นมเปรี้ยว "Rastishka" มีประโยชน์หรือไม่?

สารบัญ:

นมเปรี้ยว "Rastishka" มีประโยชน์หรือไม่?
นมเปรี้ยว "Rastishka" มีประโยชน์หรือไม่?

วีดีโอ: นมเปรี้ยว "Rastishka" มีประโยชน์หรือไม่?

วีดีโอ: นมเปรี้ยว
วีดีโอ: ทำนมเปรี้ยว 2024, ธันวาคม
Anonim

นมเปรี้ยว "Rastishka" อยู่ในตำแหน่งที่เป็นอาหารสำหรับเด็กซึ่งไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย หากต้องการทราบว่าเป็นเช่นนี้หรือไม่ คุณต้องพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้

นมเปรี้ยวมีประโยชน์ไหม
นมเปรี้ยวมีประโยชน์ไหม

ผลิตภัณฑ์นมใน "Rastishka"

ฐานนมของ "Rastishka" คือนมพร่องมันเนยและครีม ต้องเข้าใจว่าครีมมีรสชาติที่ดีที่สุดและช่วยให้คุณทำขึ้นสำหรับไขมันนมที่ขาดหายไปในนมพร่องมันเนย โดยทั่วไป ผลิตภัณฑ์นมแนะนำให้ใช้ในวัยเด็กเพราะอุดมไปด้วยสารอาหาร นมพร่องมันเนยไม่มีอันตรายมากไปกว่าไขมันที่ผสมกัน เว้นแต่จะได้รับการบำบัดด้วยแสงอัลตราไวโอเลต ผู้ผลิตไม่ได้รายงานสิ่งนี้ แต่แม้ในกรณีของการประมวลผลดังกล่าว อย่างน้อยก็จะไม่เป็นอันตราย

ไม่แนะนำให้ให้ครีมเร็วเกินไปเพราะมีไขมันที่ย่อยยากมากเกินไป แต่ปริมาณไขมันของปริมาณไขมันนั้นแตกต่างกัน ความจริงข้อนี้เป็นไปไม่ได้อีกที่จะทราบในกรณีของ "Rastishka" นอกจากนี้หนึ่งแก้วมีแนวโน้มที่จะบรรจุครีมในปริมาณที่น้อยมาก ดังนั้นจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าครีมที่เป็นส่วนประกอบจะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก

ส่วนประกอบจากนมอีกชนิดหนึ่งของเต้าหู้นี้คือโปรตีนนมเข้มข้น เป็นโปรตีนนมไอโซเลต โปรตีนนมดีสำหรับเด็กหรือไม่? อย่างแน่นอน! โปรตีนนมประกอบด้วยชุดของกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดและร่างกายดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบ โปรตีนนมเท่านั้นที่มีส่วนประกอบสำคัญที่เรียกว่าแลคตัลบูมิน ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าส่วนประกอบของ Rastishka curd นี้มีประโยชน์สำหรับเด็ก

รสหวาน

ปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูงในนมเปรี้ยวถือได้ว่าเป็นจุดลบ เป็นการดีที่จะรักษาปริมาณน้ำตาลให้เหลือน้อยที่สุด คาร์โบไฮเดรต 15 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมเป็นจำนวนมาก โดยพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์นมบริสุทธิ์ 100 กรัมมีคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 4 กรัม หากขนมทั้งหมดของเด็กถูก จำกัด "Rastishka" หนึ่งแก้วต่อวันจะไม่สามารถพิจารณาน้ำตาลในองค์ประกอบของมันได้ แต่นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน เด็กเกือบทุกคนกินขนมมากในระหว่างวัน ช่วงเวลานี้สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นลบของ Rastishka curd

สารเติมแต่งผลไม้ของผลิตภัณฑ์รวมถึงน้ำซุปข้นผลไม้และน้ำผลไม้ซึ่งไม่ก่อให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกเขา จากนั้นอีกครั้งน้ำเชื่อมและน้ำตาลฟรุกโตสนอกจากนี้ ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นข้อได้เปรียบของผลิตภัณฑ์อีกต่อไป สีย้อมธรรมชาติจากผักและผลไม้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กควรได้รับการประเมินในเชิงบวก นอกจากนี้วิตามินดียังรวมอยู่ในสารตัวเติมผลไม้และความต้องการในเด็กก็เพิ่มขึ้น แป้งข้าวโพดเป็นส่วนประกอบที่เป็นกลาง ไม่มีประโยชน์และไม่เป็นอันตราย

นมเปรี้ยวยังประกอบด้วยแป้งเปรี้ยวและการเตรียมเอนไซม์ นี่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นี้มีแบคทีเรียกรดแลคติกที่มีชีวิต นี่ก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน เพราะแบคทีเรียเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารในทุกช่วงอายุ หากไม่มีพวกเขา ผลิตภัณฑ์จากนมจะสูญเสียประโยชน์ไปครึ่งหนึ่ง ดังนั้นจึงยังดีกว่าสำหรับเด็กที่จะซื้อผลิตภัณฑ์นมที่ "มีชีวิต" ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมที่ "ตายแล้ว"

ข้อสรุปที่สามารถวาดเกี่ยวกับ Rastishka curd: มีประโยชน์! แต่ในกรณีที่เด็กไม่ละเมิดขนม

แนะนำ: