อาหารอร่อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับคนรักเผ็ดทุกคน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่ามีการจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ส่วนผสม: มะเขือเทศ 2 กก. 2 ชิ้น สลัดพริกไทย กระเทียม 2 หัว; น้ำมันดอกทานตะวัน 100 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารไทยปรุงได้เร็ว - วิธีนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์สูงสุด สูตรที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับอาหารเอเชียที่บ้าน ส่วนผสม: ถั่วงอก 200 กรัม แฮมดิบ 500 กรัม บะหมี่ไข่จีน 300 กรัม 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วงอกมีสุขภาพดีเช่นเดียวกับพืชตระกูลถั่วทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งถั่วเหลืองขาด ฉันปรุงสลัดและซุปด้วยถั่วงอก ผลที่ได้คืออาหารอร่อยและเบาอย่างไม่น่าเชื่อ ปริมาณแคลอรี่ของถั่วงอกมีเพียง 114 กิโลแคลอรี มันจำเป็น - ไก่ 600 กรัม - พาสต้าเส้นเล็ก 200 กรัม - ถั่วงอกสด 200 กรัม - ไข่ต้ม (ตามจำนวนเสิร์ฟที่ต้องการ) - 1 หัวหอม - 1 แครอท - เกลือ, - พริกไทย, - พาสลีย์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายวิธีในการอบชิ้นเนื้อในเตาอบด้วยชีส อย่างไรก็ตาม ที่นิยมมากที่สุดคือสูตรเนื้อฝรั่งเศสคลาสสิก - หมูอบในเตาอบกับชีสและมันฝรั่ง วิธีการเลือกเนื้อสัตว์เพื่อทำชีสสับ ในการเตรียมเนื้อคลาสสิกในภาษาฝรั่งเศส คุณจะต้อง: หมูหรือเนื้อวัว 500-600 กรัม, มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม, ชีสแข็ง 150-200 กรัม, หัวหอม 2-3 หัว, น้ำมันพืช, เกลือและพริกไทยดำ แนะนำให้ใช้ครีมหนักมากพอที่จะทาเนื้อสับ ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำเนื้อสับคือคอ เนื้อซี่โครง หรือแฮมชิ้นที่ฉ่ำที่สุด ไม่ควรใช้หม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พอร์คชอปกับผัก ชีส และกระเทียมจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาลหรืออาหารเย็นธรรมดา มะเขือเทศจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับจาน และกระเทียมจะเพิ่มกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ หมูนุ่มและนุ่มชุ่มฉ่ำ ดังนั้นการหั่นเป็นชิ้นที่ยอดเยี่ยมจึงง่ายกว่าเมนูเนื้อวัวหรือเนื้อสัตว์ปีกเดียวกันมาก สิ่งสำคัญที่สุดคือการหมักเนื้อให้ถูกวิธี จากนั้นเนื้อสับจะออกมาเยี่ยมมาก แต่ที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของพ่อครัวและครัวเรือนของเขาเท่านั้น เนื่องจากมีตัวเลือกการดองมากมาย สำหรับการอบเนื้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอหมูเหมาะเป็นอาหารจานหลักสำหรับเทศกาล สามารถอบล่วงหน้าเสิร์ฟเย็น เนื้อปรุงทุกวันสิ่งสำคัญคือมันอร่อยนุ่มและมีกลิ่นหอมเสมอ มันจำเป็น แผ่นอบหรือกระทะเหล็กหล่อลึก น้ำมันพืช; คอหมู - 1-1.5 กก. กระเทียม - 3 กลีบ; กระวาน - 5 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สับอบในเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจ แม้ว่าสูตรนี้สามารถปรุงในกระทะได้ แต่เนื้อสับจะอร่อยกว่าในเตาอบและเปลือกชีสบนเนื้อบดเป็นสุข Chops เป็นหนึ่งในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งส่วนใหญ่ทำจากเนื้อหมู การหั่นเป็นชิ้นเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ในหลายประเทศ ใช้เศษขนมปังและไข่ไก่ในการเตรียมอาหาร ในรัสเซีย เนื้อสับที่ใช้กันทั่วไปจะหุ้มด้วยเปลือกชีส ซึ่งมักจะใช้หัวหอมสับ มะเขือเทศหั่นแว่น และเห็ด จานสามารถปรุงในกระทะหรือในเตาอบ อาหารอร่อยอื่นๆ ปรุงจากเน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับนักชิมอาหารดิบคือแอปเปิ้ล นั่นคืออาหารกลางวัน แต่บางครั้งคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับการผสมผสานของรสชาติ การทำซูชิดิบอย่างรวดเร็วและง่ายดายเป็นอาหารจานด่วนสไตล์ญี่ปุ่นที่ดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - โนริ - กะหล่ำ - แตงกวา - มะเขือเทศ - วาซาบิ - เมล็ดแฟลกซ์ - ซีอิ๊ว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 โนริบนชั้นวางของแผนกอาหารเอเชียในร้านมีโนริสองประเภท:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สับเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น เพื่อให้อาหารจานนี้นุ่ม สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเนื้อสัตว์ที่เหมาะสม และหั่นให้บางที่สุด คุณสามารถทำชิ้นเนื้อได้โดยการอบในเตาอบหรือทอดในกระทะร้อน สับอบกับชีสและเห็ด คุณจะต้องการ: - เนื้อสันใน - 500 กรัม - เห็ด - 200 กรัม - ครีม - 100 กรัม - ชีสแข็ง - 100-150 กรัม - หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีไม่กี่คนในโลกที่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาไม่ชอบราสเบอร์รี่ นอกจากรสชาติที่น่าอัศจรรย์แล้ว ราสเบอร์รี่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เบอร์รี่นี้เป็นที่รู้จักกันดีในการต่อสู้กับโรคหวัดและโรคตามฤดูกาล อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของราสเบอร์รี่นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ในมุมมองอื่นๆ ราสเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมาก ราสเบอร์รี่ยังมีสารที่เป็นแอสไพรินตามธรรมชาติ ดังนั้นคุณย่าที่รู้คุณสมบัติของเบอร์รี่นี้จึงให้ชากับราสเบอร์รี่ในช่วงที่อากาศหนาวเย็น ราสเบอร์รี่ช่วยลดไข้ บรรเทาอาการปวดหั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซีเรียลอาหารเช้ามีการขยายตัวอย่างต่อเนื่อง มีข้าวสาลีป่น ข้าวโพด ข้าว และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ลดราคาที่ไม่ต้องปรุงอาหารเพิ่มเติม นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมซีเรียลอาหารเช้าจึงดึงดูดผู้ปกครองจำนวนมาก และเด็กๆ ก็ชื่นชอบพวกเขาเพราะรสชาติที่ถูกใจ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ซีเรียลสำหรับอาหารเช้าทำจากเมล็ดข้าวสาลีที่ผ่านการคัดสรรภายใต้ความกดดันสูง ในระหว่างกระบวนการผลิต ธัญพืชจะพองตัว เพิ่มขนาดและสูญเสียความแน่นกระชับ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเอาต์พุตเป็นผลิตภัณฑ์น้ำหนักเบาที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัฟฟินเป็นคัพเค้กหวานชิ้นเล็กๆ ที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ชาที่มีมัฟฟินโฮมเมดหอม ๆ จะช่วยให้คุณมีกำลังใจได้แม้ในวันที่เลวร้ายที่สุด มัฟฟินแอปเปิ้ลโฮมเมดไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังสวยงามมาก สำหรับมัฟฟิน คุณสามารถใช้ทั้งแป้งยีสต์ (มัฟฟินอังกฤษ) และแป้งกับผงฟูหรือโซดา (มัฟฟินอเมริกัน) โดยปกติแล้ว คัพเค้กรสอร่อยเหล่านี้ควรพอดีกับฝ่ามือของผู้ใหญ่ คุณสามารถเพิ่มช็อกโกแลต ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ กล้วย ส้ม ถั่ว แอปเปิ้ล มะนาว ฯลฯ ลงในมั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปาเต๊ะถือเป็นหนึ่งในอาหารโปรดของนักชิมมากมาย อาจเป็นเนื้อสัตว์ ปลา ผัก หรือแม้แต่พืชตระกูลถั่ว ตับไก่เป็นที่นิยมเสมอ มันจะเสริมอาหารและเมนูต่างๆ ได้สำเร็จในระหว่างตั้งครรภ์ มันจำเป็น - ตับไก่ - 0.5 กก. - หัวหอมขนาดกลาง - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอไก่เป็นอาหารที่แปลกมาก - กระดูกสันหลังจำนวนมากและเนื้อน้อย แต่มีแฟน ๆ มากมายของสารพัดเหล่านี้ มีสูตรที่แตกต่างกันมาก แต่เหนือสิ่งอื่นใด จานจะออกมาในหม้อหุงช้า - เนื้อจะนุ่มและเคลื่อนตัวออกจากกระดูก ซึ่งจะนิ่มมากในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร มันจำเป็น คอไก่ - 1 แพ็ค หัวหอม - 1 ชิ้น แครอท - 1 ชิ้น ซีอิ๊ว เครื่องเทศให้เลือก ใบกระวาน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องล้างคอไก่และลอกหนังออก เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังเป็นสิ่งที่ดีที่จะนำเสนอเป็นอาหารเช้าพร้อมกาแฟหนึ่งถ้วย จานนี้จะเป็นส่วนเสริมที่น่ารื่นรมย์สำหรับชายามเย็นที่มีกลิ่นหอม มันจำเป็น - แป้งสาลี - 120 กรัม - พาร์เมซานชีส - 20 กรัม - น้ำมันมะกอก - 30 กรัม - นม - 30 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเหลืองเป็นพืชตระกูลถั่วที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในภาคตะวันออกและเป็นส่วนสำคัญของประเพณีการทำอาหารเกาหลี เป็นแหล่งโปรตีนจากพืช ดังนั้นถั่วเหลืองจึงถูกใช้ในอาหารมังสวิรัติแทนเนื้อสัตว์และปลา แต่แม้กระทั่ง "คนกินเนื้อ" ที่ฉาวโฉ่เช่นอาหารดั้งเดิมที่ทำจากมัน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของถั่วเหลือง ถั่วเหลืองเป็นที่รู้จักในยุโรปเช่นกัน แต่ในสมัยกรีกโบราณและโรม ถั่วเหลืองถือเป็นยาพิษ ทำให้เกิดความบ้าคลั่งและถึงกับ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังโฮลเกรนปราศจากกลูเตนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าขนมปังชนิดอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานได้โดยผู้ที่แพ้กลูเตนซึ่งก็คือกลูเตน มันจำเป็น - แป้งโฮลเกรน - 550 กรัม - นมผง - 3 ช้อนโต๊ะ - ยีสต์แห้ง - 2 ช้อนชา; - เมล็ดปอกเปลือก - 1 ซอง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวสาลีงอกเป็นผลิตภัณฑ์รักษาที่มีประโยชน์ต่อการเผาผลาญอาหารการสร้างเม็ดเลือดและภูมิคุ้มกัน ซุป ซีเรียล และสลัดที่ทำมาจากมันมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะรวมอยู่ในอาหารของเด็กและสตรีมีครรภ์ มันจำเป็น สำหรับสูตรแรก: - มันฝรั่ง - 4 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับวิตามินได้เนื่องจากมีผักและซีเรียลซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมาย และยังช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทปลาและเนื้อสัตว์ และมีรสชาติที่น่าพึงพอใจ มันจำเป็น - แครอท 100 กรัม - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ปรุงรสด้วยมายองเนสนั้นไม่เพียงแต่ให้น้ำหนักมากที่ท้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงต่อมลูกหมาก ตับอ่อนและตับด้วย ของว่างและสลัดเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและเป็นอาหารจานเดี่ยว และยังมีเครื่องเคียงอีกมากมาย สลัดแตงกวาสดและกุ้งสามารถทำได้ด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อไม่ให้เสียรสชาติของกุ้งและสลัดแตงกวาสด ขอแนะนำให้ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวหรือซอสโฮมเมด มายองเนสไม่เพียงทำให้จานหนักขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้รสชาติดั้งเดิมของส่วนผสมเสียไปด้วย ซอสที่เหมาะคือ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณชอบผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ลายทางนี้แล้วล่ะก็ นี่คือฤดูกาลที่คุณจะได้อิ่มท้อง 1. เลือก เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้การเลือกแตงโมสุกอย่างแม่นยำด้วยการฝึกฝนหรือ…. ปรีชา. ลักษณะของวุฒิภาวะบางอย่าง เช่น สี ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ดังนั้นแตงโม "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดที่กินได้มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีในแง่ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์พวกเขาไม่ได้ด้อยกว่าผักผลไม้และเนื้อสัตว์ ลักษณะเฉพาะของพวกมันทำให้เห็ดเป็นอาหารที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เห็ดมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก รวมทั้งธาตุเหล็ก แคลเซียม และไอโอดีน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาจะช่วยในเรื่องโรคหัวใจและหลอดเลือด, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, มะเร็ง, หลอดเลือด, โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ขอแนะนำให้รวมเห็ดในอาหารระหว่างการอดอาหารอย่างเข้มงวดเนื่องจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษ ร่างกายต้องการวิตามิน แร่ธาตุ และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ มากขึ้น วิธีที่ง่ายที่สุดในการรับพวกเขาคือจากผลเบอร์รี่สดผักและผลไม้สดและเห็ด อย่างไรก็ตาม หากผักและผลไม้เกือบทั้งหมดสามารถรับประทานแบบดิบๆ ได้ สถานการณ์ของเห็ดก็จะแตกต่างออกไป เมื่อถูกถามว่าเห็ดอะไรกินดิบได้ หลายๆ คนคงตอบว่าเห็ดหลินจือนั่น อย่างไรก็ตาม เฉพาะผู้ที่ไม่เคยเก็บเห็ดเหล่านี้เท่านั้นที่ยังไม่ได้กินจะตอบได้ ความจริงก็คือว่า russula เกือบทุกประเภท (และมีมากกว่า 100 ชนิด) ในรูปแบบดิ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำตาลเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่เป็นพื้นฐานของอาหารของมนุษย์ บางครั้งสถานการณ์อาจเกิดขึ้นซึ่งคุณต้องละทิ้งบางส่วนหรือทั้งหมดโดยไม่เต็มใจหรือไม่เต็มใจ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณภาพชีวิตจะเสื่อมลง ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะหาทางเลือกที่คู่ควรกับทะเลทรายซาฮาร่า ทำไมคนเลิกกินน้ำตาล น้ำตาลมีข้อห้ามในผู้ป่วยเบาหวาน ทำให้ฟันผุ เพิ่มความดันโลหิต ไม่ต้องพูดถึงความหายนะที่ส่งผลต่อสภาพของรูปร่าง บางครั้งการละทิ้งมันสามารถช่วยชีวิตได้อย่างแท้จริง มีทางเลือกไม่มากนักสำหรับ &q

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูร้อน เป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิเสธตัวเองว่าของหวานเย็นฉ่ำ - ไอศกรีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลายคนคิดว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร มาดูกันว่าจะใช่หรือไม่ … ข้อเสียเปรียบหลักของไอศกรีมคือไม่สามารถยืดออกได้เหมือนช็อกโกแลตแท่งตลอดทั้งเดือน คุณไม่สามารถแยกชิ้นส่วน (เช่น จากเค้ก) และแบ่งปันกับเพื่อน และโชคไม่ดีที่แม้แต่ถ้วยวาฟเฟิลขนาดเล็กที่ธรรมดาที่สุดก็มีไขมันมากพอที่จะลืมไปได้เลยระหว่างรับประทานอาหาร ไอศกรีมคลาสสิกที่ไม่มีสารตัวเติมประกอบด้วยไขมัน 12 ถึง 20 กรัมต่อ 100 กร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บ่อยครั้งคุณสามารถได้ยินความคิดเห็นที่ว่าน้ำตาลฟรุกโตสมีประโยชน์บางอย่างเมื่อเทียบกับน้ำตาลแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำตาลกลูโคสจะเป็นที่นิยมใช้มากที่สุด ความคิดเห็นนี้เป็นความจริงเพียงใดและฟรุกโตสมีประโยชน์เพียงพอที่จะทดแทนน้ำตาลได้อย่างไร ฟรุกโตสคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณรู้สึกอยากปรนเปรอตัวเองด้วยของหวาน ทำไมไม่เลือกไอศกรีมล่ะ? แต่มันคืออะไร? ฉันอยากให้มันมีประโยชน์ คุณภาพสูง และอร่อย แน่นอน รสชาติและคุณภาพของผลิตภัณฑ์มีความเกี่ยวข้องโดยตรง และเมื่อเลือกไอศกรีม คุณควรดูลักษณะของไอศกรีมอย่างใกล้ชิด ซึ่งขายที่ไหน และแน่นอนว่าถ้าเป็นไปได้ ให้ทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของไอศกรีม แล้วความละเอียดอ่อนที่เลือกจะไม่ทำให้ฟันหวานผิดหวัง หาซื้อไอศกรีมได้ที่ไหน แน่นอนคุณสามารถซื้อได้ในร้านกาแฟหรือที่ถนน แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ฉลาดที่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำนมข้าวไม่เพียงแต่ย่อยง่าย มีสารอาหารและลดคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ดื่มนมนี้ในตอนเช้าและคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและเริ่มเผาผลาญไขมัน น้ำนมข้าว สรรพคุณ ปริมาณไขมันต่ำ. น้ำนมข้าว 1 ถ้วยมีไขมันเพียง 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็ว ๆ นี้ขนมและเครื่องปรุงรสเผ็ดของเกาหลีได้รับความนิยมจนขายได้แม้ในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนพิเศษและแม่บ้านชาวรัสเซียหลายคนเตรียมแครอทเกาหลีที่มีชื่อเสียงด้วยตัวเอง หากคุณเป็นคนรักอาหารตะวันออก คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาหารง่ายๆ หลายๆ อย่างดูน่าอร่อยเป็นพิเศษด้วยเหตุผลบางประการ ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณวัตถุเจือปนอาหารพิเศษที่เรียกว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ควบคู่ไปกับความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของร้านกาแฟทั่วโลก การโต้เถียงเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มที่มีต่อสุขภาพเริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ฝ่ายตรงข้ามของเครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่านี้พูดถึงโรคต่างๆ ที่สามารถกระตุ้นให้ดื่มกาแฟได้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งผู้สนับสนุนให้เหตุผลว่ากาแฟเป็นยาขนานแท้ เฉพาะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ไม่รีบร้อนที่จะสรุปอย่างเด็ดขาดเท่านั้นที่สามารถแก้ไขข้อพิพาทได้ บรรทัดฐานอยู่ที่ไหน เชื่อกันว่าการบริโภคกาแฟเป็นประจำทำให้เสพติดได้ นี่อาจเป็นเพี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารประจำชาติมักมีรายละเอียดปลีกย่อยและลักษณะเฉพาะในการปรุงอาหารอยู่เสมอ เครื่องเทศ สมุนไพรและเครื่องปรุงรสมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับรสชาติที่หลากหลาย หลายคนคิดว่าพวกเขาเป็นสิ่งเดียวกัน มีความแตกต่างกันจริงๆ เครื่องเทศถือเป็นชุดหนึ่งซึ่งใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ ได้แก่เครื่องปรุง น้ำตาลและเกลือ และเครื่องเทศ (มัสตาร์ด พริกไทย ใบกระวาน ฯลฯ) เครื่องปรุงรสเป็นหนึ่งในส่วนผสมในจานที่สร้างรสชาติหลักและเพิ่มความเผ็ดร้อน พวกมันมักจะทำหน้าที่เป็นเครื่องเทศ เช่น กระเทียมป่า ก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้คนรู้จัก Kalina มานานแล้วว่าเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประโยชน์และรักษาโรคได้มากที่สุด ซึ่งได้รับการกล่าวถึงเป็นครั้งแรกในศตวรรษที่สิบหกอย่างน่าเชื่อถือ แม้ว่าที่จริงแล้วผลเบอร์รี่ viburnum จะอยู่ในอันดับต้น ๆ ในแง่ของเนื้อหาของวิตามิน แต่ใบของพืชเมล็ดพืชและแม้แต่เปลือกก็มีคุณสมบัติในการรักษา Viburnum กับน้ำผึ้งและน้ำตาล Kalina ให้ความช่วยเหลืออันทรงคุณค่าในเรื่องความดันโลหิตสูง การขาดวิตามิน โรคหวัด และอาการชัก นอกจากสารที่มีประโยชน์มากมายแล้ว ยังมีเพคตินซึ่งช่วยกำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอทเทจชีสทำให้ขนมอบมีรสชาติที่พิเศษ ละเอียดอ่อน และอ่อนนุ่ม ตามสูตรง่าย ๆ เค้กเต้าหู้ถูกเตรียมในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงและกลายเป็นว่าอร่อยผิดปกติ - คอทเทจชีสสด 190-200 กรัม - ไข่ไก่สองสามฟอง - ครีมเปรี้ยว 60-70 กรัม - เนย 50-70 กรัม - น้ำตาลทราย 150-200 กรัม (ตามชอบ) - แป้ง B / S

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อหลายปีก่อน นักวิทยาศาสตร์พบว่าสาเหตุของการเสื่อมสภาพในสุขภาพของมนุษย์คือโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสม มีคำกล่าวที่ว่า "ผู้ชายคือสิ่งที่เขากิน" มีอาหารหลายสิบชนิด การบริโภคที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและความงามของร่างกาย ปัญหาหลักของอาหารเหล่านี้คือมีไขมันจำนวนมากซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นผลให้สุขภาพไม่ดี ย่าง ก่อนอื่น คุณต้องนำอาหารทอดออกจากอาหารของคุณ ด้วยตัวเองมีคุณค่าทางโภชนาการน้อย ผู้ที่ทานอาหารทอดปริมาณมากมักมีความดันโลห

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีอาหารและระบบโภชนาการที่แตกต่างกันจำนวนมากสำหรับการลดน้ำหนักในโลก แต่อย่าลืมว่าการรับประทานอาหารเป็นเรื่องของแต่ละคน ถ้ามันเหมาะกับคนหนึ่ง มันก็ไม่จำเป็นว่าจะเหมาะกับอีกคนหนึ่ง แต่อาหารที่มีเหตุผลเหมาะสำหรับทุกคน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เพื่อให้อาหารลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนแรกคือการลดปริมาณแคลอรี่จากอาหาร นอกจากนี้ คุณควรแยกหรือพยายามกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วให้น้อยที่สุด เมื่ออยู่ในร่างกายจะทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งมีระดับอินซูลินเพิ่มขึ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บาร์แบบไหนที่ไม่ลองทำที่บ้าน คุณสามารถหาสูตรสำหรับบาร์ "มูสลี่", "เงินรางวัล" และอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย ทำไมไม่ลองทำ Snickers ที่บ้านดูดีกว่าในร้านล่ะ มาลองกัน. มันจำเป็น ช็อคโกแลต (ขาวหรือเข้ม วิญญาณไหนอยู่ใกล้กว่า) - 1 แผ่น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเรายังเด็ก คุณแม่หลายคนพยายามทำช็อกโกแลตแท่ง Snickers, Mars, Twix, KitKat และอื่น ๆ ในรูปแบบต่างๆ พวกเขาทั้งหมดน่ายินดี แต่มักจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับต้นฉบับ ในทางตรงกันข้าม Bounty ดูเหมือนจะเป็นช็อกโกแลตที่ง่ายกว่าที่จะทำ หลังจากการวิจัยสั้นๆ ทุกคนสามารถเตรียม Bounty ได้ตามสูตรด้านล่างนี้ มันจำเป็น มะพร้าวขูด 200 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 70 กรัม เนย 70 กรัม วิปครีมหนัก 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วชิกพี - ถั่วสีเหลืองหรือที่เรียกว่า - "ตุรกี" มันมีสุขภาพดีและค่อนข้างน่าพอใจ และเนื้อทอดจากมันอร่อยมาก! มันจำเป็น ถั่วชิกพี 250 กรัม แครอท 1 ลูก หัวหอม 1 ลูก ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ 1 ฟอง แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วชิกพีก็คือถั่วชิกพี เข้ากันได้ดีกับปลา ถ้าคุณหาถั่วชิกพีไม่ได้ ให้ซื้อถั่วชนิดกระป๋อง ปลาตุ๋นกับถั่วชิกพีในหม้อหุงช้าเป็นสูตรง่ายๆ มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - เนื้อปลา 500 กรัม - 1 หัวหอม; - ถั่วชิกพี 1 กระป๋อง - 3 มะเขือเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วชิกพีมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ซุปถั่วชิกพีสามารถรับประทานได้แม้ในช่วงอดอาหาร มื้อเที่ยงกลับอิ่ม อร่อย บำรุงกำลัง จานนี้ต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ มันจำเป็น - ถั่วชิกพี 350 กรัม - ต้นหอม 1 ต้น - น้ำมันมะกอก 150 มล. - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อแขกมาถึงหน้าประตูแล้วและไม่มีเวลาเลย ไม่มีอาหารอันโอชะที่ดีไปกว่าขนมปังขิงนูเรมเบิร์ก ดั้งเดิมและผิดปกติจะทำให้คนรู้จักและเพื่อน ๆ ทุกคนประหลาดใจและพอใจกับรสชาติของมัน Nuremberg Gingerbread เป็นขนมที่ปรุงขึ้นโดยไม่ใช้แป้ง ประวัติความเป็นมาของขนมปังขิงมีต้นกำเนิดมาจากเมืองนูเรมเบิร์กในบาวาเรีย มีตำนานเล่าว่าขนมปังขิงถูกคิดค้นโดยคนทำขนมปังที่ป่วยตอนกลางคืน เพื่อเอาใจเธอ เขาอบขนมเบา ๆ ที่เรียกว่าขนมปังขิงของเอลิซ่า ของหวานได้รับความนิยมไปทั่วนูเรมเบิร์กและตอนนี้ไปทั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้ก ขนมปัง ขนมปังขิง ขนมปัง และขนมอบประเภทอื่นๆ สามารถทำได้ไม่เพียงแค่จากข้าวสาลีเท่านั้น แต่ยังทำจากแป้งข้าวไรย์ด้วย ผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นแคลอรี่น้อยกว่ามากและอุดมไปด้วยรสชาติ เด็กชอบและเหมาะสำหรับมื้ออาหาร มันจำเป็น คัสตาร์ดแพนเค้ก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กน้ำผึ้งเคลือบเป็นอาหารอันโอชะดั้งเดิมและสดใสที่ไม่เพียง แต่จะทำให้เด็ก ๆ พอใจ แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ต้องขอบคุณน้ำผึ้งที่ทำให้ขนมปังขิงมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ขนมปังขิงสดใสจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย มันจำเป็น - 7 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังขิงเป็นขนมรัสเซียแบบดั้งเดิมที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยมาตุภูมิโบราณ Gingerbread ผสมผสานรสชาติของเครื่องเทศต่างๆ และแป้งน้ำผึ้งหวาน ซึ่งทำให้อาหารจานนี้แปลกและน่าจดจำ มันจำเป็น สำหรับขนมปังขิงและช็อกโกแลต: - 1, 5 ศิลปะ แป้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถ้าคุณชอบ tortillas เม็กซิกัน อย่าลืมลองชิคาแล็ก เป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยที่สามารถบริโภคได้ไม่เพียงแค่สดเท่านั้นแต่ยังสามารถแช่เย็นได้อีกด้วย นอกจากนี้ แป้งตอร์ติญ่าสามารถเคลือบด้วยซอสใดก็ได้ ซึ่งทำให้รสชาติหลากหลายมาก มันจำเป็น - Tortilla - 5 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Almoishavena เป็นเค้กหวานที่มีรากอาหรับ จานนี้เตรียมง่ายมาก นอกจากนี้ คุณอาจมีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับจานนี้ มันจำเป็น - แป้ง - 130 กรัม - น้ำมันพืช - 100 มล. - น้ำ - 200 มล. - ไข่ - 4 ชิ้น; - น้ำตาล - 50-100 กรัม - อบเชย - 1 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เชื่อกันว่าฮาลวาเริ่มเตรียมการตั้งแต่ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราชในอาณาเขตของอิหร่านโบราณ ผู้เชี่ยวชาญที่ยังคงรักษาสูตรอาหารตะวันออกแบบโบราณเรียกว่า kandalatchi - พวกเขายังคงปรุง halva ด้วยมือ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า halva ที่สร้างขึ้นโดยพวกเขานั้นดีที่สุดในโลก ประเภทหลักของผลิตภัณฑ์สำหรับทำ halva องค์ประกอบและเทคโนโลยีการผลิตของขนมโบราณนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสูตรอาหารประจำชาติโดยเฉพาะรวมถึงความศรัทธาที่ดีของผู้ผลิต - ท้ายที่สุด halva มีการผลิตที่โรงงานผล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังไรย์มีสุขภาพดีกว่าขนมปังข้าวสาลีขาวมาก แป้งข้าวไรย์มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย สารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในขนมปังดำช่วยรักษารูปร่างและโดยทั่วไปมีผลดีต่อร่างกาย ในการทำขนมปังข้าวไรย์ คุณไม่จำเป็นต้องมองหาส่วนผสมที่หายาก เป็นไปได้มากว่าทั้งหมดนี้มีอยู่แล้วในบ้านของคุณ มันจำเป็น สำหรับวัฒนธรรมเริ่มต้น:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Rafaello - ขนมที่ประกอบด้วยเกล็ดมะพร้าวที่มีช็อกโกแลตและนมอยู่ข้างในและอัลมอนด์อยู่ตรงกลาง ขนมเหล่านี้ค่อนข้างแพง ส่วนใหญ่มักจะซื้อเป็นของขวัญชิ้นเล็กๆ Raffaello สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายที่บ้าน บางทีมันอาจจะดีกว่าที่คุณซื้อในร้านค้าด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้วไม่ต้องกลัวว่าขนมจะมีสารเติมแต่งสีย้อมและรสชาติที่เป็นอันตราย การทำอาหารราฟฟาเอลโลที่บ้านใช้เวลาเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อรสชาติของขนมหวานพวกเขาชอบทั้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารในช่วงเข้าพรรษาจะมีการแจกจ่ายเฉพาะช่วงวันในสัปดาห์ อย่างไรก็ตามก็มีข้อยกเว้นเล็กน้อยเช่นกัน: คุณสามารถกินอาหารที่มีน้ำมันพืชในวันธรรมดาเช่นเดียวกับในวันหยุดของการประกาศและวันอาทิตย์ปาล์มคุณสามารถกินปลาและอาหารทะเลใน Lazarev Saturday - คาเวียร์ นอกจากนี้ ในบางวัน คุณควรงดอาหารและน้ำจนถึงเที่ยงคืน สัปดาห์ตามกฎบัตรของศาสนจักรคือสัปดาห์ ดังนั้น Great Lent จะมีอายุ 7 สัปดาห์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลูกมันฝรั่งและชีสที่น่ารับประทานและอร่อยเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมที่จะดึงดูดทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น สูตรนี้ง่ายมากทุกคนสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้ ส่วนผสม: มันฝรั่ง 400 กรัม (ประมาณ 5-6 ชิ้น) แป้ง 100 กรัม 1 หัวหอม; 2 ไข่ไก่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพมาก มันมีวิตามินและโปรตีนมากมายและยังอุดมไปด้วยธาตุที่ร่างกายของเราต้องการ มีแม้กระทั่งกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่ต้องมีอาหารทะเลในอาหารประจำสัปดาห์ แต่นอกจากสุขภาพแล้ว ปลายังสามารถอร่อยมากอีกด้วย เช่น ปลาเทราท์รมควันร้อน มันจำเป็น ปลาเทราท์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย เหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ ตัวอย่างเช่น ลูกไก่กับซอสครีมชีส ปรากฎว่าอร่อยมาก มันจำเป็น - เนื้อไก่ - 500-650 กรัม -หอมใหญ่ขนาดกลาง, - ไข่ขนาดกลางหนึ่งฟอง - กระเทียม - สองกลีบ - ครีมไขมัน - 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ประโยชน์อย่างหนึ่งของครีมโยเกิร์ตสำหรับเค้กและขนมอบคือมีแคลอรีต่ำ ส่วนผสมของอากาศไม่เพียงใช้แช่เค้กเท่านั้น แต่ยังเตรียมเป็นของหวานด้วยผลเบอร์รี่หรือผลไม้ ในความสม่ำเสมอ ครีมโยเกิร์ตแตกต่างจากคัสตาร์ดหรือครีมเปรี้ยวและชวนให้นึกถึงซูเฟล่มากกว่า สูตรครีมโยเกิร์ตง่ายๆ ในการเตรียมครีมโยเกิร์ต ให้เตรียมโยเกิร์ต 500 กรัม น้ำตาลผง 2-3 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าเกี๊ยวจะถือเป็นอาหารยูเครน แต่ก็เป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากนอกประเทศนี้ เกี๊ยวเรียกว่าเกี๊ยวพี่น้อง พวกเขาเตรียมไส้ที่หลากหลาย: ด้วยคอทเทจชีส, เบอร์รี่และผลไม้, เนื้อสัตว์และผัก เพลิดเพลินกับเกี๊ยวโฮมเมดด้วยมันฝรั่ง มันจำเป็น แป้ง 2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปเย็นเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุดในวันที่อากาศร้อน เพื่อความสนใจของคุณ - okroshka "boyarskaya" อิ่มตัว สดชื่น เติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินมากมาย มันจำเป็น - เนื้อลูกวัว - 400 กรัม - แตงกวาสด - 2 ชิ้น; - ไข่ไก่ - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูหนาว ไม่มีอะไรดีไปกว่า ฮอดจ์พอดจ์เนื้ออร่อยๆ สักจาน ปรุงตามสูตรดั้งเดิม พื้นฐานของการผสมเนื้อสำเร็จรูปคือน้ำซุปเนื้อเข้มข้นและเบรซ หลังเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการเติมซุปในรูปแบบของเนื้อรมควัน, เนื้อสัตว์ต่างๆ, ผักดอง เนื้อผสมกับเนื้อรมควันเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเมาค้างสำหรับความสามารถในการฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วส่วนผสมผสมเนื้อมีชื่อเล่นว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Halva ที่ทำจาก cornmeal เป็นของหวานที่เกี่ยวข้องกับอาหารตะวันออก มันแตกต่างจากของหวานหลายอย่างในเรื่องความง่ายในการเตรียมและความพร้อมของส่วนผสม ในคอเคซัส corn halva ถือเป็นหนึ่งในอาหารจานหลักของโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น กระทะ ช้อน ตะแกรง น้ำเดือด น้ำตาล แป้งข้าวโพด เนย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ร่อน cornmeal 2 ถ้วยตวงผ่านตะแกรง ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เนย 100 กรัมลงไป โรยแป้งลงไปแล้วผัดด้วยช้อนคนตลอดเวลา ขั้นตอนที่ 2 ผสมน้ำตาลทราย 1 ถ้วยกับน้ำเดือด 1 ถ้วยลงใ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการอบไม้พุ่ม คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ชุดเล็กมาก เพื่อให้ได้ขนมกรุบกรอบ คุณต้องเลือกสูตรที่เหมาะสมและไม่กินน้ำมัน ไม้พุ่มพร้อมสามารถเก็บไว้ได้หลายวันไม่เหม็นอับและไม่เสื่อมสภาพ แปรงทาแป้งวาฟเฟิล ในการเตรียมไม้พุ่มชนิดนี้ คุณต้องมีแม่พิมพ์เจาะทะลุแบบพิเศษ จับจ้องที่แท่งยาว แป้งชุบแป้งทอดทำให้ขนมนุ่มและร่วนมาก จากจำนวนผลิตภัณฑ์ที่กำหนด จะได้ไม้พุ่มสำเร็จรูปประมาณ 400 กรัม คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียมของอร่อยได้ที่บ้านและจากผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างธรรมดา ตัวอย่างเช่น เค้กข้าวโพดคั่วโคลอมเบีย ฉันแนะนำให้คุณทำ มันจำเป็น - เนย - 125 กรัม - ไขมันหมู - 125 กรัม - น้ำตาล - 180 กรัม - ไข่ - 3 ชิ้น; - แป้งข้าวโพด - 250 กรัม - แป้งสาลี - 250 กรัม - น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ - นม - 1 แก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งข้าวโพดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสรรพคุณทางยา แป้งข้าวโพดมีคุณค่าอย่างสูงจากเชฟและคนทำขนมปัง ขนมปังชั้นเยี่ยมทำมาจากมัน เศษที่เปราะบางได้ และรสชาติและกลิ่นหอมอันตระการตาที่เล็ดลอดออกมาจากขนมปังข้าวโพดอบสดใหม่นั้นไม่สามารถแสดงออกเป็นคำพูดได้ แต่ต้องรู้สึกได้ มันจำเป็น แก้วน้ำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แนวโน้มใหม่ในการควบคุมอาหารคือการใช้กาแฟสีเขียวเพื่อลดน้ำหนักหรือเตรียมเครื่องดื่มจากมัน อยู่ในเมล็ดกาแฟสีเขียว (ไม่ผ่านการคั่ว) ที่มีกรดคลอโรจีนิกซึ่งสลายไขมัน ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและปรับปรุงการเผาผลาญ กาแฟสีเขียวมีรสชาติที่แตกต่างจากกาแฟคั่วในกรณีที่ไม่มีรสขม จึงไม่ต้องเติมน้ำตาล ซึ่งในหลายๆ กรณีเป็นต้นเหตุของน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ใส่น้ำตาล นม และส่วนผสมที่เพิ่มรสชาติอื่นๆ ลงในเครื่องดื่มที่ทำเสร็จแล้ว กาแฟสีเขียวมีจำหน่ายในร้านชาพิเศษ ร้านขายยา แ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Borscht ยูเครนจริงเกี่ยวข้องโดยตรงกับโดนัทที่อุดมไปด้วยส่วนผสมของกระเทียมกับสมุนไพร ซาลาเปาหอมกรุ่นเน้นรสชาติของอาหารจานหลักอย่างประณีต และการมีอยู่บนโต๊ะอาหารจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายให้กับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวของคุณ มันจำเป็น แป้ง - 500 กรัม นม - 250 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณตัดสินใจที่จะอบอาหารอันโอชะที่อร่อย แต่เบาหรือไม่? จากนั้นทำคุกกี้ที่ละเอียดอ่อนมากที่เรียกว่าดอกลิลลี่คาลล่า ปรุงได้เร็ว และยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย มันจำเป็น - น้ำตาล - 1 แก้ว; - แป้งสาลี - 1 แก้ว; - ไข่ - 4 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับขนมปังขิงข้าวโพดคั่วหอมกรุ่นได้ ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ คนอดอาหาร และผู้ที่แพ้อาหาร อาหารอันโอชะนี้ไม่มีไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และกลูเตน และคุณสามารถตกแต่งคุกกี้ขนมปังขิงตามรสนิยมของคุณและนำเสนอให้กับเพื่อนและครอบครัวเป็นของขวัญแสนหวานใต้ต้นคริสต์มาส มันจำเป็น - แป้งข้าวโพด - 2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การผสมผสานที่น่าทึ่งของ cornmeal และซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิกหวานจะไม่ทำให้คุณหยุดเพียงแค่คำเดียวของมัฟฟินแสนอร่อย มันจำเป็น แป้งโด: - แป้งข้าวโพด 120 กรัม - แป้งขาว 120 กรัม - 1 ช้อนชา โรสแมรี่แห้ง; - 1 ช้อนชา ผงฟู; - เกลือหนึ่งหยิบมือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีกรอบ สด หอม ดองกับแอปเปิ้ล จะเป็นเมนูที่ลงตัวในทุกโต๊ะ นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเนื้อสัตว์และสลัดสำหรับอาหารประเภทผักและเป็นเพียงอาหารฤดูร้อนแสนอร่อย มันจำเป็น - กะหล่ำปลีสด 1 ส้อม - 2-3 แอปเปิ้ล; - 1 แครอท - น้ำ 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำมันมะกอกสมควรเรียกว่าทองคำเหลวเพราะมีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาน้ำมันพืชทั้งหมด น้ำมันไม่เพียงใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ได้ทั้งในด้านการแพทย์และด้านความงาม ทุกคนรู้ดีว่าน้ำมันมะกอกธรรมชาติที่ไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ เป็นแหล่งสะสมของความงามและสุขภาพ น้ำมันธรรมชาติและคุณภาพสูงที่สุดถือเป็นน้ำมันสกัดเย็นชนิดแรก และอะไรคือผลในเชิงบวกของน้ำมันมะกอกต่อร่างกายมนุษย์?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนละเลยพาสต้าเพราะเชื่อว่าการกินสปาเก็ตตี้หรือบะหมี่ที่น่ารับประทานจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง พาสต้าไม่ได้ทำให้อ้วน คุณเพียงแค่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีดูรัมที่เหมาะสม พาสต้าเป็นเครื่องปรุงที่นิยมใช้กันทั่วไปชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นที่ชื่นชอบในอิตาลีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในรัสเซียด้วย เป็นพาสต้าอิตาเลียนที่ถือว่าอร่อยและมีคุณภาพสูงที่สุดและพาสต้าก็ช่วยให้คุณผอมได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องกินมันโดยไม่ใช้น้ำเกรวี่โดยเลือกผลิตภัณฑ์จากข้า

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดกับเห็ดดองและเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูเค็มเล็กน้อยเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและชุ่มฉ่ำสำหรับการเฉลิมฉลอง ในแง่ของการเตรียมอาหารนั้นเรียบง่ายและตกแต่งในรูปแบบของเค้กพัฟก็จะกลายเป็นของตกแต่งที่คุ้มค่าของโต๊ะเทศกาล ส่วนผสม: เห็ด 150 กรัม (ดอง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำตาลอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความต้องการมากที่สุด มันถูกใส่ในเครื่องดื่มหมักและเติมลงในขนมอบ น้ำตาลส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร? ลองคิดดูสิ น้ำตาลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากวัตถุดิบสองประเภทคืออ้อยและหัวบีท น้ำตาลไม่มีไขมัน โปรตีน หรือวิตามินใดๆ ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายทั้งหมดและทั้งหมด อัตราน้ำตาลรายวันสำหรับคนที่มีสุขภาพคือ 80 กรัมมาก - ดูเหมือนว่าในแวบแรก - เกือบ 20 ช้อนชา แต่มีข้อผิดพลาดอยู่:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งเป็นพื้นฐานของพิซซ่า ควรไม่มีที่ติ: บาง โปร่งสบาย และกรอบ ขั้นตอนการเตรียมแป้งค่อนข้างง่ายและใช้เวลาไม่นาน มันจำเป็น แป้งสาลี, ยีสต์แห้งเร็ว, น้ำมันมะกอก, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, โซดา, น้ำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในการทำแป้งพิซซ่าที่ใช้ยีสต์ คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นอกจากมะเขือเทศสีแดงฉ่ำแล้ว มะเขือเทศสีเขียวยังใช้ในการปรุงอาหารอีกด้วย ผลไม้ที่ไม่สุกมีรสเปรี้ยวเผ็ดและเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมาย อาหารจานสร้างสรรค์ต่อไปนี้สามารถเตรียมได้จากมะเขือเทศสีเขียว ผัดมะเขือเทศสีเขียว คุณจะต้องการอาหารดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำมันมะกอกเป็นแหล่งวิตามินที่รู้จักกันดีสำหรับทั้งร่างกาย ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและโพลีฟีนอลจำนวนมาก เป็นที่รู้จักกันว่าน้ำมันมะกอกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือดมนุษย์และในขณะเดียวกันก็รักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนยกลายเป็นของปลอมบ่อยมากในช่วงนี้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นครีมก็ต่อเมื่อมองในแง่ดีเป็นอย่างมาก ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายเพิ่มสารเติมแต่งที่ไม่เกี่ยวข้องต่าง ๆ ลงไปเพื่อประหยัดในการผลิต ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ เป็นไปได้ที่จะแยกแยะเนยธรรมชาติคุณภาพสูงจากมาการีนและผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งจากต่างประเทศโดยไม่ต้องทดสอบสารเคมีพิเศษและที่บ้าน ขั้นแรก คุณต้องอ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง - หากปริมาณไขมันมากกว่า 60% แสดงว่าเป็นเนยจริงๆ หากปริมาณไขมันต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดชิกโครีเป็นกะหล่ำปลีหัวเล็กๆ ที่ทำจากใบอวบน้ำ สลัดชนิดนี้เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2413 ชิกโครีมีรสขมเล็กน้อยเพราะ ประกอบด้วยอินทิบินและอินนูลินนอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคโรทีนกรดแอสคอร์บิกโปรตีนและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหารชิกโครี ดังนั้นพยายามเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยอาหารจานพิเศษ มันจำเป็น สลัดชิกโครี:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อเป็ดมีความฉ่ำ แน่น และมีรสชาติเฉพาะที่น่าพึงพอใจ ประกอบด้วยธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ดังนั้นการรับประทานอาหารจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ เป็ดอบกับแอปเปิ้ลและน้ำผึ้งเป็นอาหารจานเด็ดบนโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น 1 เป็ด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการเลือกปลารมควันต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ กลิ่นที่รมควันสามารถปกปิดสภาพเริ่มต้นของวัตถุดิบที่ย่ำแย่ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ เช่น ทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม มันจำเป็น - ปลารมควัน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 อย่าลืมสูดดมปลารมควันก่อนซื้อ หากคุณรู้สึกว่ามีกลิ่นสารเคมีเพียงเล็กน้อย คุณควรข้ามการซื้อทันที ปลารมควันที่ผ่านการแปรรูปคุณภาพสูงช่วยดับกลิ่นควันไม้ ทั้งที่ไม่ควรฉุนแต่ละเอียดอ่อน หากปลาไม่มีกลิ่นเลย นี่ก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน ส่วนใหญ่กลิ่นจะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แตงโมทำให้เกิดการโต้เถียงกันมากในหมู่นักโภชนาการ บางคนมั่นใจว่าการใช้เบอร์รี่แสนอร่อยนี้บ่อยๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม ผู้คนคุ้นเคยกับการเผชิญหน้ากับข้อห้ามทุกประเภทอยู่เสมอ และพวกเขาก็อยู่ห่างไกลจากความชอบธรรมเสมอไป แตงมีประโยชน์อย่างไร และควรทานอย่างไรไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย เมล่อนอุดมไปด้วยไฟเบอร์และกระบวนการย่อยอาหารไม่ได้เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร แต่เกิดขึ้นในลำไส้ ปรากฎว่าถ้าคุณมีอาหารกลางวันแสนอร่อยและกินแตงโมฉ่ำเป็นของหวานพร้อมกับผลิตภัณฑ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการลองอาหารที่ไม่ธรรมดา แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยมากคุณควรหันมาสนใจพายบีทรูท จานนี้จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและมีรสชาติที่ผิดปกติ แต่ค่อนข้างน่าพึงพอใจและสดใสที่คุณและคนที่คุณรักจะต้องชอบอย่างแน่นอน ส่วนผสม: ขนมชอร์ตคัสต์ 250 กรัม (ไร้เชื้อ)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Tsakharajyn เป็นหนึ่งในอาหารประจำชาติของชาวออสเซเชียน ชาวออสเซเชียนมีชื่อเสียงในเรื่องเค้กแบนและพายพร้อมไส้ต่างๆ หนึ่งในนั้นคือบีทรูทกับชีส มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ - น้ำ 2, 5 ช้อนโต๊ะ; - แป้ง; - น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ; - ยีสต์ 1, 5 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คีชเป็นพายแบบฝรั่งเศสดั้งเดิมที่สามารถปรุงโดยใช้ท็อปปิ้งใดก็ได้ คีชกับหัวบีทจะกลายเป็นความสดใสสุขภาพดีและอร่อยมาก มันจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่และรูปลักษณ์ที่มีสีสันจะทำให้ทุกคนร่าเริง มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับ 8 ท่าน: สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเพิ่มเป็นวิธีหนึ่งในการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ซึ่งในอีกด้านหนึ่งค่อนข้างง่ายที่จะทำและในทางกลับกันช่วยให้คุณสามารถรักษาสารที่มีประโยชน์สูงสุดในตัวพวกเขา การปล่อยวางเป็นวิธีการปรุงอาหารที่ใช้กับอาหารหลากหลายประเภท รวมทั้งปลาและเนื้อสัตว์ อย่างไรก็ตาม มักใช้สำหรับผักเนื่องจากใช้เวลาค่อนข้างสั้น และช่วยให้รักษาประโยชน์ตามธรรมชาติของผักไว้ได้ ใส่ผัก ด้วยตัวมันเองวิธีการปรุงผักเช่นการต้มไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษหรืออุปกรณ์พิเศษใด ๆ โดยทั่วไป เราสามารถพูดได้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับอาหารยูเครนนี้เรียกอีกอย่างว่า "ชุนดรา" เนื้อที่ปรุงด้วยวิธีนี้จะมีทั้งรสเผ็ดและเปรี้ยวหวานและมีกลิ่นหอมมากในเวลาเดียวกัน บัควีทเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบ มันจำเป็น - ซี่โครงหมู 1150 กรัม - หัวบีท 970 กรัม - หัวบีท kvass 525 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหารทอด อาหารประเภทนี้มีประโยชน์ทั้งสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพและผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักเกิน ตามกฎแล้วเนื้อสัตว์และผักที่มีไขมันต่ำใช้ในการเตรียมอาหารทอด มันจำเป็น บวบทอด: 1 บวบ (patison บวบ); เนื้อไม่ติดมัน 500 กรัม (เนื้อวัว ไก่)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารของคุณควรรวมถึงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ด้วย ไก่ทอดมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - เนื้อไก่ 700 กรัม - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน; - หัวหอม 1 ชิ้น.; - แครอท 1 ชิ้น.; - ขิง 1, 5 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาจเป็นหนึ่งในอาหารอันโอชะที่โปรดปรานที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ถือได้ว่าเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย! เมื่อเห็นพวกเขาเท่านั้น ไม่ต้องพูดถึงรสชาติ ความอยากอาหารของหมาป่าก็เกิดขึ้น และคุณต้องการจะเลื่อนการทำธุรกิจทั้งหมดของคุณออกไปและรับประทานอาหารว่างแสนอร่อย ที่มาของเรื่อง แปลกพอสมควร แต่แปลจากภาษาฝรั่งเศสคำว่า cutlet หมายถึง <

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปอเปี๊ยะเป็นอาหารตะวันออกยอดนิยมอีกจานหนึ่งซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก ตามชื่อฤดูใบไม้ผลิ มันสดชื่นมากและกระตุ้นความรู้สึกในรสชาติทั้งหมด กำลังมองหาบางสิ่งที่พิเศษ? เตรียมปอเปี๊ยะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือร้อน ปอเปี๊ยะหมู ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตุรกีเป็นเนื้อสัตว์ที่เตรียมอาหารอร่อยมากมาย มันถูกยัดไส้อบในเตาอบตุ๋น แต่คุณสามารถลองทำ pilaf ที่ยอดเยี่ยมได้ แฟนของ pilaf "คลาสสิก" กับหมูหรือเนื้อแกะอาจดูถูกสัตว์ปีก pilaf แต่ก็คุ้มค่าที่จะบอกว่าจานนี้อร่อยมากเพราะเนื้อไก่งวงค่อนข้างนุ่มแม้ว่าจะมีไขมันน้อยก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่ไก่งวง pilaf กลายเป็นรวยและในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีไม่สูงเกินไปซึ่งจะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ติดตามรูปร่างและไม่ชอบอาหารที่มีไขมันมากเกินไป ส่วนผสมสำหรับ pilaf ไก่งวง สำหรับกา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยปลาแซลมอนและอะโวคาโดเป็นอาหารที่เบา อร่อย และดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จัดทำขึ้นในสมัยโบราณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับผู้ชาย ดังนั้นจึงมักถูกเรียกว่าอาหาร "ชาย" มันจำเป็น - tarragon สด (สี่กิ่ง) - อะโวคาโดสุก (สองชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่เป็นเนื้อไม่ติดมันที่มีคุณค่าซึ่งมีวิตามินมากมายและย่อยง่าย ผู้สนับสนุนอาหารเพื่อสุขภาพกินเนื้อที่ต้มหรืออบด้วยไขมันต่ำ และถ้าคุณทำธุรกิจด้วยจินตนาการ เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพก็สามารถปรุงให้อร่อยได้อย่างน่าอัศจรรย์ อาหารว่างอกไก่ อาหารอันโอชะของไก่ไร้มันจะช่วยแทนที่ไส้กรอกปกติ (และไม่ดีต่อสุขภาพ) ในแซนด์วิชยามเช้า สูตรง่ายมาก ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ช็อคโกแลตเป็นขนมที่ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อในหลายประเทศทั่วโลก พื้นฐานของผลิตภัณฑ์นี้อย่างที่คุณทราบคือน้ำมันเมล็ดของต้นโกโก้ช็อคโกแลต ประวัติความเป็นมาของการทำช็อกโกแลต แหล่งกำเนิดของช็อกโกแลตเช่นเดียวกับต้นโกโก้คืออเมริกาใต้และอเมริกากลาง เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่ชาวมายันและผู้ติดตามของพวกเขา ชาวแอซเท็ก ได้ผสมเมล็ดโกโก้คั่วบดกับน้ำ จากนั้นนำส่วนผสมนี้ไปผัดและเติมพริกไทยร้อนลงไป ผลที่ได้อาจเป็นเครื่องดื่มที่มีฟองรสเผ็ดและขมที่มีไขมันมาก มันถูกกินหลังจากแช่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการปรุงอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างถูกต้องไม่จำเป็นต้องอบ แต่ทอด ผลลัพธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ใช้เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความแตกต่าง เช่น การทำให้ขนมปัง ปริมาณน้ำมัน และความร้อนของกระทะในระหว่างการทอด เนื้อบดละเอียด ส่วนผสมหลักในชิ้นเนื้อคือเนื้อสับ จะเป็นอะไรก็ได้ - เนื้อวัว หมู ไก่ หรือปลา สิ่งสำคัญคือคุณจัดทำขึ้นและไม่ได้ซื้อในร้านค้า นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะมั่นใจในคุณภาพได้ คุณสามารถทำเนื้อสับผสมกันได้ เช่น เนื้อหมูกับเนื้อวัว ตัดเนื้อเป็นช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เด็ก ๆ เป็นคนใจร้อนที่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารอยู่เสมอ มันง่ายที่จะทำให้ "ไม่เต็มใจ" พอใจ: แค่เปลี่ยนอาหารให้เป็นเกม ขนมปังสุนัขซุกซนที่มีไส้กรอกอยู่ข้างในอาจเป็นของว่างที่ดีระหว่างการปิกนิกกลางแจ้งหรือของหวานแบบโฮมเมด มันจำเป็น - แป้งสาลี 450 กรัม - ไข่ 1 ชิ้น - ยีสต์สำหรับอบ 10 g - น้ำตาล 100 กรัม - ไส้กรอก 6 ชิ้น - นม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนขายขนมมักใช้ผงฟูพิเศษเพื่อเพิ่มความบวมให้กับขนม มันคลายแป้งอย่างสมบูรณ์ทำให้มีความพรุนและมีปริมาตรมากขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่ขนมอบถูกอบอย่างสม่ำเสมอตลอดความลึกทั้งหมด แต่เพื่อให้บรรลุผลนี้ ต้องใช้ผงฟูอย่างถูกต้อง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สูตรอาหารสมัยใหม่กำลังผสมผสานผงฟูที่ประกอบด้วยเบกกิ้งโซดา กรดซิตริก และแป้ง (แป้ง) เข้าด้วยกันมากขึ้นเพื่อป้องกันปฏิกิริยาก่อนวัยอันควร ผงฟูเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะไม่ละลายในน้ำ แต่ผสมกับแป้งแล้วเติมลงในแป้ง ในกรณีนี้ ปฏิกิริยาจะเร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เบเกิลเป็นที่รู้จักกันในนามของขนมปังรูปวงแหวนอเมริกัน วันนี้อาหารจานนี้เป็นแบบดั้งเดิมในสหรัฐอเมริกา แต่การประพันธ์ยังคงเป็นของชาวยิว ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 พวกเขาหนีจากการกดขี่ข่มเหงไปยังอเมริกาและนำสูตรการทำขนมนี้ติดตัวไปด้วย โดยปกติพวกเขาจะถูกตัดเป็นสองส่วนและเติมด้วยไส้บางชนิด ใช้เบเกิลเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำคู่กับกาแฟก็อร่อย มันจำเป็น - โซดา - 1, 5 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปอเปี๊ยะเป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจ สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าได้ การเตรียมจานเป็นเรื่องง่าย ปริมาณส่วนผสมที่ระบุเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟ มันจำเป็น - แป้ง - 100 กรัม - นม 2, 5% - 200 มล.; - ไข่ - 2 ชิ้น; - น้ำตาล - 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเช้าอร่อยและดีต่อสุขภาพ! จะดีมากโดยเฉพาะถ้าคุณเสิร์ฟหม้อปรุงอาหารที่มีส่วนผสมของโยเกิร์ตธรรมชาติและน้ำผึ้ง! มันจำเป็น - คอทเทจชีส 400 กรัม - กล้วยสุก 4 ลูก - 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาลอ้อย; - 2 ช้อนโต๊ะ. ล่อ; - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเชื่อว่าอาหารลดน้ำหนักนั้นจืดชืดและซ้ำซากจำเจ อันที่จริง นี่ไม่ใช่กรณี คุณสามารถผสมผสานประโยชน์และรสชาติได้อย่างลงตัว หม้อปรุงอาหารเต้าหู้ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งของแคลเซียม วิตามิน B และ D แต่ยังเป็นการรักษาที่อร่อยมาก มันจำเป็น สำหรับหม้อปรุงอาหาร:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้กรอกในแป้งใส่เชื้อเป็นตัวเลือกการอบแบบโฮมเมดที่เรียบง่าย น่าพอใจ และอร่อย จานที่มีแคลอรีค่อนข้างสูงนี้เหมาะสำหรับการทานของว่าง แต่แน่นอนว่าควรเตรียมที่บ้านจะดีกว่า สามารถเตรียมแป้งสำหรับห่อไส้กรอกได้ทั้งกับยีสต์แห้งและยีสต์สด ไส้กรอกในแป้งยีสต์: