่เหมาะสมในฟีดข่าว สมองของเราได้รับแรงบันดาลใจและแรงจูงใจอันทรงพลัง นอกจากนี้ Instagram ยังช่วยลดความซับซ้อนของขั้นตอนในการค้นหาสูตรอาหารหรือแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์: คุณสามารถค้นหาข้อมูลทั้งหมดนี้ได้ภายใต้ภาพถ่ายที่มีสีสัน และแม้กระทั่งคำอธิบายโดยละเอียด แทนที่จะต้องพรวนดินผ่านลิงก์และหน้าเว็บบนภูเขา ตอนนี้คุณเพียงแค่สมัครรับแหล่งข้อมูลที่น่าสนใจและข้อมูลจะมาหาคุณเอง
ต่อไปนี้คือแหล่งข้อมูลการกินเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบางส่วน:
- @ nutty4nutrition เป็นบล็อกเกอร์สาวชาวแคนาดาที่มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ PP และสูตรอาหารง่ายๆ มากมาย
- @fitmencook - เปิดเผยความลับทั้งหมดของโภชนาการที่เหมาะสม และมอบสูตรอาหารที่หลากหลาย
- @Fabbylousness เป็นบัญชีสำหรับฟันหวานที่แก้ไขไม่ได้ สูตรของหวานไดเอท.
- @resepts_prav_pit - บล็อกภาษารัสเซียเกี่ยวกับโภชนาการ สูตรทั้งหมดได้รับการปรับให้เข้ากับผลิตภัณฑ์ของรัสเซีย ความน่าจะเป็นในการค้นหาส่วนผสมที่แปลกใหม่นั้นน้อยมาก
- @mynewroots - บล็อกของนักโภชนาการเกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ
