สูตรยอดนิยม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่และพริกหยวกเป็นส่วนผสมที่ลงตัวที่นักชิมตัวจริงต้องชอบ มักจะใส่เต้านมแบบไม่มีหนังที่มีแคลอรีต่ำลงในสลัด แต่สามารถใช้เนื้อแดงได้เช่นกัน พริกไทยทำให้เนื้อไก่มีรสเผ็ด สลัดกับไก่และผักเป็นอาหารอิสระทั้งสำหรับมื้ออาหารประจำวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล จะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้ สลัดไก่พริกหยวก ถูอกไก่ด้วยเกลือทะเลและพริกไทยป่นสด (อย่างละ ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ เด็ก ๆ ชอบเขามากเพราะรูปร่างหน้าตาที่ผิดปกติของเขา มันจำเป็น - แชมเปญดอง - 1 กระป๋อง - ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว - ชีสแข็ง - 300g - แครอท - 3-4 ชิ้น - ไข่ - 4 ชิ้น - มันฝรั่ง - 8 ชิ้น - เนื้อไก่ - 2 ชิ้น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สลัดนี้ต้องใช้กระทะก้นแบน เพื่อให้ใส่สลัดบนจานได้ง่ายในภายหลัง ให้ทาน้ำมันที่ก้นกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ทอดหมวกเห็ดแล้ววางที่ด้านล่างของกระทะ สับสมุนไพรอย่างประณีตแล้วโรยด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดที่พบมากที่สุดชนิดหนึ่งคือเห็ดแชมปิญอง เกือบทุกที่ เห็ดเหล่านี้สามารถพบได้แบบสำเร็จรูปกระป๋องซึ่งไม่ลดรสชาติ แต่เห็ดไม่ทำให้เกิดปัญหาในการปรุงอาหารโดยเฉพาะ สลัดไดเอทกับเห็ดและมอสซาเรลล่าชีส สลัดเบาๆ นี้จะเป็นของว่างที่ดีที่จะไม่ทำให้ความอยากอาหารของคุณหายไป แต่จะเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับมื้อเย็นทุกมื้อ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำอาหารใน multicooker ไม่ได้เป็นเพียงโอกาสในการประหยัดเวลาเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการทำให้อาหารที่ง่ายที่สุดอร่อยอีกด้วย ดังนั้น ยิ่งคุณรู้จักสูตรอาหารสำหรับผู้เล่นหลายคนมากเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้นที่จะทำให้บ้านของคุณพอใจด้วยผลงานชิ้นเอกในการทำอาหาร มันจำเป็น - บัควีท - 1 หลายแก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากเพราะ พวกเขามีองค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นจำนวนมาก พิจารณาผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดที่ควรมีอยู่ในอาหารของเราเกือบทุกวัน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 กล้วย ผลไม้นี้มีวิตามิน B6, C, K, เบต้าแคโรทีน, กรดโฟลิก, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก กล้วยมีทริปโตเฟนซึ่งเป็นกรดอะมิโนซึ่งมีผลทำให้สงบและผ่อนคลาย ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน กล้วยถือเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชชั้นเยี่ยม ดังนั้นจึงมีแคลอรีสูงมาก และเนื่องจากมีไฟ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การจำแนกทางชีววิทยาไม่มีเห็ดที่ไม่เป็นพิษ แต่มีตัวแทนที่กินได้ของอาณาจักรเห็ด ก่อนรับประทานเห็ดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อซึ่งประกอบด้วยการอบชุบด้วยความร้อนพิเศษ ในกระบวนการเจริญเติบโต เชื้อราจะดูดซับความชื้นอย่างล้นเหลือและสะสมในโพรงของเซลล์ที่มีผนังไคติน เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งมีชีวิตของเชื้อราไม่ทราบวิธีการกรองน้ำที่ดูดซึม ดังนั้นจึงประกอบด้วยสิ่งเจือปนและจุลินทรีย์จำนวนมากที่อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ ด้วยเหตุผลนี้ เห็ดจึงผ่านการอบฆ่าเชื้อด้วยความร้อนก่อนเก็บ การคัดเล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็ดจะสูญเสียกลิ่นเฉพาะของมัน และเนื้อเป็ดจะนุ่มและอ่อนนุ่มหากปรุงในเบียร์ น้ำเกรวี่หลังทำอาหารเหมาะสำหรับเครื่องเคียง โดยเฉพาะโจ๊กบัควีท วิธีการปรุงเป็ดในเบียร์? มันจำเป็น ซากเป็ด กระเทียม 3-4 กลีบ แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน 3-5 ผล มายองเนส พริกไทยดำ เกลือ เบียร์ 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แฟน ๆ ของ "การล่าอย่างเงียบ ๆ" ต่างรอคอยการเก็บเกี่ยวเห็ดครั้งใหม่เพื่อที่จะเดินผ่านป่าและเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของพวกเขา ในเดือนมิถุนายนในการปลูกต้นสนจานเนยเม็ดต้นจะปรากฏขึ้นซึ่งมักจะกลายเป็นพื้นฐานของการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวบำรุง "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายไส้หัวหอมกลายเป็นอร่อยมากและผิดปกติเนื่องจากการเติมเมล็ดงาดำ ในการเตรียมอาหารจานนี้ ต้องใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายและใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ดังนั้นสูตรนี้จึงสามารถใช้ได้แม้สำหรับผู้ที่ไม่มีทักษะการทำอาหารที่สมบูรณ์แบบ มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับแม่พิมพ์แยกที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 24 เซนติเมตร:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนม "ส้ม" มาจากฝรั่งเศส ของหวานนี้แปลกและเรียบง่ายในเวลาเดียวกันเพราะเป็นผลไม้สีส้มเคลือบช็อคโกแลต ฉันแนะนำให้คุณทำอาหารอันโอชะที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - ส้ม - 4 ชิ้น; - น้ำ - 0.5 ลิตร - น้ำตาล - 3 แก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกเป็ดยัดไส้ด้วยบลูชีสจะไม่ทำให้ใครเฉย จานนี้เตรียมง่าย แต่ใช้เวลาพอสมควร ปริมาณส่วนผสมที่ระบุเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟ มันจำเป็น - อกเป็ด (เนื้อ) - 4 ชิ้น.; - ชีส Roquefort - 120 กรัม - ไข่ - 1 ชิ้น.; - มะนาว - 1 ชิ้น; - เกล็ดขนมปัง - 50 กรัม - แป้ง - 100 กรัม - คอนญัก - 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูสามชั้นอบเป็นอาหารจานเนื้อที่อร่อยที่สุดจานหนึ่ง ความเก่งกาจของเนื้อหมูช่วยให้คุณทดลองกับเครื่องเทศ สมุนไพร และเครื่องเคียงต่างๆ เนื้อหน้าอกเป็นส่วนที่อร่อยที่สุดของเนื้อหมู ต้องขอบคุณชั้นไขมันที่บางและสุกเร็ว เนื้อหน้าอกจึงชุ่มฉ่ำและค่อนข้างนุ่ม มักจะเตรียมเนื้อหน้าอกเร็วมาก (เวลาทำอาหารสำหรับการทอดแบบธรรมดาคือ 13-17 นาทีสำหรับการอบในเตาอบ 1 ชั่วโมงสำหรับการอบในกระดาษฟอยล์ - สูงสุด 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอนำเสนออาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมของลิ้นลูกวัวยัดไส้อบในขนมพัฟ หุงเร็วพอและอบได้เร็วพอๆ กัน อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลและจะทำให้แขกพึงพอใจอย่างแน่นอน ส่วนผสม: 2 ลิ้นเนื้อลูกวัว; ขนมพัฟ 4 แผ่น; เห็ดป่า 250 กรัม 2 ผักโขม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกสลัดอกไก่ ลองทำสลัดง่ายๆ แสนอร่อยกับข้าวโพดและชีส ส่วนผสมทั้งหมดมีราคาไม่แพงและเข้ากันได้ดี นอกจากนี้การเตรียมของว่างดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษ ความเก่งกาจของสลัดคือเหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาลและในวันธรรมดา มันจำเป็น - อกไก่ (เนื้อ) - 300 กรัม - ข้าวโพดกระป๋อง - 0, 5 กระป๋อง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อย่างที่คุณทราบ การทำชิชเคบับอย่างถูกต้องเป็นศิลปะ และไม่เพียงรวมถึงความสามารถในการย่างเนื้อได้ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการหมักอย่างถูกต้องด้วย ทั้งรสชาติและกลิ่นของอาหารที่ทำเสร็จแล้วนั้นขึ้นอยู่กับน้ำดองที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสม ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้พื้นฐานของการเตรียมอาหาร แม้แต่เจ้าของเคบับที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถย่างเนื้อให้อร่อยได้หากหมักอย่างไม่เหมาะสม แม้ว่าจะมีตัวเลือกมากมายสำหรับการหมักหมู แต่ทุกคนก็ไม่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม เมื่อศึกษากฎ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Great Lent เริ่มต้นเร็ว ๆ นี้ ก่อนวันหยุดอีสเตอร์ ชาวคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์กำลังเตรียมตัวสำหรับการเริ่มต้นเข้าพรรษาโดยรวบรวมสูตรอาหารสำหรับอาหารไม่ติดมัน หนึ่งในสูตรเหล่านี้อาจเป็นกะหล่ำปลีสีขาวซึ่งมีความชุ่มฉ่ำรสชาติเข้มข้นกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและมีโปรตีนสูงไม่ด้อยกว่าเนื้อสัตว์ มันจำเป็น กะหล่ำปลีสับละเอียด - 1, 5 - 2 ถ้วย หัวหอม - 1 ชิ้น แป้ง - 1/2 ถ้วย น้ำ - 10 ช้อนโต๊ะ ชามาน - 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำป่น - 1/2 ช้อนชา เกลือเพื่อลิ้มรส น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีคนจำนวนมากที่ปฏิเสธขนมด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนต้องการลดน้ำหนัก บางคนมีข้อห้ามในการใช้น้ำตาลเนื่องจากการเจ็บป่วย แต่ทุกคนควรใส่ใจกับหญ้าหวาน ซึ่งเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติที่สามารถเติมลงในขนมอบได้ แม้แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ได้รับอนุญาตให้กินเค้กนมเปรี้ยวกับหญ้าหวาน มันจำเป็น - คอทเทจชีสไร้ไขมัน 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะไรจะเทียบได้กับสเต็กเนื้อฉ่ำแสนอร่อยหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน เนื้อสัตว์ที่ปรุงอย่างดีในเครื่องเทศหอมจะเติมความสดชื่นและกำลังใจให้คุณอย่างรวดเร็ว มีหลายวิธีในการแปรรูปเนื้อสัตว์เพื่อให้เนื้อฉ่ำและนุ่มเนื่องจากการทอด มันจำเป็น เนื้อซี่โครง (หมู)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซีบัคธอร์นมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ช่วยให้ร่างกายอ่อนแอจากโรคหวัด ทะเล buckthorn สามารถรับประทานสดโรยด้วยน้ำตาลหรือทำขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แยมทะเล buckthorn โฮมเมด คุณจะต้องการ: - ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านหลายคนชอบอบแพนเค้กจึงทำให้คนที่คุณรักมีความสุขอย่างสุดจะพรรณนา และแต่ละคนก็มีสูตรของตัวเอง และบางคนเพิ่งเริ่มเรียนรู้ ตามกฎแล้วชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐานจะรวมอยู่ในแป้งแพนเค้ก: แป้ง, นม, ไข่และเนย แต่ถ้าคุณต้องการลองทำสิ่งใหม่ ๆ ลองพิจารณาตัวเลือกในการทำแพนเค้กในน้ำแร่อย่างละเอียด และเพื่อให้มีความละเอียดอ่อนบางและอร่อยเป็นพิเศษคุณต้องคำนึงถึงความแตกต่างที่เรียบง่าย มันจำเป็น - น้ำแร่ (พร้อมแก๊ส) - 400 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มาร์ชเมลโลว์ทำเองซึ่งแตกต่างจากที่ซื้อมามีสารที่มีประโยชน์มากมายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มันจำเป็น สำหรับ 24 ชิ้น: - 2 แอปเปิ้ล (ดีที่สุดของโทนอฟ); - ทะเล buckthorn 80 กรัม - น้ำตาล 420 กรัม - 2 กระรอก; - น้ำ 80 มล. - วุ้นวุ้น 5 ช้อนชา - น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปิดวุ้นวุ้นด้วยน้ำทิ้งไว้ให้บวม เตรียมใบเตย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไข่นกกระทาเป็นที่รู้จักในด้านประโยชน์และมีวิตามิน กรดอะมิโนและธาตุต่างๆ ในปริมาณมาก นอกจากนี้ยังมีผลโทนิคต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไข่นกกระทาทำไข่คนและไข่เจียวที่ยอดเยี่ยม - ถ้าคุณรู้วิธีการทอดอย่างถูกต้อง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ไข่นกกระทาเมื่อเทียบกับไข่ไก่มีโพแทสเซียมมากกว่า 5 เท่า วิตามินบี 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารที่มีไข่นกกระทาไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย คุณสามารถทำงูพิษ, สลัดมากมาย, ซุปจากพวกมัน ไข่นกกระทายังดองและยังทำขนมที่น่ารับประทานอีกด้วย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 มีสลัดไข่นกกระทามากมาย ทำของว่างให้คนที่คุณรักแล้วจัดวางเป็นรูปหัวใจ ในการเตรียมมันให้หั่นมันฝรั่งต้ม 5 ลูกเป็นก้อนหั่นแตงกวาดอง 2 ลูกบนเครื่องขูดหยาบ ต้มไข่นกกระทา 10 ฟองเป็นเวลา 5 นาที แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็น เมื่อเย็นแล้ว ปอกเปลือกและสับละเอียด ใส่เนื้อเคย 400 กรัมลงในชามสลัด บดด้วยส้อม เพิ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Jellied เป็นคุณลักษณะบังคับของตารางปีใหม่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรุงงูพิษจากปลา เนื้อ หรือไก่สำหรับวันหยุดใดก็ได้ นอกจากนี้ยังเหมาะถ้าครัวเรือนของคุณเบื่ออาหารไก่แบบเดิมๆ แล้ว และคุณต้องการอะไรใหม่ๆ มันจำเป็น เนื้อไก่ 1 กิโลกรัม เจลาติน 50 กรัม น้ำ 400 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ประกอบด้วยแคลเซียมจำนวนมากและเส้นใยที่ย่อยง่าย ซึ่งช่วยให้ระบบทางเดินอาหาร ชำระล้างสารพิษในร่างกาย และเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ ตามธรรมเนียมในอังกฤษข้าวโอ๊ตจะรวมอยู่ในอาหารมื้อเช้าทุกวัน แล้วถ้าคุณชอบอาหารที่หลากหลายล่ะ?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สำหรับการเตรียมสลัดฝรั่งเศส "Nicoise" ควรใช้มันฝรั่งลูกเล็ก ซอสที่ใช้มัสตาร์ดและน้ำส้มสายชูไวน์ทำให้จานมีรสเผ็ด สลัดดูสดใสและน่ารับประทานมาก มันจำเป็น - น้ำส้มสายชูไวน์แดง - มัสตาร์ด - น้ำตาล - น้ำมันมะกอก - เกลือ - พาสลีย์ - มันฝรั่งลูกเล็ก 500 กรัม - ถั่วเขียว 300 กรัม - ไข่ 4 ฟอง - มะเขือเทศเชอรี่ 300 กรัม - มะกอก 100 กรัม - เนื้อทูน่า 700 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มมันฝรั่งจนนิ่มในน้ำเค็มเล็กน้อย เย็นและผ่าครึ่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่สะดวกมากสำหรับโต๊ะทุกวัน - ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาไม่แพงและเตรียมง่าย สามารถเตรียมอาหารที่น่าสนใจมากมายโดยใช้นกชนิดนี้ ตัวอย่างเช่น ไก่เข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ลและชีส มันจำเป็น สำหรับสตูว์ไก่: ซากไก่ 1 ตัว; มะเขือเทศ 300 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตัวซูเฟล่กลับกลายเป็นว่านุ่มและอร่อยมาก และด้วยเลเยอร์นี้ คุณสามารถทดลอง - นำผักหรือผลไม้อื่นๆ มาใช้ แม้แต่ "ส่วนผสมแบบฮาวาย" ก็ทำได้ เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันเบาๆ มันจำเป็น - อกไก่ 1 อัน - 2 ไข่; - นม 150 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ทอดเป็นอาหารยอดนิยมที่ง่ายต่อการเตรียมและเหมาะสำหรับโต๊ะในเทศกาลและสำหรับอาหารค่ำแบบครอบครัวทั่วไป มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียม แต่ไก่จะนุ่มเป็นพิเศษในซอสนม มันจำเป็น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. นม; - กระเทียม 4 กลีบ - ไก่ 1 ตัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โดนัทกับน้ำผึ้งจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและไม่เหมือนใคร อาหารอันโอชะดังกล่าวจะดึงดูดทุกคนอย่างแน่นอนโดยไม่มีข้อยกเว้น มันจำเป็น - เนย - 50 กรัม - น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ; - ไข่ - 4 ชิ้น; - น้ำตาล - 1/2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Beshbarmak เป็นอาหารดั้งเดิมของชาวเตอร์กซึ่งเคยเป็นชนเผ่าเร่ร่อนมาก่อนสิ่งสำคัญคืออาหารที่เตรียมไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นอร่อยและอร่อย ในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการทำ beshbarmak แบบดั้งเดิมด้วยตัวคุณเอง ที่จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัว! มันจำเป็น - เนื้อแกะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Beshbarmak เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวเร่ร่อนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่บริภาษ จานนี้ได้รับความนิยมมากที่สุดในคาซัคสถาน ยิ่งกว่านั้นชาวคาซัคถือว่า beshbarmak เป็นอาหารประจำชาติของพวกเขาอย่างถูกต้อง แปลจากภาษาเตอร์กคำว่า "beshbarmak" หมายถึง "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้กปรุงด้วยเนื้อสับจากเนื้อสัตว์ใด ๆ ตามดุลยพินิจของคุณอาจกลายเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาลบน Shrovetide ขั้นตอนทั้งหมดของการปรุงอาหารจานอร่อยดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณสี่สิบนาที มันจำเป็น - ไข่ไก่ดิบ (สามชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุป Sambar สามารถเรียกได้ว่าเป็นจานอเนกประสงค์ได้อย่างปลอดภัย ในอินโดนีเซียจะเสิร์ฟบนโต๊ะไม่เพียง แต่สำหรับมื้อกลางวันเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องเคียงกับข้าวอีกด้วย มันจำเป็น - ส่วนผสมผัก 800 กรัม (ถั่วเขียว มะเขือยาว มะเขือเทศ และแครอท) - ถั่วเลนทิล 200 กรัม - น้ำมันพืช - พริกขี้หนู 2 เม็ด - เมล็ดมัสตาร์ด - ผงยี่หร่า - ขมิ้น - มะพร้าวขูด - เกลือ - เนื้อต้มใด ๆ (ไม่จำเป็น) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในกระทะขนาดเล็กนำน้ำเค็มเล็กน้อยไปต้ม ใส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลิตภัณฑ์เช่นมันฝรั่งทอดเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว แต่ยังรู้จักคุณสมบัติที่เป็นอันตรายของขนมขบเคี้ยวนี้ ผู้ที่ดูแลสุขภาพและรูปร่างไม่ควรกินเลย แต่ถ้าคุณต้องการชิปมากล่ะ คุณสามารถทำชิปอาหารที่ไม่เป็นอันตรายได้ง่ายๆ ที่บ้าน มันจำเป็น - ชีสไขมันต่ำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ควรหั่นชีสเป็นชิ้นบางๆ หนาประมาณ 2 มม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเลนทิลเป็นตัวแทนของตระกูลพืชตระกูลถั่วซึ่งประชาชนส่วนใหญ่ของเราไม่ได้รับความสนใจอย่างไม่สมควร Mshosh เป็นอาหารแบบดั้งเดิมของอาร์เมเนีย ซึ่งเหมาะสำหรับการอดอาหาร การอดอาหาร และเพื่อเติมโปรตีนในร่างกาย Mshosh มีประโยชน์สำหรับอาหารเช้า เนื่องจากอาหารช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร และเริ่มเผาผลาญ สามารถใช้เป็นอาหารว่างเย็น ๆ ทาบนขนมปังหรือเสิร์ฟร้อนกับอาหารจานเนื้อ ในการเตรียมจานคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนี้จะดึงดูดผู้ที่ถือศีลอดทุกคน ก็เพียงพอแล้วที่จะแทนที่เนยด้วยน้ำมันพืชในระหว่างการทอด ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการปรุงอาหาร มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - ถั่วแดง 250 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - 1 กระเทียมหอม; - พริก 1 เม็ด - พริกหยวกแดง 2 อัน - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเลนทิลสามารถนำมาใช้ทำอาหารที่น่าสนใจและน่าพึงพอใจได้มากมาย ตั้งแต่ซุปและเครื่องเคียงไปจนถึงไส้พาย เพื่อให้จานปรุงเร็วขึ้นและกลายเป็นอร่อยเป็นพิเศษ ให้ใช้ multicooker - มันจะช่วยให้คุณทอดผัก นึ่งซีเรียล และนำอาหารไปสู่สภาพที่ต้องการโดยไม่ต้องยุ่งยากเพิ่มเติม สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

okroshka รัสเซียเป็นอาหารจานเย็นสำหรับวันที่อากาศร้อน โอกาสที่ไม่เพียงแต่จะได้ทานของว่างเท่านั้น แต่ยังได้รับซุปฤดูร้อนที่เผ็ดร้อนและสดชื่นเพียงพออีกด้วย ชื่อของซุปเย็นยอดนิยม "okroshka" มาจากคำว่าสลาย องค์ประกอบประกอบด้วยผักสับละเอียดและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ซึ่งเต็มไปด้วยของเหลวที่เป็นกรด เป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมอาหารอันโอชะในฤดูร้อนแสนอร่อยตามสูตรอาหารจำนวนมาก เริ่มต้นด้วยต้มมันฝรั่งขนาดกลางสี่ถึงห้าชิ้น คุณสามารถใช้มันฝรั่งปอกเปลือกหรือเปลือกก็ได้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Okroshka เป็นอาหารดั้งเดิมของอาหารรัสเซียประจำชาติ อันที่จริงมันเป็นซุปเย็น ๆ ซึ่งส่วนผสมอาจแตกต่างกันมาก แต่องค์ประกอบหนึ่งยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - มันคือ kvass หากไม่มี okroshka แทบจะเรียกได้ว่า okroshka ซุปนี้เริ่มได้รับความนิยมเมื่อเริ่มฤดูร้อนเมื่อซุปร้อนไม่หิวเลย เห็ด okroshka กลายเป็นของดั้งเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่มมัสตาร์ดลงไป มันจำเป็น - kvass ขนมปัง 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Okroshka เป็นซุปฤดูร้อนเบา ๆ ความสุขที่แท้จริงที่ได้ทานในวันที่อากาศร้อน มีตัวเลือกมากมายในการปรุงอาหาร okroshka เราขอแนะนำให้คุณปรุง okroshka ด้วยไก่และมะเขือเทศ มันจำเป็น - kefir 500 มล. - เนื้อไก่ต้ม 200 กรัม - น้ำต้ม 150 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับทำ Kuban okroshka มีความลับเล็กน้อยที่ช่วยให้คุณทำอาหารผิดปกติ คุณสามารถเปลี่ยนปริมาณส่วนผสมได้ตามดุลยพินิจของคุณ มันจำเป็น - ครีมเปรี้ยว 250 กรัม - ไส้กรอกต้มหรือหัวนม 300 กรัม - มัสตาร์ด - เกลือ - พริกไทยดำ - น้ำตาล - สมุนไพรสด - เวย์นม 2 ลิตร - แตงกวาสด 3 ลูก - ไข่ 5-6 ฟอง - มันฝรั่ง 4 ลูก - หัวไชเท้า 8-10 ตัว - คีเฟอร์ 500 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็มเล็กน้อย ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดรากพืชล่วงหน้า

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฟอยล์เป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับปฏิคมในครัว คุณสามารถเก็บอาหารไว้ในนั้นห่อให้แน่นคุณสามารถปิดพื้นผิวการทำงานด้วยกระดาษฟอยล์ปกป้องพวกเขาจากความเสียหาย หน้าที่ที่สำคัญที่สุดของฟอยล์ในครัวคือการช่วยอบอาหาร มันจำเป็น ผัก เนื้อ ฟอยล์ เตาอบ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ในการอบกระดาษฟอยล์ คุณต้องตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะเตรียมด้วยวิธีนี้ก่อน คุณสามารถปรุงผักในกระดาษฟอยล์ ผักส่วนใหญ่มักอบมันฝรั่งซึ่งสามารถยัดไส้ได้ ในการอบมันฝรั่งให้ถูมันฝรั่งด้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนรักพิซซ่าจะต้องชอบเมนูมังสวิรัติของจานนี้ คุณสามารถทำพิซซ่าได้อย่างรวดเร็วหากคุณใช้แป้งสำเร็จรูปที่จำหน่ายในร้านค้า คุณสามารถทำแป้งเองตามสูตรที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ มันจำเป็น แป้งพิซซ่าที่ซื้อจากร้าน 1 ชั้น เห็ด 3 ตัว น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกาหลีก็เหมือนกับประเทศอื่นๆ ที่มีขนมอบแบบดั้งเดิมเป็นของตัวเอง ตัวอย่างที่ดีคือไส้หมู - ไส้เนื้อนึ่ง บางครั้งจานนี้เรียกว่า pyan-se หรือ pegezi ตามเทคโนโลยีการทำอาหาร Pigody นั้นคล้ายกับ manti มาก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสูตรประกอบด้วยกะหล่ำปลี ในการเตรียม pigody คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการทำอาหารที่อร่อย เช่น พายกะหล่ำปลี แต่มีประสบการณ์ในการทำอาหารน้อยและกลัวว่าการอบจะไม่ได้ผล ให้ลองใช้สูตรด้านล่าง มันจำเป็น - กะหล่ำปลีประมาณ 800 กรัม - เนย 200 กรัม (คุณสามารถใส่เกลือปรุงรสได้) - ไข่ไก่สามฟอง - ครีมเปรี้ยวไขมันห้าช้อนโต๊ะ - มายองเนสสองถึงสามช้อนโต๊ะ - แป้งสองแก้ว - เกลือหนึ่งช้อนชา - ผงฟูสองช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 มีความจำเป็นต้องเอาใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลี (ประมาณสองถึงสี่ใบ) ล้างหัวกะหล่ำปลีเองแล้วสับใ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หัวหอมทอดเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยมากสำหรับการเตรียมการซึ่งคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำในครัวของแม่บ้านทุกคน พวกเขาถูกเตรียมอย่างรวดเร็วเพียงพอ แต่กลับกลายเป็นว่าผิดปกติมากจนทุกคนไม่สามารถระบุได้ว่าพวกเขาทำมาจากอะไร หัวหอมทอดสูตรคลาสสิก แน่นอนว่าในจานนี้ส่วนผสมหลักคือหัวหอม เพื่อเตรียม 8-10 ชิ้น คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อใช้น้ำผึ้ง คุณสามารถทำคุกกี้ขนมปังขิงหอม เค้กละเอียดอ่อน ขนมปังขิง พาย ในขนมอบ แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลจะได้พบกับชีวิตที่สองและช่วยสร้างจานของหวานที่มีกลิ่นหอม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขนมอบน้ำผึ้งอาจมีแคลอรีต่ำ หลักฐานของเรื่องนี้คือชาร์ลอตต์ ผสมแป้งครึ่งแก้วและข้าวโอ๊ตรีดเพิ่ม 2 ไข่น้ำตาล 100 กรัมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะเท kefir หนึ่งแก้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้มันผสมเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้ข้าวโอ๊ตรีด ขั้นตอนที่ 2 หั่นแอปเปิ้ล 6 ผล ก่อนหน้านี้ปอกเปลือกออกจากผิ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อูข่าเป็นอาหารจานแรกของปลา ส่วนใหญ่มักจะเตรียมซุปนี้ในธรรมชาติดังนั้นสูตรจึงควรง่ายที่สุด มันจำเป็น - หอก (ประมาณ 2 กก.) - มันฝรั่ง; - แครอท; - หัวหอม; - กระเทียม; - ใบกระวาน; - พริกไทย; - เกลือ; -ผักใบเขียว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้ทำความสะอาดหอก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เอาเกล็ดออกเพื่อให้พื้นผิวของปลาเรียบ จากนั้นตัดครีบและหางออก จากนั้นผ่าช่องท้องออกและเอาอวัยวะภายในออกอย่างระมัดระวัง ล้างปลาอย่างดีทั้งภายในและภายนอก ขั้นต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำมะนาวทำให้ขายัดไส้นุ่มอมเปรี้ยว ถ้าคุณไม่ชอบรสเปรี้ยวโดยหลักการแล้ว คุณสามารถชดเชยได้โดยการเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงในสูตร ขาที่ยัดไส้ด้วยน้ำมะนาวอย่างดีเหมาะสำหรับการปิกนิก มันจำเป็น - เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส; - พริกไทย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แอปเปิ้ลอบในน้ำผึ้งเป็นอาหารอันโอชะของรัสเซียในขั้นต้นที่ไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเตรียมได้ง่ายอีกด้วย นอกจากนี้ อาหารจากธรรมชาติล้วนสามารถทดแทนของหวานที่เป็นอันตรายและไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เค้กหรือช็อกโกแลต มันจำเป็น แอปเปิ้ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาวโรมันโบราณเป็นคนแรกที่เรียนรู้วิธีการปรุง Borscht พวกเขาปลูกกะหล่ำปลีและหัวบีทจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับซุปนี้ จากกรุงโรม ซุปนี้ค่อยๆ ซึมซาบเข้าสู่อาหารของชนชาติอื่น ๆ และได้รับคุณลักษณะประจำชาติของตัวเอง หนึ่งในอาหารประเภทนี้คือ Borscht กับ sterlet มันจำเป็น สเตอร์เล็ต 500-600 กรัม หัวบีท 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเตรียมของหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจในรสชาติและรูปลักษณ์ไม่ใช่เรื่องยาก - เค้กกับเชอร์รี่ ซึ่งจะต้องใช้แม่พิมพ์แบบแยกส่วนและส่วนผสมด้านล่าง ผลเบอร์รี่สามารถใช้สดหรือแช่แข็งได้ มันจำเป็น - แป้ง 5 ช้อนโต๊ะ - ไข่ 4 ฟอง - แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ - น้ำตาลหนึ่งแก้ว - เชอรี่ 300 กรัม - บรั่นดี 2 ช้อนชา - เจลาตินหนึ่งห่อ - คอทเทจชีส 200 กรัม 200 - ครีมครึ่งแก้ว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่ขาวและไข่แดงแยกกันกับน้ำตาลหนึ่งในสี่ถ้วยแ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถ้าคุณชอบช็อกโกแลตที่มีเหล้าเชอร์รี่แช่อยู่ อย่ารังเกียจที่จะลองเค้ก Drunken Cherry สักชิ้น สูตรสำหรับอาหารอันโอชะนั้นเรียบง่าย แต่สิ่งสำคัญคืออย่ามองข้ามสองสามประเด็นเพื่อให้ออกมาอร่อยและมีกลิ่นหอมที่สุด คุณต้องปรุงเค้กหนึ่งวันก่อนวันหยุดเพื่อให้มีเวลาแช่ในที่เย็น ประเภทของแอลกอฮอล์ที่คุณต้องแช่เชอร์รี่ไม่สำคัญไม่ว่าในกรณีใดเบอร์รี่จะได้รับรสเปรี้ยวและน่ารับประทาน เค้กเชอร์รี่เมา:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สเต็กเนื้อเป็นอาหารอังกฤษคลาสสิก ซึ่งเป็นบรรพบุรุษของเนื้อทอดของเรา เป็นเครื่องเคียงที่อร่อยอย่างสมบูรณ์ รสชาติของเนื้อล้วนๆ ซึ่งแตกต่างจากเนื้อสับตรงที่ยังคงความชุ่มฉ่ำอย่างแท้จริง สเต็กเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำมื้อใหญ่ สเต็กเนื้อกับคอนญัก โครงสร้าง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถปรุงพายในเตาไมโครเวฟธรรมดาได้ ในขณะเดียวกันก็ใช้เวลาในการอบน้อยมาก และพายจะไม่เลวร้ายไปกว่าการอบในเตาอบ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ: - เนยหรือมาการีน 150 กรัมสำหรับอบ - แป้งสาลี 150 กรัม - น้ำตาล 150 กรัม - 3 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูใบไม้ผลิ พฤษภาคม บาร์บีคิว หลายคนชอบเนื้อหอมผัดบนถ่าน และเกือบทุกคนจะนึกถึงการปิกนิกท่ามกลางธรรมชาติ อากาศดี และมิตรภาพอันอบอุ่น มีสูตรเคบับมากมาย ลองอีกแบบหนึ่ง - ชิชเคบับหมักในน้ำทับทิม มันง่ายมากในการดำเนินการและในทางปฏิบัติ win-win มันจำเป็น เนื้อหมู 3 กิโลกรัม (คอ)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำอาหารมันฝรั่งเป็นเรื่องปกติในหลายครอบครัว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันฝรั่งสามารถกลายเป็นส่วนผสมหลักในอาหารจานดั้งเดิมที่ยอดเยี่ยมได้ - โรล มีไส้ที่แตกต่างกันจำนวนมาก ลองม้วนเนื้อ มันจำเป็น มันฝรั่ง - ประมาณ 800 กรัม Parmesan - 50 - 80 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เกลือหยาบมักใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ หน้าที่หลักของเกลือในกรณีนี้คือการนำความร้อนที่ปล่อยออกมาระหว่างการปรุงอาหาร มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงมันฝรั่ง อย่างไรก็ตามมันฝรั่งอบเกลือมีกลิ่นหอมและรสชาติพิเศษ มันจำเป็น –มันฝรั่งหนุ่ม (4-8 ชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่อบสมุนไพรเป็นอาหารสากล คุณสามารถปรุงไก่ทั้งตัวหรืออบแต่ละส่วน ยัดไส้ไก่ด้วยสมุนไพร หรือปรุงด้วยเปลือกสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอม คุณสามารถเลือกสูตรอาหารได้ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่คุณต้องการให้อาหาร ส่วนใดของนกที่คุณต้องการเสิร์ฟ เวลาที่คุณยินดีจะทำอาหาร ไม่ว่าในกรณีใดจานนี้จะกลายเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทั้งมื้ออาหารของครอบครัวและโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น ไก่ อบด้วยมะนาวและสมุนไพร ไก่ 1 ตัวน้ำหนักประมาณ 2 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนมีสูตรการทำขนมตามแบบฉบับของตัวเอง ถักเปียที่สวยงามและอร่อยผิดปกติสำหรับครอบครัวของคุณ ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและมีทักษะในการทำอาหารน้อยที่สุด มันจำเป็น แป้ง 400 กรัม ยีสต์แห้ง 7 กรัม นม 70 มล เนย 75 กรัม น้ำตาล 100 กรัม แอปเปิ้ล 3 ชิ้น ลูกเกด 50 กรัม ไข่ 2 ชิ้น อบเชยป่น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกแอปเปิ้ลแกนแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ละลายเนย 30 กรัมในกระทะ ใส่แอปเปิ้ล ลูกเกด อบเชย และน้ำตาล 50 กรัมล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การรวมครอบครัวและเพื่อนฝูงที่บ้านและปรนเปรอพวกเขาด้วยผักดองทำเองที่บ้านจะดีแค่ไหน มันจำเป็น - ซี่โครงรมควัน 300 กรัม - กะหล่ำปลีดอง 400 กรัม - หัวหอม 1 ชิ้น; - แครอท 1 ชิ้น; - มันฝรั่ง 3 ชิ้น; - น้ำมันพืช; - ครีม - มะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ - กระเทียม 2 ซี่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำดอกเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และมีแคลอรีต่ำ มันย่อยง่ายมีโปรตีนจากพืชวิตามินและแร่ธาตุมากมาย - แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, ฟลูออรีน, แมงกานีส, วิตามินบางกลุ่ม B และ C แล้วจะทำอย่างไร? - คุณถาม. มีสูตรมากมาย มาทำน้ำซุปข้นกันเถอะ มันจำเป็น กะหล่ำดอก - 1 หัวกลาง แป้ง - 1, 5 ช้อนโต๊ะ เนย - 4 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปไก่หรือเนื้อ - 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำดอกไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับอาหารจานร้อนเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ทำสลัดแสนอร่อยได้อีกด้วย เพื่อให้อาหารมีความกลมกล่อม เติมกะหล่ำปลีที่อ่อนนุ่มด้วยถั่ว สมุนไพร แฮม ผัก และซอสต่างๆ สลัดกะหล่ำดอกกับถั่ว อาหารสไตล์จอร์เจียนนี้มีรสเผ็ดเล็กน้อย สามารถเสิร์ฟก่อนอาหารมื้อใหญ่ สลัดกะหล่ำปลีจะกระตุ้นความอยากอาหารของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดกะหล่ำดอกเป็นอาหารจานอร่อยและเบาที่จะดึงดูดผู้ชื่นชอบของว่างจากผัก สลัดนี้สามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปีโดยไม่กระทบกับงบประมาณของครอบครัว มันจำเป็น - กะหล่ำดอก 250 กรัม (เหมาะสำหรับผักสดและแช่แข็ง) - แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนอกไก่สามารถเสิร์ฟเป็นชิ้นบนโต๊ะเทศกาลรวมทั้งทำแซนวิชสำหรับอาหารเช้า มันจำเป็น - แผ่นอบ; - กระดาษ parchment; - ฟิล์มติด; - เครื่องปั่น; - ชีสแปรรูป 2 ชิ้น.; - ไข่ไก่ 2 ชิ้น; - มายองเนสหนา 6-7 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารอิตาเลียนมีความหลากหลายมาก เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับพิซซ่า สปาเก็ตตี้ และพาสต้า ปลาสเตอร์เจียนอิตาเลียนกับพาสต้าจะเป็นของตกแต่งที่สวยงามสำหรับโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ: - ปลาสเตอร์เจียน 1.5 กก. - พาสต้า 200 กรัม - มะเขือเทศ 140 กรัม - ไวน์ขาวแห้ง 120 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาที่ปรุงด้วยเกลือแกงมีคุณสมบัติในการปรุงแต่งรสพิเศษ สำหรับการทำเกลือ คุณสามารถใช้วิธีการต่างๆ ได้ ทั้งแบบแห้งและแบบเปียก แบบอุ่นและแบบเย็น รสชาติของผลิตภัณฑ์จะแตกต่างกันไปตามปริมาณเกลือ ปลาคาร์พสามารถเค็มได้มาก เค็มปานกลาง เค็มเล็กน้อย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ไส้ปลาที่จับได้ล้างด้วยน้ำถูด้วยเกลือ เตรียมจานเคลือบ วางซากเป็นชั้น เกลือแต่ละแถว ขั้นตอนที่ 2 ปิดจานที่มีฝาหรือจานแบนกดน้ำหนักลงใช้น้ำสามลิตร ทิ้งปลาไว้ในที่เย็นหลังจาก 10-12 ชั่วโมงน้ำจะปรากฏขึ้น ทิ้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานปลาเป็นหนึ่งในสถานที่หลักในอาหารของเรา ปลาคาร์ปตุ๋นกับหัวหอมมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและซับซ้อน ชิ้นของมันละลายในปากของคุณ จานนี้จะดูดีบนโต๊ะเทศกาลและเพื่อนและครอบครัวจะเพลิดเพลิน มันจำเป็น - ปลาคาร์ฟปอกเปลือก 1 กก. - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดทรัมเป็ตแสนอร่อยที่มีหัวหอมและเห็ดเหล่านี้มีลักษณะคล้ายกับไส้เห็ด - กลายเป็นของดั้งเดิม สำหรับสูตรนี้ คุณยังสามารถใช้เห็ดดอง มันจำเป็น - แป้ง 2, 5 แก้ว; - น้ำเดือด 1 แก้ว - agaric น้ำผึ้ง 300 กรัม - 5 หัวหอม; - 5 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารอิตาเลียนขึ้นชื่อในเรื่องของหวานแสนอร่อย ฉันแนะนำให้คุณทำคุกกี้ชื่อ "Ladies Fingers" มิฉะนั้นจะเรียกว่า "Savoyardi" มันจำเป็น - ไข่ - 3 ชิ้น; - แป้งสาลี - 75 กรัม - น้ำตาลไอซิ่ง - 75 กรัม - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไวน์, ผลไม้แช่อิ่ม, ของหวานมักปรุงจากองุ่น แต่เบอร์รี่นี้มักใช้ในสลัดน้อยกว่า แม้ว่าสลัดกับองุ่นตามสูตรนี้จะได้รับรสเปรี้ยวอมหวาน มันจำเป็น ต่อจำนวนบริโภค: - สลัดผักสด 30 กรัม - องุ่น 20 กรัม - 1 หัวหอม; - ชีสแข็ง 10 กรัม - น้ำส้มสายชู 2 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและเป็นที่นิยม มีหลายพันธุ์และหลายประเภท มักใช้ชีสในการเตรียมอาหารต่างๆ อย่างไรก็ตาม อาหารดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หากคุณกินชีสมาก ๆ ทุกวัน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำอันตรายได้อย่างไร? ชีสเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Borscht เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ส่วนใหญ่มักจะเตรียม Borscht ในน้ำซุปเนื้อกระดูกหรือเนื้อและกระดูกซึ่งให้รสชาติที่หลากหลาย ใช้เนื้อวัว เนื้อหมู หรือเนื้อสัตว์ปีก แล้วใส่แฮม ไส้กรอก และเนื้อสัตว์อื่นๆ เป็นส่วนผสมเพิ่มเติม ยูเครน borsch ลอง Borscht เนื้อคลาสสิก ปรุงในน้ำซุปกระดูกและเนื้อ และเสิร์ฟเนื้อต้มพร้อมกับ Borscht คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายสูตรสำหรับการทำแซลมอนสีชมพู แต่ละจานมีลักษณะและรสชาติของตัวเอง ปลาที่ปรุงอย่างเอร็ดอร่อยจะทำให้คุณและแขกญาติและเพื่อนของคุณพอใจ มันจำเป็น แซลมอนสีชมพูกับชีสและกะหล่ำดอก: กะหล่ำดอก (1 ชิ้น); ชีสแข็ง (50 กรัม); แซลมอนสีชมพูสด (1 ซาก)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารฮังการีมีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าคุณแทบจะไม่พบอาหารในนั้นและเราไม่ต้องการอาหารเหล่านั้น เนื่องจากเรารับหน้าที่ปรุงเนื้อ ควรจะมีเยอะและน่าจะอร่อย เราเริ่มเตรียมอาหารฮังการีที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่เรียกว่าปาปริคาช มันจำเป็น ไก่ - 1-1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Paprikash เป็นอาหารที่คล้ายกับสตูว์เนื้อวัว แต่รสชาติของพริกหยวกมีความสำคัญที่นี่ เนื้อลูกวัวนุ่มมากละลายในปาก การทำพริกหยวกกับเนื้อลูกวัวเป็นเรื่องง่าย มันจำเป็น - เนื้อลูกวัว 400 กรัม - พริกหยวกแดง 1 อัน - มะเขือเทศ 1 ลูก - 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พาสต้าอัลลาคาโบนาร่าเป็นอาหารขึ้นชื่อซึ่งเป็นที่ชื่นชอบมากจนแทบทุกภูมิภาคของอิตาลีพยายามอ้างสิทธิ์ในผลงาน พาสต้าทำจากเส้นสปาเก็ตตี้ หมูรมควัน และเสิร์ฟพร้อมกับซอสชีส ไข่ และเครื่องเทศ ในหลายประเทศทั่วโลก ครีมพาสต้าคาโบนาร่าถูกเติมลงในซอส พาสต้าคาโบนาร่าเป็นสปาเก็ตตี้ที่อร่อยและน่ารับประทานในซอสที่หอมกรุ่นซึ่งปรุงได้อย่างรวดเร็วเพียงพอและจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย ประวัติของคาโบนาร่าเพสต์ Umbria, Puglia, Piedmont และภูมิภาคอื่น ๆ ของอิตาลีกำลังต่อสู้เพื่อสิทธิที่จะเรีย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะทิกระป๋องสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง และน่าสนใจกว่ามากที่จะทำกะทิที่บ้าน นอกจากนี้ในกรณีนี้จะมีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพและกระเป๋าเงิน ราคาของผลิตภัณฑ์นี้หนึ่งขวดมีปริมาตร 400 มล. แตกต่างกันไปภายใน 200 - 300 รูเบิล ในซูเปอร์มาร์เก็ตเดียวกัน คุณสามารถซื้อมะพร้าวจากเนื้อซึ่งคุณสามารถทำกะทิ 1 - 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาคอดเป็นปลาที่มีราคาไม่แพงนักสำหรับผู้บริโภคชาวรัสเซีย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากเนื่องจากอยู่ในปลาที่มีเนื้อหาของธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์สูง เนื้อปลาคอดในหม้อหุงช้า ปลานึ่งจะละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง และผู้ช่วยผู้ทำอาหารหลายคนจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและแรงได้มาก เนื่องจากคุณไม่ต้องพลิกปลาและระวังไม่ให้ไหม้ในกระทะ ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร - เนื้อปลาค็อด 4 ชิ้น, ถั่วกระป๋องหนึ่งกระป๋อง, น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ, หัวหอมสีเขียวพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Forshmak ขนมขบเคี้ยวที่ชาวยิวเตรียมขึ้นเป็นครั้งแรก เป็นปาเต้ที่น่ารับประทานซึ่งสามารถทาบนขนมปังกรอบหรือเป็นอาหารจานเดี่ยวก็ได้ มันจำเป็น - ปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย 4 ตัวขนาดกลาง - ชีสแข็ง 100 กรัม - 7 หัวมันฝรั่งขนาดกลาง - 2 ชิ้น ไข่ไก่ - 1 หัวหอมใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - แอปเปิ้ลเปรี้ยวขนาดกลาง 1 อัน - 1 แครอท - หัวหอมสีเขียว 1 พวง - ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 300 กรัม - นม 100 มิลลิลิตร - เนย 1 ช้อนโต๊ะ - เกล็ดขนมปัง 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ช้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Forshmak เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับปลาเฮอริ่งที่น่าตื่นตาตื่นใจด้วยส่วนผสมที่เรียบง่าย เช่น เนย หัวหอม และไข่ คุณสามารถทำแซนวิชกับมันหรือเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งต้ม จานนี้มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและอร่อยมาก มันจำเป็น - ปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อยขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น หรือเนื้อ - 400 กรัม - แอปเปิ้ลเขียวเปรี้ยว - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นักชิมหลายคนชื่นชอบอาหารจานเนื้อแกะหอมหวาน เนื้อแกะเป็นแหล่งสะสมของโปรตีนที่ย่อยง่าย วิตามิน B และ PP รวมถึงเหล็ก ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน และแคลเซียม ในการแพทย์แผนตะวันออกถือว่าเป็นเนื้อสัตว์ที่ดีที่สุด เนื้อแกะช่วยกระตุ้นตับอ่อนและช่วยป้องกันโรคเบาหวาน แกะกับเครื่องเทศอบในหม้อ ในการเตรียมอาหารจานเนื้อแกะที่มีกลิ่นหอมนี้ คุณต้องทำดังนี้ - เนื้อแกะ 1 กิโลกรัม - มะเขือยาว 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อแกะเป็นที่ชื่นชอบและปรุงสุกในหลายประเทศ และในอาหารประจำชาติหลายๆ แห่ง เนื้อนี้ก็มีความภาคภูมิใจ เพื่อให้เนื้อแกะอร่อยและชุ่มฉ่ำ แม่บ้านทุกคนจำเป็นต้องรู้และปฏิบัติตามความลับและกฎเกณฑ์บางประการ มันจำเป็น - ไหล่แกะ 1.5 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนไม่ชอบเนื้อแกะเพราะความแข็งและกลิ่นเฉพาะของมัน แต่เนื้อที่อบตามสูตรนี้กลับกลายเป็นว่านุ่มและละลายในปาก และไวน์ก็ทำให้ปริมาณสำรองที่ไม่พึงประสงค์เป็นกลาง มันจำเป็น สำหรับ 2 หม้อ: • ไขมันหางอ้วน - 100 กรัม • เนื้อแกะ (เนื้อ) - 600 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถ้าคุณชอบอบ ทำอาหาร แล้วจดสูตรต่อไปสำหรับพายแครอทในสมุดบันทึกของคุณ อาหารอันโอชะที่น่ารับประทานที่เข้ากันได้ดีกับชาสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น มันจำเป็น ต้องใช้: แครอทขนาดกลางสำหรับ 100-110 กรัม น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม (ใช้น้ำตาลทรายขาวก็ได้) เฮเซลนัททอด 100 กรัมสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยในเครื่องปั่น เนยนุ่ม 100 กรัมที่อุณหภูมิห้อง (นำออกจากตู้เย็นหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร) 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรมะเขือเทศดองมากมาย แต่ฉันขอเสนอสิ่งที่พิสูจน์ได้ดีที่สุดและเป็นที่ชื่นชอบของฉัน ตามสูตรนี้มะเขือเทศอร่อยและใช้เวลาน้อยมาก มันจำเป็น มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม 1 พริกไทยร้อนขนาดเล็ก 1 พริกหยวก; กระเทียม 3 กลีบ; ผักชีฝรั่ง 1 พวง (ผักชีฝรั่ง + ผักชีฝรั่ง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือเทศดองมีหลายชนิด สูตรนี้เสริมด้วยเมล็ดยี่หร่าซึ่งช่วยให้การเตรียมมีความเอร็ดอร่อยและกลิ่นหอมเป็นพิเศษ หลักการพื้นฐานของการดองมะเขือเทศดังกล่าวไม่แตกต่างจากสูตรอื่นมากนัก อย่างไรก็ตาม คุณจะพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ มันจำเป็น - มะเขือเทศสดขนาดกลาง (2-4 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฟาลาเฟลเป็นอาหารอาหรับแบบดั้งเดิม เป็นที่นิยมมากที่บ้าน ลองแล้วคุณก็ปรุงอาหารสร้างสรรค์ที่น่าสนใจนี้ได้ มันจำเป็น - ถั่วชิกพี - 300 กรัม - แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ; - กระเทียม - 5 กลีบ; - หัวหอม - 1 ชิ้น; - เครื่องเทศแห้ง - เพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Farfalle เป็นพาสต้ารูปผีเสื้อที่ตั้งชื่อตามลักษณะที่ปรากฏ ส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟพร้อมกับซอสผักต่างๆ เช่น ซอสมะเขือเทศกับชีสแบบเข้มข้น มันจำเป็น - น้ำมันมะกอก 30 มล. - กระเทียม 3 กลีบ - 1 กระป๋อง (800 กรัม) มะเขือเทศบด - 150 กรัม เฟต้าชีส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หนึ่งในอาหารเอเชียที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือไก่ไทย จานที่ชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ มันจำเป็น เนื้อไก่ 500 กรัม กระเทียม 2 กลีบ 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่น้ำซุปข้นนี้เรียกว่ากำมะหยี่ - มันนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อและในเวลาเดียวกันก็เผ็ดเนื่องจากการเติมแกง มันจำเป็น - บวบหนุ่ม 4 ลูก - หอมใหญ่ 1 หัว - กระเทียม 1 กลีบ - ชีสแปรรูป 2 ชิ้น - แกง 0.5 ช้อนชา - เนย 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 3 แก้ว - เกลือ - พริกไทย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างและปอกเปลือกบวบ ถ้าผิวของบวบบาง ก็ไม่ต้องปอกเปลือก ตัดบวบเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขั้นตอนที่ 2 ปอกหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียด ทอดในกระทะที่อุ่นในเนย ทันที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การปรุงเนื้อเป็นภาษาไทยหมายถึงการจัดงานฉลองอย่างรวดเร็ว จานนี้เหมาะสำหรับการรักษาแขกที่ไม่คาดคิด มักเสิร์ฟกับข้าวกับข้าว มันจำเป็น เนื้อ (700 g-1 kg): เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อที่คุณเลือก; พริกหวาน 4-5 ชิ้น; เครื่องปรุงรส ผักใบเขียว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนที่ซื้อปลาในร้านมักจะไม่ถามว่าเป็นปลาอะไร ผู้เชี่ยวชาญด้านสินค้าโภคภัณฑ์ได้กำหนดทุกอย่างแล้ว และข้อมูลที่จำเป็นอยู่บนป้ายราคา ตลาดเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน ชาวประมงมักจะขายของที่จับได้เอง ก่อนซื้อปลาจากพวกเขา ให้ลองพิจารณาก่อนว่าคุณจะเอาไปอะไร เพราะวิธีการเตรียมขึ้นอยู่กับชนิดของปลา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตรวจปากปลา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปนี้โดดเด่นด้วยเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน รูปลักษณ์ที่สดใส และรสชาติที่เผ็ดร้อนจากการเติมพาสต้ารสเผ็ด เฉพาะผักและเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นที่ใช้สำหรับการเตรียมอาหาร ซึ่งทำให้อาหารจานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มันจำเป็น - น้ำสลัดบีทรูท 500 กรัม - น้ำซุปผัก 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปที่สดใสนี้ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นด้วยรสชาติที่ไม่หยุดนิ่งและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน เนื่องจากเป็นอาหารที่น่าประหลาดใจ แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ! มันจำเป็น เสิร์ฟ 4: - 4 หัวผักกาด; - น้ำ 400 มล. - 1 หัวหอม; - 1 ส้มขนาดใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงที่อากาศร้อน คุณไม่ต้องการกินอาหารที่มีไขมันและแคลอรีสูง แม้แต่ซุปร้อนก็ไม่เกี่ยวข้องในฤดูร้อน ร่างกายต้องการอาหารเย็นและจิตวิญญาณเหมือนเช่นเคย ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณสามารถปรุงซุปบีทรูทด้วย kvass หวาน มันจำเป็น - หัวบีท - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชามีหลากหลายรูปแบบและวิธีการชงที่หลากหลาย ชาที่ชงอย่างถูกต้องสามารถนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริงจากกระบวนการ เชื่อกันว่าชาที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดชนิดหนึ่งคือชาเขียว ซึ่งชงได้ดีที่สุดในกระติกน้ำร้อน แต่อย่าลืมว่ากระติกน้ำร้อนสามารถให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์กับชาได้ทุกชนิด มันจำเป็น ชา น้ำ น้ำตาลและมะนาว ไม่จำเป็น กระติกน้ำร้อน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เป็นเรื่องปกติที่จะใช้กระติกน้ำร้อนในการเดินทางระยะไกลโดยธรรมชาติ และส่วนใหญ่มักจะเป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัฟฟินน้ำหนักเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาสุขภาพและการออกกำลังกาย จานสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือนำติดตัวไปกับคุณบนท้องถนนและปิกนิก มันจำเป็น กะหล่ำดอก - กะหล่ำปลี 1 หัวเล็ก หัวหอม - 1/2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้นี้เคยได้รับความนิยมเนื่องจากมีความคุ้มค่า อันที่จริง การทำบิสกิตในน้ำเกลือนั้นไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากและมีราคาแพง หรือใช้เวลามาก มันจำเป็น - น้ำเกลือ - 280 มล - โซดา - 2 ช้อนชา - น้ำตาล - 0.5 ถ้วย - น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ - แป้ง - 5 ถ้วย - อบเชยหรือวานิลลิน - เพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำเกลือลงในชามลึกและกว้าง อาจเป็นของเหลวจากขวดของผักดองหรือมะเขือเทศเป็นต้น อย่าใช้น้ำดองเฉพาะน้ำเกลือเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องให้คว