อาหารอร่อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลองสลัดปลาแซลมอนกระป๋องที่ทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ สูตรนี้สามารถช่วยคุณได้หากแขกมาโดยไม่คาดคิด มันจำเป็น - 4-5 ฟอง; - ปลาแซลมอนกระป๋อง 1 กระป๋อง - 1 หัวหอม; - มายองเนส; - เนย 100 กรัม - ชีส 300 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ลวก ปอกเปลือกและแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง เตรียมชามสลัด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปแบบตะวันออกที่ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติที่ยอดเยี่ยม ซุปนี้น่าพอใจมากและมีหลายวิธีในการเตรียม มันจำเป็น - เนื้อแกะ 500 กรัม - มันฝรั่ง 6 ชิ้น - 1 แครอท - ต้นหอม 1 ต้น - พริกหยวก 1 เม็ด - มะเขือเทศ 2 ลูก - ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนชา - พวงผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง - กระเทียม 1 กลีบ - น้ำมันพืช - เกลือ พริกไทย ตามชอบ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างเนื้อแกะให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เปิดกระทะด้วยเนยใส่เนื้อแกะลงไปแล้วเริ่มทอดบนไฟร้อนปานกลาง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อย่าอารมณ์เสียถ้าไม่มีสมาชิกในครอบครัวคนใดอยากทำบัควีทที่ปรุงเสร็จในตอนเย็น ทำหม้อปรุงอาหารจากโจ๊กที่ดีต่อสุขภาพนี้ เปลี่ยนเป็นอาหารจานใหม่ ดังนั้นคุณจึงกระจายเมนูหลักของคุณและกลายเป็นปฏิคมที่กระตือรือร้น สามารถนำเนื้อสับสำหรับหม้อปรุงอาหารได้อย่างแน่นอน มันจำเป็น - เนื้อสับใด ๆ (สามารถใช้ไก่ได้) - 700 กรัม - 2 แครอท - หัวหอม 2 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ความหายนะของคนสมัยใหม่คือการไม่มีเวลา มีหลายอย่างต้องทำในระหว่างเดินทาง ดังนั้นตำราอาหารส่วนบุคคลจึงควรมีสูตรอาหารจากผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงและเพิ่มเติมได้ สลัดพัฟกับปลากระป๋องสามารถแทนที่ได้อย่างเหมาะสมเพราะมันรวดเร็วเรียบง่ายและอร่อย ในการเตรียมสลัดปลาแซลมอน คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ที่มองหาสูตรปลาสูตรใหม่จะต้องชอบรสชาติของยำปลาแดงจีนปีใหม่อย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องรอวันหยุดปีใหม่เลยคุณสามารถทำให้แขกประหลาดใจด้วยอาหารจานใหม่ มันจำเป็น ผักโขม 150 กรัม ส้มโอ 1 ลูก, ผักชี 10 กรัม น้ำส้มสายชูข้าว 10 กรัม น้ำมันพืช 20 มล น้ำตาล 5 กรัม น้ำผึ้ง 10 กรัม ขิงเล็กน้อย พริกไทยดำเล็กน้อย น้ำมันงา 10 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลูกชิ้นเป็นลูกขนาดวอลนัทที่ทำจากเนื้อสับ (เนื้อ ปลา หรือผัก) ลักษณะเด่นของลูกชิ้นคือต้องชุบเกล็ดขนมปัง สำหรับการทำขนมปัง ให้ใช้แป้งธรรมดา ไม่ใช้เกล็ดขนมปัง ลูกชิ้นมาหาเราจากอาหารเตอร์ก มีทบอลปรุงสุกในหม้อขนาดใหญ่ จากนั้นเสิร์ฟบนจานที่มีเกรวี่เข้มข้น คล้ายกับซอส มันจำเป็น เนื้อหรือเนื้อสับ 700-800 กรัม 2-3 หัวหอม ข้าว 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Zrazy เป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะในยุโรปตะวันออก มีตำนานเล่าว่า zrazy ถูกส่งไปยังโปแลนด์โดยดัชเชสอิตาลี ราชินีแห่งเครือจักรภพโปแลนด์-ลิทัวเนียในอนาคต โบนา สฟอร์ซา มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหาร zraz ดังนั้นแม้แต่นักชิมก็จะเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับรสนิยมของเขาเอง มันจำเป็น สำหรับการล่าสัตว์ zraz:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกิดอะไรขึ้นถ้าแขกมาอย่างกะทันหัน แต่ไม่มีอะไรให้ดื่มชา? ในกรณีเช่นนี้ การมี "สต็อกสินค้าเชิงกลยุทธ์" ของผลิตภัณฑ์ซึ่งคุณสามารถทำขนมที่ยอดเยี่ยมได้ในเวลาอันสั้นนั้นเป็นเรื่องที่ดี พวกเราต้องการ: • ไข่หนึ่งฟอง • แป้งหนึ่งแก้ว • แยมหนึ่งขวด (ใช้แยมก็ได้) • นมข้นจืดกระป๋อง • โซดาและน้ำส้มสายชู เทนมข้นหนึ่งกระป๋องลงในชาม ใส่ไข่ คนให้เข้ากัน หลังจากนั้นดับโซดาด้วยน้ำส้มสายชูและเพิ่มแป้ง ค่อยๆเพิ่มแป้งเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว หล่อลื่นพื้นผิวของแผ่นอบด้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณมีชิ้นเนื้อหรือเนื้อสับ และคุณไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรดีที่สุด? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าชิ้นเนื้อทอดแบบดั้งเดิมนั้นอร่อย แต่พวกมันก็เบื่อหน่ายกับมัน ฉันแนะนำให้ทำลูกชิ้นแสนอร่อยพร้อมน้ำเกรวี่ ซึ่งปรุงอย่างง่าย ๆ โดยไม่ต้องยุ่งยากโดยไม่จำเป็น สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการทำกับข้าวและอาหารเย็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการก็พร้อมแล้ว มันจำเป็น เนื้อสับ 1 กิโลกรัม (หมูและเนื้อ) ข้าว 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เชื่อกันว่าลูกชิ้นมีต้นกำเนิดมาจากอาหารเตอร์กที่เรียกว่า คิวฟตา ซึ่งเป็นลูกชิ้นที่มีผลไม้แห้งอยู่ข้างใน ต้มในน้ำซุป ทุกวันนี้ ลูกชิ้นดั้งเดิมซึ่งเป็นที่รู้จักในรัสเซียและยูเครนนั้นทำมาจากเนื้อบด ข้าว หัวหอม แครอท ไข่ และซอสมะเขือเทศ สำหรับการเสิร์ฟ 10-12 ครั้ง คุณจะต้องใช้หมูสับ เนื้อวัว ไก่ หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ที่คุณเลือก 600 กรัม คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในตลาดหรือในร้านค้า หรือคุณสามารถส่งเนื้อสดที่ผ่านการล้างและตากให้แห้งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมตัวยึดขนาดกลา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานปลาแซลมอนอันละเอียดอ่อนนี้จะเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับวันหยุดปีใหม่และคริสต์มาส หลังจากฉลองปีใหม่แล้ว คุณมีแชมเปญเหลืออยู่บ้าง คุณสามารถใช้มันทำซอสรสเผ็ดและลิ้มรสปลาในการตีความใหม่และดั้งเดิมได้ มันจำเป็น - เนื้อปลาแซลมอน 1 กก - มะนาว 1-2 ลูก - ไวน์ขาว 200 กรัม - ซีอิ๊วขาว 100 กรัม - ผักชีฝรั่ง 50 กรัม - โหระพา 30 กรัม - เนย 100 กรัม สำหรับซอส:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Kundyumy เป็นหนึ่งในอาหารโบราณที่สร้างขึ้นโดยนักประวัติศาสตร์ด้านการทำอาหาร Velimir Pokhlebkin นี่คือต้นแบบของเกี๊ยวสมัยใหม่ที่จะพอดีกับโต๊ะแบบไม่ติดมัน มันจำเป็น - ¾แก้วน้ำเดือด - แป้ง 320 กรัม - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรเนื้อวัวเวลลิงตันแบบดั้งเดิมใช้เฉพาะเห็ดพอชินีเท่านั้น Champignons ร่วมกับเห็ดพอชินีจะช่วยสร้างอาหารจานอร่อยนอกฤดูเห็ด มันจำเป็น - เนื้อสันใน 1 กก. - เห็ดสดหรือแช่แข็ง 300 กรัม - 2 ช้อนชา เกลือ, - 1 หัวหอม - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แคลิฟอร์เนียโรลเป็นหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นยอดนิยม ส่วนใหญ่มักจะเตรียมด้วยเนื้อปูและในรุ่นราคาไม่แพง - พร้อมปูอัด อย่างไรก็ตามหากต้องการคุณสามารถเพิ่มปลาแซลมอนลงในม้วนนี้ได้ โรลแซลมอนกับอโวคาโด คุณจะต้องการ: - ข้าวเมล็ดกลม 250 กรัมสำหรับซูชิ - เกลือหนึ่งหยิบมือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถจินตนาการได้ไม่รู้จบด้วยขนมปังพิต้า สร้างสรรค์อาหารได้หลากหลายตามรสนิยมของคุณ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมในหมู่แม่บ้าน เตรียมพิต้าโรลรสเผ็ดกับไก่สับ นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาลและเป็นเมนูต้อนรับทุกวันสำหรับครัวเรือนของคุณ มันจำเป็น - ขนมปังพิต้า 3 แผ่น - ไก่สับทำเอง 300 กรัม - พริกหยวก 1 อัน - 2 มะเขือเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแซลมอนเป็นของปลาเหล่านั้น ซึ่งเน่าเสียได้ยากมากเมื่อทำอาหาร มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยและอ่อนโยนในทุกรูปแบบ แต่ถ้าคุณต้องการบางสิ่งที่ผิดปกติคุณสามารถเตรียมซอสครีมมะรุมและครีมเปรี้ยวสำหรับมัน มันจำเป็น - เนื้อปลาแซลมอน; - มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแซลมอนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด จานนี้มีแคลอรีต่ำเนื่องจากการนึ่งโดยไม่ต้องเติมไขมันโดยไม่จำเป็น ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการเตรียมสูตร แต่ทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าพอใจ มันจำเป็น - เนื้อปลาแซลมอน 350-500 กรัม - มันฝรั่งอ่อน 250 กรัม - หน่อไม้ฝรั่งเขียว 80-100 กรัม - บร็อคโคลี่ 80-100 กรัม - ไวน์ขาวแห้ง 135-150 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแซลมอนย่างมีไขมันปานกลาง ฉ่ำและอร่อยมาก นอกจากนี้ ในกรณีนี้ เปลือกสีทองที่น่ารับประทานจะปรากฏบนตัวปลา ซึ่งจะเพิ่มความเผ็ดให้กับจานเท่านั้น การย่างยังช่วยรักษาวิตามินส่วนใหญ่และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่เป็นประโยชน์ที่พบในอาหารนี้ แซลมอนย่างสมุนไพรโปรวองซ์ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสครีมเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนช่วยเติมเต็มอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา พาสต้า มันฝรั่งต้มและทอด โดยปกติพริกไทยสมุนไพรและกระเทียมจะถูกเติมลงในครีมเพื่อทำซอส แต่นอกจากสูตรที่ไม่ซับซ้อนนี้แล้ว ยังมีตัวเลือกดั้งเดิมสำหรับซอสครีมเปรี้ยวอีกด้วย สูตรซอสครีมเปรี้ยวกับชีสและผลไม้ คุณจะต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าตามการจำแนกการค้า ปลาสีแดงมากถึงสามตระกูลจะจำแนกเป็นปลาสเตอร์เจียน ปลาแซลมอน และปลาแซลมอนสีขาว ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเรียกปลาชนิดนี้ว่านุ่มและอร่อยด้วยเนื้อสีแดงสด สีชมพูหรือสีส้ม ได้แก่ แซลมอนสีชมพู แซลมอน แซลมอนชุม แซลมอนซอคอาย ปลาเทราท์ การทำปลาแบบนี้เป็นเรื่องน่ายินดี - มันฉ่ำอร่อยและเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมมากมาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการอบปลาแดงคือในเตาอบ มันจำเป็น ปลาแดงอบสไตล์เอเชีย - เนื้อปลาแซลมอน 1 ตัวที่มีน้ำหนักรวม 800 กรัมถึง 1 กิโลกรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำอาหารใน multicooker ช่วยประหยัดเวลาได้มาก และอาหารกลับกลายเป็นว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก Pilaf กับเห็ดเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น มันจำเป็น - ข้าว 1 แก้ว - แชมเปญ 300 กรัม - เห็ดแห้ง 40 กรัม - แครอท 2 ชิ้น; - หัวหอม 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อปลาแซลมอนฉ่ำที่ละเอียดอ่อนไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังไม่มีกระดูกเล็ก ๆ ยกเว้นสันเขา สะดวกในการตัดซากปลาแซลมอน สำหรับการอบในกระดาษฟอยล์จะใช้เนื้อปลาหรือสเต็ก แต่ถ้าปลามีขนาดเล็กก็สามารถอบได้ทั้งตัว ใส่ผักต่างๆ ลงในปลา ปรุงทุกอย่างด้วยกระดาษฟอยล์ แล้วคุณจะมีเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมทันที เมื่อใช้กระดาษฟอยล์ ให้ดูที่ฉลากเพื่อจุดประสงค์ ฟอยล์บาง ๆ อาจฉีกขาด และน้ำผลไม้ทั้งหมดจะอยู่บนแผ่นอบ และจานจะแห้ง มันจำเป็น เนื้อหรือสเต็กปลาแซลมอน ฟอยล์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือยาวแช่แข็งเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและอ่อนโยนที่สุดในการรักษาวิตามินและสารที่มีคุณค่าของผักนี้ เมื่อแช่แข็งมะเขือยาวจะไม่เน่าเสีย รักษารสชาติ และไม่ต้องใช้ความพยายามมากในการปรุงอาหาร มันจำเป็น - มะเขือยาว; - เกลือ; - กระทะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในตอนต้นของศตวรรษที่ผ่านมา วิธีการดั้งเดิมในการเก็บเกี่ยวผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์และผลเบอร์รี่ ได้แก่ การทำเกลือ การต้ม การอบแห้ง และการสูบบุหรี่ วันนี้อุตสาหกรรมทำความเย็นได้ทำการปรับเปลี่ยนของตัวเอง อาหารทั้งหมดสามารถแช่แข็งได้ และเพื่อไม่ให้อาหารเสียในระหว่างการแช่แข็ง ควรทำตามกฎทั้งหมด ในการแช่แข็งผลเบอร์รี่ ผลไม้ เห็ด และผัก ให้เลือกเฉพาะอาหารที่ไม่เสียหาย แปรรูปผักและผลไม้ด้วยวิธีอื่น แนะนำให้แช่แข็งเฉพาะอาหารสุกเท่านั้น ก่อนขั้นตอนการแช่แข็งควรล้างผักผลไม้และผลเบ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารแช่แข็งจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและสามารถช่วยได้ในสถานการณ์ที่ไม่มีวิธีไปซื้อของที่ร้าน แต่อาหารบางชนิดไม่สามารถแช่แข็งได้ เนื่องจากหลังจากละลายแล้วจะไม่เหมาะกับอาหาร เมื่อสองสามทศวรรษก่อน แม่บ้านสามารถเห็นอาหารแช่แข็งบนชั้นวางเท่านั้น และถือว่าเป็นนวัตกรรมที่ไม่ธรรมดา แต่ตอนนี้ ทุกคนสามารถแช่แข็งอาหารในตู้เย็น หลักการของตู้แช่แข็งที่บ้านส่วนใหญ่จะเหมือนกัน แต่มีกฎสำหรับการแช่แข็งอาหารที่แม่บ้านทุกคนต้องปฏิบัติตาม อาหารแช่แข็งมีอายุการเก็บรักษา แม้ว่าอายุการ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่เครื่องเทศกับถั่วลิสงเป็นหนึ่งในอาหารจีนที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุด Gongbao ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารในท้องถิ่นเรียกว่ามีรสชาติที่ค่อนข้างเป็นต้นฉบับ หากคุณปฏิบัติตามหลักการทั้งหมดของการทำอาหาร "ต่างประเทศ" จะรับรองความสุขของครอบครัว ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายวิธีในการเตรียมน้ำมันหมู ฉันแนะนำให้คุณเชื่อมมันในถุง เบคอนปรุงสุกด้วยวิธีนี้จะออกมาอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก มันจำเป็น - น้ำมันหมูกับชั้นเนื้อ - 500 กรัม - เกลือ; - พริกไทยดำ; - กระเทียม - 5-6 กลีบ; - พริกขี้หนูป่น - สมุนไพรโปรวองซ์ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างเบคอนให้สะอาดก่อน จากนั้นปล่อยให้แห้งสนิท จากนั้นใช้มีดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วยัดกระเทียมสับเป็นชิ้นบางๆ จากนั้นถูด้วยเกลือรวมทั้งพริกหยวกและพริกไทยป่น โรยน้ำมันหมูด้วยสมุนไพรโปรวองซ์แ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ก้านถั่วเขียวสีเขียวแช่แข็งดึงดูดความสนใจ และนักโภชนาการกล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้ดีต่อรูปร่างของคุณ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำถั่วเขียวและนี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การแก้ไข มันจำเป็น ถั่วเขียว 400 กรัม (แช่แข็ง); เนื้อสับ 300 กรัม (คุณสามารถรับได้)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเขียวเป็นผักอเนกประสงค์ นึ่ง ต้ม ลวก อบ และทอด วิธีการปรุงอาหารใด ๆ ก็ดี นอกจากนี้ผักชนิดนี้ยังมีขายตลอดทั้งปีอีกด้วย ท้ายที่สุด ถั่วเขียวสามารถแช่แข็งได้ในขณะที่ไม่สูญเสียคุณสมบัติ และอาหารจากผลิตภัณฑ์แช่แข็งก็อร่อยพอๆ กับถั่วเขียวสด ลองสูตรอาหารที่ดีที่สุด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Feijoa เป็นผลไม้แปลกใหม่ที่มีกลิ่นและรสชาติคล้ายสตรอเบอร์รี่ กีวี และสับปะรดไปพร้อม ๆ กัน ผิวที่ฝาดและเนื้อสุกมีวิตามินซี เส้นใยพืชและเพคติน ผลไม้กึ่งเขตร้อนได้หยั่งรากในอาหารรัสเซียในปัจจุบัน เชฟได้ปรับตัวเพื่อเตรียมน้ำอัดลม แยม สลัด และอาหารต้นตำรับอื่นๆ จาก feijoa สำหรับวันหยุดและอาหารประจำวัน สลัดเฟยัว ในการเตรียมสลัดผลไม้ดั้งเดิมสำหรับของหวาน ให้ใช้ส่วนผสมชุดต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารถั่วเขียวกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นคลังเก็บวิตามิน เกลือแร่ กรดอะมิโน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีนและมีองค์ประกอบคล้ายกับเนื้อสัตว์ อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายปรุงจากถั่วเขียว ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยและสลัด เราขอนำเสนอ 5 สูตรง่ายๆ สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพและรูปร่าง สลัดถั่วเขียวอุ่นๆ ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หน่อไม้ฝรั่งหรือถั่วเขียวมีแคลอรีต่ำและมีวิตามินสูง สามารถเพิ่มลงในไข่เจียวและสตูว์ อบหรือนึ่ง ใช้ในซุปและไส้พาย สลัดถั่วทูน่า ล้างถั่วเขียวสองกำมือหั่นเป็นชิ้น ๆ ต้มในน้ำเค็มทิ้งในกระชอนและเย็น ตัดหรือบดทูน่ากระป๋อง 300 กรัมด้วยส้อม หั่นมะเขือเทศสุกสองลูกเป็นชิ้นบาง ๆ สับกุ้ยช่ายหนึ่งพวง ใส่ถั่วหนึ่งชั้นลงในจาน วางชิ้นทูน่าและมะเขือเทศไว้ด้านบน เทสลัดด้วยน้ำมันมะกอกปรุงรสด้วยเกลือโรยด้วยพริกไทยดำสดและกระเทียมสับ ประเทศ Frittata ไข่เจียวแสนอร่อยนี้สามารถให

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีการกล่าวถึงถั่วในพระคัมภีร์ซึ่งเอซาวขายสิทธิบุตรหัวปีให้กับยาโคบน้องชายของเขา ในสมัยโบราณ ซีเรียลนี้มีราคาแพงมาก น้อยคนนักที่จะสามารถมีมันไว้บนโต๊ะได้ และในประเทศสมัยใหม่บางประเทศ เช่น ในเยอรมนี ประวัติคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วเลนทิลนั้นถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น ชาวเยอรมันเชื่อว่าเธอนำความเจริญรุ่งเรืองและความเจริญรุ่งเรืองมาสู่บ้าน นักโภชนาการเชื่อว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วเลนทิลไม่เป็นที่เข้าใจกันดี เมื่อเวลาผ่านไปตามความเห็นของพวกเขาซีเรียลนี้จะเข้ามาแท

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายมะเขือมักทำในตุรกี การเติมที่ผิดปกติทำให้เค้กมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์ ปรากฎว่าอร่อยมากน่าพอใจและอ่อนโยน มันจำเป็น - น้ำมันมะกอก 125 มล. - น้ำ 125 มล. - 1 ช้อนชา เกลือ - แป้ง 350 กรัม - มะเขือม่วง 500 กรัม - ชีสดัตช์ 100 กรัม - ชีส Adyghe 100 กรัม - คอทเทจชีส 100 กรัม - ไข่ 2 ฟอง - ผักใบเขียว 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเลนทิลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่มีข้อดีมากมายซึ่งน่าเสียดายที่ตอนนี้ลืมไปอย่างไม่สมควร พืชผลนี้เป็นของตระกูลถั่วและใช้ในการปรุงอาหารและเพื่อป้องกันโรคบางชนิด ถั่วเลนทิลอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ กรดอะมิโน เกลือแร่ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เช่นเดียวกับแป้ง ไขมัน และวิตามิน B1, B2, PP, C ในแง่ของปริมาณธาตุเหล็ก รู้จักวัฒนธรรมนี้ประมาณ 10 สายพันธุ์ซึ่งส่วนใหญ่เติบโตในประเทศแถบเอเชีย ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน แทบไม่สูญเสียสารที่มีประโยชน์และไม่สะสมนิวไคลด์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกเป็ดเสียบไม้ในน้ำดองชั้นเยี่ยม เสริมด้วยเชดดาร์และองุ่น ซึ่งเป็นของว่างเย็นๆ อาหารอร่อยมากและรวดเร็วและง่ายต่อการเตรียม อาหารเรียกน้ำย่อยจะสร้างความพึงพอใจให้แขกและครัวเรือนด้วยรูปลักษณ์ที่สวยงาม ปริมาณอาหารที่กำหนดเพียงพอสำหรับการเสิร์ฟ 5-6 ครั้ง มันจำเป็น - อกเป็ด - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไหล่หมูจัดเป็นเนื้อพรีเมี่ยม เนื่องจากมีไขมันจำนวนมากทำให้ร่างกายอบอุ่นฟื้นฟูความแข็งแรง รสหวานของหมูทำให้คุณสามารถผสมกับผลไม้ ถั่ว และลูกพรุนได้ มันจำเป็น "เช็ก": ไหล่หมู 2 กก. กระเทียม; เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หัวหอมทอดกรอบสีทองทอดในน้ำมันพืชร้อนเป็นอาหารว่างต้นตำรับ นี่เป็นหนึ่งในอาหารอเมริกันที่เก่าแก่ที่สุด แหวนมักจะทอดในมะเขือเทศ เบียร์ หรือแป้งนมหมัก อาหารเรียกน้ำย่อยหัวหอมสามารถเสิร์ฟพร้อมกับ adjika หรือซอสใดก็ได้ รสเผ็ดของแหวนทอดกรอบสีน้ำตาลกรอบเข้ากันได้ดีกับเบียร์ มันจำเป็น สำหรับแหวนแป้งเบียร์:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อเป็ดบ้านคุณภาพมีกลิ่นหอมและอร่อย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น สังกะสี โพแทสเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก แต่มีไขมันมาก ไขมันที่ละลายระหว่างการเตรียมนกชนิดนี้เป็นผลิตภัณฑ์อันทรงคุณค่า มักถูกรวบรวมและจัดเก็บเพื่อใช้ในภายหลังในการทำอาหารต่างๆ วิธีปรุงเป็ดอ้วน เป็ดป่ามีกลิ่นหอมแต่ไม่ติดมัน ดังนั้นจึงมักมีเนื้อแห้งและหยาบ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกมันดองก่อนปรุงอาหาร และเมื่ออบ พวกมันมักจะห่อด้วยชิ้นเนื้อหน้าอกที่มีไขมัน เป็ดบ้านเป็นนกที่อ้วนที่สุดในบรรดา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การถือศีลอดเป็นช่วงเวลาแห่งการจำกัดอาหารอย่างรุนแรง อาหารทุกชนิดที่ไม่ถือศีลอดเป็นสิ่งต้องห้าม หลายคนคิดว่าการอดอาหารและขนมอบแสนอร่อยเข้ากันไม่ได้ เนื่องจากคุณไม่สามารถใช้ไข่ นม หรือเนยได้ อย่างไรก็ตาม มีสูตรการอบแบบไม่ติดมันมากมายที่หักล้างความเชื่อนี้ เนยใช้แทนน้ำมันพืชได้อย่างดีเยี่ยม และกล้วยหรือแอปเปิ้ลจะกลายเป็นสารยึดเกาะแทนไข่ เครื่องเทศหลากหลายชนิดจะช่วยปรับปรุงรสชาติของขนมอบ ดังนั้นแม้ในช่วงเข้าพรรษาคุณสามารถทำให้ตัวเองพอใจด้วยตัวอย่างศิลปะการอบที่น่าทึ่ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษมานี้ มีแนวโน้มว่าจะปฏิเสธอาหารประเภทโปรตีน การเป็นมังสวิรัติกำลังเป็นที่นิยม งานอดิเรกสำหรับอาหารจากพืชมีประโยชน์จริง ๆ หรือไม่ อาหารดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายหรือไม่? ตามคำนิยามการทานมังสวิรัติเป็นระบบโภชนาการที่มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าอาหารจากพืชมีประโยชน์มากกว่าอาหารที่มีโปรตีน คนที่ยึดมั่นในมุมมองดังกล่าวปฏิเสธที่จะกินโปรตีนจากสัตว์ ความถูกต้องของการกินเจได้รับการพิสูจน์โดยสถิติ เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ทานมังสวิรัติมักไม่ค่อยมีน้ำหนักเกิน นอกจาก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเขียวค่อนข้างเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับคนทุกวัย อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C รวมทั้งแคลเซียม การทำถั่วไม่จำเป็นต้องมีทักษะหรือเวลาพิเศษใดๆ ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งก่อนปรุงอาหาร เนยที่ใช้ระหว่างการปรุงอาหารจะเพิ่มความนุ่มและรสชาติของครีมที่น่าพึงพอใจให้กับจาน มันจำเป็น 500 กรัม ถั่วเขียว มะเขือเทศ 2 ลูก 2 หัวหอมขนาดกลาง กระเทียม 2 กลีบ 50 กรัม เนย โหระพา เกลือ พริกไทย น้ำมันพืชสำหรับทอด คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยของแครอทเกาหลีและถั่วหน่อไม้ฝรั่งจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยความเรียบง่ายและรสชาติที่น่าสนใจ แครอทเกาหลีนั้นอร่อยด้วยตัวเองด้วยหน่อไม้ฝรั่งและน้ำมะนาวช่วยเสริม อาหารเรียกน้ำย่อยราดด้วยน้ำมันพืช มันจำเป็น - หน่อไม้ฝรั่ง 300 กรัม - แครอทเกาหลี 200 กรัม - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเขียวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์มาก คุณสามารถแช่แข็งหน่อไม้ฝรั่งได้หลายวิธีเพื่อให้เพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปี ถั่วเขียว (หน่อไม้ฝรั่ง) มีสุขภาพดีและในขณะเดียวกันก็มีผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำ ประกอบด้วยเส้นใย ธาตุ และวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ หน่อไม้ฝรั่งเพิ่มลงในสลัดซุปและอาหารจานหลักทำจากมัน โดยทั่วไปแล้วหน่อไม้ฝรั่งจะมีวิตามินมากกว่าหากปลูกในที่ดินของตนเองหรือซื้อจากเกษตรกร สิ่งที่ขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ได้มีคุณค่าต่อร่างกายมากนัก ด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Pilaf เป็นอาหารตะวันออกแบบดั้งเดิม ส่วนผสมหลัก - ข้าว - อุดมไปด้วยเส้นใย แป้ง และไรโบฟลาวิน ซึ่งส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนกรดอะมิโนในร่างกาย มีหลายสูตรสำหรับทำอาหาร pilaf: กับเนื้อไก่ผักและผลไม้แห้ง มันจำเป็น สำหรับ pilaf หวานกับผลไม้แห้งปริมาณของผลิตภัณฑ์ต่อตาจะถูกนำมา:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พวกเราหลายคนมักจะซื้อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจากเนื้อสัตว์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเลือกอย่างถูกต้อง ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่สามารถใช้เวลาสักสองสามชั่วโมงที่เตาทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยได้ เหตุผลนั้นไม่สำคัญ - ทำงาน ทำงาน และทำงานมากขึ้น สิ่งนี้เป็นตัวกระตุ้นความนิยมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เช่น เกี๊ยว มันตี คินคาลี และอื่นๆ สิ่งที่ยากที่สุดในการเตรียมพวกเขาคือการเลือกผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เหมาะสมบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต ตาม GOST ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีเนื้อหาเนื้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะ ถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร มีหลายสูตรในการทำไก่ แต่ไก่กับน้ำเกรวี่กลับกลายเป็นว่าอร่อยเป็นพิเศษ มันจำเป็น เนื้อไก่ (500 กรัม); หัวหอม (2 ชิ้น) 1 แครอท กระเทียมเขียวเพื่อลิ้มรส; เครื่องเทศ; ชีส (100 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสย่างที่น่ารับประทานจะเพิ่มเครื่องเทศและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับผลิตภัณฑ์ สูตรทั้งหมดรวมถึงซอสมะเขือเทศ คุณสามารถหมักเนื้อก่อนทอด จาระบีระหว่างการปรุงอาหาร และเสิร์ฟซอสสำหรับจานสำเร็จรูป มันจำเป็น ซอสหมักย่าง 3 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อย่างอร่อยละลายในปาก จานนี้จะทำให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน เตรียมพร้อมเสิร์ฟอาหารเสริม มันจำเป็น - 5 ชิ้น มันฝรั่ง; - เนื้อ 300 กรัม - 1 หัวหอม; - 1 แครอท - 2 ช้อนโต๊ะ. เนย; - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูอ่อน - เข้ากันได้ดีกับผลไม้ ตัวอย่างเช่น ความหวานอันละเอียดอ่อนของเชอร์รี่เข้ากันได้ดีกับรสนมที่ละเอียดอ่อนของเนื้อหมู ย่างกับเชอร์รี่เป็นอาหารที่ปรุงได้อย่างรวดเร็ว แต่ผู้บริโภคจะจดจำรสชาติที่ยอดเยี่ยมเป็นเวลานาน มันจำเป็น - เชอร์รี่แช่แข็งหรือสด 400 กรัม - เห็ดขนาดเล็ก 300 กรัม - หัวหอม 1 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สุภาษิตรัสเซียกล่าวว่ากระท่อมไม่มีสีแดง แต่มีวงกลมสีแดง เป็นเวลานานในรัสเซียด้วยความเร่าร้อนด้วยความร้อนพายและพายเป็นของตกแต่งโต๊ะ การทำพายเป็นงานที่ลำบาก แต่คุณสามารถทำให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยการนวดแป้งด้วย kefir เหมาะสำหรับทั้งพายผัดและอบในเตาอบ การเตรียมแป้งบน kefir จะใช้เวลาเพียงเล็กน้อย และคุณสามารถใช้ไส้ที่หลากหลายที่สุด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงโต๊ะปีใหม่โดยไม่ต้องมีสลัดผักกระเฉด จานนี้ไม่เพียง แต่สวยงามและสง่างาม แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย นอกจากนี้สลัดนี้ไม่อยู่ในหมวดอาหารราคาแพง สูตรทำข้าวยำผักกระเฉด โดยปกติแล้วสลัดผักกระเฉดจะทำกับมันฝรั่ง อย่างไรก็ตาม วัตถุดิบนี้สามารถแทนที่ด้วยข้าวได้ ซึ่งทำให้อาหารมีรสเผ็ดและน่าสนใจยิ่งขึ้น สำหรับสลัดแปดเสิร์ฟคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไม่อ้วนจนเกินไปและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน กรดอะมิโนที่มีคุณค่า ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายที่จะทำย่างน่ารับประทานจากมันด้วยผัก, เครื่องเทศ, สมุนไพร, เห็ดหรือถั่ว multicooker จะช่วยเร่งกระบวนการ - เนื้อไม่ไหม้และซอสจะหนาและเข้มข้น ทำอาหารย่างใน multicooker:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ย่างเป็นอาหารจานอร่อยและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ร้อนจัดเหมาะสำหรับมื้อเย็นและงานฉลอง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับย่างเนื้อ แต่สูตรดั้งเดิมที่อร่อยที่สุดคือย่างในหม้อพร้อมซอสครีมเปรี้ยว ฉันหมายถึงการย่างในหม้อแบบคลาสสิกที่มีหมูและมันฝรั่งเป็นอาหารจานอร่อย เมื่อปรุงในเตาอบจะมีความละเอียดอ่อนและประณีตยิ่งขึ้นด้วยรสชาติที่เข้มข้นใหม่ สูตรปิ้งย่างที่อร่อยที่สุด ส่วนผสมมีขนาดสำหรับ 4 เสิร์ฟ เช่นเดียวกับอาหารจานอื่น คุณภาพของวัตถุดิบก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ประการแรกสำหรับกา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดหน่อไม้ฝรั่งและแฮมไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย หน่อไม้ฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ มันจำเป็น - หน่อไม้ฝรั่ง 200 กรัม - เคเปอร์ 10 กรัม - มะกอกหลุม 50 กรัม - พาร์มาแฮม 200 กรัม - น้ำมันมะกอก - ซอสบัลซามิก - เนื้อปู 120 กรัม - มะกอกหลุม 30 กรัม - ใบผักกาดหอม - มะเขือเทศ 3 ลูก - พริกหยวก 2 เม็ด คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 วางใบผักกาดหอมลงบนจาน ตัดมะกอกและมะกอกเป็นวงแหวนบาง ๆ หากต้องการให้ใส่ส่วนผสม เช่น แตงกวาหั่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขิงถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล และมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ และรากของพืชที่น่าอัศจรรย์นี้จะเปลี่ยนรสชาติของอาหารได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผสมเข้ากับส่วนผสมอื่นๆ อย่างถูกต้อง สด มักใช้ในสลัดต่างๆ เพิ่มความน่ารับประทานให้กับพวกเขา อาหารญี่ปุ่นและไต้หวัน สลัดขิงเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชียตะวันออกไกล เครื่องเทศนี้ทำให้อาหารจานนี้มีรสหวานและเผ็ดที่มีกลิ่นส้มอ่อนๆ ของอาหารเอเชีย ยิ่งกว่านั้นพวกเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมล็ดพืชและถั่วเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งแม่บ้านหลายคนใส่ลงในขนมอบและของหวาน กับพวกเขาได้รับรสชาติพิเศษ ในวันที่ถือศีลอด เมื่อผู้อดอาหารถูกห้ามรับประทานอาหารจำนวนมาก คำถามก็เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจว่าจะกินเมล็ดพืชและถั่วได้หรือไม่ เข้าพรรษาเป็นวันถือศีลอดที่ยากที่สุดของปี และยากเพราะถือศีลอดนานที่สุด คนถือศีลอดมักล้มเหลวในการละทิ้งผลิตภัณฑ์จากสัตว์ตลอดระยะเวลาการถือศีลอด แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพราะคนไม่รู้ว่าจะทดแทนอาหารบางชนิดอย่างไร รวมทั้งอาหารชนิดใดที่อนุญ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้ว่าหม้อปรุงอาหารนี้จะเรียกว่า "ขนมปังกล้วย" แต่ในความเป็นจริงแล้วมันเหมือนมัฟฟินมากกว่า ของหวานอเมริกันคลาสสิกนี้ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก เหมาะสำหรับเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า และเนื่องจากกล้วยมีทริปโตเฟนของกรดอะมิโน เนื่องจากการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เซโรโทนินจึงทำให้อารมณ์ดีขึ้นและยังให้พลังงานเพิ่มขึ้นอีกด้วย ตลอดทั้งวัน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่อบกับมันฝรั่งภายใต้ซอสแสนอร่อยเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบโฮมเมด เสิร์ฟในหม้อโดยตรง เสริมด้วยสลัดผักสดและขนมปังสด - สามารถจุ่มในซอสเข้มข้นน่ารับประทาน มันจำเป็น เนื้อไก่กับมันฝรั่งและซอสครีม: เนื้อไก่ 500 กรัม มันฝรั่ง 500 กรัม ชีส 150 กรัม นม 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดเบา ๆ นี้จะดึงดูดสาว ๆ ที่ติดตามร่าง สามารถเตรียมได้ทั้งอาหารเช้าและอาหารเย็น มันจำเป็น - หน่อไม้ฝรั่งสีเขียว 400 กรัม - ไข่ต้ม 3 ฟอง - พาเมซาน 20 กรัม - โยเกิร์ต 150 กรัม (0.3%); - 0.5 ช้อนชา มัสตาร์ด; - หัวหอมสีเขียว 2 ขน - ผักกาดแก้วครึ่งพวง - สลัดริดิคคิโอครึ่งพวง - เกลือพริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน่อไม้ฝรั่งตัดปลาย ตัดยอดเป็น 4 ชิ้นตามยาวและตามขวาง ต้มหน่อไม้ฝรั่งในน้ำเค็มเล็กน้อยประมาณ 5-8 นาที นำออกจากน้ำด้วยช้อน slo

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดกับเบคอน อารูกูลา และหน่อไม้ฝรั่งกลายเป็นเนื้อนุ่ม กรอบและอร่อย เครื่องเทศที่ใช้ในการทำสลัดทำให้มีกลิ่นหอมและอร่อยเป็นพิเศษ มันจำเป็น -5 มะเขือเทศสด -300 กรัม arugula - หน่อไม้ฝรั่ง 400 กรัม -เบคอน 350 กรัม -1มะนาว -4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณไม่จำเป็นต้องซื้อปลาสดเพื่อทำสลัดทูน่า ตัวอย่างเช่น French Nicoise คลาสสิกทำจากปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง พ่อครัวบางคนใส่ปลาที่แตกต่างกันเล็กน้อยในสลัดนี้ - ปลาทูน่า แต่อย่างที่พวกเขาพูดนี้ไม่ใช่สำหรับทุกคน มันจำเป็น ทูน่า หัวหอม มันฝรั่ง มะเขือเทศเชอรี่ หัวไชเท้า ถั่ว ใบผักกาดหอม น้ำมันมะกอก กุ้งเคย พาสลีย์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วและสลัดทูน่าเป็นสลัดเพื่อสุขภาพ อิ่มอร่อย และไม่หนักหน้าไปพร้อม ๆ กัน หากคุณต้มถั่วล่วงหน้า ให้เตรียมสลัดก่อนเสิร์ฟในเวลาเพียงห้านาที มันจำเป็น - ถั่ว 200 กรัม - ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง - 1 หอมแดง - กระเทียม 3 กลีบ - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการเตรียมโรลแสนอร่อยและอร่อยตามสูตรนี้ คุณจะต้องมีแครอทและทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋อง ม้วนทูน่ากระป๋องที่คล้ายกันสามารถพบได้ในซูชิบาร์หลายแห่ง ส่วนใหญ่มักใช้แตงกวาหรืออะโวคาโดแทนแครอท แต่หลายคนเชื่อว่าแครอทต้มกินกับทูน่าได้ดีกว่า มันจำเป็น - น้ำส้มสายชูข้าว - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารกระป๋องมักไม่ค่อยใช้ในสลัดเพราะเชื่อกันว่าจานที่มีพวกเขาจะหนักและไม่แข็งแรงเสมอไป บนชั้นวางสินค้าในซุปเปอร์มาร์เก็ต เราสามารถพบทูน่ากระป๋องซึ่งใช้สำหรับสลัดโดยเฉพาะ สลัดที่ทำจากทูน่ากระป๋องสามารถเรียกได้ว่าเป็นแบบคลาสสิกหรือแบบโฮมเมด ข้อดีของปลาทูน่าก็คือมันแทบไม่มีรสชาติของปลาเลย ดังนั้นแม้แต่คนที่ไม่ชอบปลาก็ยังกินสลัดแบบนี้ ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาทูน่า ซึ่งเป็นสมาชิกของตระกูลปลาแมคเคอเรล อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6, วิตามินดี, บี3, เหล็ก, แมกนีเซียม และซีลีเนียม ปลาทรงคุณค่านี้ใช้ทำซุป อาหารจานหลัก ของว่างเย็น สำหรับสลัดมักใช้เนื้อปลาทูน่าบรรจุกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง มันจำเป็น สำหรับสลัดทูน่ากับพาสต้า:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Garnish เป็นคำภาษาฝรั่งเศสที่หมายถึงฟิลเลอร์หรือของตกแต่ง นั่นคือคุณตกแต่งจานหลักก่อนเสิร์ฟ แต่โดยปกติเครื่องเคียงจะทำหน้าที่เผยให้เห็นถึงรสชาติของเนื้อสัตว์ เกม หรือปลาได้อย่างเต็มที่ และไม่ใช่อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารับประทาน เครื่องเคียงไม่ถือเป็นอาหารจานหลัก แต่เป็นเครื่องปรุงและการตกแต่ง ผลิตภัณฑ์หลักแต่ละอย่างมีเครื่องเคียงเฉพาะของตัวเอง สำหรับเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และปลา ให้ใช้ผักที่ปรุงด้วยวิธีต่างๆ นอกจากนี้ยังมีเครื่องเคียงอเนกประสงค์ที่เข้ากันได้ดีกั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนรู้ว่าเนื้อไก่ของเคียฟทำมาจากเนื้อไก่ซึ่งเป็นอาหารที่อร่อยฉ่ำและน่ารับประทาน ไก่เคียฟเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอดหรืออบ เฟรนช์ฟรายส์ ซีเรียลต้ม เครื่องเคียงที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการถือได้ว่าเป็นเครื่องเคียงผักที่ซับซ้อน: พืชตระกูลถั่วต้มมันฝรั่งทอด ก่อนเสิร์ฟสามารถตกแต่งด้วยซอสเนื้อรสเผ็ด ผักชีฝรั่ง และโหระพา มันจำเป็น -4 เนื้อไก่ขนาดเล็กประมาณ 500 กรัม - เนย 160 กรัม - ไข่ 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกเป็ด, ขา, สัตว์ปีกอบทั้งตัว - อาหารเหล่านี้สามารถเป็นของตกแต่งโต๊ะได้หากคุณเลือกเครื่องเคียงที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา เนื้อเป็ดนุ่ม หอม นุ่มน่ารับประทาน แต่มีไขมันมาก คุณควรเลือกผักหรือซีเรียลต้มเพื่อความสมดุล เสริมด้วยกลิ่นเปรี้ยวและหวาน เครื่องเคียงกะหล่ำปลีแดง กะหล่ำปลีแดงเข้ากันได้ดีกับเป็ด ทำให้เป็นเครื่องเคียงที่เรียบง่ายแต่น่าสนใจด้วยรสหวานอมเปรี้ยวที่สมบูรณ์แบบ คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสารอาหารอื่นๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งตับสูญเสียน้ำจากการให้ความร้อนเป็นเวลานาน ลองทำน้ำเกรวี่ตับกับมันบด ข้าว หรือบัควีท - การรู้เคล็ดลับบางประการสามารถทำให้อาหารจานนี้นุ่มและละลายในปากของคุณ มันจำเป็น เนื้อวัว ตับหมูหรือไก่ หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การปรุงอาหารชิ้นทอดที่ชุ่มฉ่ำและหอมกรุ่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย - พวกมันมักจะสุกเกินไป เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่สังเกตเวลาที่แน่นอนของชิ้นทอดที่อยู่ในกระทะ นอกจากนี้ เวลาในการทอดนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับเนื้อสับเป็นอันขาด ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรปรุงชิ้นทอดกี่นาทีเพื่อให้จานนั้นทอดได้อย่างสมบูรณ์แบบ เราทอดขวา ไส้เนื้อสับแบบโฮมเมดควรทอดในกระทะเปิดเป็นเวลา 10 นาที ทอดบนไฟร้อนปานกลาง จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อย (เพื่อความชุ่มฉ่ำ) และเคี่ยวต่อไปอีก 5-10 นาทีภายใต้ฝา ทอดในแ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่เป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ มีไขมันต่ำและมีแคลอรีต่ำ อกไก่เป็นพาหะของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เนื้อสัตว์ช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารลดน้ำหนัก เป็นส่วนประกอบของอาหารหลายชนิดและเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารที่มีโปรตีน การบริโภคโปรตีนมากเกินไปยังเต็มไปด้วยร่างกาย ดังนั้นในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เมื่อจะหยุด การเลือกอกไก่ไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณรู้กฎพื้นฐาน เมื่อซื้อเนื้อสัตว์ให้ใส่ใจกับสีของมัน - ควรเป็นแบบเดียวกันโดยไม่มีคราบเลือด โครงสร้างยืด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปาเก็ตตี้เป็นพื้นฐานของอาหารอิตาเลียนมากมาย ปัจจุบันพาสต้าประเภทนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยทั้งเชฟมืออาชีพและแม่บ้าน สปาเก็ตตี้และปลาหมึกที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว เน้นด้วยการวางมะเขือเทศสด จะทำให้มื้ออาหารของคุณน่าจดจำและน่ารับประทาน มันจำเป็น - สปาเก็ตตี้ 200 กรัม - ปลาหมึก 100 กรัม - เกาดาชีส 50 กรัม - วางมะเขือเทศ - โหระพา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การปลูกองุ่นและการผลิตน้ำองุ่นจากมันเพื่อดื่มและผลิตไวน์ในรัสเซียเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 18 เมื่อตามคำสั่งของ Peter I การปลูกพืชทดลองครั้งแรกของผลเบอร์รี่มหัศจรรย์นี้ถูกปลูกไว้ใกล้ Voronezh วันนี้องุ่นปลูกได้สำเร็จไม่เพียง แต่ในภาคใต้เท่านั้น แต่ยังอยู่ในเลนกลางด้วย ความสามารถในการสกัดน้ำผลไม้ช่วยให้คุณใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ขององุ่นได้ตลอดทั้งปี ส่วนผสมน้ำองุ่น น้ำองุ่นไม่ดีต่อสุขภาพเหมือนตัวองุ่นเอง เพราะในระหว่างการผลิต ผิวและเมล็ดพืชจะถูกลบออก ซึ่งประกอบด้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงช่วงเวลาที่ห้องครัวของเราเต็มไปด้วยแอปเปิ้ลที่ปลูกและบริจาคให้กับเราอย่างไม่เห็นแก่ตัวจากญาติหรือเพื่อน พวกเราหลายคนจำรสชาติของแอปเปิ้ลอบตั้งแต่วัยเด็ก ของหวานที่เรียบง่ายแต่อร่อยนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเปลี่ยนรสชาติของแอปเปิ้ลอบในเตาอบอย่างไม่รู้จบ มันจำเป็น 8 แอปเปิ้ลขนาดกลาง สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเกาหลีมีความโดดเด่นด้วยความละเอียดอ่อนเมื่อเทียบกับอาหารทะเล ถ้าคุณชอบอาหารรสเผ็ดและเผ็ด คุณจะไม่เสียใจที่ลองแซลมอน ฮะ มันจำเป็น - เนื้อปลา 300 กรัม - 3 แครอท - 2 หัวหอม; - กระเทียม 3 กลีบ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู 9%

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อประหยัดเวลา รักษาวิตามินสูงสุด และรักษาครอบครัวของคุณด้วยอาหารที่ผิดปกติและอร่อย อย่าลืมหม้อต้มสองชั้น เธอจะตอบสนองทุกความต้องการของคุณ และเธอจะทำมันอย่างรวดเร็ว ถูกต้อง และสวยงาม ซาลาเปาไส้เนื้อดั้งเดิมและบิสกิตเบอร์รี่ละเอียดอ่อนสำหรับของหวานจะออกมาดีทีเดียว Nikuman - ซาลาเปานึ่งอาหารจีน คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Victoria Secret เป็นแบรนด์ชุดชั้นในที่มีชื่อเสียงที่โฆษณาสาวที่มีรูปร่างโดดเด่น พวกเขาประสบความสำเร็จด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นและโภชนาการพิเศษ มาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการและอาหารเสริมที่เป็นความลับกัน ในบรรดาโมเดลของ Victoria Secret มีอาหารที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งซึ่งคำนวณเป็นเวลา 14 วัน ในระหว่างนั้นไม่รวมน้ำตาลเกลือแอลกอฮอล์กาแฟ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เมนูนี้รวบรวมมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และทำซ้ำในลำดับที่กลับกันในสัปดาห์ที่สาม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลิตภัณฑ์อบไอน้ำรักษาคุณสมบัติดั้งเดิมส่วนใหญ่ไว้ อาหารที่ปรุงด้วยวิธีนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและย่อยง่าย แม่บ้านมักสงสัยว่าจะปรุงอะไรในหม้อต้มสองชั้นเพื่อทำให้ครอบครัวพอใจด้วยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย กะหล่ำดอกผัดซอสกระเทียม คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในหม้อไอน้ำสองครั้งผักจะถูกนึ่ง ด้วยเหตุนี้อาหารจึงมีสุขภาพดีเพราะมีวิตามินอยู่ในนั้น กะหล่ำดอกนึ่งมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและอ่อนมาก ความละเอียดอ่อนของการปรุงกะหล่ำดอกในหม้อสองชั้น double เรือกลไฟมีการออกแบบที่ซับซ้อน ทุกหน่วยต้องมีถังเก็บน้ำ น้ำร้อนขึ้นและไอน้ำก็เพิ่มขึ้นในภาชนะที่อยู่ด้านบน หากหม้อนึ่งเป็นไฟฟ้า แสดงว่ามีองค์ประกอบความร้อน ตะกร้าที่มีก้นเจาะรูวางอยู่บนถังเก็บน้ำ มันอยู่ในนั้นควรใส่ผักสำหรับทำอาหาร ปริมาณตะกร้าจากผู้ผลิตมีตั้งแต่ 1 ถึง 5 ลิตร ความ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอส Worcestershire เป็นเครื่องปรุงรสอเนกประสงค์สำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาเกือบทุกประเภท นั่นคือเหตุผลที่ทำให้เขาได้รับความรักไม่เพียงแค่ในอาหารอังกฤษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารอื่นๆ อีกมากมายด้วย ไม่ค่อยเกิดขึ้นในการปรุงอาหารเพื่อหาอาหารที่มีบ้านเกิดและในประวัติศาสตร์ของการสร้างมีความจริงมากกว่านิยาย ซอส Worcestershire เป็นเครื่องปรุงรสเปรี้ยวหวานแบบดั้งเดิมของอังกฤษที่มีความเข้มข้นสูงในรสชาติ ประวัติความเป็นมาของต้นกำเนิดมีมาตั้งแต่สมัยการปกครองอาณานิคมของอังกฤ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทาบาสโกเป็นชุดของซอสร้อน โลกนี้เป็นหนี้การเกิดขึ้นของสูตรและชื่ออเมริกัน Edmund McAilenni หนึ่งศตวรรษครึ่งที่ผ่านมา เขาทำซอสเผ็ดโดยใช้พริกแดง Tabasco คุณสมบัติหลักของซอสคือส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ ปริมาณเกลือขั้นต่ำ ใช้งานได้หลากหลาย สูตรซอสทาบาสโก ซอสคลาสสิกประกอบด้วยเนื้อพริกไทยทาบาสโกแดงร้อน น้ำส้มสายชู และเกลือพิเศษ นำพริกที่สุกแล้วเนื้อของพวกมันจะซีดอยู่ใต้ผิวหนังไม่สุกหรือเขียวมากมีเนื้อหนาแน่น ความคมของซอสขึ้นอยู่กับระดับความสุกของพริก คุ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำมันหมูสามารถรับประทานได้หลายวิธี บางคนชอบหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วกินแช่แข็งเบา ๆ ด้วยหัวหอมหรือกระเทียม บางคนชอบน้ำมันหมูในรูปแบบบิดเป็นเกลียวบนขนมปังหรือโดนัท ไม่ว่าในกรณีใด ทุกคนตระหนักดีว่าน้ำมันหมูเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว หากคุณผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณจะได้รับอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิตามิน Borscht, ซุปกะหล่ำปลี, เกี๊ยว เป็นรูปร่างบิดเบี้ยวที่เด็กและผู้สูงอายุชอบกินไขมันมากที่สุด มักจะใส่กระเทียมและสมุนไพรลงไป เป็นที่พึงป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานเต้าหู้ที่เราเรียกว่าอีสเตอร์นั้นอร่อยมาก ดังนั้นคุณควรลองทำที่บ้านอย่างน้อยปีละครั้ง ลองสูตรนี้สิ มันง่ายมาก คอทเทจชีสแบบโฮมเมดอีสเตอร์มีรสชาติอร่อยกว่าผลิตภัณฑ์คอทเทจชีสทั้งหมดที่ขายในร้านค้า แค่ลองทำเองที่บ้านแล้วคุณจะเลิกซื้อครีมชีสกระท่อม เต้าหู้ และเต้าหู้ที่ซื้อตามร้าน ในการเตรียมอีสเตอร์จากคอทเทจชีส คุณจะต้องใช้คอทเทจชีส (500-600 กรัม) น้ำตาลครึ่งแก้ว ครีมเปรี้ยว 250 กรัม เนย 60 กรัม ผลไม้แห้ง (เช่น ลูกเกด) หรือผลไม้หวานเพื่อลิ้มรส คุณยังสามารถใช้ลายจุดสี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอส Worcester เป็นเครื่องปรุงรสที่พบมากที่สุดในอังกฤษ มันเข้มข้นและเผ็ดมาก จำนวนส่วนผสมมีตั้งแต่ 20 ถึง 40 อันเป็นผลมาจากการผสมเข้าด้วยกันจะได้ส่วนผสมที่ค่อนข้างไหม้ ซอส Worcestershire เข้ากันได้ดีกับทุกจาน ลักษณะที่ปรากฏของซอสนี้เบากว่าซีอิ๊วเล็กน้อยมีรสชาติที่เข้มข้นมาก ไม่สามารถใช้เหมือนซอสมะเขือเทศทั่วไปได้ ค่อนข้างเป็นเครื่องปรุงรสทาร์ต ซอส Worcester เพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอที่จะเพิ่มรสชาติของอาหารจานหลัก เพื่อให้ได้รสเผ็ดแบบต้นตำรับ ซอสมากเกินไปจะทำให้รสชาติ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เครื่องปรุงรสของเหลวเข้มข้นซึ่งเป็นที่นิยมในอาหารยุโรป ซึ่งมีชื่อมาจากมณฑลในอังกฤษของ Worcestershire ทำให้อาหารมื้อใด ๆ เรียบง่ายที่สุดมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนแต่ยังคงความน่ารับประทาน หากคุณเหมือนนักชิมตัวจริงที่กำลังมองหามันในร้านค้าในท้องถิ่นแต่หามันไม่เจอ ทำซอส Worcestershire ด้วยตัวคุณเอง ส่วนผสมซอส Worcestershire สำหรับสูตรอาหาร คุณจะต้องมีอาหารและเครื่องเทศดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดเบา ๆ กับอาหารทะเลไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำอีกด้วย กุ้งมีโพแทสเซียม สังกะสี ไอโอดีน แคลเซียม และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และเส้นผม กุ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง กุ้งสามารถเป็นอาหารหลักได้ พวกเขาสามารถรวมกับอะโวคาโด, มันฝรั่ง, ผักต่างๆ, มะเขือเทศและแทนที่ด้วยอาหารที่มีไขมัน เมื่อเตรียมสลัดอาหารกับกุ้งมีกฎเกณฑ์บางประการที่ต้องปฏิบัติตาม ใช้ผักและผลไม้ดิบใน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นมที่คัดสรรมีคุณภาพสูงเป็นพิเศษ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากทำมาจากวัตถุดิบที่ดีที่สุด ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและคัดแยก นมอะไรถือว่าสมบูรณ์แบบ มีผลิตภัณฑ์นมมากมายในร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทันสมัย ลูกค้าทราบดีว่านมผ่านการฆ่าเชื้อและพาสเจอร์ไรส์ และยังมีปริมาณไขมันที่แตกต่างกันอีกด้วย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่านมที่เลือกคืออะไร นมที่คัดสรรเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุด ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและมีจำหน่ายในรูปแบบพาสเจอร์ไรส์ นมถูกส่งไปยังโรงงานจากเกษตรกร โรงงา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติของช็อคโกแลตหรือขนมอื่นๆ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและอายุการเก็บรักษา ดังนั้นเมื่อเลือก คุณต้องอ่านรายการส่วนผสมอย่างละเอียดและตรวจสอบวันที่ผลิต ตามกฎแล้ว ลูกอมที่มีส่วนผสมที่มีคุณภาพซึ่งทำจากช็อกโกแลตแท้และสารเติมแต่งจากธรรมชาตินั้นมีราคาแพงกว่า วันหมดอายุของขนม ยิ่งขนมสดมากเท่าไร รสชาติก็ยิ่งเข้มข้นและน่ารับประทาน อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ต่างกัน ขนมหวาน "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงวิกฤตและราคาที่สูงขึ้น - ถึงเวลาที่ต้องจำสูตรง่ายๆ ของคุณยายที่ไม่ต้องใช้ชุดผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่ เรียบง่ายแต่อร่อย สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับไข่กวนได้ อย่างไรก็ตาม ไข่กวนนั้นแตกต่างกัน สูตรที่เสนอเรียกอีกอย่างว่า mutty และบางทีอาจมีตรรกะในเรื่องนี้ แม้ว่าคำนี้จะบ่งบอกถึงความเบื่อหน่ายหรือเรื่องไร้สาระ แต่ก็มีแนวคิดที่ล้าสมัยกว่านั้น:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลากะพงอบนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าของทอดและรสชาติดีกว่าของต้ม นอกจากนี้ เนื้อของปลานี้ยังไม่ติดมัน ไม่ติดมัน และอุดมไปด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์ในปริมาณสูง มันจำเป็น สำหรับสูตรแรก: ปลากะพงขาว - 1 ชิ้น; ครีม - 125 กรัม; มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาคอนเป็นปลาที่อร่อยและปรุงง่าย เนื่องจากขั้นตอนการทำอาหารสั้นลงได้โดยไม่ต้องลอกเกล็ดออก ประการแรก ขณะถอดเกล็ดออก คุณสามารถทำร้ายมือได้ และประการที่สอง เมื่อปลาพร้อม เกล็ดจะล้าหลังเนื้อได้ง่าย มันจำเป็น คอน; ผักชีฝรั่งพวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คอนแม่น้ำมีอยู่มากมายในแม่น้ำและทะเลสาบของยุโรปส่วนหนึ่งของรัสเซีย ปลาชนิดนี้จะอร่อยเป็นพิเศษเมื่อตากให้แห้ง ด้วยขนาดที่เล็กของคอนทำให้ง่ายต่อการทำให้แห้งที่บ้าน มันจำเป็น คอนสด 10 กก. เกลือหยาบ 1.5 กก. เย็น พื้นที่ระบายอากาศได้ดี ตาข่าย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลากะพงขาวเป็นหนึ่งในปลาทะเลที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุดชนิดหนึ่ง เหตุผลก็คือการขาดกระดูกเกือบสมบูรณ์ (ยกเว้นสันและซี่โครง) การทำอาหารปลานี้ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเช่นกัน เพราะเพียงแค่ใส่เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสเพียงเล็กน้อย คุณก็จะได้อาหารจานเด็ดที่คู่ควรกับร้านอาหารชื่อดัง มันจำเป็น - ปลากะพงขาว 2 ตัว (ตัวละประมาณ 500 กรัม) - เกลือ ออริกาโน่ - พวงผักชีฝรั่ง - กระเทียม 3 กลีบ - น้ำมะนาว - น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โปรตีนเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับร่างกาย เซลล์ถูกสร้างขึ้นจากมัน การผลิตเอนไซม์และฮอร์โมนขึ้นอยู่กับมัน ช่วยรักษาความดัน ควบคุมสมดุลของน้ำ และทำหน้าที่สำคัญอื่นๆ เพื่อไม่ให้ขาดโปรตีน ให้รวมอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนไว้ในเมนู คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 หน้าที่หลักของโปรตีนคือการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย การขาดองค์ประกอบนี้จะนำไปสู่การเสื่อมของกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บและโรคต่างๆ บ่อยครั้ง ตามมาด้วยการฟื้นตัวเป็นเวลานาน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โปรตีนมีความจำเป็นอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินส่วนใหญ่ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์มากที่สุด ควรรวมไว้ในอาหารประจำวันของเด็กและผู้ใหญ่เพื่อให้พวกเขาพัฒนาอย่างถูกต้องในกรณีแรกและรักษาสุขภาพที่ดีในครั้งที่สอง ผลไม้บางชนิดมีวิตามินมากที่สุด ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเป็นผลไม้ประเภทใด คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 วิตามินบีหรือวิตามินบี 1 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และหัวใจตามปกติ นอกจากนี้ยังเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานอีกด้วย คุณสามารถได้รับวิตามินบีเพียงพอจากมะม่วง ส้มโ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำส้มธรรมชาติและอร่อยที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ทั้งครอบครัวในช่วงฤดูร้อน ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด สี หรือรส ประหยัดและง่ายต่อการเตรียม มันจำเป็น - ส้ม 4 ลูก - 1 มะนาว - น้ำตาล 1 กิโลกรัม - น้ำ 9 ลิตร คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เราล้างส้มใต้น้ำไหล เทน้ำเดือดจากกาต้มน้ำ เราใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 6-12 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 2 หลังจาก 6-12 ชั่วโมง นำส้มออกจากช่องแช่แข็งแล้วละลายน้ำแข็ง ขั้นตอนที่ 3 ตอนนี้ทุกคนเลือกวิธีการปรุงอาหารตามความชอบ ส้มสับส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากผลเบอร์รี่และผลไม้ที่ปลูกแล้วมีสุขภาพดีและอร่อยกว่าที่ซื้อมา แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรของตัวเองสำหรับการบรรจุกระป๋องและปริมาณส่วนผสมเช่นน้ำตาลและผลเบอร์รี่ / ผลไม้แตกต่างกันไป เพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มอร่อยจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัดส่วนของส่วนผสมไว้ในระหว่างการเตรียม เครื่องดื่มที่อร่อยที่สุดจะได้รับถ้าขวดสามลิตรบรรจุผลเบอร์รี่หรือผลไม้ 1/3 (ไม่น้อย) และปริมาณน้ำตาลเทในอัตรา 250-450 กรัมขึ้นอยู่กับความหวานของ ผลไม้และความชอบของผู้ที่เตรียมผลิตภัณฑ์ ยิ่งผ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสครีมเปรี้ยวที่ถูกต้องทำให้ทุกจานนุ่มและอร่อย เหมาะอย่างยิ่งและไม่สามารถถูกแทนที่ได้เมื่อใช้ร่วมกับเนื้อไม่ติดมัน ลูกชิ้นแห้ง ปลาไม่ติดมัน หรือผักสด ลองใช้สูตรของคุณและตัดสินใจว่าคุณจะเสิร์ฟอาหารเหล่านี้ต่อไปโดยไม่เติมแต่งรสชาติอร่อยหรือไม่ ซอสครีมเปรี้ยวสำหรับผัก ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะโวคาโดเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่มีรสครีมที่ละเอียดอ่อนที่ให้สีเขียวและถั่ว ใช้ในสลัด อาหารเรียกน้ำย่อย หม้อปรุงอาหาร และซอสต่างๆ สำหรับอาหารที่มีคุณภาพและอร่อย ให้เลือกอะโวคาโดสุกเท่านั้น มันจำเป็น อะโวคาโด, ชีส, กระเทียม, มายองเนส, ครีมเปรี้ยว, น้ำมะนาว, มันฝรั่ง, แครอท, แตงกวาดอง, ถั่วลันเตา, มะเขือเทศ, กุ้ง, เนื้อไก่ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นการทำอาหารอะโวคาโดอย่างเชี่ยวชาญด้วยสูตรที่ง่ายที่สุด จากนั้นไปยังสูตรที่ซับซ้อน ดังนั้น คุณจะค่อยๆ เรียนรู้ที่