สลัดไดเอทกับกุ้งกุลาดำ And

สลัดไดเอทกับกุ้งกุลาดำ And
สลัดไดเอทกับกุ้งกุลาดำ And

สารบัญ:

Anonim

สลัดต้นตำรับของ arugula กุ้งและมะเขือเทศเชอร์รี่จะเป็นเครื่องประดับสำหรับวันหยุดหรืออาหารค่ำสุดโรแมนติก!

สลัดไดเอทกับอรูคูล่าและกุ้งลายเสือ
สลัดไดเอทกับอรูคูล่าและกุ้งลายเสือ

มันจำเป็น

  • สำหรับสองเสิร์ฟ:
  • กุ้งลายเสือ 500 gr
  • Arugula
  • มะเขือเทศเชอรี่ 12 ชิ้น
  • สำหรับน้ำดอง:
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • เกลือ น้ำตาล ตามใจชอบ
  • ผักชีฝรั่งแห้งเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างและทำความสะอาดกุ้งที่ละลายน้ำแข็ง

ขั้นตอนที่ 2

เตรียมน้ำดองโดยผสมส่วนผสมที่ระบุทั้งหมด (ตะแกรงกระเทียมบนเครื่องขูดที่ละเอียด) ใส่กุ้งลงในน้ำดอง คลุกเคล้าให้เข้ากัน ทิ้งไว้ให้อุ่นประมาณ 10-15 นาที

ขั้นตอนที่ 3

ในเวลานี้เราเตรียมสลัด: ล้าง arugula และมะเขือเทศแล้วเช็ดให้แห้ง ใส่ arugula ลงบนจานแบบสุ่ม (เป็นบางส่วน) กระจายมะเขือเทศเชอร์รี่ครึ่งหนึ่งเป็นวงกลม ถูชีสเล็กน้อยบนเครื่องขูดที่ละเอียด

ขั้นตอนที่ 4

ใส่กุ้งในกระทะที่อุ่นพร้อมกับน้ำดองคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อย ทอดด้านละ 2-3 นาที

ขั้นตอนที่ 5

ใส่กุ้งที่เสร็จแล้วไว้ตรงกลางของสลัด ตกแต่งด้วยชีสขูดด้านบน เราให้บริการทันที คุณสามารถโรยมะเขือเทศด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

แนะนำ:

สลัดไทยราดซอสขิงอัลมอนด์ And

สลัดไทยราดซอสขิงอัลมอนด์ And

หัวไชเท้า Daikon เป็นที่รู้จักมาช้านานและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศแถบเอเชีย เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ daikon มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ชำระล้างสารพิษและสารพิษที่สะสม รวมทั้งส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ ทักษะในการเตรียมอาหาร daikon ในอาหารเอเชียนั้นไปไกลจนแทบจะจำไม่ได้ในอาหารบางจาน ผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ก็กลายเป็นทั้งชิ้น

พายกับบีทรูท ชีส และหัวหอม And

พายกับบีทรูท ชีส และหัวหอม And

เนื่องจากตอนนี้เป็นฤดูร้อนที่สนามหญ้าและยอดบีทรูทก็เติบโตในสวนแล้วพายนี้จะมีประโยชน์มาก สำหรับการอบนี้ คุณควรเลือกใบที่อายุน้อยที่สุด - ไส้จะนิ่มกว่า มันจำเป็น - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. นม; - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำ (ดื่ม); - น้ำตาล 10 กรัม - ยีสต์ 10 กรัม (สด)

ชา Koporsky: ประโยชน์ การเตรียมและการผลิต And

ชา Koporsky: ประโยชน์ การเตรียมและการผลิต And

ชา Koporsky หรือชาอีวานเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ชา Koporye มีรสทาร์ตที่น่ารื่นรมย์พร้อมกลิ่นหอมของดอกไม้อ่อน ๆ มันมีผลสงบเงียบและสามารถเมาเพียงเพื่อการป้องกัน ปราศจากคาเฟอีนและมีแคโรทีนและวิตามินซีสูง ชานี้มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ช่วยในการรักษาและป้องกันโรคทางเดินอาหาร มันมีผลการรักษาบาดแผลและการฟื้นฟูในร่างกาย ชานี้มีโปรตีนจำนวนมากที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี มีหลายวิธีในการเตรียมชา:

วิธีทำ Manti แสนอร่อยฉ่ำและสวยงาม And

วิธีทำ Manti แสนอร่อยฉ่ำและสวยงาม And

Manty เป็นอาหารเอเชียกลาง แต่หลายคนรู้จักและชื่นชอบ ในการปรุงตั๊กแตนตำข้าวเราต้องการ: 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำร้อน, 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือที่ไม่มีสไลด์ 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน, 1, 2 กก. แป้งเกรดสูงสุด, 500 กรัม เนื้อวัว, 500 กรัม เนื้อหมู, 150 กรัม หางแกะอ้วน, 1 ช้อนโต๊ะ ล

วิธีทำหม้อตุ๋นเห็ดอย่างรวดเร็วและอร่อย And

วิธีทำหม้อตุ๋นเห็ดอย่างรวดเร็วและอร่อย And

หม้อปรุงอาหารที่ทำจากพาสต้าที่มีเห็ดอยู่ข้างในนั้นไม่เพียงอร่อยเท่านั้น แต่ยังน่าพึงพอใจอีกด้วย การปรุงอาหารจะใช้เวลาไม่นาน ในด้านรสชาติและองค์ประกอบ หม้อตุ๋นนี้มีลักษณะคล้ายลาซานญ่ากับเห็ด พาสต้าเข้ามาแทนที่แป้ง มันจำเป็น สำหรับ 2 เสิร์ฟ: