ของหวานที่เรียบง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีอคติต่ออาหารของตะวันออกไกล
มันจำเป็น
- - นม 300 มล.
- - เกล็ดมะพร้าว 10 กรัม
- - ข้าวนม 100 กรัม
- - กล้วย 2 ลูก
- - 1 ไข่เล็ก
- - น้ำส้ม 125 มล.
- - 1/2 มะละกอขนาดกลาง
- - ลิ้นจี่ 125 กรัม
- - 0.25 เมล่อนกลาง.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรกคุณต้องปรุงฐาน - โจ๊กข้าวเหนียวข้นหนืด ในการทำเช่นนี้ ให้ต้มข้าวในน้ำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แล้วเติมนมร้อนในส่วนเล็กๆ ลงในข้าวที่หุงเสร็จแล้วด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลา ดังนั้นให้ใช้นมจนหมด คุณควรได้มวลที่มีความหนืดมาก
ขั้นตอนที่ 2
แบ่งไข่เป็นไข่ขาวและไข่แดง หั่นกล้วยเป็นเส้นบาง ๆ แล้วใส่ข้าวพร้อมกับไข่แดง ให้คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
ตีโปรตีนแยกกันจนตั้งยอดและคนให้เข้ากัน แบ่งมวลออกเป็นแม่พิมพ์ที่เตรียมไว้ชุบน้ำเย็นและแช่เย็น
ขั้นตอนที่ 4
ตัดผลไม้ทั้งหมดเป็นก้อนขนาดกลาง นำน้ำส้มไปต้มบนเตาหรือในไมโครเวฟ นำออกจากเตาแล้วใส่ผลไม้ลงไป
ขั้นตอนที่ 5
เปิดกระป๋องข้าวกล้วยลงบนจานเสิร์ฟแล้วราดด้วยซอสผลไม้ - สลัด
