อาหารเพื่อสุขภาพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"พิซซ่า" ที่ทำจากเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเตรียมได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งมีไว้สำหรับอาหารทารกมากกว่าสำหรับผู้ใหญ่ แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ใหญ่จะกินไม่ได้ โปรดทราบว่าพิซซ่าที่ผิดปกติดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับประเภทของอาหารได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์เท่านั้น มันจำเป็น • เนื้อสับ ไก่งวงหรือไก่ 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาหอมอบ (ไส้คาเวียร์) ภายใต้การเคลือบที่ผิดปกติและมันฝรั่งปรุงรสเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว รสชาติ ลักษณะ และกลิ่นหอมที่แสนอร่อยจะทำให้วันหยุดของครอบครัวเป็นที่น่าจดจำ มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับมันฝรั่ง: • 6 มันฝรั่งขนาดกลาง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอนำเสนอสูตรสำหรับปลาเยลลี่แหวกแนวที่มีเห็ด มันบด และผักโขม เราเร่งเพื่อให้มั่นใจว่างูพิษนี้จะกลายเป็นไฮไลท์ของตารางงานรื่นเริง ในเวลาเดียวกันจานดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจจากรูปลักษณ์ที่สดใสและรสชาติดั้งเดิม มันจำเป็น • ปลาคาร์พสีเงินน้ำหนัก 2 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กที่หอม นุ่ม และเข้มข้นมากเป็นแนวคิดใหม่สำหรับอาหารเช้ามื้อใหญ่ อาหารว่างจานด่วน หรืออาหารค่ำสำหรับครอบครัว มันก่อตัวและอบเร็วมาก แต่ยังเร็วและกินได้ทั้งร้อนและเย็น มันจำเป็น • ชีสแข็ง 200 กรัม • 300 กรัมของชีสกระท่อมใด ๆ • 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางคนอาจบอกว่ากะหล่ำดาวไม่อร่อย อย่างไรก็ตามผู้ที่โต้แย้งเรื่องนี้ส่วนใหญ่มักไม่รู้วิธีปรุงอาหารอร่อยจากมัน อันที่จริงกะหล่ำปลีดังกล่าวทำอาหารอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่คาดคิดเช่นเนื้อปลาเทราท์ มันจำเป็น - กะหล่ำดาว (500 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากในฤดูร้อนคุณสามารถเก็บเกี่ยวบวบที่อุดมสมบูรณ์ได้นี่เป็นโอกาสที่จะเพิ่มคุณค่าให้กับโต๊ะของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายจากผักนี้ บวบสามารถต้ม, ทอด, ตุ๋น, กระป๋องและแม้แต่ทำแพนเค้ก การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็วมากและตัวจานเองก็มีแคลอรีต่ำและเบา มันจำเป็น - บวบ 800 กรัม - ไข่ 2 ชิ้น - แป้ง 10 ช้อนโต๊ะ ช้อน - ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่งหรือหัวหอม) - เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างบวบปอกเปลือกเอาเมล็ดออกแล้วขูดบนเครื่องขูดที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วแล้ว เราจึงทำอาหารจากผลิตภัณฑ์นี้อย่างถาวรบนโต๊ะของเรา ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ถั่วจะรวมอยู่ในอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมหลายประเภท ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี มันมีประโยชน์สำหรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด - มันป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดอย่างแข็งขัน ประกอบด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต วิตามินบีจำนวนมาก มันจำเป็น - ถั่วลันเตา 300 กรัม - เบคอน 100 กรัม - หัวหอม 1 ชิ้น -แครอท 1 ลูก -เกลือ -พริ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารที่อร่อยและน่าพอใจมักได้มาจากมันฝรั่ง ฉันเสนอสูตรให้คุณอีกหนึ่งสูตร แต่ไม่ธรรมดา ปรุงและเซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยมันฝรั่งทอดกรอบ ความละเอียดอ่อนนี้จะไม่ใช่เรื่องยาก รางวัลสำหรับความพยายามของคุณจะเป็นคำชมและเซอร์ไพรส์จากคนที่คุณรัก มันจำเป็น - นม - 75 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะไรจะอร่อยไปกว่าครัมเป็ตโฮมเมดที่ทำจากแป้งนุ่มและโปร่งสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็น "สดจากเตา" การนวดต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดที่สามารถพบได้ในตู้เย็นเกือบทุกชนิด ครัมเป็ตโซดา (สูตรคลาสสิค) ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น รากผมจะต้องได้รับการบำรุง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ น้ำผึ้งปกป้องหนังศีรษะอย่างระมัดระวังป้องกันความเสียหายต่อรูขุมขน อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน ไข่แดงบำรุงผิวอุดมด้วยวิตามิน B12 แคโรทีน เมลาโทนินที่มีอยู่ในไข่แดงช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูรูขุมขน ผงมัสตาร์ด อบเชย กานพลู และปาปริก้า เป็นสารกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่มีประสิทธิภาพ น้ำหัวหอมให้สารอาหาร มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อ เสริมสร้างรูขุมขน คำแนะนำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานของ semolina กับสตรอเบอร์รี่ที่ใช้กะทิและวานิลลาจะทำให้บ้านและแขกทุกคนพอใจ จะใช้เวลาสักครู่ในการเตรียมของหวาน ปริมาณอาหารที่กำหนดเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟ มันจำเป็น - แป้งเซมะลีเนอร์ - 75 กรัม - น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงอากาศร้อน ร่างกายต้องการอาหารที่เบาและมีประโยชน์ในการฟื้นตัว รวมถึงผลเบอร์รี่ ผลไม้ และผัก ผลไม้ฤดูร้อนมากที่สุดชนิดหนึ่งคือองุ่นซึ่งซื้อได้ดีที่สุดระหว่างเดือนสิงหาคมถึงเดือนตุลาคม ขณะนี้มีปริมาณสารอาหารสูงสุด ทำไมองุ่นถึงมีประโยชน์ องุ่นประกอบด้วยน้ำตาล กรดอินทรีย์ ไฟเบอร์ วิตามิน เอนไซม์ โพแทสเซียม เพกติน ซึ่งเป็นตัวกำหนดคุณสมบัติของยาชูกำลังและยาชูกำลัง องุ่นอุดมไปด้วยเกลือแร่ที่ย่อยง่ายและมีธาตุรองจำนวนมาก ผลไม้รสเปรี้ยวมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง ขับปัสส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตั้งแต่สมัยของชาวโรมันโบราณ องุ่นเป็นที่รู้จักในด้านรสชาติและเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยการใช้องุ่นจึงค้นพบยาที่แยกจากกันซึ่งเรียกว่าแอมเพโลเทอราพี กาลครั้งหนึ่ง วิธีนี้เคยใช้เพื่อพิชิตความเจ็บป่วยของทั้งวิญญาณของบุคคลและร่างกายของเขา องุ่นเป็นหนึ่งในตระกูลแอมเพล ต้นกำเนิดโบราณของมันได้รับการยืนยันโดยซากฟอสซิลของกิ่งและใบองุ่นที่พบ ผลไม้สุกเป็นผลเบอร์รี่ที่หวานมาก เอเชียถือเป็นแหล่งกำเนิดขององุ่น และทุกวันนี้มีองุ่นมากมายนับไม่ถ้วน เฉพาะในอาณาเขตของอดีตประเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลูกพลัมสามารถใช้ทำแยมผิวส้มโฮมเมดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกเฉพาะลูกพลัมสุกแล้วล้าง จากนั้นแยกเนื้อออกจากเมล็ดและนวดให้ละเอียด สำหรับลูกพลัมแต่ละกิโลกรัม ให้เติมแอปเปิ้ลสุกสับละเอียด 200 กรัมกับน้ำ 200 กรัม แอปเปิ้ลจะทำให้แยมผิวส้มมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ บางครั้งใช้ลูกเกดขาวแทนแอปเปิ้ล จากนั้นมวลนี้จะถูกผสมให้ละเอียดและบดผ่านตะแกรง เพิ่มน้ำตาล 500 กรัมเพื่อความสม่ำเสมอที่เกิดขึ้นสำหรับแต่ละกิโลกรัมและผสม พวกเขาถูกวางไว้ในภาชนะทำอาหารพิเศษช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีอาหารอร่อยจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม โดยขวาสุดและพิเศษสุดคืออาหารที่ปรุงด้วยการเพิ่มชีสฟิลาเดลเฟีย ชีสฟิลาเดลเฟียมีชื่อเสียงในด้านรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเนื้อสัมผัสที่บางเบา ชีสปรากฏตัวครั้งแรกในอเมริกา แต่ในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารยุโรปและเอเชีย ชีสที่มีชื่อเสียงใช้สำหรับทำขนม ชีสเค้ก และแม้แต่ซอส นอกจากนี้ฟิลาเดลเฟียซูชิและโรลที่มีชื่อเสียงยังทำมาจากชีสชนิดนี้ น่าแปลกที่ชีสจะไม่สูญเสียรสชาติหลังการอบชุบด้วยความร้อน ซึ่งทำให้ชีสมีเอกลักษณ์เฉพาะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสไส้กรอกเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัด อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นหรือแบบร้อน และอาหารโฮมเมดแบบง่ายๆ อื่นๆ รสชาติเข้มข้นเข้ากันได้ดีกับแฮม เห็ด มันฝรั่ง ครีม สมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆ ข้อได้เปรียบเพิ่มเติมคือราคาต่ำซึ่งทำให้ไส้กรอกชีสมีราคาไม่แพงนัก ไส้กรอกรมควันในการปรุงอาหารที่บ้าน ชีสไส้กรอกมีรสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมดั้งเดิมของรมควัน มันเพิ่มความสมบูรณ์ให้กับอาหารใด ๆ แม้แต่อาหารที่ง่ายที่สุดก็สามารถทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมหรือส่วนประกอบหลักที่น่าสนใจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"รัสเซีย" อาจเป็นชีสในประเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดโดยมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและความยืดหยุ่นที่หนาแน่น "ตา" ขนาดเล็กกระจายทั่วพื้นผิวทั้งหมด ปริมาณไขมัน - อย่างน้อย 50% ชีสรัสเซียคุณภาพสูงนั้นแข็งไม่แตกและตัดด้วยมีดอย่างดี อร่อยได้ทั้งทานเดี่ยวและเป็นส่วนผสมในอาหารต่างๆ วิธีการเลือกชีสรัสเซียที่มีคุณภาพ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบ - เชื่อกันว่ายิ่งง่ายยิ่งดี ส่วนประกอบหลักของชีส ได้แก่ นม แป้งเปรี้ยว เรนเนท เกลือ และโพแทสเซียมคลอไรด์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แซลมอนเค็มเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นสากลเพราะสอดคล้องกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกือบทุกชนิดยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่หอมหวานที่สุด อย่างน้อยที่สุดคุณควรลองเกลือแซลมอนด้วยตัวเอง มันจะถูกกว่าสำหรับกระเป๋าเงินและตัวปลาเองก็จะมีสุขภาพดีขึ้น มีปลาแซลมอนไหม หากคุณเริ่มมองหาปลาที่มีป้ายกำกับว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวบาสมาติอินเดียมีกลิ่นหอมอ่อนๆ เมล็ดยาวและบาง พันธุ์นี้จะถูกเก็บไว้หลังการเก็บเกี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี เมล็ดพืชจะแข็งขึ้นและไม่สูญเสียรูปร่างระหว่างการปรุงอาหาร เพิ่มขึ้นสองเท่าครึ่ง บาสมาติเติบโตในแคว้นปัญจาบตอนเหนือ ระหว่างอินเดียและปากีสถาน และเป็นหนึ่งในพันธุ์ข้าวที่แพงที่สุดในโลก มันจำเป็น สำหรับข้าวต้ม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้ดีว่าปลามีวิตามินมากมาย และตามกฎแล้วปลานั้นดีสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะรักเธอ เพื่อโน้มน้าวให้น้องๆ ที่จุกจิกเรื่องประโยชน์ของอาหารจานปลาอย่างไม่ต้องสงสัยเป็นงานที่ทำได้ เตรียมหม้อตุ๋นปลาขนาดเล็กและเด็กไม่สามารถปฏิเสธอาหารจานอร่อยได้ มันจำเป็น - เนื้อปลา 400 gr - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน - มะเขือเทศ 1 ลูก -ผักชีฝรั่ง 2 ก้าน -ไข่ 4 ฟอง -ครีม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแมคเคอเรลเป็นหนึ่งในปลาที่นิยมใช้กันมากที่สุดในการปรุงอาหารที่บ้าน นี้สามารถอธิบายได้ด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม, ประโยชน์ที่ดีสำหรับร่างกาย, ความสะดวกในการเตรียมการ. เตรียมปลาแมคเคอเรลให้กับครอบครัวของคุณตามสูตรหนึ่งและดูด้วยตัวคุณเอง มันจำเป็น ปลาทู 1 กิโลกรัม น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Arugula ยังไม่ค่อยรู้จักนักทำสวนชาวรัสเซียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผักสลัดนี้ภายนอกไม่ได้มีเสน่ห์ในการตกแต่ง ข้อเสียนี้ได้รับการชดเชยอย่างสมบูรณ์แบบด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามควรใช้ arugula ด้วยความระมัดระวัง Arugula เป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่ง มีรสชาติเฉพาะที่ชวนให้นึกถึงส่วนผสมของวอลนัท มัสตาร์ดและพริกไทย นั่นคือเหตุผลที่บางครั้งเรียกว่าสมุนไพรมัสตาร์ด ยิ่งใบผักกาดหอมจะยิ่งแสดงความขมขื่นน้อยลง ในกรุงโรมโบราณ arugula ถูกใช้เป็นยาโป๊และในรัสเซียถือว่าเป็นวั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันจำเป็น - ห้าพริกหยวกกลาง - เนื้อไก่ 300 กรัม - ข้าวหนึ่งแก้ว - สองหัวหอม; - แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน - น้ำมันพืช 50 มล. สำหรับน้ำเกรวี่: - น้ำมะเขือเทศหนึ่งแก้ว - น้ำสองแก้ว - กระเทียมสองกลีบ - พริกไทยและเกลือ (เพื่อลิ้มรส)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผักชนิดแรกที่สุกบนเตียงและเตือนให้นึกถึงฤดูร้อนที่ใกล้เข้ามาคือหัวไชเท้า หากปลูกอย่างถูกต้องหัวไชเท้าไม่ควรมีรสขม สลัดที่อร่อยสุขภาพดีและเบาทำจากมัน ผักใบเขียวจะเป็นส่วนประกอบที่จำเป็น ควรมีปริมาณมากในจาน มันจำเป็น - หัวไชเท้า 1 พวง - ไข่ 3 ชิ้น - แตงกวาสด 2 ชิ้น - ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง - ครีมเปรี้ยว 100-150 กรัม - หัวหอม 1 ชิ้น - กระเทียมหอม - ผักชีฝรั่ง - เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ควรใช้หัวไชเท้าที่ไม่ขมสำหรับสลัดไม่เช่นนั้นความขมจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อคำนวณผลประโยชน์ทางการเงินของการทำช็อกโกแลตที่บ้าน จะเห็นได้ง่ายๆ ว่าไม่ได้ยอดเยี่ยมขนาดนั้น ข้อดีหลักคือพนักงานต้อนรับรู้เนื้อหาของพวกเขาและสามารถมอบให้กับเด็กได้โดยไม่ต้องกลัว สะดวกคือใช้วัตถุดิบอื่นทดแทนได้ง่าย หากเด็กมีปฏิกิริยาที่ไม่พึงปรารถนาต่อส่วนประกอบเดียวของอาหารโปรด คุณสามารถปรุงเองที่บ้าน ยกเว้นหรือเปลี่ยนสิ่งที่ทารกทำไม่ได้ ขนมโฮมเมดทำง่าย ส่วนประกอบทั้งหมดถูกบด ผสม และขึ้นรูปจากมวลเป็นชิ้นๆ ตามรูปร่างที่ต้องการ บางครั้งจำเป็นต้องต้มเคลือบและทำให้ถั่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดดอกแดนดิไลอันเป็นอาหารดั้งเดิมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สลัดฤดูใบไม้ผลิดังกล่าวจะเพิ่มความมีชีวิตชีวาและสุขภาพให้กับคุณเพราะดอกแดนดิไลอันเป็นเพียงคลังเก็บสารออกฤทธิ์ ดอกแดนดิไลอันมีคุณสมบัติ choleretic ต้านการอักเสบและ diaphoretic และยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ใบดอกแดนดิไลอันไม่เพียงใช้ในสลัดเท่านั้น แต่ยังใช้ในซุปและอาหารจานหลักด้วย มันจำเป็น - ใบดอกแดนดิไลอัน - ผักใบเขียว - หัวไชเท้า - แตงกวา - น้ำมะนาว - เกลือ - พริกไทย - น้ำมันมะกอก คำแนะนำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลังจากฤดูหนาวอันยาวนาน คุณต้องการกระโดดเข้าสู่ฤดูร้อน พักสมอง เติมพลังให้แบตเตอรี่ของคุณ และเพื่อเอาใจตัวเองและคนที่คุณรักด้วยอาหารฤดูร้อนแสนอร่อย สลัดผักสดเป็นอาหารที่เบาและดีต่อสุขภาพเสมอ ฉันเสนอสูตรสำหรับสลัดเบา ๆ ที่แม่บ้านทุกคนสามารถปรุงได้ สลัด "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดที่เบาและไม่ธรรมดานี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารทะเลทุกคนรวมถึงผู้ที่พยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ มันจำเป็น - อะโวคาโด 200 กรัม - ไข่ต้ม 4 ฟอง - กุ้ง 620 กรัม - มันฝรั่งต้ม 310 กรัม - แครอทต้ม 400 กรัม - น้ำครึ่งแก้ว - ครีมเปรี้ยว 130 กรัม - มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการปรุงปลาแมคเคอเรลดองแสนอร่อย นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงอาหารปลาที่ครัวเรือนสามารถรับประทานได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที เลือกปลาแช่แข็งสำหรับทำอาหาร มันเยิ้มมาก และคุณไม่จำเป็นต้องรอนานในการละลายน้ำแข็ง กระบวนการนี้รวดเร็ว ปลาแมคเคอเรลมักจะขายแบบหั่นเป็นชิ้นๆ รอจนละลายเล็กน้อย จากนั้นล้างซาก ล้างจากฟิล์มและลำไส้ที่เหลือในท้อง ถอดหางและครีบออก จากนั้นนำปลาแมคเคอเรลกลับเข้าไปในตู้เย็นเพื่อไม่ให้มันนิ่ม ในการเตรียมน้ำดองสำหรับปลา 4 ต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อให้ได้สตูว์หมูที่ไม่อ้วนมากมีกลิ่นหอมและน่าพอใจให้ใช้หม้อต้มสองชั้น เนื้อจะละลายในปากและอร่อยมาก การบำบัดด้วยไอน้ำสามารถรักษาปริมาณสารอาหารได้สูงสุด สตูว์นี้ย่อยง่ายและไม่รู้สึกหนักท้อง เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์สดสำหรับเตรียมเนื้อสัตว์ คุณจะต้องการเนื้อจากสะบักหรือเนื้อซี่โครงซึ่งก้านให้ความนุ่มนวลเป็นพิเศษกับสตูว์ ประกอบด้วยคอลลาเจนจากธรรมชาติ ซึ่งเมื่อผ่านกรรมวิธีด้วยความร้อนแล้ว จะเกิดเป็นของเหลว แล้วแข็งตัวเป็นเนื้อเยลลี่ หลังจากที่เบียร์เย็นตัวลง จะได้ชิ้นเนื้อในเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารกระป๋องแบบโฮมเมดเป็นโอกาสที่จะไม่ทำให้คุณทำงานหนักเกินไปในการเตรียมอาหารในแต่ละวัน เมื่อปรุงอาหารกระป๋องจำนวนมากในคราวเดียว คุณสามารถเปลี่ยนความกังวลที่เป็นกิจวัตรเป็นการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้ภายในไม่กี่นาที สตูว์หมูมีประโยชน์และอร่อยมาก หมูกระป๋องทำเองนั้นแตกต่างจากหมูที่ซื้อตามร้านทั้งในด้านรสชาติและคุณภาพ และที่สำคัญ ไม่ต้องคิดว่ามีอะไรอยู่ในขวด สูตรสตูว์หมูโฮมเมด - โอกาสในการสร้างผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากมายสำหรับฤดูหนาว แน่นอนว่าได้สตูว์ที่ดีที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ระหว่างรอแขก คุณสามารถปรุงอาหารแปลก ๆ มากมาย แต่ไม่มีอะไรทำให้คุณประหลาดใจได้เท่ากับอาหารดั้งเดิมที่ทำจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ อาหารดังกล่าวรับประทานด้วยความยินดีเป็นพิเศษและสร้างชื่อเสียงให้กับพนักงานต้อนรับที่มีทักษะและประหยัด มันจำเป็น - หอมหัวใหญ่ 1 หัว - เนื้อ 200 กรัม - ไข่ต้ม 3 ฟอง - ชีส 100 กรัม - มายองเนสเกลือเพื่อลิ้มรส to - น้ำส้มสายชูสำหรับหมัก คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกหัวหอมหั่นครึ่งวงไม่หนามาก เตรียมน้ำด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อเอาใจครอบครัวนั้นง่ายมาก - ปรุงให้อร่อย ตัวอย่างเช่น ชีสเค้กที่เด็กๆ ส่วนใหญ่ชื่นชอบ หากต้องการกระจายรสชาติของชีสเค้กตามปกติเล็กน้อยคุณสามารถเพิ่มลูกพรุนได้ - คุณจะได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมพร้อมความเปรี้ยวเล็กน้อย หากไม่มีลูกพรุนก็สามารถแทนที่ด้วยแอปริคอตแห้งหรือลูกเกด มันจำเป็น - คอทเทจชีส 400 กรัม - ลูกพรุน 50 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดฟักทองและส้มโอที่แปลกและเผ็ดมากจะทำให้นักชิมตัวยงประหลาดใจ มันจำเป็น - 2 ชิ้น เกรฟฟรุ๊ต; - ฟักทองสด 500 กรัม - ใบผักกาดหอมสด 150 กรัม - น้ำผึ้งสด 20 กรัม - 1 พีซี มะนาว; - 1 พีซี หอมแดง; - น้ำมันมะกอก 20 มล. - พริกไทยดำ 2 กรัม - พริกไทยขาว 1 กรัม - พริกแดง 2 กรัม - ลูกจันทน์เทศบด 1 กรัม - เกลือเล็กน้อย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใช้หัวหอมล้างให้สะอาดในน้ำเย็นปอกเปลือกและแห้ง ตัดหัวหอมแห้งออกเป็นสองส่วน วางบนจาน ตัดด้านหนึ่งลง และน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนแสนอร่อยนี้สามารถเตรียมได้ด้วยชีสนมเปรี้ยว - อาหารเรียกน้ำย่อยจะนุ่มและน่ารับประทาน มีความจำเป็นต้องปรุงโรลในวันฉลอง มันจำเป็น - แซลมอนรมควัน - 200 กรัม - ผักโขมแช่แข็งใบ - 180 กรัม - เกรดแข็ง - 200 กรัม - ครีมเต้าหู้ (คุณสามารถซื้อสำเร็จรูปหรือทำเองได้) - 200 กรัม - ไข่ 2 ฟอง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องละลายผักโขม - ใส่ในชามแล้ววางไว้นอกช่องแช่แข็ง ผสมกับไข่ดิบจนเนียน ขั้นตอนที่ 2 ตอนนี้เราเอาแผ่นอบวางกระดาษรองอบทาน้ำมันเล็ก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแมคเคอเรลอบในขนมปังไฟลนก้นจะทำให้ผู้ที่ชื่นชอบปลารสเผ็ดปานกลาง ปลาแมคเคอเรลในไฟลนก้นไม่มันเยิ้มเป็นพิเศษ และคุณจะต้องปรับปริมาณเครื่องเทศด้วยตัวเอง มันจำเป็น ต่อจำนวนบริโภค: - ปลาทูขนาดกลาง 1 ตัว - ขนมปังพิต้า 1 ชิ้น - มะเขือเทศ 1 ลูก - ผักชี 1 พวง - น้ำมะนาวครึ่งลูก - เนย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันต้องการทำอาหารที่แปลกใหม่และอร่อย - ทำซุป! แต่ไม่ง่าย แต่ในขนมปัง วิธีการเสิร์ฟอาหารจานแรกนี้เป็นที่นิยมมากในสาธารณรัฐเช็ก - เตรียมอาหารต้นตำรับด้วยตัวเองเพื่อทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ มันจำเป็น - แชมเปญสด - 250 กรัม - หัวหอมหัวผักกาด - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานปลาแสนอร่อย - ปลาคาร์พ crucian ในครีม ไม่ต้องใช้เทคนิคพิเศษใดๆ ในการเตรียม และผลลัพธ์ก็มักจะยอดเยี่ยม มันจำเป็น - ปลาคาร์พ Crucian - 1 กก. - ไข่ - 3 ชิ้น; - ครีม - 500 กรัม - น้ำมันพืช - 0.5 ถ้วย; - หัวหอมหัวผักกาด - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปโฮมเมดร้อนอร่อยน่าพอใจและดีต่อสุขภาพ อะไรจะดีไปกว่าอาหารแบบโฮมเมดมากกว่าอาหารผสมรสเผ็ด? มันจำเป็น - กระดูกสำหรับน้ำซุป - 500 กรัม - เนื้อสัตว์ (เนื้อรมควัน) - 300 กรัม - แตงกวาดอง - 4 ชิ้น; - เนย; - แครอท - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่ถือได้ว่าเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก - มีให้สำหรับทุกคน เป็นอาหาร ย่อยได้อย่างสมบูรณ์ และสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ประเภทอื่นได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายตั้งแต่ไก่ ดีต่อสุขภาพและอร่อย ลองทำม้วนไก่แสนอร่อย - จานนี้ไม่น่าอายที่จะเสิร์ฟแขก แต่จะมีราคาไม่แพงนัก มันจำเป็น - เนื้อไก่ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดแสนอร่อยที่มีการออกแบบที่ไม่ธรรมดาจะช่วยสร้างความประทับใจให้กับแขกอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน หากต้องการสามารถเปลี่ยนส่วนผสมได้โดยคงรูปลักษณ์ของสลัดไว้เท่านั้น มันจำเป็น - ปลาหมึกขนาดกลางแช่แข็งสองสามตัว - แอปเปิ้ล 1 ลูก - แตงกวาสด 1 ลูก - ต้นหอม 1 ต้น - ชีสแข็ง 100 กรัม - ข้าว - มะเขือเทศ - มายองเนสไขมันต่ำ - กุ้งสำหรับตกแต่ง - ผักใบเขียว - เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดปลาหมึกหลังจากนั้นจะต้องต้มในน้ำเค็มเป็นเวลาสองถึงสาม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดได้รับชื่อ "ฤดูร้อน" อย่างแม่นยำเพราะปรุงจากผลิตภัณฑ์ที่สุกในฤดูร้อน ชุดผักที่มีอยู่ในสลัดมีวิตามินมากมาย มันจำเป็น - มะเขือยาว - 3 กก. - พริกไทยบัลแกเรีย - 2.5 กก. - หัวหอม - 0.5 กก. - กระเทียม - 3 หัว; - พริกไทยขม - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือยาวเป็นผักที่ยอดเยี่ยมและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถใช้เพื่อกระจายอาหารของคุณ สำหรับคนรักฉันขอเสนอสลัดที่ปรุงง่าย แต่อร่อยมาก ในการเตรียมเราต้องมะเขือยาว 2 ลูก, หัวหอมขนาดกลาง 2 หัว, กระเทียม 2 กลีบ, ไข่ต้ม 2 ฟอง, มันฝรั่ง 2 ฟอง, ต้มล่วงหน้า, มายองเนสหรือดีกว่า, ครีมสำหรับแต่งตัว - 5-6 ช้อนโต๊ะ (อาจจะมากกว่านั้น) จำเป็นถ้าสลัดดูแห้ง ) น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับทอด เกลือและพริกไทย อย่างที่คุณรู้มะเขือยาวไม่ได้มีคุณสมบัติขมขื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันยังไม่อ่อน คุณสามาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดผักเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมและทดแทนเครื่องปรุงแบบดั้งเดิมสำหรับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ในบรรดาตัวเลือกที่น่าสนใจคือส่วนผสมของบวบและมะเขือยาว สลัดดังกล่าวสามารถทำได้ก่อนใช้หรือเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว บวบและมะเขือยาว: ข้อดีและคุณสมบัติของการทำสลัด สลัดผักมีหลากหลาย อาหารที่อร่อยที่สุดทำมาจากส่วนผสมหลายอย่างผสมผสานกันอย่างกลมกลืน คลอที่ประสบความสำเร็จ ได้แก่ มะเขือยาวและบวบ อดีตให้ความสมบูรณ์ของจานและรสขมที่น่ารื่นรมย์ส่วนหลังมีหน้าที่ในความสดและความชุ่มฉ่ำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือยาวสามารถเตรียมสำหรับฤดูหนาวได้หลายวิธี - แช่แข็งดองหรือดอง การบรรจุกระป๋องเป็นโอกาสที่ดีในการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักสำหรับฤดูหนาวที่ยาวนาน มะเขือม่วงหมักกระเทียม ในการเตรียมมะเขือยาวกับกระเทียมสำหรับฤดูหนาว คุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารทะเลรวมอยู่ในอาหารของเรามากขึ้น แต่ส่วนใหญ่จะใช้เป็นอาหารว่าง สลัดอิตาเลียนคลาสสิกนี้เป็นอาหารจานหลักที่สมบูรณ์ อร่อย และน่าพึงพอใจ มันจะกลายเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมแม้กระทั่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำตามเทศกาล มันจำเป็น - มันฝรั่ง 300 กรัม - ปลาหมึก 200 กรัม - กุ้ง 100 กรัม - 1 มะเขือยาวขนาดเล็ก - 1 พริกแดง - มะเขือเทศเชอรี่ 5 ลูก - 1 หอมแดง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่ ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดและช่วยต่อสู้กับโรคหวัด นอกจากนี้ เบอร์รี่นี้ยังอร่อยอีกด้วย! และการอบราสเบอร์รี่ที่น่าทึ่งจริงๆ! เพียงแค่เลียนิ้วของคุณ มันจำเป็น - คุกกี้โอริโอ้ 25 ชิ้น - เนย 4 ช้อนโต๊ะ ละลาย - ราสเบอร์รี่ 1 แก้ว - น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ - ราสเบอรี่โยเกิร์ต 170 กรัม - วิปครีม 1 แก้ว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในการเริ่มต้นใช้คุกกี้ Oreo แล้วบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ในเครื่องเตรียมอาหาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่มีเวลาเล่นซอกับยีสต์หรือแป้งขนมชนิดร่วนและแขกกำลังจะปรากฏตัวที่หน้าประตู คุณสามารถทำให้พวกเขาพอใจด้วยการรักษาชีสที่มีมนต์ขลัง สิ่งที่คุณต้องทำคือทำชีสเค้กด้วยวิปครีม ของหวาน "โปร่ง" ที่น่าทึ่งนี้จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยและแขกจะสามารถชื่นชมความสามารถในการทำอาหารของปฏิคม มันจำเป็น - คุกกี้ช็อกโกแลตชิป Oreo 300 กรัมสำหรับฐาน - คุกกี้ช็อกโกแลตชิป Oreo 200 กรัมสำหรับตกแต่ง - เนย 50 กรัม - ซอฟต์ครีมชีส 500 กรัม (ควรเป็นฟิลาเดลเฟีย) - น้ำตาลไอซิ่ง 130

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรง่าย ๆ สำหรับเค้กกล้วยหอมแสนอร่อยโดยไม่ต้องอบสำหรับผู้ที่ไม่ชอบยุ่งกับแป้ง มันจำเป็น - คุกกี้ 300 กรัม - กล้วย 2 ลูก - นม 4 แก้ว - โกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 6 ช้อนโต๊ะ - แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ - ไข่ 1 ฟอง - วานิลลิน 1 ถุง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรก มาปรุงครีมกัน เทนมลงในหม้อลึก ใส่น้ำตาล แป้ง ไข่ โกโก้ และวานิลลิน ผสมให้เข้ากันแล้วตั้งไฟ ปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวจนส่วนผสมข้น จากนั้นปิดไฟและปล่อยให้เย็นสนิท ขั้นตอนที่ 2 กระจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การล่าสัตว์อย่างเงียบ ๆ เป็นความสุขที่หาที่เปรียบมิได้ การเดินเล่นในป่าและการเล่นการพนันทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพที่จับต้องได้และร่าเริง และในขณะเดียวกันก็ช่วยกระจายอาหารได้อย่างน่าพอใจ มีจานเห็ดมากมายและแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถเชี่ยวชาญได้หลายอย่าง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำสตูว์เห็ด ซึ่งเป็นอาหารมื้อเย็นสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายและอร่อย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการแปรรูปวัตถุดิบเบื้องต้น มันจำเป็น เห็ดสด 500 กรัม 1-2 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเคยได้ยินและแม้แต่ลองชิมโรลที่เรียกว่า "ซีซาร์" ชื่อนี้ทำให้ทุกคนนึกถึงสลัดที่ขึ้นชื่อ ทำเองได้ที่บ้าน แค่รู้สูตรง่ายๆ มันจำเป็น - ข้าวแห้ง - 250 กรัม - เนื้อไก่ -120 กรัม - ครีมชีส - 100 กรัม - แผ่นโนริ - หลายชิ้น -parmesan - 50 กรัม - เกล็ดขนมปัง - น้ำส้มสายชูข้าว - 2 ตันช้อน - เกลือทะเลและคาเวียร์ (ใช้สำหรับตกแต่ง) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำลงในหม้อ เกลือเล็กน้อย แล้วจุ่มเนื้อไก่ลงไป แช่ข้าวในกระทะประมาณครึ่งชั่วโมง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชื่อดัง "ซีซาร์" รวมสลัดมากมาย จานนี้ดึงดูดนักชิมด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์เนื้อสัมผัสที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบและแน่นอนความอิ่มแปล้ เลือกสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยของคุณแล้วทำซีซาร์กับอกรมควัน กุ้ง หรือเบคอน ซีซาร์สลัดกับอกรมควัน ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ที่บ้าน คุณสามารถอบขนมปังประเภทใดก็ได้: ขาว เทา ดำ ล้วนหรือใส่ท็อปปิ้งได้หลากหลาย คุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องทำขนมปังสำหรับสิ่งนี้ ขนมปัง ก้อน และก้อนแสนอร่อยสามารถปรุงในเตาอบธรรมดาได้ คุณสามารถอบขนมปังจากแป้งสาลีหรือแป้งข้าวไร ขนมปังขาวทำจากแป้งพรีเมี่ยมสีเทา - จากส่วนผสมของพรีเมี่ยมและเกรดแรก ในการทำขนมปังข้าวไรย์ ให้ผสมข้าวไรย์กับแป้งสาลีเท่าๆ กัน เลือกแป้งที่มีกลูเตนสูง แป้งจะขึ้นดีขึ้นและขนมปังจะนุ่มและอร่อย ใช้ยีสต์แห้งหรือสดในการหมักแป้ง อันแรกเก็บไว้นานขึ้นก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พัฟสลัดฉ่ำและอร่อยมาก เตรียม "Northern Mimosa" สลัดนี้มีเนื้อละเอียดอ่อนเนื่องจากไข่และความเป็นกรดของแอปเปิ้ลเพิ่มความเผ็ด มันจำเป็น - 5 ไข่; - ชีสดัตช์ 150 กรัม - บรรจุภัณฑ์เนื้อปู - แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานปานกลาง 1 ลูก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการทำอาหารอิตาเลียนที่น่าสนใจ คุณไม่จำเป็นต้องทำพิซซ่า คุณสามารถปรุงไฟลนก้นซึ่งเป็นบ้านของเนเปิลส์ พูดง่ายๆ ก็คือ จานนี้เป็นพายลาวาชแบบบางสอดไส้ชีส อย่างไรก็ตาม พิซซ่าและไฟลนก้นมีต้นกำเนิดจากเมดิเตอร์เรเนียนเหมือนกัน มันจำเป็น สำหรับหกคน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของว่างที่อร่อยและน่าสนใจนั้นง่ายต่อการเตรียม ตัวอย่างเช่น เค้กเต้าหู้ยัดไส้พิสูจน์สิ่งนี้ อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะอบมันและทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพอใจกับพวกเขา มันจำเป็น แป้งโด: - คอทเทจชีส 1, 8% - 150 กรัม; - เนย - 100 กรัม - แป้ง - 150 กรัม - แป้งมันฝรั่ง - 40 กรัม - ผงฟู - 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แน่นอนว่าในร้านค้าทุกวันนี้ คุณสามารถซื้อขนมปังที่ปรุงตามสูตรต่างๆ และสำหรับทุกรสนิยมได้ แต่ไม่มีขนมอบจากโรงงานใดที่จะเติมเต็มบ้านด้วยกลิ่นหอมอันน่าทึ่งและเป็นเอกลักษณ์ของขนมปังโฮมเมด ซึ่งสามารถปรุงด้วยสารปรุงแต่งที่คุณชื่นชอบ สำหรับเค้กขนมปังใช้ไส้ที่ค่อนข้างอร่อย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมอบคอทเทจชีสสามารถรับประทานได้ทั้งแบบหวานและแบบหวาน ไม่ว่าจะอบในเตาอบหรืออบในกระทะ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สดที่ไม่แห้งเกินไปโดยไม่มีก้อน เสริมด้วยครีมเปรี้ยว ชีส ไข่ สมุนไพร และเครื่องปรุงรสต่างๆ จากชุดผลิตภัณฑ์ดังกล่าว วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมเค้กที่มีเปลือกสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน สามารถรับประทานได้ทันทีหลังจากอบหรืออุ่นในไมโครเวฟ เค้กข้าวไรย์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บ้านเกิดของเค้ก Paratha คืออินเดีย จานนี้ปรุงที่นั่นค่อนข้างบ่อย ฉันแนะนำให้คุณทำเช่นนี้ด้วย ลิ้มรสตอร์ตียาแสนอร่อยและละเอียดอ่อนเหล่านี้ มันจำเป็น - แป้ง - 230 กรัม - น้ำมันพืช - 40 มล. - น้ำอุ่น - 100 มล. - เกลือ - เหน็บแนม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สโคนมะเขือยาวกับลูกเกดและชีสแกะเป็นอาหารอิตาเลียนที่ยอดเยี่ยม การเตรียมเป็นเรื่องง่ายมากและจะทำให้บ้านของคุณประหลาดใจ มันจำเป็น -น้ำมันสำหรับทอดในปริมาณที่พอเหมาะ -เกลือและพริกไทย; -900 กรัมมะเขือยาว -80 กรัม ลูกเกด; -70 กรัม pecorino ชีสขูด 3 ฟอง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณต้องการเพลิดเพลินกับแพนเค้กอินเดียแสนอร่อยหรือไม่? Paratha คือสิ่งที่คุณต้องการ ชื่อเดิมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ - parantha, Paratha, Parauntha จานกลายเป็นสีเขียวสดใส มันจำเป็น สำหรับ 4 คน: - เกลือ - เพื่อลิ้มรส; - น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่งวง piccata อุดมไปด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์ใจและมีเพียง 275 แคลอรี่ต่อมื้อเท่านั้น Pickata นี้คล้ายกับสูตรดั้งเดิมที่มีการดัดแปลงเล็กน้อย ก่อนอื่นแทนที่จะใช้ไก่หรือเนื้อลูกวัวใช้อกไก่งวงหั่นบาง ๆ (เช่นสับ) ไก่งวงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโปรตีนไร้มันและอ่อนโยนมากจนดูดซับรสชาติอื่นๆ ได้ดี เช่น มะนาว กระเทียม ไวน์ขาว และผักชีฝรั่งสด ประการที่สอง แทนที่จะใช้ breadcrumbs การเคลือบไก่งวงด้วยแป้งอัลมอนด์สับจะช่วยลดการทานคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นแล้ว สาม ทอดเนื้อ หอมแดง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เทอริยากิเป็นซอสข้นหวานและเค็มเหมาะสำหรับปลา อาหารทะเล และไก่ ส่วนผสมนี้ใช้เป็นเครื่องเทศหรือน้ำดองซึ่งขาดไม่ได้ในอาหารญี่ปุ่น แต่ยังใช้สำหรับอาหารบ้านทั่วไป โดยปกติแล้วจะซื้อซอสสำเร็จรูป แต่ทำเองได้ไม่ยาก เทอริยากิ: ประโยชน์และคุณสมบัติ ข้อได้เปรียบหลักของซอสเทอริยากิคือความสามารถในการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่สุด ให้รสชาติที่น่าสนใจ ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงไก่ กุ้ง ปลาหมึก เนื้อยากิโทริเคบับ เทอริยากิถูกเพิ่มลงในบะหมี่ญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมและอาหารตามนั้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสครีมเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานปลา พวกเขาประสบความสำเร็จในการเน้นรสชาติของส่วนประกอบหลักและแม้กระทั่งปกปิดกลิ่นเฉพาะของปลาแม่น้ำหากจำเป็น ซอสครีมคลาสสิค ซอสที่ปรุงมาอย่างดีช่วยให้จานปลามีรสชาติที่เข้มข้นและน่าสนใจยิ่งขึ้น ทำให้มีความนุ่มขึ้น ควรมีความหนาเพียงพอและเน้นเฉพาะลักษณะรสชาติของส่วนประกอบหลัก แต่ไม่ขัดจังหวะ ในการเลือกซอสต้องคำนึงถึงประเภทของปลาด้วย น้ำเกรวี่ชีสเหมาะสำหรับปลาแซลมอนและปลาแซลมอน รสชาติของปลาเฮอริ่งและปลาแมคเคอเรลจะเน้นด้วยการเติม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หอยนางรมถือเป็นอาหารอันโอชะโดยคุณธรรม หลังจากลองชิมคำเล็กๆ น้อยๆ แล้ว คุณจะหยุดไม่ได้จนกว่าจานจะว่างเปล่า ซอสหอยนางรมซึมซับได้ดีที่สุด และมันก็มีรสชาติที่น่าอัศจรรย์นี้ สมดุลอย่างต่อเนื่องบนเส้นละเอียดของรสเค็มและหวาน ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัด "Novogodnaya Gorka" โดดเด่นด้วยเนื้อไก่ที่ละเอียดอ่อนมากผสมผสานอย่างลงตัวกับเห็ดและชีส แตงกวาสดเล็กน้อยช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับจาน สลัดอร่อยมากจนอยากใส่จานมากขึ้น มันจำเป็น - อกไก่ 200 กรัม - เห็ดสด 200 กรัม - วอลนัท 30 กรัม - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ชีสแข็ง 50 กรัม - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่บนโต๊ะเทศกาลก็ไม่ละอายที่จะใส่ดอกกุหลาบกับไส้กรอก พวกเขาดูน่ารับประทานมากและเตรียมอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก มันจำเป็น - ไส้กรอกกึ่งรมควันหรือต้มขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็ก 200 กรัม - ขนมพัฟที่ซื้อมา 500 กรัม - น้ำมันพืชสำหรับทาแผ่นอบ - ผักชีฝรั่งหรือผักกาดหอม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 รีดแป้งพัฟเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมหนาครึ่งเซนติเมตร ตัดเป็นเส้นกว้าง 3 ซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาสำหรับการเก็บเกี่ยว แต่จะทำอย่างไรเมื่อคุณเบื่อแตงกวาดอง มะเขือเทศเกลือ และพริกกระป๋อง? ทำองุ่นดองเป็นอาหารว่างที่ดี มันอร่อยอย่างยิ่งที่จะใส่ผลไม้เล็ก ๆ ลงบนบาแกตต์ชิ้นหนึ่งแล้วทาด้วยหัวตับไก่ที่ละเอียดอ่อน ในการทำองุ่นดองรสเผ็ดคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อเซอร์ไพรส์แขกด้วยเวอร์ชันใหม่ของการทำอาหารชิ้นเอกที่เป็นที่รู้จักกันดี แทนที่จะใส่เนื้อไก่ ให้ใส่หมูลงในสลัดคลาสสิกที่มีลูกพรุน เจือจางด้วยเห็ดและชีสขูด องค์ประกอบของสลัดนี้สามารถทำได้ทั้งแบบผสมและเป็นสะเก็ด จานนี้น่ารับประทานมากกว่าและน่าจะถูกใจผู้ชาย มันจำเป็น - หมูติดมัน 300 กรัม - เห็ด 200 กรัม - ลูกพรุน 200 กรัม - ชีสแข็ง 100 กรัม - 1 พีซี หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติของลูกพรุนนั้นเข้มข้น นุ่ม หวาน และในขณะเดียวกันก็ใช้งานได้หลากหลาย - เหมาะกับทั้งอาหารประเภทเนื้อเค็มและของหวานเบาๆ สลัดกับลูกพรุนนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้อย่างลงตัว มันจำเป็น - ลูกพรุน 200 กรัม - เนื้อไก่ 500 กรัม - 1 มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Satsivi เป็นอาหารจานที่สองที่ทำด้วยไก่ เสิร์ฟครั้งแรกในร้านอาหารจอร์เจีย กลายเป็นที่นิยมในหมู่นักชิมด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม กลิ่นหอมอันน่าทึ่ง และรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับ satsivi ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะใส่น้ำส้มสายชูและฮ็อปซันเนลีลงในเคบับของคุณ ให้ลองสูตรนี้ เนื้อนุ่มฉ่ำและอร่อยมาก มันพร้อมก่อนที่จะย่าง มันเยี่ยมมาก! มันจำเป็น - ไก่ - 2 กก. (หรือมากกว่านั้น); - หัวหอมหัวผักกาด - 3 หัว; - ฮ็อพซันลี - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เคบับไก่เป็นเคบับประเภทที่เป็นประชาธิปไตยและรวดเร็วที่สุดในการเตรียมการ แม่บ้านแต่ละคนนำความเอร็ดอร่อยของตัวเองมาสู่สูตรการทำเคบับไก่ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือมันอร่อยฉ่ำและทอด เคบับไก่หมักเคเฟอร์ สำหรับเนื้อไก่ 5 กก. คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หอกยัดไส้เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาล จานนี้สามารถใส่ไส้ต่างๆ ได้ เช่น เห็ดและไข่ ทางที่ดีควรเสิร์ฟปลาทั้งตัว โรยหน้าด้วยสมุนไพรและผักสด มันจำเป็น - หอก; - แครอท - ไข่ไก่ - หัวหอมหลอด; - เห็ด; - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซีซาร์สลัดมีประวัติศาสตร์อันยาวนานและเป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมอาหารจานนี้หลากหลายประเภท สลัดนี้มีหลายรูปแบบ บางคนใส่ไก่ มะเขือเทศ แฮม อาหารทะเล ฯลฯ ลงในสลัดคลาสสิก แต่อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมหลักยังคงไม่เปลี่ยนแปลง มันจำเป็น ใบผักกาดโรมาโน - 250 กรัม พาร์เมนซานชีส - 60 กรัม กระเทียม - 1 กานพลู

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าซีซาร์สลัด กลายเป็นขนมคลาสสิกเพราะง่ายต่อการเตรียม ความนิยมอย่างแพร่หลายดังกล่าวได้นำไปสู่การเกิดขึ้นของรูปแบบต่างๆ ของสลัด ในการเตรียมเมนู "เบา" พื้นฐาน คุณต้องใช้ส่วนผสม 4 อย่างเท่านั้น: สลัดโรมาโน, พาร์เมซานชีส, ซีซาร์ซอสพิเศษ และกรูตองข้าวสาลี สลัดที่เข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นอาจรวมถึงเนื้อสัตว์ ผัก ไข่ หากคุณไม่เคยเตรียมซีซาร์สลัดด้วยตัวเองมาก่อน อย่าลืมลองทำดู กระบวนการนี้จะไม่ทำให้คุณเป็นภาระมากนัก แต่คุณจะชอบผลลัพธ์ที่ได้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้เขียนสลัดนี้ ซีซาร์ คาร์ดินี ชาวอเมริกันเชื้อสายอิตาลี แทบไม่คิดเลยว่างานของเขาจะได้รับความนิยมไปทั่วโลก ตามตำนานเล่าว่า บริษัทผู้สร้างภาพยนตร์ฮอลลีวูดที่มีเสียงดังแห่กันไปที่ร้านอาหารของเขาเมื่อแทบไม่มีอาหารเหลืออยู่ที่นั่น จากผลิตภัณฑ์ที่เหลือของเขา ชาวอิตาลีผู้กล้าได้กล้าเสียได้สร้างสลัดที่เติมเต็มอาหารของโลก มันจำเป็น - สลัดผักสด 1 พวง - เนื้อไก่ 300 กรัม - มะเขือเทศ 1 ลูก - ขนมปังขาว 6 แผ่น - ซีซาร์ซอส - เนย 2 ช้อนโต๊ะ - กระเทียม 2 กลีบ -

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาน้ำจืดยอดนิยมอย่างปลาคาร์ป crucian มีราคาไม่แพงและอร่อยในเวลาเดียวกัน หากคุณต้องการกระจายจานนี้ให้เพิ่มครีมเปรี้ยวลงไป ปลาคาร์พ Crucian อบในครีมเปรี้ยวในเตาอบจะกลายเป็นอาหารจานอร่อยที่แม่บ้านทุกคนจะทำให้ครอบครัวของเธอพอใจ มันจำเป็น - ไม้กางเขนขนาดเล็ก - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ปลาคาร์พ Crucian มีองค์ประกอบทางเคมีที่มีคุณค่าซึ่งรวมถึงโปรตีนไขมันวิตามิน A และ D ฟอสฟอรัส อาหารที่มีปลาชนิดนี้มีประโยชน์สำหรับเด็กในการพัฒนาที่เหมาะสม สูตรการปรุงปลาคาร์พ crucian ในครีมนั้นค่อนข้างง่าย จานกลายเป็นนุ่มและฉ่ำผักและมะนาวเพิ่มเครื่องเทศให้กับรสชาติ มันจำเป็น ปลาคาร์พ Crucian - 3 ซาก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แครอทมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย แพทย์แนะนำให้รับประทานสด ๆ ตลอดทั้งปี: ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการมองเห็น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษารากที่โตไว้จนถึงการเก็บเกี่ยวครั้งต่อไป แครอทพันธุ์มอสโกวินเทอร์, Callisto, Losinoostrovskaya ดีกว่าที่อื่นสำหรับการจัดเก็บ มันจำเป็น - มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสเชอร์รี่พลัมเป็นอาหารดั้งเดิมของจอร์เจีย สามารถทำมาจากผลไม้สีแดงและสีเหลือง ซอสนี้ช่วยเติมเต็มรสชาติของอาหารประเภทเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก พ่อครัวชาวจอร์เจียเรียกมันว่า "tkemali" ตั้งแต่แรกเริ่มเชอร์รี่พลัมที่มีชื่อเดียวกันทำหน้าที่เป็นวัตถุดิบในการเตรียม เชอร์รี่พลัมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน แร่ธาตุ เพกตินสูงและมีแคลอรีต่ำ ประกอบด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมาก การบริโภคผลไม้นี้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายและยังช่วยขจัดสารพิษและสารพิ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันเทศเป็นพืชที่มีรากผักกินได้มาก ซึ่งเรียกอีกอย่างว่ามันเทศ บ้านเกิดของเขาคืออเมริกาใต้ ทุกวันนี้มันเทศประสบความสำเร็จในการปลูกมันเทศในหลายประเทศแถบเส้นศูนย์สูตรและเขตร้อน เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในประเทศจีนและอินโดนีเซีย มันเทศให้ผลผลิตสูงและรสชาติดี ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการมากมาย อย่างไรก็ตาม มันเทศก็มีข้อห้ามเช่นกัน "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันเทศหรือที่เรียกกันว่ามันเทศเข้ากันได้ดีกับน้ำมะนาวและเครื่องเทศร้อน ๆ ใช้สำหรับทำซุป สลัดและของว่าง และรากมันฝรั่งทอดและอบเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์ มันจำเป็น สำหรับน้ำซุปข้นมันเทศ: - 4-5 มันฝรั่งหวาน - 1, 5 ถ้วยน้ำซุปเนื้อ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นเวลากว่า 150 ปีแล้วที่มันฝรั่งถูกนำเข้าสู่รัสเซียเป็นครั้งแรก ในช่วงเวลานี้มันได้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารหลักบนโต๊ะในประเทศและมีอาหารมากมายด้วย มันฝรั่งหลายชนิดได้รับการอบรมเช่นกัน - เกือบ 290 ในสหพันธรัฐรัสเซียเพียงแห่งเดียว ส่วนใหญ่นั้นยากสำหรับคนธรรมดาที่จะรับรู้ด้วยตา แต่มันฝรั่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบนโต๊ะรัสเซียสามารถแยกแยะได้จากการตรวจสอบหัวอย่างใกล้ชิด ลักษณะเด่นของมันฝรั่งหลากหลายพันธุ์ มันฝรั่งหลากหลายชนิด "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กช็อคโกแลตอัลมอนด์แสนอร่อยและมีสไตล์พร้อมครีมกล้วยเคลือบด้วยไอซิ่งช็อคโกแลตและวิปครีม รสชาติที่กลมกลืนกันจะไม่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักกล้วยเท่านั้น มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ: - 4 ไข่; - เนย 250 กรัม - น้ำตาลหนึ่งแก้ว - ผิวมะนาว - นมหนึ่งช้อนโต๊ะ - แป้งสาลี 1, 5 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงเวลาปกติ หลายคนคุ้นเคยกับการจำกัดอาหารกลางวันให้กินแค่บางอย่างที่รวดเร็วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนใหญ่จะใช้พิซซ่าและเกี๊ยว ในช่วงเข้าพรรษาทั้งสองจะไม่รวมอยู่ในอาหาร คุณคิดอย่างไรแทน? คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตัวเลือกที่ดีที่สุด ในความคิดของฉัน จะเป็นเกี๊ยว ประการแรกถือว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ และอย่างที่สอง วันนี้ไส้มีให้เลือกมากมายจนทำให้เกี๊ยวไม่น่าเบื่อเป็นเวลานาน ทุกวันทำการของสัปดาห์สามารถเฉลิมฉลองด้วยการเติมรูปแบบใหม่ ในบรรดาที่ได้รับการอนุมัติจากคริสตจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเป็นหนึ่งในความสุขที่สนุกสนานที่สุดในโลก หลังจากอ่านบทความแล้ว คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับประกันว่าผลิตภัณฑ์จะคงรสชาติและรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานไว้เป็นเวลานาน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เพื่อการจัดเก็บน้ำแร่ที่ดีที่สุด ให้ปิดฝาขวดและเก็บคว่ำ ซึ่งจะทำให้ก๊าซอยู่ในน้ำได้นานขึ้น ขั้นตอนที่ 2 ห่อชีสด้วยผ้าชุบน้ำเค็ม วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้แห้ง ขั้นตอนที่ 3 หากเหยือกแก้วไม่ยอมเปิด ให้ปิดฝาในน้ำอุ่นสักครู่ หลังจากขั้นตอนนี้ สามารถแงะและเปิดฝาได้อย่างง่ายดาย ขั้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากมีแขกอยู่หน้าประตูบ้านและไม่มีอะไรจะเสิร์ฟพร้อมกับชา ให้เตรียมเค้กในไมโครเวฟ ขนมอบจะออกมาอร่อยและมีกลิ่นหอมและเวลาในการสร้างจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที และชุดผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารต้องมีขั้นต่ำ นั่นคือเหตุผลที่ในคลังแสงของแม่บ้านทุกคนควรมีสูตรทำคัพเค้กในไมโครเวฟจะเกิดอะไรขึ้นถ้าแม่ยายมองหาชา มันจำเป็น - 4 เซนต์ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คัพเค้กที่ปรุงในไมโครเวฟใน 5 นาทีช่วยประหยัดเวลาได้มาก และรสชาติของคัพเค้กจะไม่ทำให้ใครเฉย ข้อเสียด้านสุนทรียภาพหลักของหม้อปรุงอาหารและมัฟฟินที่เตรียมในเครื่องนี้คือไม่มีเปลือก มาเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานที่น่าสนใจนี้กัน มันจำเป็น นม - 1, 5 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กแสนอร่อยสามารถอบได้ไม่เพียง แต่ในเตาอบเท่านั้น แต่ยังสามารถอบในไมโครเวฟได้อีกด้วย มันจะไม่มีเปลือกสีน้ำตาลทอง แต่ขนมอบจะพร้อมในเวลาไม่กี่นาที คุณสามารถทำมัฟฟินแบบแบ่งส่วนได้โดยตรงในถ้วย หรืออบเป็นชิ้นสวยงามที่คุณตัดก่อนเสิร์ฟ การอบด้วยไมโครเวฟมีคุณสมบัติหลายประการ สำหรับคัพเค้กแสนอร่อย ให้ปรุงเป็นทรงกลมโดยมีรูตรงกลาง แบบฟอร์มนี้จะช่วยให้แป้งอบสม่ำเสมอและไม่แห้ง เพื่อให้เค้กดูสวยงาม ให้ใส่ผลไม้หวาน ช็อคโกแลต หรือโกโก้ลงในแป้ง เพื่อรูปลักษณ์ที่งดงามยิ่งขึ้น ผลิตภัณฑ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เต้านมเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดของไก่ และยินดีที่ได้ปรุงมัน ทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่คุณยังต้องทำตามสูตรเพราะเนื้อขาวแห้งง่าย หมักอกไก่หมักด้วยอกไก่ 2 ชิ้น ทำเป็นเส้นอร่อยๆ เช่นเดียวกับในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด หรืออบพาสต้าที่หอมกรุ่น อกไก่เสียบไม้หมักน้ำดอง 2 แบบ ส่วนผสมสำหรับเนื้อไก่ขาว 600 กรัมสำหรับหมักครั้งแรก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณต้องการสร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยความคิดริเริ่มหรือไม่? จากนั้นเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยต้นตำรับแสนอร่อยที่เรียกว่า "ไก่ในถ้วย" มันจำเป็น - เนื้อไก่ - 200 กรัม - แชมเปญ - 200 กรัม - ข้าว - 50 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่นั้นดีเพราะมีแคลอรีต่ำ มีคุณค่าทางโภชนาการและไม่ต้องการการอบร้อนเป็นเวลานาน นั่นคือเหตุผลที่อาหารที่ทำจากมันจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือไม่ต้องการใช้เวลามากในการเตรียมอาหารเย็น จานอกไก่ที่สวยงามและอร่อยจะกลายเป็นสิ่งที่ยัดไส้และทอดในกระทะ สำหรับการเสิร์ฟ 2 ครั้ง คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นักดูน้ำหนักมักจะเลือกอกไก่ ซึ่งเป็นเนื้อขาวติดมันที่มีโปรตีนสูงและปราศจากไขมันส่วนเกิน ส่วนนี้ของไก่จะดึงดูดนักชิมเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเสริมด้วยเครื่องเทศ สมุนไพร และผักต่างๆ เมนูอกไก่: ตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับทุกคน อกไก่ถือเป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยโปรตีนจำนวนมาก ไขมันขั้นต่ำ ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีคุณค่ามากมาย ไมโครและมาโครองค์ประกอบ วิตามินของกลุ่มบี ผลิตภัณฑ์นี้เป็นของอาหาร ในเต้านม 100 กรัมที่ไม่มีผิวหนังมีเพียง 150 แคลอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บัตเตอร์ครีมเค้กโฮมเมดมีรสชาติที่เหนือชั้นกว่าผลิตภัณฑ์ในร้านมาก ด้วยองค์ประกอบตามธรรมชาติที่ไม่มีสารเคมีเจือปน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับชาเด็ก สูตรสำหรับเค้กค่อนข้างง่ายหากคุณต้องการคุณสามารถทำครีมมากหรือน้อยตามลำดับโดยเพิ่มหรือลดปริมาณเนย มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารกลางวันทุกวันด้วยการเตรียมอาหารที่ไม่ธรรมดา ตัวเลือกนี้เป็นซุปข้นกุ้ง รสชาติที่ละเอียดอ่อนและเผ็ดร้อนจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารทะเลเป็นพิเศษ ซุปกุ้งเหมาะเป็นอาหารต้นตำรับสำหรับค่ำคืนใต้แสงเทียนสุดโรแมนติก มันจำเป็น - กุ้ง - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ครีมเปรี้ยวที่เตรียมตามสูตรนี้เป็นเค้กรสนม การเติมน้ำผึ้งลงในแป้งจะทำให้ขนมอบมีรสน้ำผึ้งรสเผ็ด ครีมเปรี้ยวให้ความอ่อนโยนและความละเอียดอ่อนแก่อาหารอันโอชะ มันจำเป็น - ไข่ - 3 ชิ้น. - ครีม - 600 กรัม; - น้ำมันดอกทานตะวัน - 100g

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสสัตว์ปีกสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเป็นอาหารจานหลักได้ สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้ไก่ ไก่งวง เป็ด ตามความชอบ จานกลายเป็นไวน์แดงและซอสขาวที่โปร่งสบายและนุ่มนวลเพิ่มเครื่องเทศให้กับรสชาติ มันจำเป็น - เนื้อสัตว์ปีก - 500 กรัม - น้ำซุป - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไข่เจียวถือเป็นอาหารเช้าที่ธรรมดาและง่าย อย่างไรก็ตาม สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเพิ่มส่วนผสมที่ผิดปกติ หนึ่งในสูตรเหล่านี้คือไข่เจียวกุ้ง นี่เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับอาหารเช้าบนเตียง มันจำเป็น ไข่ - 2 ชิ้น; แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลเบอร์รี่ Lingonberry มีวิตามินหลายชนิดในกลุ่ม C, E, น้ำตาลที่มีประโยชน์, โพรวิตามินเอ, เพกติน ดังนั้นอาหารอันโอชะที่ทำจากคอทเทจชีสและ lingonberry จะไม่เพียง แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มันจำเป็น - คอทเทจชีส 400 กรัม - น้ำตาล 130 กรัม - เนย 50 กรัม - แป้งข้าวโพด 40 กรัม - 2 ไข่