อาหารอร่อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บรรจุภัณฑ์อาหารสมัยใหม่ อย่างแรกเลย ควรดูสวยงามและใช้งานได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม นอกจากนี้ยังต้องการความสะดวกในการขนส่งผลิตภัณฑ์และอายุการเก็บรักษาที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่บรรจุภัณฑ์สูญญากาศมีอยู่ ซึ่งช่วยให้คุณเก็บสินค้าที่เน่าเสียง่ายจำนวนมากให้สดใหม่ เกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์สูญญากาศ vacuum ทุกวันนี้ บรรจุภัณฑ์สูญญากาศเป็นหนึ่งในโซลูชั่นยอดนิยมที่ตอบสนองความต้องการทั้งหมดสำหรับการออกแบบผลิตภัณฑ์ ไม่ต้องการต้นทุนทางการเงินจำนวนมากและพื้นที่การผลิตขนาดใหญ่ ซึ่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ปรุงด้วย kefir เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง ผักสด และสมุนไพร การทำอาหารจานนี้จะไม่ใช้พลังงานมากนัก และผลลัพธ์ที่ได้จะน่าประทับใจ Kefir จะรักษาและเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์ เสริมด้วยกลิ่นหอมพิเศษและความชุ่มฉ่ำ มีหลายวิธีในการปรุงไก่ใน kefir สำหรับเนื้อฉ่ำและนุ่มควรใช้การหมัก ในการทำเช่นนี้คุณต้องนำไก่ชิ้นหนึ่งแล้วเท kefir ลงไป คุณสามารถเพิ่มกระเทียม เกลือ พริกไทย โรสแมรี่ ซันลีฮ็อพ ใบกระวาน และเครื่องเทศใดๆ ก็ได้ตามความชอบของคุณในน้ำดอง ภาชนะที่มีไก่ต้องแช่เย็นไว้อย่างน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยม เป็นที่ชื่นชอบ และราคาไม่แพงในประเทศของเรา จากความนิยมนี้ จึงมีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับเนื้อไก่ ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจทุกอย่างอย่างเป็นกลาง เนื้อสัตว์ที่บริโภคอาหารนี้ประกอบด้วยธาตุต่างๆ เช่น ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามิน A และ E เต้านมถือเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด โดยมีโปรตีน 20% และไขมันเพียง 4% ผิวมันมากที่สุดคือผิวและแนะนำให้กำจัดมันออกไป ประการแรก เมื่อเลือกไก่ คุณควรให้ความสำคัญกับซากที่แช่เย็น เมื

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แบคทีเรียที่เน่าเปื่อยสามารถปรากฏขึ้นที่อุณหภูมิต่ำต่างจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคซึ่งเจริญเติบโตที่อุณหภูมิสูงได้ เช่น ในตู้เย็น แบคทีเรียทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ การเปลี่ยนสีและเชื้อรา น้ำซุปไก่มีประโยชน์หลายอย่างในครัว ไม่สำคัญว่าจะเป็นของทำเองหรือจากบรรจุภัณฑ์ ก่อนใช้น้ำซุป ให้ตรวจดูว่าน้ำซุปเสียหรือไม่ การกินน้ำซุปไก่ที่บูดอาจทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ย่อยอย่างรุนแรง 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินสูง ไก่เป็นที่นิยมในด้านรสชาติและความสามารถในการเตรียมอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมาก หากต้องการเพลิดเพลินกับรสชาติของผลงานชิ้นเอกที่ทำจากเนื้อไก่ คุณต้องเลือกไก่ที่เหมาะสม เมื่อซื้อไก่คุณต้องใส่ใจกับรูปลักษณ์ของมัน เต้านมควรกลมและกระดูกงูไม่ควรโดดเด่น ตามกฎแล้วในไก่อายุน้อย เนื้อหน้าอกจะมีสปริงเล็กน้อย ในขณะที่ไก่แก่จะแข็งและแข็ง หน้าอกที่ขยายใหญ่เกินไปและดูไม่สมส่วนเมื่อเทียบกับแขนขาอาจบ่งบอกถึงการใช้ฮอร์โมนในระหว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ดังนั้นโจ๊กลูกเดือยกับฟักทองที่เด็ก ๆ ไม่ชอบสามารถทำได้โดยใช้ multicooker มันจำเป็น ข้าวฟ่าง - 1/2 ถ้วย, นม - 2 ถ้วย, เนย - 20 กรัม, น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ, ลูกเกด - สองช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เลือกและล้างฟักทองหวานสุก ปอกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างลูกเดือยใต้น้ำเย็นแล้วเทด้วยน้ำเดือด ขั้นตอนที่ 2 โยนลูกเดือย ฟักทอง และน้ำตาลลงในชาม ใส่ส่วนผสมในหม้อหุงช้า ใส่เนยลงไป แล้วเทนมลงไป ขั้นตอนที่ 3 แยกลูกเกด ล้างด้วยน้ำต้ม เทน้ำเดือดลงไป แล้วรอจน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วบดมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ถั่วบดสามารถเป็นอาหารจานหลักที่เป็นอิสระในวันที่อดอาหารหรือเป็นเครื่องเคียงที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับเนื้อสัตว์ เข้ากันได้ดีกับไก่ หมู เนื้อวัว และกระต่าย ถั่วเท่านั้นที่ใช้เวลานานในการปรุงอาหาร แต่หม้อหุงช้าจะช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารได้อย่างมาก ถั่วลันเตาในหม้อหุงช้า ตามสูตรนี้ มันง่ายมากที่จะทำถั่วแห้งบด คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มอะไรพิเศษในจาน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โจ๊กถั่วกับเนื้อเป็นอาหารที่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ดีทั้งในตัวเองและเป็นกับข้าวสำหรับปลาหรือเนื้อสัตว์ โดยปกติโจ๊กถั่วจะทำมาเป็นเวลานาน แต่ต้องขอบคุณ multicooker กระบวนการทั้งหมดจึงง่ายขึ้นและเร่งขึ้นอย่างมาก เกี่ยวกับประโยชน์ของถั่ว เป็นเวลานาน ถั่วเป็นพื้นฐานของโภชนาการสำหรับประชากรในชนบททั่วไป ในกองทัพและในเมืองที่พวกเขารู้จักและชื่นชอบ อุดมไปด้วยองค์ประกอบและสารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถั่วมี:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วลันเตามักเป็นส่วนประกอบหลักในสลัดวันหยุดมากมาย สลัดรุ่นนี้จากผลิตภัณฑ์นี้สามารถเตรียมได้ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด เอฟเฟกต์จะเหมือนเดิมเสมอ - มื้ออาหารจะประสบความสำเร็จอย่างมาก! และควรเพิ่มแตงกวาและไข่ลงในถั่ว - สลัดมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจในทันที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณภาพของกาแฟขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตเป็นหลัก แต่ถ้าคุณเก็บกาแฟไม่ถูกต้อง คุณอาจผิดหวังกับเครื่องดื่มคุณภาพสูงสุด มันจำเป็น บรรจุภัณฑ์สูญญากาศ, ถุงหลายชั้นพร้อมวาล์ว, กระป๋องที่มีฝาปิดแน่น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 บดเมล็ดกาแฟก่อนใช้ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะคงความหอมและรสชาติของเครื่องดื่มไว้ได้อย่างเต็มที่ ประเด็นคือกาแฟบดจะเสียรสชาติไปอย่างรวดเร็ว เพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับกาแฟธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องบดเมล็ดกาแฟทุกครั้ง แค่รู้จักวิธีเก็บกาแฟบดก็พ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุ เชฟที่ดีมักจะหาร้านที่คู่ควรกับถั่วในเมนูซิกเนเจอร์ของเขา ถั่วในหลากหลายรุ่นเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเนื้อ รสชาติของถั่วและหมู ไก่งวง กระต่ายนั้นเข้ากันได้ดี คำแนะนำ คำแนะนำ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไวน์เป็นหนึ่งในผลงานชิ้นเอกของฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงที่สุด ควบคู่ไปกับพิพิธภัณฑ์ลูฟร์ หอไอเฟล และโคโค ชาแนล ชาวฝรั่งเศสภาคภูมิใจในการผลิตไวน์ของพวกเขา ชื่นชมและชื่นชอบ และแน่นอน รู้วิธีเลือกไวน์ฝรั่งเศสแบบแห้งเพื่อไม่ให้เข้าใจผิด กฎเกณฑ์บางประการในการเลือกไวน์ฝรั่งเศสจะช่วยให้คุณไม่ต้องจมดิ่งลงไปในมหาสมุทรของเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและทาร์ต ซึ่งคู่ควรกับความงามที่แท้จริงและผู้ที่ชื่นชอบในรสชาติ รัฐบาลฝรั่งเศสได้จัดตั้งองค์กรพิเศษขึ้นเพื่อรับประกันว่าผู้ชื่นชอบไวน์จะได

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คีชเป็นอาหารประจำชาติฝรั่งเศส ส่วนผสมที่ลงตัวของแป้งนุ่ม ๆ กับไส้ผักต่างๆ ใต้หมอนชีสจะสร้างความประทับใจให้กับนักชิมที่โดดเด่นที่สุด เค้กนี้มีรสชาติอ่อน ๆ และมีกลิ่นหอม เตรียมพร้อมสำหรับแขกที่จะถามเพิ่มเติม มันจำเป็น - แป้ง 200 กรัม - เนย 150 กรัม - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กแสนอร่อยที่ทำจากคอทเทจชีสและบิสกิตที่เติมเบอร์รี่ ผลไม้ ครีม หรือเยลลี่น้ำผลไม้เรียกว่าชีสเค้ก อาหารอันโอชะนี้กลายเป็นกลิ่นหอมและอร่อยและเข้ากันได้ดีกับชาหรือกาแฟหนึ่งถ้วย มาทำชีสเค้กแบบไม่ต้องอบกับมาสคาร์โปเน่และเชอร์รี่กันเถอะ สูตร 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานเป็นอาหารหวานแสนอร่อยที่มักจะเสิร์ฟท้ายมื้อหลัก คำนี้ยืมมาจากภาษาฝรั่งเศส: "desservir" แปลว่า เคลียร์โต๊ะ ของหวาน ได้แก่ พาย เค้ก ไอศกรีม คุกกี้ ขนมอบ ช็อคโกแลต ผลไม้ ลูกอม และอื่นๆ เราขอเสนอสูตรอาหารด่วนสำหรับของหวานแสนอร่อยสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลายืนหลังเตาเป็นเวลานานและอาหารที่ซื้อมาก็น่าเบื่อแล้ว วิธีทำลูกแพร์ในแป้ง เวอร์ชั่นง่าย ๆ ของขนมด่วนแสนอร่อย มันถูกอบในเตาอบมันจะดึงดูดผู้ชื่นชอบลูกแพร์สุก เราจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันต้องการของหวาน แต่ไม่มีเวลาสำหรับสูตรที่ซับซ้อนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมง จากนั้นคุณควรจดขนมช็อคโกแลตแสนอร่อยจากไมโครเวฟหรือไม่ต้องอบ พวกเขาสามารถเตรียมได้ในเวลาไม่กี่นาที แม้ว่าแขกจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม คัพเค้กชอคโกแลตในแก้ว ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนเนียน ทาเนยที่ด้านข้างและก้นถ้วยแล้วเทแป้งที่เตรียมไว้ลงไป เลือกการตั้งค่าสูงสุดในไมโครเวฟและอบเค้กเป็นเวลา 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งมีโปรตีนสูง รสชาติพิเศษไม่เหมือนใคร ซุปที่มีการเติมถั่วได้เตรียมมาหลายปีแล้วในหลายประเทศ ในมองโกเลียใส่มะเขือเทศลงในซุปถั่วในอิตาลี - ชีส แม่บ้านหลายคนใส่เนื้อรมควันเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับน้ำซุป มันจำเป็น ถั่วแห้ง สด ถั่วกระป๋องหรือแช่แข็ง ซี่โครงหมูหรือซี่โครงหมูรมควัน มันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กับข้าวที่ชื่นชอบมากที่สุดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กคือมันบด ทุกคนคุ้นเคยกับรสชาติและกลิ่นหอมตั้งแต่วัยเด็ก กินมันบดเนื้อนุ่มโปร่งสบายกับปลา เนื้อ เห็ด หรือไก่ เป็นเรื่องน่ายินดี! เหลือเพียงหาวิธีเตรียมมันฝรั่งบดแสนอร่อย มันจำเป็น มันฝรั่ง 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันเกิดขึ้นที่อาหารธรรมดาที่คุ้นเคยจะเบื่อและคุณต้องการกระจายอาหารของคุณ ในช่วงเวลาดังกล่าวที่ปลาหมึกนึกถึงโอกาสมาก บรรดาผู้ที่ไม่เคยปรุงอาหารปลาหมึกและไม่ทราบว่าจะเข้าใกล้พวกเขาจากด้านใดสามารถมั่นใจ: การปรุงอาหารพวกเขาเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วมาก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งบดเป็นแบบคลาสสิกอยู่แล้ว แต่บางครั้งคุณต้องการเปลี่ยนเมนูและเตรียมเครื่องเคียงที่ไม่ธรรมดา ถั่วบดกับหัวหอมและผักชีฝรั่งเป็นสิ่งที่สามารถกระจายตารางของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ลอง มันจำเป็น - ถั่วลันเตา 1 ถ้วย; - น้ำ 3 แก้ว - 5 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เอาใจเด็กๆ ด้วยอาหารที่คุ้นเคยด้วยรสชาติใหม่ หากลูกของคุณปฏิเสธที่จะกินหม้อตุ๋นนมเปรี้ยว เขาอาจชอบตัวเลือกนี้ แทนที่จะใส่ไข่ ใส่กล้วยลงในหม้อ - จานใหม่พร้อมแล้ว! มันจำเป็น - คอทเทจชีส - 500 กรัม - กล้วย - 1 ชิ้น; - แป้งเซมะลีเนอร์ - 2-3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสมบัติการรักษาของถั่วนั้นเกิดจากโปรตีนจากพืชเกลือแร่ใยอาหารกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงซึ่งจำเป็นสำหรับคนทุกวัย ในรัสเซีย เยลลี่ โจ๊ก ซุป และไส้พายทำจากถั่ว ซุปถั่วสามารถปรุงโดยใช้น้ำซุปผักหรือน้ำซุปเนื้อ ซุปจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษหากคุณใส่เนื้อรมควันลงไป มันจำเป็น ถั่ว - 1 แก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วเป็นอาหารประจำชาติของรัสเซียโดยที่ไม่มีเมนูของปฏิคมตัวจริงที่ขาดไม่ได้ สูตรซุปถั่วค่อนข้างง่ายและเกือบทุกคนสามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วที่บ้าน สิ่งที่คุณต้องทำคือมีส่วนผสมที่เหมาะสมและมีเวลาว่าง มันจำเป็น - ถั่ว (200 กรัม) - มันฝรั่ง (3 ชิ้น) - ไส้กรอกรมควัน (200 กรัม) - หัวหอม (1 ชิ้น), - แครอท (1 ชิ้น) -เกลือ, - พริกไทยป่น -ใบกระวาน - ผักใบเขียว (เพื่อลิ้มรส) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในสูตรซุปถั่วคลาสสิก คุณต้องใช้ถั่วแห้งที่แช่ในน้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลองอาหารจานโปรดของชาวอิตาลี นั่นคือ ริซอตโต้เห็ด หากคุณทำอาหารด้วยความรักและความพากเพียร อาหารจานนี้จะกลายเป็นเมนูโปรดของครอบครัวคุณเช่นกัน มีข้อเสียเพียงข้อเดียว - เป็นไปไม่ได้ที่จะทิ้งริซอตโต้กับเห็ดไว้กินทีหลังหรือกินนิดหน่อย ละเอียดอ่อน หอม ประณีต และแปลกตา หายวับไปจากจานโดยไม่มีใครสังเกตเห็น มันจำเป็น เห็ดพอชินีแห้ง 100 กรัม ข้าว 200 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Brisket - เนื้อสัตว์ประเภทหนึ่งจากส่วนอกของซาก ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนที่มีค่าที่สุดของเนื้อหมู เนื้อหน้าอกจัดทำขึ้นในรูปแบบต่างๆ: อบ, ทอด, ต้ม เนื้อหน้าอกเค็มปรุงด้วยเครื่องเทศพร้อมกับผิวหนังเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิญญาณ นอกจากนี้ยังสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานและพร้อมเสมอสำหรับงานเลี้ยงรื่นเริง มันจำเป็น สำหรับเนื้อหน้าอกเค็มกับเครื่องเทศ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมาโดยตลอด เขามีรสนิยมพิเศษ และที่สำคัญวัตถุดิบมีราคาไม่แพง คุณสามารถปรุงซุปด้วยเนื้อ สตูว์ หรือซี่โครงหมูรมควัน อร่อยและน่ารับประทานอยู่เสมอ มันจำเป็น เมล็ดถั่ว; เนื้อหรือซี่โครงหมูรมควัน หัวหอม แครอท ผักใบเขียว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Spaghetti Bolognese เป็นอาหารอิตาเลียนที่มีชื่อที่สวยงาม ในทางปฏิบัติปรากฎว่าอาหารจานนี้ในร้านอาหารทำเองได้ไม่ยากที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากกระบวนการทำอาหารทั้งหมดจะใช้เวลาไม่เกิน 40 นาที มันจำเป็น - สปาเก็ตตี้ข้าวสาลีดูรัม 400 กรัม - เนื้อสับโฮมเมด 400 กรัม - หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว - 2 มะเขือเทศขนาดเล็ก - กระเทียม 3 กลีบ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำร้อน 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นมปลาเป็นผลพลอยได้ พวกเขาสามารถใช้ในการเตรียมปลาสับ pates ต่างๆ forshmaks เช่นเดียวกับในหม้อปลา นมปลาแดงอร่อยมาก นมมีวิตามินมากมาย ดังนั้นอย่าทิ้งเมื่อควักปลา แต่ควรปรุงแต่ของอร่อยๆ มันจำเป็น นม แป้ง เกลือ มันฝรั่งต้ม แตงกวาดอง แครอท หัวหอม มายองเนส ผักใบเขียว เครื่องเทศ มะเขือเทศ ผิวมะนาว ไวน์ขาวแห้ง 1/4 ถ้วย เนย เกล็ดขนมปัง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้เติมนมลงในปลาสับระหว่างการปรุงอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในบรรดาวิธีการทำแพนเค้กที่แตกต่างกันจำนวนมากไม่ควรละเลยสูตรอาหารที่ใช้ kefir ท้ายที่สุดแล้วแพนเค้กที่ปรุงด้วยวิธีนี้กลับกลายเป็นว่าละเอียดอ่อนแดงก่ำและอร่อยมาก ส่วนผสม: - kefir 200 มล. / นมอบหมัก / โยเกิร์ตดื่มธรรมชาติ - น้ำเดือด 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Quinoa เปรียบเสมือนข้าวอเมริกันที่สามารถชดเชยการขาดเนื้อสัตว์ในอาหารได้เนื่องจาก quinoa มีแร่ธาตุและวิตามินสูง นอกจากนี้ยังเป็นความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของโปรตีน สลัดคีนัวอุ่นจากผักสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารแบบสแตนด์อโลนได้ มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับสลัดดั้งเดิมที่ทำจากข้าวแดงและคีนัวผสมกับปลาหมึกขนาดเล็ก นอกจากนี้สูตรยังมีเฮเซลนัทและสลัดปรุงรสด้วยซอสมิ้นต์ซึ่งทำให้มีกลิ่นหอมมาก มันจำเป็น - 5 ปลาหมึกขนาดเล็ก - 1 แตงกวา; - พริกหยวกสีเหลืองครึ่งลูก - มะเขือเทศเชอรี่ 2 ลูก - 10 ชิ้น เฮเซลนัท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นการยากที่จะหาคำตอบที่เป็นสากลสำหรับคำถามที่ซีเรียลมีประโยชน์มากที่สุด เนื่องจากแต่ละชนิดมีวิตามินและแร่ธาตุเฉพาะของตัวเอง แต่เพื่อให้สามารถจัดระเบียบโภชนาการของคุณได้อย่างเหมาะสม จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะพิจารณาว่าคุณสมบัติของซีเรียลนั้นคืออะไร คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ buckwheat groats นี่เป็นหนึ่งในธัญพืชที่ได้รับความนิยมและแพร่หลายมากที่สุดซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน B และ PP ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังอยู่ในองค์ประกอบย่อยด้วย แนะนำให้ใช้บัควีทสำหรับโภชนาการที่เป็นโรคเบาห

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกี๊ยวเอเชียหรือตั๊กแตนตำข้าวเป็นอาหารยอดนิยมในประเทศตะวันออกและเอเชีย สูตรนี้ถูกนำเข้ามาจากประเทศจีน โดยชาวอุยกูร์เป็นคนแรกที่ปรุงตั๊กแตนตำข้าว ซึ่งยังคงถือว่าเป็นพ่อครัวที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับเกี๊ยวเอเชีย นอกจากสูตรอาหารที่มีลักษณะเฉพาะในอาหารพื้นบ้านต่างๆ ตั๊กแตนตำข้าวยังมีรูปร่างที่แตกต่างกัน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตั๊กแตนตำข้าวแบบดั้งเดิมมักจะนึ่งในภาชนะขนาดใหญ่พิเศษ - ตั๊กแตนตำข้าวซึ่งวางตะแกรงพิเศษไว้ แต่ละประเทศเตรียมอาหารจานนี้ตามประเพณีการทำอาหาร แต่ส่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สิ้นสุดวันหยุดปีใหม่ ถึงเวลาทานอาหารให้เป็นระเบียบ มาทำตั๊กแตนตำข้าวอร่อยสุขภาพดีกับฟักทองกันเถอะ เปลือกบางและไส้ฉ่ำนุ่ม มันจำเป็น แป้งโด: แป้ง -2 ถ้วย นม-0.5 - 1 ถ้วย เกลือ 0.5 ช้อนชา การกรอก: ฟักทองชิ้นเล็ก (ประมาณ 300 กรัม) หัวหอมใหญ่ พริกไทยดำเล็กน้อย น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ในการทำ mantas คุณจะต้องมีกระทะ หม้อ และหม้อหุงข้าว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทแป้งลงในกระทะแล้วใส่นมและเกลือ ค่อยๆ เทนมลงไป คนให้แป้งค่อยๆ ซึม แต่แป้งจะได้ไม่เหลว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Manty ไม่เพียง แต่อร่อยมากเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ปรุงอย่างดีอีกด้วย นึ่งและปรุงรสด้วยซอสหรือครีมเปรี้ยว ไม่เพียงดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษอีกด้วย เมื่อได้ลองตั๊กแตนตำข้าวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณจะต้องอยากปรุงมันอีกอย่างแน่นอน มันจำเป็น เนื้อแกะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีซาวอยเมื่อเทียบกับกะหล่ำปลีขาวจะอร่อยกว่าและมีสุขภาพดีกว่า แต่ก็มีข้อเสียบางประการเช่นกัน - ไม่ต้องเก็บรักษาเป็นเวลานานและไม่เหมาะสำหรับการดองและบรรจุกระป๋อง แต่จากใบลูกฟูกที่บอบบาง คุณสามารถทำกะหล่ำปลียัดไส้ที่ยอดเยี่ยมได้ มันจำเป็น สำหรับเนื้อสับ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงอาหารประจำวันที่ไม่มีมันฝรั่ง ผักนี้เพิ่มลงในซุป สลัด หม้อปรุงอาหารและขนมอบและเครื่องเคียงต่างๆ ทำจากเนื้อสัตว์และปลา มันฝรั่งอ่อนมีรสชาติที่ถูกใจที่สุดอาหารจากมันมีกลิ่นหอมและน่ารับประทาน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำมันฝรั่งอ่อนมาปอกเปลือก สะดวกมากที่จะทำสิ่งนี้ด้วยแปรงล้างจานโลหะ ถ้ามันฝรั่งยังไม่อ่อนเกินไป ให้ปอกมันด้วยมีดธรรมดาๆ แล้วตัดผิวหนังออกเป็นบางๆ ขั้นตอนที่ 2 ตัดมันฝรั่งเป็นครึ่งหรือสี่ส่วน คุณไม่จำเป็นต้องหั่นมันฝรั่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้หลากหลายจากมันฝรั่ง มันเกิดขึ้นที่คุณต้องทำช่องว่างล่วงหน้า แต่เมื่อมันฝรั่งปอกเปลือก หั่นและทิ้งไว้ มันฝรั่งก็เริ่มมืดลง สิ่งนี้หมายความว่า? กระบวนการนี้จะช้าลงได้อย่างไร? ทำไมมันฝรั่งถึงดำคล้ำ? เมื่อเราปอกมันฝรั่ง เอ็นไซม์ในมันฝรั่งจะถูกออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับอากาศ ด้วยเหตุนี้ มันฝรั่งจึงสูญเสียรูปลักษณ์ไป ตามกฎแล้วมันฝรั่งจะมืดลงภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากการปอกเปลือก หากกระบวนการนี้เร็วกว่า แสดงว่ามีการใส่ปุ๋ยจำนวนมา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชที่ทำจากเมล็ดข้าวบาร์เลย์ขัดมัน เหมาะสำหรับมื้ออาหาร เติมซุป และยังใช้สำหรับเตรียมเครื่องเคียงและอาหารอิสระ เช่น pilaf เพื่อให้เมล็ดข้าวนุ่ม รักษาความยืดหยุ่นของพวกเขา ซีเรียลจะต้มเป็นเวลานาน - มากถึง 1, 5 ชั่วโมงด้วยการแช่เบื้องต้น เครื่องใช้ในครัวสมัยใหม่จะช่วยเร่งกระบวนการ - ตัวอย่างเช่น multicooker ข้าวบาร์เลย์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวบาร์เลย์ไม่มีอะไรมากไปกว่าข้าวบาร์เลย์เต็มเมล็ด เช่นเดียวกับธัญพืชหลายชนิดที่ทำจากธัญพืชธรรมชาติ ข้าวบาร์เลย์มุกอุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและวิตามินมากมาย ด้วยเหตุผลบางอย่าง คนรักโจ๊กจริงๆ เหลือน้อยมาก นี่เป็นเพราะความซับซ้อนของการเตรียมการและรสชาติไม่ค่อยเข้มข้น ดังนั้นในโลกสมัยใหม่โจ๊กข้าวบาร์เลย์จึงไม่เป็นที่นิยมเนื่องจากมีการเตรียมการมายาวนาน แต่ก็ยังมีหลายวิธีในการเตรียมโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุกที่รวดเร็วและอร่อยมาก มันจำเป็น ข้าวบาร์เลย์มุก - 2 ช้อนโ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ดองกับข้าวบาร์เลย์มุกเป็นซุปร้อนรัสเซียแบบดั้งเดิม ปรุงตามชอบ: ในน้ำซุปเนื้อหรือน้ำซุปเห็ด ครั้งแรกจะทำให้คุณและคนที่คุณรักอบอุ่นอย่างรวดเร็วในความหนาวเย็นส่วนที่สองจะกลายเป็นหลักสูตรแรกที่มีคุณค่าทางโภชนาการในระหว่างการอดอาหาร ดองกับข้าวบาร์เลย์ในน้ำซุปเนื้อ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไพค์คอนเป็นอาหารปลา เนื้อขาวนุ่มมีรสชาติเป็นกลางและเหมาะสำหรับการเตรียมอาหารไม่ติดมัน และการใช้เครื่องเทศและซอสทุกประเภท รสชาติของปลาไพค์คอนสามารถเพิ่มความเผ็ดร้อนและเสิร์ฟที่โต๊ะเทศกาลแล้ว มันจำเป็น สำหรับสูตรแรก: เนื้อปลาหอก 800 กรัม เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านที่ครอบครัวบางคนจากครอบครัวสังเกต Great Lent เป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถปรุงอาหารอร่อยและหลากหลาย อาหารแบบลีนควรทำให้ร่างกายอิ่มด้วยธาตุที่มีประโยชน์และตอบสนองความหิว น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถคิดเมนูสำหรับวันนี้จากจำนวนผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำได้ทันที ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะมีสมุดบันทึกซึ่งมีสูตรอาหารไม่ติดมันสำหรับทุกวัน คุณสามารถทำอาหารมื้อไหนที่ไม่มีเนื้อสัตว์ให้ครอบครัวของคุณเพื่อให้ทุกคนอิ่มและมีความสุข?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วมีความโดดเด่นด้วยรสชาติที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจ บางครั้งคุณต้องปรุงซุปถั่วเพราะถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการมาก - พวกเขามีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุ ด้วยน้ำมันกระเทียม ซุปจะมีกลิ่นหอมมากขึ้น แต่อย่าเบี่ยงเบนไปจากสูตรดั้งเดิมสำหรับซุปนี้ - เราจะปรุงด้วยเนื้อรมควัน มันจำเป็น - ถั่วลันเตาสีเหลือง 300 กรัม - เนย 250 กรัม - ซี่โครงหมูรมควัน 200 กรัม - กระเทียม 1 หัว - หนังหมู 5 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปนี้เข้มข้นและเข้มข้นถึงแม้จะไม่ติดมัน กลิ่นหอมออกมาค่อนข้างน่ารับประทาน - ผักชีฝรั่งกับโน๊ตพริกไทย คุณสามารถปรุงซุปถั่วกับผักจากน้ำซุปได้ แต่แบบลีนนั้นดีมาก มันจำเป็น - ขมิ้น - 0.5 ช้อนชา; - เกลือ - 1 ช้อนชา; - น้ำ - 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปที่ปราศจากเนื้อสัตว์ทำงานได้ดีสำหรับผู้อดอาหาร หลายคนเชื่อว่าฐานของซุปนั้นจำเป็นต้องมีน้ำซุปเนื้อ และซุปมังสวิรัติ ซุปผักไม่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก นี่ไม่เป็นความจริง. หากไม่มีเนื้อสัตว์ คุณสามารถปรุงซุปเห็ด นม ถั่ว พาสต้า หรือซีเรียลได้ ซุปดังกล่าวค่อนข้างอร่อยและอร่อย มันจำเป็น มันฝรั่ง - 200-300 กรัม กะหล่ำดอก - 200 กรัม แครอท - 1 ชิ้น พริกหยวก - 1 ชิ้น หัวหอม - 1 ชิ้น ผักชีฝรั่ง กระเทียม น้ำมันพืช พริกไทย เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวยอดนิยมที่เรียกว่า "แก้ว" เนื่องจากมีสีโปร่งแสง Funchoza เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารจานแรก จานที่สอง และอาหารเรียกน้ำย่อย funchose คืออะไร Funchoza เป็นผลิตภัณฑ์ที่มาจากอาหารเอเชีย เป็นบะหมี่แห้งชนิดหนึ่งที่มีสีขาวโปร่งแสง เคล็ดลับของความเก่งกาจในการปรุงอาหารนั้นง่ายมาก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza เหมือนฟองน้ำดูดซับรสชาติและกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์ที่อยู่ติดกันในสลัด ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความอิ่มให้กับจานและนำเสนอรสชาติแบบตะวันออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับน้ำสลัดรสเผ็ด ลองปรุง funchose ด้วยผักหรือกุ้งนุ่ม Funchose และสลัดผัก ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza เป็นหนึ่งในอาหารเอเชียที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มีหลายสูตรที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ หนึ่งในนั้นคือสลัด funchose เกาหลี อาหารจานนี้จะเป็นทั้งของว่างวันหยุดที่ยอดเยี่ยมและของว่างที่ยอดเยี่ยมทุกวัน มันจำเป็น - วุ้นเส้น funchose (100 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza - บะหมี่บางใสที่ทำจากข้าวหรือแป้งชนิดอื่น ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นเครื่องเคียงที่ดีที่สุดเนื่องจากคุณสมบัติของ funchose ที่จะดูดซับทุกรสชาติและกลิ่นหอมของอาหารได้อย่างรวดเร็ว ปริมาณแคลอรี่ของ funchose Funchoza ถือเป็นเพียงสวรรค์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในสภาวะที่ต้มบะหมี่ 100 กรัมให้พลังงานเพียง 87 กิโลแคลอรี นอกจากนี้ อาหารแคลอรีสูงมักจะไม่ใช้ในอาหารที่ปรุงด้วยส่วนผสมนี้ สลัดอาหารจัดทำโดยใช้ funchose ก๋วยเตี๋ยวทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับปลาต้มหรืออ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza เป็นเส้นแป้งข้าวเจ้าบางโปร่งแสง ใช้สำหรับเตรียมอาหารตะวันออกแบบดั้งเดิมมากมาย ในอาหารไทยคลาสสิก เมนู funchose กับกุ้งเป็นที่นิยมมาก มันจำเป็น เส้นหมี่แห้ง 80 กรัม กุ้งปอกเปลือก 200 กรัม หัวหอมลูกเล็ก ถั่วงอกสด 100 กรัม ถั่วลิสง 20 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช กระเทียม 1 ช้อนชา ซาฮารา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว พริกแดงร้อน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มน้ำปริมาณมากในกระทะ ต้ม funchose ลงไป พับ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Funchoza เป็นอาหารเอเชียที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศ ผัก เนื้อสัตว์และอาหารทะเล สลัดและอาหารเย็นทำด้วย funchose มันจำเป็น - อกไก่ - พริกหยวก - มะเขือเทศ - ซอสเทริยากิ - เครื่องปรุงรสไก่ - พริกขี้หนูป่น - ฟุนโชซ่า คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตอนนี้อยู่ในช่วงกักกัน เป้าหมายหลักของผู้หญิงหลายคนคือไม่ให้น้ำหนักเกินและรักษารูปร่างให้พอดี ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือโภชนาการอาหารที่เหมาะสม Funchoza กับผัก, อกไก่ตุ๋นในนั้นด้วยเครื่องเทศและซอสเป็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทั้งคุณแม่ยังสาวและแม่บ้านที่มีประสบการณ์พร้อมลูกๆ หลายคนต่างก็มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทารกเป็นของตัวเอง เนื้อสัตว์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต เด็กเล็กสามารถรับประทานได้ในรูปแบบของลูกชิ้นน้ำซุปข้นและเนื้อนุ่ม เลือกเนื้ออะไรทำลูกชิ้นให้ลูก สูตรสำหรับลูกชิ้นนั้นแตกต่างกันไปตามอายุของเด็กแต่ละคนและเนื้อสัตว์สำหรับการเตรียมก็ต้องการแตกต่างกัน ดังนั้นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ การกินเนื้อกระต่ายและไก่งวงไม่ติดมันจึงมีประโยชน์มากกว่า สำหรับเด็กวัยหัด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ดอร์บลูชีสเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง ชื่อของมันพูดเพื่อตัวเองและแปลว่า "ทองคำสีน้ำเงิน" เป็นชีสกึ่งแข็งที่มีรสชาติและกลิ่นหอมเด่นชัด ดอร์บลูเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมและมักเสิร์ฟในจานชีส แต่ก็สามารถเป็นส่วนประกอบของอาหารต่างๆ ได้ เช่น สลัด ซอส พิซซ่า ราวีโอลี่ โรล ดอร์บลูชีสสลัด salad ในการเตรียมสลัดดั้งเดิมกับลูกแพร์และดอร์บลูชีส คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับนม เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของมันที่เข้าใจยาก - คุณสามารถกินได้หรือยังไม่คุ้มค่า บางทีมันอาจจะมีคุณสมบัติด้านข้างบางอย่างจริงๆ แต่พวกเขาเปรียบได้กับประโยชน์ที่นมนำมาสู่ร่างกายมนุษย์หรือไม่? นมเป็นเครื่องดื่มที่ประสบความสำเร็จที่ให้ชีวิต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีการวิจัยเป็นเวลาหลายปีในด้านการกินเจ แต่อาหารดังกล่าวยังดูผิดและเป็นอันตรายต่อคนจำนวนมาก ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำลายความเข้าใจผิดที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับอันตรายของการกินเจและขจัดข้อสงสัยของผู้ที่เพิ่งตัดสินใจเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ ความเชื่อที่ 1:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นี่คือสูตรปลาค็อดแสนอร่อยที่นำมาจากเมืองขั้วโลกของ Monchegorsk แม้แต่ปลาแห้งก็ยังนุ่มและชุ่มฉ่ำในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร และน้ำเกรวี่ก็ถูกกินอย่างไร้ร่องรอย ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงไม่เพียง แต่ปลาค็อด แต่ยังรวมถึงปลาอื่น ๆ ที่มีเนื้อสีขาว - พอลล็อค, ปลาเฮก, ปลาหอก คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Cucumaria (หรือที่รู้จักกันในนามปลิงทะเลหรือที่รู้จักกันในชื่อปลิงทะเล) เป็นอาหารทะเลที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวตะวันออกไกล มันมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และคุณสมบัติด้านสุขภาพและสมควรได้รับความสนใจจากคุณอย่างแน่นอน! โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประสิทธิภาพที่ไม่ซับซ้อนนี้ … มันจำเป็น แตงกวาแช่แข็งที่ต้มแล้ว 400 กรัม คอไก่ 400 กรัม น้ำมันพืชสำหรับทอด 1 หัวหอมใหญ่ 1 แครอท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สเต็กสะโพกเป็นอาหารอังกฤษ ในรัสเซียเริ่มแรกเรียกว่าใกล้กับคำว่า "romstek" ในภาษาอังกฤษ ตามสูตรคลาสสิก ทำจากเนื้อวัว แต่สเต็กตะโพกจากหมู ไก่ และปลา ก็อร่อยไม่แพ้กัน ผักและหัวหอมทอดเพิ่มเครื่องเทศให้กับจาน มันจำเป็น เนื้อปลา 600 กรัม เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเขียวมีสารอาหารจำนวนมากที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารทั้งหมด มีสองวิธีในการเก็บเกี่ยวถั่วสำหรับฤดูหนาว: โดยการทำให้แห้งและโดยการอนุรักษ์ ในกรณีแรก วิตามินส่วนใหญ่จะสูญหายไประหว่างกระบวนการ ดังนั้นการถนอมรักษาจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียม ถั่วสามารถใช้เป็นส่วนผสมของสลัดได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องเคียงแสนอร่อยสำหรับเนื้อสัตว์และอาหารอื่นๆ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และปริมาณแคลอรี่ของถั่วเขียว ถั่วเขียวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ประกอบด้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานใด ๆ ในหม้อมักจะอร่อยฉ่ำและมีกลิ่นหอม แต่ถ้าวัตถุดิบหลักคือปลา อาหารจานนี้ก็จะมีประโยชน์มากเช่นกัน ส่วนผสมเพิ่มเติมของสูตรจะเป็นมันฝรั่ง หัวหอมและแครอท ปลาในหม้อปรุงอย่างง่ายและรวดเร็ว และผลที่ได้คืออาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - เนื้อปลา 300 กรัม - มันฝรั่ง 500 กรัม - หัวหอม 150 กรัม 150 - แครอท 150 กรัม - มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - เกลือและพริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สับหัวหอมอย่างประณีตเป็นก้อน ขั้นตอนที่ 2 ขูดแครอทบน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สำหรับการปั้นเกี๊ยวจะใช้แป้งไร้เชื้อที่สูงชัน สูตรนี้ค่อนข้างเรียบง่ายและมีส่วนผสมเพียงสามอย่าง ได้แก่ แป้ง น้ำ และไข่ การผสมผสานที่เรียบง่ายนี้ช่วยให้คุณสามารถทำแป้งสำหรับเกี๊ยวที่ม้วนเป็นแผ่นบาง ๆ ไม่แตกไม่แตกเมื่อแช่แข็งและเก็บไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนผสมและสัดส่วน ในการเตรียมแป้งสำหรับเกี๊ยว (ขึ้นอยู่กับเนื้อสับหนึ่งกิโลกรัม) คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วบดเป็นอาหารที่ดีและดีต่อสุขภาพสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น สิ่งที่คุณต้องทำคือตุนส่วนผสมที่คุณต้องการและความอดทน ซุปถั่วลันเตาสำเร็จรูปจะทำให้คุณและคนที่คุณรักประหลาดใจด้วยความเบารสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม เตรียมวัตถุดิบ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือล้างและทำความสะอาดทุกอย่างที่จำเป็นในการทำซุป คุณจะต้องใช้ส่วนผสม เช่น ถั่วลันเตา แครอท หัวหอม เกลือ นม และผักชีฝรั่ง ล้างถั่วให้สะอาด ปอกแครอทและหัวหอมแล้วสับผักชีฝรั่ง ต้มผักและถั่ว ใส่ถั่วลันเตา แครอท หั่นเป็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Marshmallow เป็นมาร์ชเมลโล่โปร่งสบายที่สามารถทำสีเหลืองอ่อนได้ ทำให้ขั้นตอนการทำอาหารชิ้นเอกง่ายขึ้นอย่างมาก - ตอนนี้แม่บ้านทุกคนสามารถให้เค้กดูรื่นเริงได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องมีประสบการณ์มากนัก มันจำเป็น เครื่องมือ: - หมุดกลิ้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จากภาษาอิตาลี "minestrone" แปลว่า "ซุปก้อนใหญ่, ซุป" นี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เพราะ minestrone ที่แท้จริงต้องมีผักอย่างน้อย 10 ชนิด มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำ minestrone - ชาวอิตาเลียนไม่ปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวดในการเตรียมซุปนี้ แต่เพียงแค่ใช้ผักตามฤดูกาลจากตลาดที่ใกล้ที่สุด นี่เป็นหนึ่งในสูตร minestrone ที่พบบ่อยที่สุด มันจำเป็น 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับ minestrone กับไก่ถูกคิดค้นขึ้นในอิตาลี แต่ก็เหมาะสำหรับคนของเราเช่นกัน ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับจานนี้มีราคาไม่แพงมาก คุณสามารถปรุงอาหารโดยมีหรือไม่มีการเติมเนื้อสัตว์ ไก่ minestrone เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีผักสดในปริมาณมาก ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาวสเปนปรุงซุปจากถั่วลันเตาตลอดทั้งปี จากถั่วสดในฤดูร้อน และจากถั่วแช่แข็งในสภาพอากาศหนาวเย็น ตอนนี้ เมื่อเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน เมื่อจิตวิญญาณขอสิ่งที่สดใส "ซุปถั่วลันเตาสเปน" คือสิ่งที่คุณต้องการ มันจำเป็น - ถั่วเขียว 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ซุปปลามีประโยชน์อย่างยิ่ง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำซุปดังกล่าว ในบรรดาของหายากคือซุปปลากับถั่วเขียว ง่ายต่อการเตรียมและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม มันจำเป็น - น้ำ 3 ลิตร ปลา 1/2 กิโลกรัม พริกไทย 4 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กลิ่นหอมของปลาทอดหรือต้มในวันพฤหัสบดีเป็นที่คุ้นเคยตั้งแต่สมัยสหภาพโซเวียต เมนูปลาที่อร่อยและน่ารับประทานไม่ทำให้ใครเฉย โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาทะเลหลากหลายชนิดที่มีเมล็ดน้อย ลองทำผักดองง่ายๆ และอาหารจากปลาแมคเคอเรลทะเลดำ ปลาแมคเคอเรลดำทะเล (เมดิเตอร์เรเนียน) เป็นสายพันธุ์ที่มีครีบครีบของตระกูลม้าปลาทู มันเป็นของปลานักล่าในทะเลทั่วไปซึ่งมีรสชาติที่น่าพึงพอใจและกระดูกจำนวนน้อย ในการปรุงอาหารนั้นเตรียมซุป, อาหารเรียกน้ำย่อย, อาหารจานหลักต่าง ๆ ซึ่งรวมอยู่ในสลัด, ไส้พาย ยังท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วโดดเด่นด้วยรสชาติที่ผิดปกติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมซึ่งไม่น่าจะทำให้ใครเฉย การเตรียมซุปนั้นง่ายมากและไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษที่นี่ ส่วนผสม: ถั่วกระป๋อง 2 กระป๋อง (ในน้ำผลไม้ของตัวเอง); 2 แครอท; 2 กานพลูกระเทียม ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 ต้น น้ำซุปเนื้อ 1 ลิตร (ไขมันต่ำ)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำดอกมีสารอาหารและวิตามินมากมาย มันถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์ได้ดีกว่ากะหล่ำปลีชนิดอื่นจึงมักจะรวมอยู่ในอาหารต่างๆ กะหล่ำดอกที่ปรุงในหม้อหุงข้าวหลายเครื่องยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้เนื่องจากกระบวนการทำอาหารในอุปกรณ์นี้เกิดขึ้นภายใต้ความกดดันโดยไม่ต้องใช้ออกซิเจน สูตรกะหล่ำปลีนึ่ง ทำอาหารไดเอทในหม้อหลายใบ - กะหล่ำดอกนึ่ง ใช้กะหล่ำดอกขนาดกลางหนึ่งดอกตัดก้านแล้วแยกช่อดอก เทน้ำ 4 ถ้วยลงใน multicooker โยนใบกระวาน 1 ใบ เกลือดอกกะหล่ำดอกและใส่ในภาชนะนึ่ง ป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงแกะฉ่ำอบกับหัวหอม มันฝรั่ง และเครื่องเทศ - นี่คืออาหารฝรั่งเศสชั้นเยี่ยมที่มาจากเบอร์กันดี การเตรียมการเป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่า ส่วนผสม: ซี่โครงแกะ 0.8 กก. มันฝรั่งขนาดกลาง 1 กิโลกรัม 6 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซี่โครงหมูกับเห็ดและไวน์เป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยและอร่อยที่ผู้ชายจะต้องประทับใจ ซี่โครงหมูนั้นหล่อเลี้ยงและมีไขมันในตัว ดังนั้นเห็ดเป็นเครื่องเคียงเบาๆ ก็เพียงพอแล้ว มันจำเป็น - ซี่โครงหมู 400 กรัม - ไวน์แดง 0.5 แก้ว - 6 เห็ด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่ว่าคุณจะปรุงซี่โครงหมูอย่างไรก็อร่อยและชุ่มฉ่ำอยู่ดี และถ้าคุณเลือกซอสที่เหมาะสม อาหารจานนั้นก็จะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซี่โครงหมูอบน้ำผึ้ง รูปแบบการเตรียมซี่โครงหมูนี้เรียบง่ายและน่ารับประทานในเวลาเดียวกัน สิ่งที่คุณต้องการสำหรับจานนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปปลากับลูกชิ้นไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยอีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปร่าง มันจำเป็น - น้ำซุปปลา - 1 ลิตร; - เนย - 2 ช้อนโต๊ะ; - ไข่ - 1 ชิ้น; - แครอท - 1 ชิ้น; - หัวหอม - 2 ชิ้น; - รากผักชีฝรั่ง - 100 กรัม - ขนมปังขาว - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปกับลูกชิ้นน่าจะคุ้นเคยกับทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก ตามกฎแล้วจะใช้หมูเพื่อเตรียมลูกชิ้น แต่น้ำซุปจะได้รสชาติใหม่หากปรุงด้วยน้ำซุปปลาและลูกชิ้นปลา สูตรอาหารจานแรกง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานในการเตรียมอาหารเย็นที่น่ารับประทาน มันจำเป็น - น้ำปลา 4 ถ้วย - เนื้อปลา 200 กรัม - หัวหอม 1 หัว - กระเทียม 1 กลีบ - ก้อนเก่า 50 กรัม - มันฝรั่ง 3 ชิ้น - แครอท 1 ชิ้น - ไข่ 1 ชิ้น - นม 70 กรัม - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน - ผักใบเขียวสับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน - เกลือและพริก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนมักจะรีบร้อนและมักจะปรุงอาหารบางอย่างอย่างรวดเร็วดังนั้นอาหารข้าวบาร์เลย์มุกจึงสูญเสียความนิยมในหมู่ประชากร ท้ายที่สุดการเตรียมข้าวบาร์เลย์ต้องใช้เวลาและความอดทน แต่ถ้าคุณเข้าถึงผลิตภัณฑ์นี้อย่างถูกต้อง คุณจะได้รับอาหารที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปลูกชิ้นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการให้อาหารมื้อเที่ยงที่อร่อยและมีรสชาติแก่คนที่คุณรัก มันถูกจัดทำขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่กับข้าวที่กลายเป็นว่าอร่อยและมีสุขภาพดี เนื้อสัตว์ใด ๆ สามารถใช้เป็นเนื้อสับได้ ส่วนผสม: น้ำ 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Solyanka เป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วหากคุณใช้สูตรง่ายๆนี้ ส่วนผสมที่หอมกรุ่นเข้มข้นจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานร้อนจากน้ำซุปเนื้อเข้มข้น มันจำเป็น - เนื้อสับ - ประมาณ 350 กรัม - ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ใด ๆ (ไส้กรอก แฮม หมูต้มหรือไส้กรอก) - ประมาณ 250 กรัม - ผักดองขนาดกลาง 3 อัน - พริกแดงร้อน - เหน็บแนม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของดองที่ชื่นชอบของทุกคนสามารถอัพเกรดได้โดยการเพิ่มพอลลอคหรือปลาอื่น ๆ ที่คุณชอบ ข้าว ผัก และปลา จะทำให้น้ำซุปเข้มข้น เข้มข้น และมีกลิ่นหอม หากคุณต้องการให้น้ำซุปออกมาอร่อยที่บ้านหลังจากต้มก็สามารถเทลงในหม้อแล้วส่งไปเคี่ยวในเตาอบ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถเปลี่ยนซุปถั่วแบบดั้งเดิมได้โดยการเพิ่มซี่โครงรมควันซึ่งจะทำให้จานมีรสชาติพิเศษและมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ การทำซุปในหม้อหุงข้าวหลายเครื่องนั้นค่อนข้างง่ายและกระบวนการทำอาหารเองจะใช้เวลาน้อยกว่าการปรุงอาหารบนเตาธรรมดามาก มันจำเป็น - น้ำ 2 ลิตร - ซี่โครงหมูรมควัน 300 กรัม - ถั่วลันเตา 300 กรัม - หัวหอม 2 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เครื่องใช้ในครัวสมัยใหม่สามารถทำได้ทุกอย่าง แม้กระทั่งการเตรียมหลักสูตรแรกโดยที่คุณไม่ต้องดำเนินการใดๆ เรากำลังพูดถึงหม้อหุงช้าซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารเช่นซุปถั่วกับเนื้อรมควัน ทำด้วยสัตว์ปีกหรือเนื้อสัตว์ ต้มถั่วลันเตาไก่รมควัน ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็ว ๆ นี้ขนมปังได้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีการโต้เถียงซึ่งมีการโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่อง สมัครพรรคพวกของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจำนวนมากได้แยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ นักวิทยาศาสตร์ไม่แนะนำให้รีบตัดสินใจ 1. ขนมปังมีแคลอรีมาก ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนเป็นขนมปังกรอบ นี่เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด บ่อยครั้ง ตำนานนี้เชื่อกันโดยผู้ที่เพิ่งเปลี่ยนมาใช้โภชนาการที่เหมาะสม ให้ความสนใจกับปริมาณแคลอรี่ของอาหารเหล่านี้ เปรียบเทียบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ประโยชน์ของโจ๊กข้าวสาลีเกิดจากเส้นใยธรรมชาติ ธาตุที่มีประโยชน์ และวิตามินสูง เนื่องจากโปรตีนจากพืชมีปริมาณสูง จึงเป็นแหล่งพลังงานที่ดีเยี่ยม หากคุณกินโจ๊กข้าวสาลีเป็นประจำ คุณสามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร ปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้โจ๊กนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน - หนึ่งมื้อมีมากกว่า 300 กิโลแคลอรี มันจำเป็น ข้าวสาลี groats

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลอดโปร่ง ไร้น้ำหนัก ฟู และกรอบ นี่คือวิธีทำแพนเค้กด้วยครีมเปรี้ยว แพนเค้กจะกรุบๆ ร้อนๆ เท่านั้น ทานตอนร้อนก็ยอม แพนเค้กแช่เย็นสูญเสียความกรอบ แต่ยังคงรสชาติที่ยอดเยี่ยมไว้ เสิร์ฟแพนเค้กกับนมข้นหรือแยม มันจำเป็น ส่วนผสมแพนเค้ก ครีมเปรี้ยว 200 กรัม แป้ง 200 กรัม 2 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนี้พิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าของหวานแสนอร่อยสามารถดีต่อสุขภาพได้ เค้กนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและผู้ที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม มันจำเป็น แป้งบัควีท - 50 กรัม แป้งสาลี - 150 กรัม (สามารถแทนที่ด้วยแป้งข้าวเจ้าสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตน)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง หลายคนไปหาเห็ด อย่างไรก็ตาม การเก็บเห็ดควรระมัดระวังอย่างยิ่ง เนื่องจากเห็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างอันตราย ตามกฎแล้วผู้เก็บเห็ดสามเณรไม่สามารถคิดได้ว่าชานเทอเรลตัวใดเติบโตในป่า คนรักเห็ดควรทราบความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชานเทอเรลปลอมกับเห็ดธรรมดา กฎข้อ 1 สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือสีของหมวก ในเห็ดชนิดหนึ่งปลอม หมวกแก๊ปอาจเป็นสีส้มหรือสีแดงก็ได้ ภาคกลางสีของฝาจะเข้มกว่าที่ขอบ ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการเคลือบเห็ดแบบนุ่ม คุณสามารถตร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเข้าไปในป่า จะพบเห็ดชนิดหนึ่งปลอมได้ง่ายมาก - เห็ดที่มีลักษณะคล้ายกัน ซึ่งบางชนิดมีพิษ จะแยกเห็ดที่มีประโยชน์ออกจากเห็ดที่เป็นอันตรายได้อย่างไรโดยไม่ทำผิดพลาดร้ายแรง? คุณสมบัติของการเก็บน้ำมัน ประการแรกคุณควรตัดสินใจเลือกช่วงเวลาออกเห็ดเพื่อเข้าป่า เห็ดชนิดหนึ่งที่กินได้และมีประโยชน์จะเติบโตเป็นระยะ ๆ ในขณะที่เห็ดปลอมปรากฏขึ้นตลอดช่วงฤดูร้อน - ฤดูใบไม้ร่วงในลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบ คลื่นลูกแรกของการปรากฏตัวของเห็ดที่มีประโยชน์เกิดขึ้นในต้นเดือนมิถุนายน เห็ด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถซื้อเนยใสในร้านและใช้ทำพาย คุกกี้ และเนื้อย่าง แต่น้ำมันหมูอบแบบโฮมเมดไม่สามารถเทียบกับน้ำมันหมูที่ซื้อจากร้านได้ เพราะมันเป็นสีขาวเหมือนหิมะและมีรสชาติเข้มข้นอ่อนๆ คุณยังสามารถเติมน้ำตาลลงในน้ำมันหมูทำเองที่คุณวางแผนจะใช้สำหรับทำขนมอบ มันจะไม่เพียงทำให้น้ำมันหมูหวานเท่านั้น แต่ยังรักษารสชาติไว้อีกด้วย มันจำเป็น อ้วน กระทะขนาดใหญ่ ตะแกรงหรือผ้าก๊อซบ่อยๆ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 หั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดไม่เกินหนึ่งเซนติเมตร เพื

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมาป่าถือเป็นหนึ่งในเห็ดที่พบบ่อยที่สุด พวกเขาเติบโตในต้นเบิร์ชและป่าเบญจพรรณส่วนใหญ่ในรัสเซียตอนกลางและทางเหนือ หากผู้เก็บเห็ดปรุงรสสามารถแยกแยะระหว่างเห็ดกับหมวกนมหญ้าฝรั่นและเห็ดที่กินไม่ได้ได้อย่างง่ายดายมือสมัครเล่นอาจมีปัญหาบางอย่าง คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้างเจาะลึกเข้าไปในป่าทึบ?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีปรสิตมากกว่าร้อยชนิดที่พบในปลา แต่มีเพียง 4 ชนิดเท่านั้นที่อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์: Pseudoterranova decipiens (ที่เรียกว่า "cod worm"), Anisakis Simplex ("herring worm"), Diphyllobothrium ("พยาธิตัวตืดปลา") และ Opisthorchis felineus ("

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ภายใต้คำลึกลับ "Ebelskivers" เป็นแพนเค้กเดนมาร์กอันเขียวชอุ่มซึ่งเราจะแสดงในลักษณะอเมริกัน - ด้วยการเติมเนยถั่ว! มันจำเป็น - แป้ง 2 ถ้วย; - 3 ช้อนชา ซาฮาร่า; - 2 ช้อนชา ผงฟู; - 0.5 ช้อนชา เกลือ; - ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง - นม 2 ถ้วย - เนย 60 กรัม - เนยถั่วครีม 1 ถ้วย - แยมราสเบอรี่ 1 ถ้วย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ร่อนแป้งกับผงฟู เพิ่มน้ำตาลคน ขั้นตอนที่ 2 ละลายเนยในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟและเย็น แบ่งไข่ออกเป็นไข่ขาวและไข่แดง ขั้นตอน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชนิทเซลแท้ไม่ใช่เนื้อสับเลย เนื้อดีชิ้นบางๆ ทอดตามกฎทุกประการ คำภาษาเยอรมัน schnitzel พูดเกี่ยวกับสิ่งนี้: มันมาจากกริยา schnitzen - to cut มันจำเป็น เนื้อลูกวัว 400 กรัม เนื้อหมู เนื้อแกะ อกไก่หรือไก่งวง เนยหรือน้ำมันพืช 100 กรัม 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลากระบอกเป็นปลาทะเลที่มีเนื้อสีขาวนวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงในกระทะ ในเตาอบ และบนตะแกรง ไม่ยอมรับการทำซุปปลาและปลากระบอกตุ๋น - ปลาสูญเสียรสชาติที่ละเอียดอ่อน มันจำเป็น สำหรับปลากระบอก ทอดในกระทะ : ปลากระบอก 500 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง ดอกทานตะวันหรือเนยใส 60 กรัม มะนาวไตรมาส สำหรับปลากระบอกผัดจีน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพรทเซลเป็นขนมอบของเยอรมัน ตามเนื้อผ้าจะทำในรูปแบบของเพรทเซล ฉันแนะนำให้คุณอบในรูปแบบของขนมปัง ที่บ้านจานนี้เสิร์ฟเป็นอาหารว่างสำหรับเบียร์ มันจำเป็น - น้ำ - 1, 6 ลิตร; - เบกกิ้งโซดา - 3 ช้อนโต๊ะ; - เกลือหยาบ สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เลมอนบาล์มถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานานแล้วและตอนนี้เป็นยาอย่างเป็นทางการ นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเป็นเครื่องเทศที่มีรสมะนาวที่สดชื่น ในการปรุงอาหารจะใช้ใบและยอดของพืชตัดก่อนออกดอก พวกเขาจะถูกเพิ่มในรูปแบบแห้งในจานปลาและเนื้อสัตว์เห็ดและสลัด ในบางประเทศในยุโรป สมุนไพรนี้ใช้สำหรับถนอมเนื้อสัตว์ คุณสามารถชงชาอร่อยด้วยบาล์มมะนาวซึ่งนอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วยังมีผลสงบเงียบอีกด้วย ในการชงชา ให้ใช้สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ต้มเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โรสแมรี่เป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนที่มีแสงแดดอบอุ่น เขาไม่เพียงแต่สามารถให้รสชาติที่เผ็ดร้อนกับอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยในการฟื้นฟูจากอาการเจ็บป่วยต่างๆ อีกด้วย โรสแมรี่: ประโยชน์ต่อสุขภาพ โรสแมรี่สมุนไพรมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เมื่อรับประทานอาหารที่เติมโรสแมรี่เป็นเครื่องเทศ การผลิตน้ำย่อยจะถูกกระตุ้นและปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร เนื่องจากมีสารอาหารและวิตามินสูงจึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและความอดทนทางกายภาพ นอก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Guarana เป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมีถิ่นกำเนิดในบราซิล มันมีดอกสีแดงสดที่เก็บรวบรวมในช่อดอกภายในผลของพืชมีเมล็ดรูปไข่คล้ายกับองุ่น เมล็ดกัวรานามีคาเฟอีน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้เตรียมเครื่องดื่มชูกำลัง ประโยชน์ของกัวรานา ประโยชน์ของกัวรานาเกิดจากคาเฟอีนและแทนนิน ผลไม้ของพืชประกอบด้วยสาร guaranine, เรซิน, เอไมด์, ซาโปนิน กวารานีนมีคุณสมบัติคล้ายกับคาเฟอีนและทินินที่พบในชา คาเฟอีนในกัวรานาจะถูกดูดซึมได้ช้า จึงมีผลเล็กน้อยต่อร่างกายและไม่ระคายเคืองต่อเยื่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Feijoa ดึงดูดความสนใจจากหลาย ๆ คนไม่เพียง แต่สำหรับชื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์รวมถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ทำไม feijoa ถึงมีประโยชน์จริงๆ? ทุกปี ผลไม้สีเขียวคล้ายกับมะยมจะปรากฏบนชั้นวางสินค้า นี่คือเฟยโจว เป็นผลเบอร์รี่ที่เก็บเกี่ยวจากต้นไม้เล็ก ๆ ในอเมริกาใต้ เป็นภูมิภาคนี้ที่ถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดของพืช Feijoa มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เกิดจากการมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากในผลไม้เล็ก ๆ ประโยชน์ของ feijoa สำหรับร่างกายมน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วันนี้ในเครือข่ายทั่วโลก คุณสามารถดูสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับการรักษาและบำรุงรักษาความงาม ซึ่งจัดทำขึ้นจากเจลาติน ความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขาส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์และแพทย์มีความเห็นว่าการรักษาด้วยเจลาตินเป็นการเสียเวลาและพลังงานโดยไม่จำเป็น และในบางกรณี การใช้เจลาตินอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก ประโยชน์ต่อร่างกาย จากการวิเคราะห์องค์ประกอบของเจลาติน เราสามารถเห็นการมีไกลซีน โพรลีน และไฮดรอกซีโพรลีนจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์