โภชนาการที่เหมาะสม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สำหรับนักชิมที่ชื่นชอบอาหารที่ไม่ธรรมดา เราขอแนะนำสูตรสำหรับรีซอตโต้พร้อมแกงกะหรี่ ไก่งวง และเห็ด เมื่อผสมกับไวน์ขาว ข้าวจะกลายเป็นข้าวที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมมาก มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับ 2 ท่าน: - 150 กรัม ข้าวกลม - 100 กรัม เห็ดนางรมสด - 100 กรัม เนื้อไก่งวง - 20 กรัม เนย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการทำอาหารจานปลาที่ไม่ธรรมดา สูตร “โปรตุเกส” จะทำให้คุณสนใจ จานที่ไม่มีสิ่งที่น่าสมเพชสามารถเรียกได้ว่า "ปลาไวน์ pilaf" นอกจากนี้รสชาติของมันยังมีกลิ่นโน๊ตที่แปลกใหม่ซึ่งช่อดอกไม้จะขึ้นอยู่กับการเลือกไวน์โดยตรง มันจำเป็น - ข้าว 2 ถ้วย - เนื้อปลา 700 กรัม - 2 หัวหอม - มะเขือเทศ 500 กรัม - 5 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อตุ๋นฟักทองสับละเอียดและนุ่มมากนั้นง่ายต่อการเตรียมและทำได้หลากหลาย สูตรนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อการเก็บเกี่ยวจากสวนในท้องถิ่นกำลังสุกงอม มันจำเป็น - ฟักทองลูกใหญ่ 1 ลูก หรือ ฟักทองขนาดกลาง 2 ลูก - เนื้อสับ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังฟักทองสามารถทำให้พอใจไม่เพียง แต่มีรูปลักษณ์ที่สดใส แต่ยังมีรสชาติใหม่อีกด้วย การเติมขนมปังดังกล่าวสามารถทำได้อย่างแน่นอน ในสูตรนี้ ฉันจะแสดงวิธีทำขนมปังฟักทองยัดไส้ชีสเค้กสำหรับทั้งครอบครัว มันจำเป็น การกรอก: ครีมชีส - 250 กรัม น้ำตาลทราย - หนึ่งในสามของแก้ว ครีม - หนึ่งในสี่ถ้วย ไข่ขนาดใหญ่หนึ่งฟอง ขนมปังฟักทอง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Baklava เป็นอาหารตะวันออกและเป็นอาหารที่อร่อยมากที่ทำจากแป้ง, น้ำผึ้งและวอลนัท มีหลายสูตรสำหรับจานนี้ ตัวอย่างเช่นในจอร์เจีย baklava ทำจากแป้ง 40 ชั้นและในตุรกีจาก 10-15 คุณสมบัติหลักของการเตรียม baklava คือเทคโนโลยีการรีดแป้ง มันควรจะบางมากเพียงแค่มองทะลุ มันจำเป็น ปาน ชามเคลือบ ลูกกลิ้ง เตาอบ แป้ง 700 กรัม เนย 80 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง นม 200 มิลลิลิตร ยีสต์แห้ง 40 กรัม น้ำตาลผง 200 กรัม grams วอลนัท 500 กรัม น้ำผึ้ง 150 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อฟักทองเป็นไส้ธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับแป้ง ผักจะให้รสชาติดั้งเดิมและสี "แดด" ที่น่าพึงพอใจ ขนมปังฟักทองจะไม่ทำให้เกิดปัญหาในการเตรียมและจะกลายเป็นชาที่ไม่ธรรมดา ขนมปังฟักทอง: ส่วนผสม ฟักทองปอกเปลือก 200 กรัม ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไอศกรีมเป็นของหวานที่เหมาะสมที่สุดในฤดูร้อน ไอศกรีมมีหลากหลายรสชาติ แต่รสชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งคือการผสมผสานระหว่างเชอร์รี่และช็อกโกแลต ส่วนผสม: เชอร์รี่หลุมหรือแช่แข็งสด - 300 กรัม นมที่มีปริมาณไขมัน 6% - 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายเป็นอาหารที่สามารถพบได้ในอาหารประจำชาติทุกจาน พายรัสเซียกับข้าวอร่อยมากและแป้งก็นุ่มและนุ่มมาก ส่วนผสมแป้ง: น้ำ - 200 กรัม แป้งข้าวไร - 350 กรัม เนยใส - 2 ช้อนโต๊ะ; เกลือ - 2 ช้อนชา ส่วนผสมฟิลเลอร์: น้ำ - 300 กรัม เนย - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยมากและผิดปกติ การผสมผสานของเห็ดและถั่วทำให้เกิดรสชาติที่น่าสนใจ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลักพร้อมไวน์กึ่งหวาน ส่วนผสม: เห็ดชานเทอเรล - 500 กรัม ถั่วเขียว - 500 กรัม ซื้อขนมพัฟแช่แข็ง - 500 กรัม ไข่แดง - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปหอยแมลงภู่เป็นซุปรสเลิศที่แท้จริง ซุปนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำช่วงฤดูร้อน สามารถเสิร์ฟพร้อมกับชีสแท่งหรือขนมปังกรอบ ไวน์ขาวแห้งหรือเชอร์รี่แห้งเหมาะเป็นเครื่องดื่มสำหรับซุป ส่วนผสม: หอยแมลงภู่สดขนาดใหญ่ - 24 ชิ้น; ไวน์ขาวแห้ง - 200 กรัม น้ำซุปปลาเข้มข้น - 100 กรัม หัวหอมหัวผักกาด - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่ชิ้นเล็กทอดในซอสน้ำผึ้งมะนาวเป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม โรยหน้าด้วยสมุนไพรและเมล็ดงา เสิร์ฟพร้อมข้าวร่วนต้ม การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่ายและสะดวก โปรดทราบว่าสลัดที่ทำจากผักสดจะเข้ากันได้ดีกับอาหารจานนี้ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

งูพิษแสนอร่อยตามสูตรง่ายๆ ที่ไม่ธรรมดา แม้แต่ปฏิคมที่ไม่มีประสบการณ์ในการทำอาหารมากนักก็สามารถปรุงอาหารจานนี้ได้ และหากคุณแสดงจินตนาการและความเฉลียวฉลาดเพียงเล็กน้อย คุณสามารถสร้างงานศิลปะที่แท้จริงบนจานได้ ส่วนผสม: ลิ้นหมูหรือเนื้อ - 400 กรัม แครอท 1 ชิ้น ไข่ - 2 ชิ้น มะกอก (มะกอก) - 8 ชิ้น เจลาติน - 25 กรัม เกลือ ผักใบเขียว เครื่องเทศไม่จำเป็น การเตรียมการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัด Altea เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเสิร์ฟแขกและอาหารประจำวัน การผสมผสานระหว่างอกไก่ ผักและผลไม้ ทำให้สลัดมีรสชาติที่สดใส สลัดนี้มีความพิเศษตรงที่มันจะอร่อยทั้งกับน้ำสลัดแคลอรี่สูง (มายองเนส ครีมเปรี้ยว ซอส) และในรูปแบบอาหาร - กับโยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สามารถทดแทนผลไม้อื่นได้หากต้องการ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Couscous ต้มและไก่อบเป็นส่วนผสมที่อร่อยมากที่จะเป็นทั้งอาหารจานหลักและเครื่องเคียงในเวลาเดียวกัน จานนี้จะกลายเป็นอาหารมื้อเย็นที่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว ส่วนผสม: ½ไก่ (คุณสามารถใช้ปีกไก่หรือต้นขา); 2 แครอทขนาดกลาง พริกหยวกแดง½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จินตนาการเล็กน้อยในการเตรียมผลิตภัณฑ์ทั่วไปจะทำให้คุณมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ไม่อาจลืมเลือน และแม้แต่มันฝรั่งธรรมดาก็ดูเหมือนเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงหากเตรียมด้วยวิธีที่ผิดปกติ ในการเตรียมอาหารที่นำเสนอ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและเตรียมสูงสุด 10 นาที ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังปิ้งเป็นขนมปังปิ้ง ไม่ใช่อาหารยอดนิยมในรัสเซีย ไม่เหมือนอเมริกาและบางประเทศในยุโรป อันที่จริง นี่เป็นของว่างที่ค่อนข้างน่ารับประทานและง่ายต่อการเตรียม ซึ่งสามารถทำเป็นอาหารเช้าในวันธรรมดาและเสริมโต๊ะเทศกาลได้ ขนมปังปิ้งง่ายๆ มันไม่ง่ายเลย จำเป็นต้องตัดก้อนใด ๆ (หั่นบาง ๆ ฝรั่งเศส) เป็นชิ้นหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตรแล้วทอดในกระทะในน้ำมันพืช คุณสามารถทำให้เป็นสีน้ำตาลในกระทะแห้ง จากนั้นคุณต้องใส่เนยเล็กน้อยในแต่ละชิ้น - มันจะละลายและทำให้รสชาติของขนมปังปิ้งน่าพึงพอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารที่รู้จักกันดีในปัจจุบันจำนวนมากเกิดขึ้นโดยบังเอิญ - อันเป็นผลมาจากความกะทันหันชั่วขณะ แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดพวกเขาจากการได้รับความนิยม สิ่งนี้เกิดขึ้นกับ Pozhansk cutlets กับซีซาร์สลัดและมันฝรั่งทอด สูตรอาหารโปรดของทุกคนส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการทดลองที่ยาวนานและการทำงานหนักของเชฟ แต่ประวัติศาสตร์การทำอาหารก็รู้เช่นกันว่าเมื่อจานใหม่ปรากฏขึ้นโดยบังเอิญ เกิดจากข้อผิดพลาด หรือเพียงเพราะความบังเอิญ Pozharsky cutlets ตามตำนานเล่าว่า Alexander I ขับรถไปที่โรงเตี๊ยมของ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Terrine เป็นอาหารฝรั่งเศสที่ละเอียดอ่อนที่สุดซึ่งต้องขอบคุณรสชาติที่ผิดปกติและรูปลักษณ์ที่สวยงามจึงกลายเป็นที่นิยมในหลายประเทศทั่วโลก นั่นคือเหตุผลที่เราเสนอให้คุณลิ้มลองเทอร์รีนเนื้อหอกกับเห็ดป่าและแครอท ปรุงประมาณ 1 ชั่วโมงและอบอีกครึ่งชั่วโมง และถึงแม้จะมีการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติ แต่ก็กลับกลายเป็นว่ามีกลิ่นหอมนุ่มนวลและอร่อย ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอนำเสนออาหารเรียกน้ำย่อยเนื้อดั้งเดิมซึ่งสามารถเตรียมได้สองแบบ ทางเลือกหนึ่งคือเตรียมลูกพรุน และทางเลือกที่สองกับลิงกอนเบอร์รี่ แต่ละตัวเลือกมีความพิเศษและอร่อยมากในแบบของตัวเอง ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของจานนี้คือการเตรียมอาหารที่ยาวนาน แต่ได้รับการชดเชยอย่างเต็มที่ด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่ยากจะลืมเลือนของจานเนื้อ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอนำเสนอซุปแบบเบาและดั้งเดิมที่ทำจากผัก ถั่วลันเตา และสมุนไพร สามารถเตรียมได้สองแบบ ตัวเลือกแบบลีนแรกมีการอธิบายไว้ด้านล่าง และตัวเลือกที่สอง นอกจากส่วนผสมที่ระบุแล้ว ยังมีแฮมสับละเอียดและทอดเล็กน้อย ส่วนผสม: น้ำ 1.5 ลิตร 1 มันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอนำเสนอสูตรที่ง่ายที่สุดในการทำมะเขือเทศที่ผิดปกติซึ่งยัดไส้ด้วยถั่วและอบในเตาอบ มะเขือเทศที่ปรุงตามสูตรนี้สามารถเป็นอาหารจานหลักที่ดีหรือเป็นอาหารว่างเลิศรสบนโต๊ะใดก็ได้ ส่วนผสม: • มะเขือเทศลูกใหญ่ 3 ลูก; • ½ ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กระต่ายในเสื้อคลุมขนสัตว์ผักเป็นอาหารจานพิเศษที่ผสมผสานเนื้อนุ่มที่สุดในน้ำดองรสเผ็ด ผัก เครื่องเทศหอมและสมุนไพรสด ง่ายต่อการเตรียมและอบอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทั้งอาหารค่ำแบบครอบครัวและงานเลี้ยงสังสรรค์ คุณสามารถเซอร์ไพรส์แขกของคุณได้เสมอด้วยสูตรนี้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานนี้มีรสชาติเหมือนปลาหมึกธรรมดาที่มีรสแครอทสไตล์เกาหลีและในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างอร่อยไม่ธรรมดาและเผ็ด เข้ากันได้ดีกับอาหารจานเดี่ยว เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเพิ่มซีเรียล ส่วนผสม: ปลาหมึก 0.5 กก. 1 แครอทขนาดกลาง 30 กรัม ซีอิ๊ว, 3 กรัม พริกไทย (ร้อน) ต้นหอม 5 ต้น ขิงเล็กน้อย (ประมาณ 1 ซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานชื่อดังอันดับ 1 จากสเปน ชื่อ Churros น่าสนใจ ถูกใจทุกคนแน่นอน ยกเว้นคนที่อดอาหาร นี่เป็นอาหารอันโอชะที่มีแคลอรีสูงมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถลองได้ ! Churros มีเปลือกที่กรอบและตรงกลางนุ่มน่ารับประทาน บางและมีรูปร่างแตกต่างกัน และมีรสเค็ม ทางตอนใต้ของสเปนคุณจะพบพี่น้องของอาหารอันโอชะนี้ - "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุป "ฤดูใบไม้ผลิ" เป็นการผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของผัก กะหล่ำปลี ถั่ว พาสต้า สมุนไพร และลูกชิ้นจากอกไก่งวงลดน้ำหนัก ยังรวมความอิ่ม ความเบา และสุขภาพไว้ด้วยกัน และการปรากฏตัวของมันกระตุ้นความอยากอาหารไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงในเด็กด้วย ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เทอร์รีนอ่อนโยน "สปริงไตรรงค์" เป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นชื่อที่พูดเพื่อตัวเอง สามชั้นที่มีรสชาติและสีต่างกันทำให้เทอร์รีนไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังสดใสในเทศกาลอีกด้วย โปรดทราบว่าจานนี้จะตกแต่งโต๊ะใด ๆ และจะทำให้แขกพึงพอใจไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น ส่วนผสมสำหรับ interlayer สีแดงและสีเหลือง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปมันฝรั่ง ลูกชิ้น และบะหมี่หอม "Gossamer" เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของครอบครัว จัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์ชั่วคราวซึ่งพบได้บ่อยในทุกบ้าน เวลาในการปรุงซุปดังกล่าวไม่เกิน 45 นาที ส่วนผสม: 0.4 กก. เนื้อสับรวม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อปรุงอาหารที่ทำจากผัก ข้าวคลุกเคล้า และเห็ดเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยและแสนอร่อยที่จะไม่ปล่อยให้ใครเฉย สูตรนี้แนะนำให้ปรุงหม้อปรุงอาหารในกระป๋องแบ่งส่วนหรือหม้ออบ ซึ่งสะดวกสำหรับการเสิร์ฟจานไปที่โต๊ะ นั่นคือเหตุผลที่สามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารได้แม้ในตอนเย็นแสนโรแมนติก มันจำเป็น • ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้กกับเห็ดเป็นของว่างประจำวันแบบดั้งเดิมที่เป็นของอาหารรัสเซียประจำชาติ เงื่อนไขหลักในการทำแพนเค้กกับเห็ดคืออารมณ์ดีของคุณและความปรารถนาที่จะเอาใจครอบครัวของคุณด้วยของว่างแสนอร่อย คุณจะต้องการ: แป้ง 200 กรัม (หลากหลายตามชอบ) นม 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารรัสเซียมีความหลากหลายมากที่สุด แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมมาก ซุปข้นบนพื้นฐานที่ง่ายที่สุดได้รับการชื่นชมเสมอ เหมาะสำหรับมื้ออาหารทุกวัน ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะวางไว้บนโต๊ะเทศกาลหรือพักฟื้นหลังจากเจ็บป่วยอันยาวนานซึ่งเป็นวันหยุดอันสูงส่ง ผักดองถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุดในรัสเซีย Rassolnik เป็นซุปที่อุดมไปด้วยแตงกวาดองซึ่งเป็นที่รู้จักของชาวรัสเซียตั้งแต่ศตวรรษที่สิบห้าเช่น มันถูกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของเครื่องในเนื้อสัตว์และเป็นมังสวิรัติ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนสงสัยว่าจะกระจายตารางงานรื่นเริงอย่างไร ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารอันโอชะทั่วไปสามารถใช้เป็นอาหารทะเลหรือกุ้งได้ ใคร ๆ ก็รู้ว่ามีประโยชน์อย่างไรและมีวิตามินที่มีประโยชน์จำนวนเท่าใดซึ่งร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดี ทั่วโลกมีการใช้กุ้งกันอย่างแพร่หลายในอาหารต่างๆ นอกจากนี้พวกเขายังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายและพวกเขาก็ดูน่ารับประทานและอ่อนโยนจนไม่สามารถฉีกตัวเองออกจากจานนี้ได้ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด ขั้นตอนที่ 2 เราเอากระทะใส่เนย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อแขกอยู่หน้าประตูบ้าน และคุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไร ซองจดหมายที่มีแยมสามารถใช้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เตรียมไว้ให้ภายในไม่กี่นาที และเป็นไปไม่ได้ที่จะฉีกตัวเองออกจากรสนิยมของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมสำหรับอาหารเช้า คนที่คุณรักและแขกจะพึงพอใจกับขนมอบสีแดงก่ำเหล่านี้ พัฟเพสตรี้, ยีสต์ - 2 แพ็ค

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สิ่งที่ไม่ได้เตรียมจากมะเขือยาวจะนำไปอบ ต้ม ทอด ดอง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับผักที่น่าทึ่งนี้ ผักชนิดนี้มีแคลอรีต่ำและมีไฟเบอร์สูง จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา มะเขือยาว - 1 กก. เนย - 200 กรัม; กระเทียม - 1-2 หัว; ชีสชีส - 200 กรัม ชีส - 200 กรัม มะเขือเทศ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมเป็นอาหารยอดนิยมทั่วโลก เธอคุ้นเคยกับหลาย ๆ คนตั้งแต่วัยเด็กมีคนลองทำในโรงเรียนอนุบาลมันเป็นประเพณีที่จะเสิร์ฟหม้อปรุงอาหารให้กับแขกเพื่อดื่มชา ส่วนใหญ่มักจะเตรียมหม้อปรุงอาหารเป็นของหวานเป็นหลัก มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ ข้อดีหลักของอาหารจานนี้ใช้เวลาไม่นาน เด็กๆ ชอบของหวานประเภทนี้ แม้แต่เรื่องจุกจิกที่ใหญ่ที่สุด คุณก็ทำได้ด้วยการเสิร์ฟหม้อปรุงอาหารบนโต๊ะ คอทเทจชีส - 500 กรัม ผลไม้หวาน - 150 กรัม ไข่ไก่ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะไรจะเร็วและน่าพอใจไปกว่าพาย? พายไก่สามารถทำได้ภายในครึ่งชั่วโมง แต่กลับกลายเป็นว่านุ่มมาก คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์เช่นไก่กับอะไรก็ได้: กับผักกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่นข้าว เพื่อให้เค้กไม่แห้งถ้าเป็นไปได้ให้เพิ่มมายองเนสครีมหรือน้ำซุป พัฟเพสตรี้ (ยีสต์) - 2 ชิ้น (500 กรัมต่อชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Zrazy ที่เตรียมด้วยวิธีนี้ดูเป็นต้นฉบับพวกเขามีรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานมากพวกเขาจะตกแต่งโต๊ะเทศกาล และที่สำคัญมันฉ่ำและอร่อยมาก คุณจะต้องการ: เนื้อไซก้าไม่มีกระดูก 750 กรัม มะนาว 1 ลูก น้ำมันดอกทานตะวัน 1/2 ถ้วยตวง พริกไทยดำ, 7-8 จูนิเปอร์เบอร์รี่ แตงกวาดอง 1 ลูก น้ำมันหมูสด 150 กรัมพร้อมชั้น 2 หัวหอมใหญ่ เห็ดแห้ง, พริกแดงป่น 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสีเขียว, น้ำมันหมู 2 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่เนื้อถูกทอดด้วยไฟและปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมาก เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่ชอบบาร์บีคิว สำหรับ 8 เสียบไม้คุณจะต้อง: แกะหางอ้วน 1, 2 กก. 400 กรัม หัวหอม 1/2 ถ้วยน้ำส้มสายชู 9 เปอร์เซ็นต์ 50 กรัม น้ำมันวัว ต้นหอม 1 ต้น bunch มะเขือเทศสีแดงขนาดเล็ก 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื่องจากโครงสร้างเซลล์ที่ดี กะหล่ำดอกจึงดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่ากะหล่ำปลีชนิดอื่น มีเส้นใยหยาบน้อยกว่ากะหล่ำปลีขาว จึงสามารถย่อยได้ง่ายและไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคกระเพาะและอาหารสำหรับทารก ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีขาวมีประโยชน์มากต่อร่างกายของเรา นอกจากโปรตีนที่มีคุณค่าแล้ว ยังมีวิตามินและไฟเบอร์อีกมากมาย ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้และช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย ในการเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋นเราต้องการ: กะหล่ำปลีขาว 1 กิโลกรัม 500 กรัม กระดูกหมู พริกไทยดำ, 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อย่างไรก็ตาม เนื้อสัตว์ต้องใช้ทักษะการทำอาหารเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และนี่คือธุรกิจที่ทำกำไรได้ เมื่อคุณมีเวลาทำบางสิ่งที่จริงจัง ให้ทำสตูว์แสนอร่อยนี้ เนื้อแกะ 1 กิโลกรัมพร้อมกระดูกซี่โครง มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม แครอท 200 กรัม หัวผักกาด 200 กรัม หัวหอม 200 กรัม 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสิ่งที่เรียกว่าจานนาทีซึ่งมีประโยชน์มากเมื่อไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการปรุงอาหาร เนื้อกับครีมเป็นหนึ่งในนั้น พวกเราต้องการ: เนื้อ 600 กรัม (เนื้อสันใน); มะเขือเทศ 150 กรัม น้ำมันพืช 50 กรัม ครีม 1 แก้ว; เนย 40 กรัม แป้ง 40 กรัม พริกไทย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตอนนี้เป็นเวลาแอปเปิ้ลในสนามและมีการตามล่าเพื่อเอาใจครอบครัวด้วยอาหารแอปเปิ้ลแสนอร่อย ทั้งหมดนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - แป้งพัฟ 2 ห่อ - แอปเปิ้ล 2 ลูก - เนย 300 กรัม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย - วานิลลิน - สไปรท์ 1 กระปุก - อบเชย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างแอปเปิ้ลที่สุกแล้วปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นตามภาพ แม้ว่ารูปร่างของสไลซ์จะแตกต่างกัน แต่นี่เป็นเพียงลักษณะที่แอปเปิ้ลจะยึดเกาะได้ดีและจะไม่หลุดออกมาเมื่อปรุงอาหารในเตาอบ ขั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดผักกระเฉดมีหลากหลายสูตร วันนี้ฉันขอแนะนำให้ลองกับปลาเฮอริ่ง รสชาติของตัวแปรนี้ไม่ธรรมดาและไม่เหมือนกับสลัดใดๆ มันจำเป็น - มันฝรั่ง 2-3 ชิ้น - แครอท 2 ชิ้น - ไข่ 5 ชิ้น - หัวหอม 1 ชิ้น - มายองเนส 300 ก - มะนาวครึ่งลูก - เนื้อปลาเฮอริ่ง 2 ชิ้น - เกลือพริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มมันฝรั่ง แครอท และไข่จนสุกและปอกเปลือก แบ่งไข่ออกเป็นไข่ขาวและไข่แดงอย่างระมัดระวัง สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วเทน้ำมะนาว ปล่อยให้หัวหอมหมักไว้สักครู่ ข

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากแขกมาโดยไม่คาดคิดและไม่มีอะไรจะปฏิบัติกับพวกเขา คุณสามารถทำพิซซ่าโฮมเมดอย่างรวดเร็ว มันจะเร็วกว่าการรอส่งจากร้านกาแฟมาก สิ่งที่สำคัญที่สุดในพิซซ่าคือแป้ง เพื่อให้พิซซ่าเขียวชอุ่มและน่าพอใจควรเตรียมฐานสำหรับแป้งยีสต์ มันจำเป็น - น้ำ 200 กรัม - น้ำตาลหนึ่งช้อนชา - ยีสต์แห้ง 2 ช้อนชา - แป้ง 300 กรัม - น้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ - เกลือหนึ่งหยิบมือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สภาพอากาศที่หนาวเย็นหรือเลวร้าย เมื่อคุณไม่ต้องการออกจากบ้านและต้องการความอบอุ่นและความสบาย นมกับอบเชยคือตัวช่วยที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับเพลงบลูส์ กลิ่นหอมของอบเชยสร้างความรู้สึกของการเฉลิมฉลอง และนมอุ่นๆ ที่อุ่นจากภายใน เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้ เราทุกคนทราบดีว่านมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่างไร จึงจำเป็นสำหรับผู้ใหญ่และเด็กทุกวัน แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จักอบเชย เรารู้เพียงเกี่ยวกับผลกระทบจากภาวะโลกร้อน ในขณะที่ชาวกรีกเรียกมันว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีข้อจำกัดมากมายในเมนูของผู้หญิง เมื่อเลือกอาหาร เธอควรคำนึงถึงผลกระทบที่มีต่อรสชาติและคุณภาพของนม สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของทารกด้วย ของหวานจำนวนมากตกอยู่ภายใต้การห้าม แต่คุณไม่ควรละทิ้งขนมและขนมอบโดยสิ้นเชิง เค้กและขนมอบที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะถูกแทนที่ด้วยบิสกิตแห้ง "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัฟฟินมะพร้าวผสมผสานรสชาติฤดูร้อนอันละเอียดอ่อนของผลเบอร์รี่และอบเชยหวาน เป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดหรือทุกโอกาส แม่บ้านทุกคนจะสามารถเตรียมคัพเค้กได้ สิ่งสำคัญคือตุนส่วนผสมที่จำเป็น มันจำเป็น - แป้งมัฟฟินใดก็ได้ (คุณสามารถซื้อแป้งอบสำเร็จรูปได้) - ไข่ขาว 3 ฟอง - เนย 1/3 ถ้วย - น้ำเปล่า 1 และ 1/4 ถ้วย - 2 ช้อนชา สารสกัดจากมะพร้าว มะพร้าวขูด 3/4 ถ้วย เคลือบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ยังไม่แน่ใจว่าจะทำอาหารอะไรในเทศกาลอีสเตอร์? แล้วขนมปังอีสเตอร์ของจริงล่ะ? พวกเขากลับกลายเป็นว่าอร่อยและเขียวชอุ่มมาก ขนมอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดอีสเตอร์ มันจำเป็น สำหรับขนมปัง 20-25 ชิ้น: นม 2 แก้ว น้ำมันพืช 1/2 ถ้วย - 1/2 ถ้วย + น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ -2 และ ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเฉพาะในคุณสมบัติของพืช ประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์มากกว่า 100 ชนิด เป็นผลิตภัณฑ์เสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับสลัด มันจำเป็น สำหรับ 1 เสิร์ฟ: -1 ไข่ขนาดใหญ่ -1 และ 2/3 ถ้วยหน่อไม้ฝรั่ง เบคอนปรุงสุก 2 ชิ้น -1/2 ช้อนชา มัสตาร์ดไดฌง - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา - น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนชา - เกลือและพริกไทยเล็กน้อย (เพื่อลิ้มรส) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ให้แข็งปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น ล้างหน่อไม้ฝรั่งใต้น้ำไหลแล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทั้งครอบครัวของคุณจะรักสตูว์ไก่และมันเทศ จานนี้เตรียมง่ายมากเพราะประกอบด้วยส่วนผสมที่ง่ายที่สุดที่แม่บ้านทุกคนมีอยู่ในมือ มันจำเป็น - เนย 2 ช้อนโต๊ะ -1 หัวหอมใหญ่สีเหลือง - กระเทียมกลีบใหญ่ 2 กลีบ -แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำซุปไก่ 2 ลิตร -1 ไก่ - เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ-1 -1 ช้อนชาพริกไทย teaspoon -2 มันเทศขนาดใหญ่ - ผักชี 6 ใบ -ผักชีฝรั่งสด -ข้าวหุงสุก คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เปิดเตาอบที่ 350 องศา หัวหอมและกระเทียมต้องปอกเปลือกและสับละเอียด ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญไม่ต้องเตรียมสลัดให้สวยงามตามสูตร มีอัลกอริธึมง่ายๆ ต่อไปนี้คุณจะ "รวบรวม" ขนมขบเคี้ยวจากผักจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นของคุณ แน่นอน หากคุณเป็นแฟนตัวยงของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีสต็อกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ถ้าแม้แต่หนูยังร้องไห้อยู่เหนือถังขยะ คุณก็ยังต้องไปที่ร้านก่อน พื้นฐานของสลัดอาจเป็นผักใบเขียว เช่น ผักชนิดหนึ่ง ผักโขม สลัดผักโขม ผักกาดแก้ว ภูเขาน้ำแข็ง ผักโรเมนและมิตซูน่า และแพงพวย ในฤดูใบไม้ผลิคุณสามารถใช้ใบตำแยอ่อน ดอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับเค้กแสนอร่อยด้วยครีมและช็อคโกแลตที่ละเอียดอ่อน มันจำเป็น - สองไข่; - แป้งขาวเกรดดีหนึ่งร้อยกรัม - ครีมไขมันสูงหนึ่งร้อยกรัม - แท่งชอคโคแลต ; - เนยครึ่งซอง - โกโก้หนึ่งช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ค่อยๆใส่ไข่ลงในน้ำตาลแล้วตีจนเป็นฟอง ขั้นตอนที่ 2 ก่อนใช้แป้งจะต้องร่อนด้วยกระชอนละเอียด เทลงในแป้งในครีมไข่ เทครีมลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน ขั้นตอนที่ 3 เติมแม่พิมพ์ที่ชุบน้ำมันไว้ล่วงหน้าและโรยแป้งเล็กน้อยครึ่งหนึ่งด้วยแป้งที่เตรียม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับเนื้อสโตรกานอฟดั้งเดิมซึ่งจะทำให้นักชิมทุกคนพอใจ มันจำเป็น - เนื้อสันในหนึ่งกิโลกรัม - เห็ดสด 250 กรัม - ครีมหนักหนึ่งถ้วย - หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน - แป้งสองช้อนโต๊ะ - ใบกระวานและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส; - น้ำมันพืช 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องตั้งกระทะให้ร้อนบนเตาแล้วเติมน้ำมันพืชลงไป ขั้นตอนที่ 2 หัวหอมที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ควรผัดกวนเล็กน้อยจนเป็นสีน้ำตาล ขั้นตอนที่ 3 จากนั้นใส่เห็ดที่หั่นไว้ล่วงหน้าลงในกระ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับมินิพิซซ่าของว่างอิตาเลียนกับแฮม มะกอก และชีส ซึ่งเป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับงานเลี้ยงเด็ก มันจำเป็น แป้งโด: แป้ง 500 กรัม น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น 250 มก ยีสต์แห้งหนึ่งถุง น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ เกลือหนึ่งช้อนชา การกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พนักงานหญิงทุกคนไม่ว่าจะอายุน้อยหรือมากประสบการณ์ต่างก็มีรายการอาหารขึ้นชื่อ เราขอเสนอสูตรง่ายๆ สำหรับการทำอกไก่ซึ่งจะรวมอยู่ในรายการนี้อย่างแน่นอน สำหรับวันหยุด เฉลิมฉลอง หรือเพียงแค่อาหารค่ำครอบครัว มันจำเป็น 4 อกไก่; ลูกพีชกระป๋องหรือแอปริคอต 1 กระป๋อง ชีสแข็ง 200 กรัม กระเทียม 2 กลีบ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิซซ่าอิตาเลี่ยนแผ่นบางที่มีรสชาติเยี่ยมซึ่งมีอยู่ในอาหารอิตาเลียนเท่านั้น มันจำเป็น สำหรับการทดสอบคุณจะต้อง: • 100 มล. น้ำอุ่น; • ยีสต์แห้งสำเร็จรูป ½ ช้อนชา; • 5 กรัม เกลือ; • 5 กรัม ซาฮาร่า; • 400 กรัม แป้งร่อน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่งวงถือเป็นอาหารมากที่สุด และถ้าคุณปรุงมันร่วมกับคอทเทจชีส คุณจะได้อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยรสชาติดั้งเดิมที่ละเอียดอ่อนและเผ็ดเล็กน้อย มันจำเป็น เสิร์ฟ 4: เนื้อไก่งวง 1 กก คอทเทจชีสไขมัน 200 กรัม พริกหวาน 2 สี กระเทียม 2-3 กลีบ ผักชีฝรั่งและโหระพา น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช เกลือพริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นด้วยการเติม ในการทำเช่นนี้สมุนไพรและพริกหยวกจะต้องล้างและทำให้แห้งด้วยกระดาษชำระ สับผักใบเขียวอย่างประณีต ปอกเป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คานาเป้เป็นแซนวิชขนาดเล็กตามที่พวกเขาพูดกันว่า "สำหรับหนึ่งคำ" ซึ่งฐานสามารถเป็นขนมปังทอดหรือขนมปังสดบิสกิตและแม้แต่เบเกิลและขนมอบพัฟ ชิ้นคานาเป้มีขนาดประมาณครึ่งหรือสามเท่าของขนมปังหรือก้อนปกติ ตามกฎแล้ว จะใช้ส้อมหรือไม้เสียบแซนวิชแบบพิเศษเข้าไปตรงกลางของคานาเป้แต่ละอัน ขนมปังสามารถตัดเป็นสี่เหลี่ยม สี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน สี่เหลี่ยม วงกลม ตราบใดที่มีขนาดเท่ากัน จากนั้นจึงนำผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นมาวางบนขนมปังและตกแต่งด้วยสมุนไพร มันจำเป็น คานาเป้แฮร์ริ่ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิซซ่าไม่ใช่อาหารที่ง่ายที่สุดในการเตรียมเพราะต้องใช้ทักษะบางอย่างในการทำงานกับแป้งและทักษะนั้นมาจากประสบการณ์เท่านั้น หากคุณเชี่ยวชาญพื้นฐานในการทำแป้ง ในไม่ช้าคุณจะสามารถเรียนรู้รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการเตรียมแป้งได้ มีรายละเอียดปลีกย่อยค่อนข้างน้อย แต่สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปอาจเป็นเนื้อสัตว์ ผัก ปลา ซุปนม น้ำซุปข้น หรือแม้แต่ซุปของหวาน ซุปเตรียมโดยการใส่หัวหอม แครอท ใบกระวาน ถั่วลันเตาร้อนและหวาน เพื่อรักษาความโปร่งใสและให้รสชาติที่ดี มันจำเป็น - น้ำเปล่าหรือน้ำซุป 1 ลิตร - บรอกโคลี 200 กรัม - มันฝรั่ง 2 ชิ้น - แครอท 1 ชิ้น - พริกหยวก 1 ชิ้น - เห็ด 50 กรัม - หัวหอม 1 ลูก - ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำน้ำหรือน้ำซุปไปต้ม ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันเกิดขึ้นที่ความโศกเศร้าซ้อนและคุณไม่ต้องการอะไร พวกเขาเชิญคุณไปเที่ยวหรือเดินเล่น แต่คุณไม่สามารถพาตัวเองไปทำ ฉันไม่ต้องการอ่านหรือดูหนังที่น่าสนใจ ถ้าอย่างนั้นก็ไม่มีอะไรทำนอกจากได้รับหนึ่งในความสุขหลัก - ปรนเปรอตัวเองด้วยโกโก้หรือชีสสักถ้วย โกโก้และช็อคโกแลต, ชีส, ปลา, กล้วย, เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไข่เจียวเป็นอาหารยอดนิยมและคุ้นเคยสำหรับหลายครอบครัว เมื่อเตรียมมะเขือเทศเบคอนเห็ดไก่มักจะเพิ่ม แต่ไข่เจียวก็สามารถหวานได้เช่นกัน ไข่เจียวแอปเปิ้ลจะเป็นของหวานที่แปลกแต่อร่อยมาก มันจำเป็น - 2 ไข่; - เกลือ; - น้ำตาลไอซิ่ง 90 กรัม - นม 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Minestrone เป็นหนึ่งในอาหารอิตาเลียนที่พบมากที่สุด แม้จะมีรายการส่วนผสมจำนวนมากที่รวมอยู่ในซุป แต่จานก็ถือว่าเบา ใช้เวลาน้อยที่สุดในการเตรียมซุปผักแสนอร่อย มันจำเป็น - จี้ข้าว 200 กรัม - ถั่วเขียว 2 กำมือ - ถั่วเขียว 2 กำมือ - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสกระท่อมไขมันต่ำครองตำแหน่งในรายการผลิตภัณฑ์สำหรับการลดน้ำหนัก รับประทานเป็นอาหารเช้าและเย็น และใช้เป็นอาหารว่าง สูตรแคลอรี่ต่ำกับคอทเทจชีสจะช่วยกระจายเมนูทำให้กระบวนการลดน้ำหนักที่น่าพอใจและง่าย อาหารจากชีสกระท่อมในขณะที่ลดน้ำหนักช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างถูกต้องและมีรสชาติ ของหวานแคลอรี่ต่ำ ค็อกเทลเพื่อสุขภาพ สลัดเบาๆ และหม้อปรุงอาหารที่น่าทึ่ง คุณสามารถสร้างเมนูที่สมบูรณ์ด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักไขมันต่ำ ใช้สูตรอาหารนมเปรี้ยวและรวมไว้ในอาหารของคุณ สลัดเต้าหู้ ส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Minestrone เป็นซุปอิตาเลียนคลาสสิก มันทำจากผักตามฤดูกาลด้วยนอกเหนือจากพาสต้า จานนี้กลายเป็นที่น่าพอใจและมีสุขภาพดีมาก มันจำเป็น - 2 อกไก่ (เนื้อ); - 2 แครอทขนาดกลาง - 1 หอมแดง - คื่นฉ่าย 2 ต้น; - กะหล่ำดอก 1 ส้อมเล็ก ๆ - น้ำซุปไก่ 1 ก้อน - พาสต้า 150 กรัม - ข้าว 100 กรัม - ถั่วเขียวแช่แข็ง 200 กรัม - บรอกโคลี 150-200 กรัม (สดหรือแช่แข็ง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณค่าทางอาหารและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของฮาร์ดชีสทำให้อาหารจานนี้กลายเป็นเมนูโปรดของทุกครอบครัว และรสเผ็ดและความสะดวกในการเตรียมจะดึงดูดแม่บ้านทุกคน มันจำเป็น - ชีสแข็ง 200 กรัม - พริกหยวก; - 1 ไข่; - 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะแป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นี่เป็นสลัดที่ผิดปกติมาก มันใช้ส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น แต่สมุนไพรและสมุนไพรต่าง ๆ ทำให้รสชาตินั้นวิเศษมาก มะเขือเทศสุก เชียบัตต้าและน้ำมันมะกอกเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับอาหารอิตาเลียน มันจำเป็น - 1 เซียบัตต้า; - มะเขือเทศ 300 กรัม (ควรใช้มะเขือเทศพันธุ์ต่าง ๆ จะดีกว่า) - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารที่หลากหลาย มีน้ำหนักเบาและมีไขมันต่ำ สิ่งสำคัญที่สุดคือเค้กนี้จะมีผลอย่างมากต่อทุกคนรอบตัวคุณหากคุณเสิร์ฟไปที่โต๊ะเทศกาล มันจำเป็น - โยเกิร์ตผลไม้ 300 มล. - น้ำตาล 200 กรัม - เจลาติน 15 กรัม - เนย 50 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานเนื้อนุ่มและเข้มข้นเป็นพิเศษ รสชาติของมันฝรั่งในชุดเนื้อลูกวัวที่ละเอียดอ่อนที่สุดและชิ้นเห็ดรสเผ็ดจะทำให้งานเลี้ยงอาหารค่ำแบบธรรมดาเป็นงานรื่นเริงและสนองความต้องการของนักชิมที่พิถีพิถันที่สุด มันจำเป็น - มันฝรั่ง 1.5 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะโวคาโด กุ้ง และฟักทองเป็นอาหารสามชนิดที่ไม่ธรรมดาที่ผสมผสานรสชาติและกลิ่นที่หลากหลาย เพลิดเพลินกับผลลัพธ์ด้วยการผสมผสานอาหารทะเล ผักและผลไม้ มันจำเป็น - อะโวคาโด 60 กรัม - กุ้ง 50 กรัม - ฟักทอง 60 กรัม - เมล็ดฟักทอง 10 กรัม - ใบผักกาดหอม 40 กรัม - นม 20 กรัม - ครีมเปรี้ยว 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เตรียมอะโวคาโด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กปาปริก้าไม่ต้องอบ ด้านล่าง - พริกหยวกด้านใน - มวลเต้าหู้พร้อมเครื่องเทศ จานนี้ดูเหมือนงานศิลปะการทำอาหารที่แท้จริง ประกอบด้วยสารที่มีคุณค่ามากมาย ย่อยง่าย และมีประโยชน์มาก มันจำเป็น - เจลาตินหนึ่งถุง - ถั่วไพน์ 40 กรัม - โหระพา 2 ช่อ - กระเทียม 1 หัว - ชีสกระท่อมปราศจากไขมัน 750 กรัม - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีแก้ปัญหาที่ไม่ธรรมดาสำหรับน้ำส้มสายชูโซเวียตทั่วไป จานดังกล่าวสามารถเสิร์ฟได้ไม่เพียง แต่สำหรับโต๊ะปีใหม่เท่านั้น แต่ยังสำหรับแขกที่มาตามปกติอีกด้วย เซอร์ไพรส์พวกเขาด้วยส่วนผสมของผักและอาหารทะเลที่ไม่ธรรมดา มันจำเป็น - ปลาหมึกแช่แข็ง 200 กรัม - แครอท 120 กรัม - หัวบีท 120 กรัม - แตงกวาดอง 120 กรัม - มันฝรั่ง 160 กรัม - หัวหอมสีเขียว 25 กรัม - น้ำส้มสายชู 3% 1 ช้อนชา - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับพายเหล่านี้ค่อนข้างผิดปกติแม้ว่าจะดูเหมือนซ้ำซาก - พายกับผัก ความแปลกใหม่อยู่ในแนวทางและการเตรียมพายซึ่งมีความดั้งเดิมและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ มันจำเป็น สำหรับการกรอก: - 1 แครอท - ถั่วเขียวกระป๋อง 200 กรัม - หัวหอม 1 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานมาถึงโต๊ะของเราจากอาหารยุโรป ปรุงโดยเชฟในเยอรมนี ลัตเวีย และประเทศอื่นๆ ในยุโรป นี่คือปลาดองม้วนเล็กปลาเฮอริ่งซึ่งนักชิมจะชอบเป็นพิเศษ มันจำเป็น - เนื้อปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย 500 กรัม - หัวหอม 200 กรัม - พริกไทยร้อน ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำผึ้งหนึ่งช้อนจะทำให้อาหารทุกจานมีรสชาติ ตั้งแต่อาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงของหวาน ผลผลิตจากธรรมชาติ สมพระเกียรติ ดูตัวคุณเองด้วยการเตรียมแท่งที่ละเอียดอ่อนที่สุดด้วยการเติมน้ำผึ้ง มันจำเป็น - แป้ง 300 กรัม - มาการีน 200 กรัม - น้ำตาล 250 กรัม - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สำหรับผู้ชื่นชอบพริกไทยยัดไส้มีไส้ที่ไม่ธรรมดาอีกอย่างหนึ่ง เหมาะสำหรับมันบดหรือ pilaf มันจำเป็น - พริกหวานสีแดง (เขียว) 500 กรัม - เฟต้าชีส 200 กรัม - หัวหอม 4 หัว; - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะไขมัน - มะเขือเทศ 500 กรัม - เบคอน 200 กรัม - น้ำตาลผง ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แตงกวาเติมความสดชื่นไส้เห็ด อาหารว่างมื้อเบาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปิกนิกแบบครอบครัว มันจำเป็น - 3 แตงกวา; - เห็ด 500 กรัม - ขนมปังขาว 50 กรัม - 1 หัวหอมใหญ่ - 1 ไข่; - 1 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้ดีว่าชาวฟินน์รักปลาอย่างไร นี่คือองค์ประกอบของพวกเขา ดังนั้นพายของพวกเขาจึงคาวเป็นพิเศษฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันจำเป็น - แป้งข้าวไรย์ 200 กรัม - แป้งสาลี 200 กรัม - น้ำ 200 กรัม - เนย 50 กรัม - เนื้อปลา 800 กรัม - เบคอน 200 กรัม - หัวหอม 2 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนกะหล่ำปลีขนาดเล็กที่ทำจากใบองุ่นจะเพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อยให้กับอาหารหลากหลายบนโต๊ะ ไวน์แดงมอลโดวาเหมาะสำหรับจานนี้ มันจำเป็น - หัวหอม 3 หัว; - หัวหอมสีเขียว 1 พวง - ผักชีฝรั่ง 1 พวง - ใบสะระแหน่ 10 กรัม - ผักชีฝรั่ง 20 กรัม - ข้าวเมล็ดยาว 400 กรัม - 20 ชิ้น ใบองุ่น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือม่วงอบไส้ตุรกี - ส่วนผสมที่ละเอียดอ่อนของเนื้อมะเขือม่วงและไส้กระเทียมรสเผ็ด เป็นอาหารจานหลักที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถใช้มันบดหรือข้าวปรุงรสด้วยเนยเป็นเครื่องเคียงได้ และหากคุณยังคงใช้ธีมของอาหารตะวันออกต่อไป คูสคูสจะดีที่สุด มันจำเป็น - 6 มะเขือยาวขนาดกลาง - หัวหอม 5 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งตอร์ติญ่ากรอบสอดไส้รสเผ็ดจัดจ้านสไตล์เม็กซิกัน และถ้าคุณไม่ชอบเผ็ด ให้เปลี่ยนชีสนมแพะด้วยชีสนิ่มชนิดอื่นแทน จานนี้สามารถปรุงด้วยไก่งวงหรือเนื้อวัว มันจำเป็น - เนื้ออกไก่ 400 กรัม - ชีสแพะ 200 กรัม - หัวหอมสีเขียว 1 พวง - กระเทียม 2 กลีบ - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็ดอบมักจะแนะนำการเฉลิมฉลอง และซอสช็อคโกแลตจะทำให้อร่อยยิ่งขึ้น ครอบครัวและเพื่อนฝูงจะต้องประทับใจกับสิ่งนี้! มันจำเป็น เป็ด 1 ตัว (1, 5 - 2 กก.) 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก หอมหัวใหญ่ 1 หัว ขึ้นฉ่าย 3 ต้น 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คาเวียร์ในต่างประเทศ มะเขือยาวเป็นผักที่ชื่นชอบของชาวรัสเซีย ซึ่งประกอบด้วยแครอท พริกหยวก หอมหัวใหญ่หรือแดง และมะเขือเทศนอกเหนือจากมะเขือยาว นอกจากนี้ การเลือกน้ำมันดอกทานตะวันที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก จานนี้เหมาะมากถ้าคุณอบมะเขือยาวในเตาอบหรือบนตะแกรง กฎการทำอาหาร คาเวียร์มะเขือยาวเป็นและยังคงเป็นการเตรียมที่ชื่นชอบสำหรับฤดูหนาวสำหรับแม่บ้านหลายคนและแน่นอนว่าแต่ละคนมีสูตรของตัวเองและความแตกต่างในการปรุงอาหารคาเวียร์นี้ แต่ถึงกระนั้นก็ตามเพื่อให้ได้คาเวียร์ที่อร่อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไข่เจียวบวบเป็นหนึ่งในอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่ง่ายที่สุดและดีที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกินแต่ฝันอยากหุ่นเพรียว ผักและโปรตีนเป็นส่วนผสมที่ลงตัวที่ช่วยให้คุณกินได้ดีและค่อยๆ เข้าใกล้ความฝันของคุณมากขึ้น และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้อาหารจานนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก มันจำเป็น - บวบเล็ก - 1 ชิ้น - ไข่ไก่ - 2 ชิ้น - หัวหอม - ไม่จำเป็น แต่ไม่น้อยกว่า 1 หัวเล็ก - เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส - น้ำมันพืช - เล็กน้อย - ข้าวโอ๊ต - ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอทเทจชีสและเชอร์รี่เป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับการอบ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบขนมหวานหรือด้วยเหตุผลบางอย่างตัดสินใจที่จะเลิกน้ำตาล คุณสามารถนำเสนอเค้กชีสกระท่อมแสนอร่อยพร้อมเชอร์รี่ที่ไม่มีน้ำตาล มันจำเป็น สำหรับสามเสิร์ฟ: - คอทเทจชีสร่วน 100 กรัม - เชอร์รี่ 500 กรัม - ไข่ขาว 1 ฟอง - 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โพรวองซ์เป็นภูมิภาคที่รู้จักกันทั่วโลกทางตอนใต้ของฝรั่งเศส ทะเลแสงแดดและสภาพอากาศที่ไม่ธรรมดามีส่วนทำให้เกิดสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอมจำนวนมาก สมุนไพรโปรวองซ์มีรสเผ็ดที่เป็นเอกลักษณ์เข้ากันได้ดีกับหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สอง การปรากฏตัวของพวกเขาในแป้งทำให้ขนมอบมีกลิ่นหอมผิดปกติ โหระพา, มิ้นต์, เสจ, ออริกาโน, โรสแมรี่ ผสมผสานอย่างลงตัวและเติมเต็มซึ่งกันและกัน ในการทำแป้งด้วยสมุนไพรโปรวองซ์สำหรับครัมเป็ต เราต้องการเครื่องเทศเล็กน้อย อารมณ์ดี และเวลาว่างเล็กน้อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ก๋วยจั๊บที่เตรียมตามสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์หรือกำลังลดน้ำหนัก Pea pate คล้ายกับซอส guacomole และสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ มันจำเป็น - อะโวคาโด - 1 ชิ้น; - ถั่วเขียว - 200 กรัม - มะนาว - 0.5 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณชอบอาหารฝรั่งเศสหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นแสดงว่าคุณยังไม่ได้ลองจานทาร์ติเฟลต ชื่อที่ผิดปกตินี้ซ่อนหม้อปรุงอาหารมันฝรั่งกับชีสและแฮม มันจำเป็น - มันฝรั่ง - 800 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น; - เบคอนหรือแฮม - 100 กรัม - ชีสดัตช์ - 250 กรัม - ครีมที่มีปริมาณไขมัน 22% - 140 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วมีกรดไขมันและเลซิตินสูง สารเหล่านี้ป้องกันหลอดเลือดและช่วยเกี่ยวกับโรคของระบบย่อยอาหารและตับ, ระบบประสาท คุณสามารถทำขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากถั่วได้ ซึ่งแนะนำให้ใช้เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและบรรเทาอาการเมื่อยล้า มันจำเป็น วอลนัทปอกเปลือก 1 ถ้วยตวง ผักชีฝรั่งสด 1 พวง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มเย็น ครีมเปรี้ยว 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ต้นขาไก่ปรุงได้เป็นพันวิธี และหัวใจของแต่ละคนก็คือสูตรคลาสสิกที่มีส่วนผสมสองอย่างคือต้นขาและเกลือ รสชาติเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเติมเครื่องปรุงรสหรือน้ำดองใหม่? การทดลองกับส่วนผสมต่างๆ เพื่อค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การทดลอง ต้นขาเป็นส่วนที่อ้วนที่สุด ชุ่มฉ่ำที่สุด และมีเนื้อมากที่สุดของไก่ วิธีที่นิยมที่สุดในการเตรียมอาหารเหล่านี้คือการอบในเตาอบโดยไม่ทำให้ขนมจีบ ความเรียบง่ายนี้ทำให้ต้นขารวมอยู่ในอาหารประจำวันของผู้กินเนื้อสัตว์ทุกคน สูตรคลาสสิค

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นักชิมโต้เถียง: เป็นสตรูเดิ้ลเยอรมันแท้ๆที่ทำจากไส้กรอกหรือไม่? แต่เราจะไม่เถียง แต่เอามันและพยายามที่จะปรุงอาหาร ยิ่งกว่านั้นสูตรนั้นง่าย มันจำเป็น สำหรับสตรูเดิ้ลไส้กรอกเยอรมันแสนอร่อยสำหรับแขกแปดคน ให้ทำดังนี้ - หนึ่งไข่แดง - ไส้กรอกโชริโซ 80 กรัม - พริกไทยดำ, - แยมลิงกอนเบอร์รี่ 40 กรัม - เกลือ, - สามแอปเปิ้ล - ไวน์แดง 125 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลาซานญ่าลาซานญ่าแบบบางเป็นการตีความง่ายๆ ของอาหารอิตาเลียนยอดนิยม ซึ่งปรุงตามธรรมเนียมบนแผ่นพาสต้าชนิดพิเศษ สลับกับผักหรือเนื้อสับ พาร์เมซาน และราดบนซอส ในบ้านเกิดของพิซซ่าและพาสต้า พวกเขาจะแปลกใจมากหากพบว่าในรัสเซียพวกเขาปรุงลาซานญ่าอิตาเลียนด้วยสำเนียงอาร์เมเนีย นี่เป็นวิธีการเตรียมอาหารยอดนิยมที่เรียบง่ายแต่อร่อยไม่แพ้กัน ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Baklava น่าจะเป็นขนมแบบตะวันออกที่ดีที่สุด ด้วยชุดผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย มีการเตรียมการรักษาที่ยอดเยี่ยม มันจำเป็น - แป้งพัฟ 3 แผ่น; - 1 ช้อนโต๊ะ ล. วอลนัทสับ; - เนย 50 กรัม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า; - 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำผึ้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรมัฟฟินนี้เป็นสูตรอเมริกัน เนื่องจากใช้ผงฟูในการเตรียมแป้ง ซึ่งแตกต่างจากสูตรภาษาอังกฤษที่ใช้ยีสต์ มัฟฟินมีรสเผ็ด ยัดไส้ด้วยชีส ไก่ แฮม เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวัน และถ้าคุณใช้ช็อคโกแลต, เบอร์รี่, ผลไม้, คาราเมลเป็นไส้ คุณจะได้ของหวานที่ยอดเยี่ยม คุณต้องอบมัฟฟินในกระป๋องกระดาษพิเศษ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ ลองขนมอบที่เรียบง่าย แต่อร่อยเหล่านี้ มันจำเป็น - แป้ง 2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งเป็นที่นิยมไม่เพียงแต่ในรัสเซียแต่ยังในประเทศแถบยุโรป สูตรสลัดมันฝรั่งฝรั่งเศสนี้เป็นสูตรคลาสสิก เป็นภาพประกอบที่ยอดเยี่ยมของวลี "all ingenious is simple" เสิร์ฟสลัดเป็นกับข้าวกับเนื้อสัตว์หรือเป็นอาหารจานหลักแยกต่างหาก มันจำเป็น - มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม - น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ - มัสตาร์ด 1 ช้อนชา - ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่งหรือสมุนไพรสดอื่น ๆ - ไวน์ขาวแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - ½

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Dip - ซอสที่ใช้กันทั่วไปในอเมริกา จากภาษาอังกฤษ "dip" - ไปจนถึง dip มีลักษณะเฉพาะในการใช้ไดปา เนื่องจากน้ำจิ้มข้นมาก อาหารไม่ได้เท แต่จุ่มลงในซอส ก่อนอาหารจานหลักจะเสิร์ฟพร้อมผักสด อาหารทะเล หรือแม้แต่มันฝรั่งทอด มีสีเขียวอยู่เสมอและซอสดังกล่าวจัดทำขึ้นจากโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว ดังนั้นการจุ่มจึงเป็นการผสมผสานระหว่างอาหารเรียกน้ำย่อย สลัด และซอส จุ่มผักโขมเป็นอาหารว่างก่อนอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยม มันจำเป็น - บรรจุผักโขม (แช่แข็งได้) - โยเกิร์ตหนาธรรมชาต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Crostini เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยของอิตาลี ขนมปังปิ้งชิ้นเล็ก ๆ พร้อมไส้ คุณสมบัติหลักของ crostini คือขนมปังชิ้นหนึ่งต้องกรอบ ผลิตภัณฑ์หลากหลายสามารถใช้เป็นท็อปปิ้งได้: เนื้อสัตว์ ผัก ปลา ผลไม้ ซอส มันจำเป็น - เซียบัตต้า; - ถั่วแช่แข็ง 300 กรัม - พาร์เมซานชีส 1/2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Gazpacho เป็นซุปสเปนแบบดั้งเดิม เสิร์ฟเย็น. ลักษณะเฉพาะของมันคือส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้วัตถุดิบ ผักไม่ผ่านกรรมวิธีทางความร้อน วิตามินจึงถูกเก็บรักษาไว้ ซุปเบามากโดยเฉพาะในฤดูร้อน แต่คุณสามารถปรนเปรอตัวเองในช่วงนอกฤดูกาลได้ มันจำเป็น - มะเขือเทศ (3-4 ชิ้น) - พริกหยวก (1 ชิ้น) - หัวบีท (2 ชิ้น), - หัวหอม (1pc), - กระเทียม (2 กานพลู), - น้ำมันมะกอก, - เกลือ พริกไทย สมุนไพร คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 อบพริกในเตาอบ (15-20 นาที) แช่เย็น ลอกออก ขั้นตอน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คำว่า "สตรูเดิ้ล" แปลจากภาษาเยอรมันว่า "วังวน" หรือ "ลมกรด" เชื่อกันว่าบรรพบุรุษของสตรูเดิ้ลออสเตรียคลาสสิกคือบาคลาวาตุรกี จานนี้เตรียมจากแป้งไร้เชื้อ ไส้ทำได้ทั้งแบบหวานและแบบเค็ม ตัวอย่างเช่นจากที่ชื่นชอบของนักชิมมากมาย - arugula ซึ่งมีรสเผ็ดร้อนและอุดมไปด้วยวิตามินที่ซับซ้อน (A, B9, C) และธาตุ (ไอโอดีน, เหล็ก, โพแทสเซียมและแมกนีเซียม) มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้กรอกและไข่เป็นส่วนผสมสำหรับทุกคน ด้วยการรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คุณสามารถเตรียมสลัดต่าง ๆ มากมายสำหรับงานเลี้ยงรื่นเริงหรืออาหารค่ำสำหรับครอบครัว โอลิเวียร์กับไส้กรอก โอลิเวียร์เป็นสลัดที่ชาวเมืองทุกคนชื่นชอบ ตารางปีใหม่ที่หายากในพื้นที่หลังโซเวียตไม่มี มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ สูตรไส้กรอกแบบคลาสสิกมีงบประมาณและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน ส่วนผสม: