พริกยัดไส้มักจะเตรียมไส้เนื้อสับ แต่พริกไทยกับไส้ผักกลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อยและที่สำคัญที่สุดคือมีประโยชน์ Pepper "Fiesta" เหมาะสำหรับโต๊ะบุฟเฟ่ต์ใด ๆ
มันจำเป็น
- - มะเขือเทศกระป๋อง 1 กระป๋อง
- - ถั่ว 2 กระป๋อง
- - 1 หัวหอม;
- - ซัลซ่า 200 กรัม
- - 3 พริกหวาน
- - ข้าวกล้อง 240 กรัม
- - ชีสขูด 220 กรัม
- - 1 ช้อนโต๊ะ ล. พริกป่นหนึ่งช้อน;
- - น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 180 องศา นำจานอบขนาดใหญ่แล้วทาเนย นำยอดเมล็ดออกจากพริกหยวกผ่าครึ่ง ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดใหญ่ ใส่หัวหอมสับและกระเทียม คันธนูควรโปร่งแสง
ขั้นตอนที่ 2
ลดไฟ ใส่มะเขือเทศ พริกป่น ซัลซ่า ผสมทุกอย่าง ปรุงจนข้น ส่งข้าวกล้องไปที่กระทะผสม นำออกจากเตาแล้วโรยด้วยชีสขูด
ขั้นตอนที่ 3
ปรุงรสพริกที่เตรียมไว้ด้วยไส้อบในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที โรยของว่างเสร็จแล้วด้วยชีสขูด