อาหารลดน้ำหนัก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Narine sourdough ช่วยฟื้นฟูแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์ มันถูกใช้สำหรับการเตรียมโยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์นมหมัก การรักษาโรคต่าง ๆ เช่นเดียวกับในด้านความงาม มันจำเป็น นม; นารีนหนึ่งขวด คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใช้นม 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชั้นเค้กที่นุ่ม หอม และอร่อยเป็นครึ่งหนึ่งของความสำเร็จในการเตรียมขนมโปรดนี้ของใครหลายๆ คน เค้กสามารถทำจากแป้งอะไรก็ได้ แต่เค้กบิสกิตหรือขนมชนิดร่วนเป็นที่นิยมมาก เค้กคลาสสิกประกอบด้วยเค้กหลายชิ้นเคลือบด้วยครีมและราดด้วยไอซิ่งหรือครีมเดียวกัน ตามเนื้อผ้า เค้กทั้งหมดสำหรับเค้กชิ้นเดียวจะทำจากแป้งชนิดเดียวกัน อาจเป็นบิสกิต วาฟเฟิล พัฟ ขนมชนิดร่วน น้ำผึ้ง แป้งโปรตีน คุณสามารถซื้อเค้กได้ในร้าน แต่ชั้นแป้งที่ปรุงเองแบบโฮมเมดจะอร่อยกว่ามาก แป้งบิสกิตเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารหมูอาจเป็นอาหารยอดนิยมบนโต๊ะรัสเซีย มีสูตรหมูมากมาย ลองพิจารณาอาหารจานเนื้อดั้งเดิมและอร่อยที่เตรียมง่ายและสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะเทศกาล สูตรหมูอบลูกพรุน ลูกพรุนมีประโยชน์มากสำหรับอาหาร มีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อรวมกับหมูแล้วคุณจะได้จานที่ชุ่มฉ่ำและหอมกรุ่น เราจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่งบดที่อร่อยและสมบูรณ์แบบนั้นเตรียมง่าย คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านกาแฟหรือร้านอาหารเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารมื้อเบานี้ มันจำเป็น -200 กรัมมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ เกลือ 1 ช้อนชา teaspoon -1ใบกระวาน -1 / 3-1 / 2 ถ้วยนมหรือครีม - เนย 2 ช้อนโต๊ะ -เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 วางมันฝรั่งลงในกระทะ ปิดด้วยน้ำเย็นจนมันฝรั่งปิดสนิท ใส่เกลือ 1 ช้อนชา แล้วใส่ใบกระวาน นำไปต้ม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณได้นำเหยื่อที่สวยงามมาจากป่า - น้ำผึ้งทั้งพวง พวกเขาสามารถดอง ทอด และตุ๋นกับมันฝรั่ง แต่เช่นเดียวกับเห็ด lamellar พวกเขาไม่เหมาะสำหรับการทำให้แห้ง ดังนั้นจึงมีวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจัดเก็บในระยะยาว - การแช่แข็ง มันจำเป็น เห็ดสด ช่องแช่แข็งลึก (-18 ° C)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีซาวอย - สีเขียวเข้มที่ละเอียดอ่อนราวกับใบลูกฟูกซึ่งบ้านเกิดของเขาได้รับพรจากอิตาลี - ถือเป็นผักที่อ่อนโยนและหวานที่สุดในบรรดาผักทุกชนิด มันจำเป็น สตูว์กะหล่ำปลีซาวอยเบคอน กะหล่ำปลีซาวอย 1 หัว เบคอน 100 กรัม เนยจืด 50 กรัม ไวน์ขาวแห้ง 90 มล 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยป่นสด กะหล่ำปลีซาวอย ยัดไส้ด้วยข้าวฟักทองและ bulgur กะหล่ำปลีซาวอย 6 ใบ บัตเตอร์นัทสควอช 250 กรัม น้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันเสนอสูตรง่าย ๆ สำหรับการทำกะหล่ำปลีตุ๋นฉ่ำ ผลิตภัณฑ์สำหรับอาหารจานนี้สามารถพบได้ในตู้เย็นเสมอ มันจำเป็น - กะหล่ำปลี - 1.5 กก. - หัวหอม - 3 ชิ้น; - แครอท - 3 ชิ้นขนาดกลาง - พริกหวาน - 2 - 3 ชิ้น.; - น้ำมะเขือเทศ - 200 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณมีหมูชิ้นเล็ก ๆ เหลืออยู่และคุณไม่รู้ว่าจะใส่ที่ไหนคุณสามารถทำกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์ได้ จานนี้ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังอยู่ในงบประมาณอีกด้วย นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมและเป็นอาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบ มันจำเป็น - หมู - 400 กรัม - กะหล่ำปลีขาว - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูใบไม้ผลิ ผู้คนต้องการกินผักเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถทำกะหล่ำปลีตุ๋นที่ไม่เพียงแต่จะดีต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยอีกด้วย มันจำเป็น - หัวกะหล่ำปลี - หัวหอม; - มะเขือเทศสามลูก - สตูว์เนื้อ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โบยาร์กาทั่วไปเรียกว่า Hawthorn ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง ยาแผนโบราณใช้ Hawthorn มานับพันปีแล้ว เป็นแหล่งวิตามินที่ดีเยี่ยมสำหรับฤดูหนาว ผลไม้ Boyarka เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเพกติน ฟลาโวนอยด์ และแทนนิน เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและลดน้ำหนัก มักแนะนำให้กินผลไม้ Hawthorn และชงชาเบอร์รี่ ปริมาณเส้นใยสูงอธิบายถึงการใช้ Hawthorn ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ Boyarka อุดมไปด้วยธาตุ - แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม โคบอลต์ และโมลิบดีนัม วิตามินของกลุ่ม A,

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสบอลสามารถเสิร์ฟเป็นของว่างดั้งเดิมหรือเสิร์ฟเป็นคอร์สแรกบนโต๊ะเพื่ออุ่นอาหาร คุณไม่จำเป็นต้องผสมชีส แต่ใช้พันธุ์ที่แยกจากกันสำหรับแต่ละลูก มันจำเป็น - บรีชีส 120 กรัม - เฟต้าชีส 120 กรัม - ครีมชีส 100 กรัม - องุ่นลูกใหญ่ 20 ลูก - ถั่วพิสตาชิโอปอกเปลือก 100 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 บดถั่วพิสตาชิโอให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นหรือมีด ขูดชีสแข็งทุกประเภทบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วผสมในภาชนะที่แยกจากกันกับมวลครีม ขั้นตอนที่ 2 แบ่งส่วนผสมชีสที่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผักที่ชุ่มฉ่ำ กลิ่นหอมของสมุนไพรและกระเทียมรวมกับเนื้อปลาเนื้อนุ่มจะสร้างความประทับใจให้กับผู้ที่ชอบอาหารจานเนื้อ ปลาบนหมอนผักเป็นอาหารที่มีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ มันจำเป็น สำหรับปลา 2 เสิร์ฟ: ปลาทะเลขนาดกลาง 2 ตัว (ปลากะพง ปลาทู ปลากะพง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสอิตาเลียนที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Parmesan มันถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารต่าง ๆ ในระหว่างการเตรียมการ เมื่อเพิ่ม Parmesan ลงในจานใด ๆ จะได้รับรสชาติที่แปลกและน่าทึ่ง หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับชีส แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีทำ Parmesan มันจำเป็น สารละลายเกลืออิ่มตัว นม 16 ลิตร (นมเย็นและนมตอนเช้า)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางครั้งคุณต้องการเซอร์ไพรส์ด้วยอาหารจานอร่อยและใช้เวลาในครัวให้น้อยที่สุด สูตรนี้จากอาหารตะวันออกจะช่วยเซอร์ไพรส์และเอาใจครอบครัวของคุณ มันจำเป็น • 0.5 กก. (ไหล่หรือคอ) หมู; • น้ำมันไขมันลึก; • ซีอิ๊วขาว 30 กรัม; • ขิงสด 20 กรัม

แก้ไขล่าสุด: 2025-06-01 06:06

ปีกไก่เคลือบเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงรวมถึงอาหารจานเดี่ยวแสนอร่อย ปีกไก่เคลือบจะอร่อยเป็นพิเศษกับซอสเปรี้ยวหวานหรือเผ็ดร้อน มันจำเป็น - ปีกไก่ 1.5 กก. - 2 ช้อนโต๊ะ. ซอสมะเขือเทศ (คุณสามารถใช้วางมะเขือเทศ)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วอดก้าเป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติเฉพาะและสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและจิตสำนึกของมนุษย์ นี่ไม่ได้บอกว่าวอดก้าอร่อย ไม่ค่อยมีคนชอบเครื่องดื่มนี้ในครั้งแรก ในศตวรรษที่ 16 ที่ห่างไกล วอดก้าปรากฏตัวในรัสเซีย ตั้งแต่นั้นมา การทดลองได้เริ่มขึ้นในการผลิต ไม่มีงานฉลองใดที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา วัฒนธรรมการดื่มก็ค่อยๆ เปลี่ยนไปเช่นกัน วอดก้าไม่มีสี แต่มีกลิ่นหอมเฉพาะระดับความแรงอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 40 ถึง 50 องศา สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดทนต่อการดื่มเครื่องดื่มแ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส … หลายคนกำลังประสบปัญหาการขาดแคลนองค์ประกอบทางเคมีเหล่านี้ที่คุ้นเคยจากโรงเรียน และที่นี่ feijoa มาช่วย - ผลไม้มหัศจรรย์ที่มีชื่อแปลก ๆ มาทำความรู้จักกันดีกว่า! Feijoa เป็นผลไม้ที่ปลูกในละตินอเมริกาเป็นหลัก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลูกพลับเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ผลไม้ประกอบด้วยฟรุกโตส วิตามินซี เหล็ก แคโรทีน โพแทสเซียม ลูกพลับเหมาะสำหรับโรคอ่อนเพลีย เลือดออกตามไรฟัน อักเสบและเพศหญิง ใช้ในอาหารทั้งสดและแห้ง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ลูกพลับถูกตากแดดเช่นเดียวกับในเครื่องอบผลไม้แบบพิเศษ เลือกผลสุกสำหรับการอบแห้ง พวกเขาจะต้องแน่นพอ ของที่อ่อนนุ่มจะกระจายและเกาะติดกับตะแกรง มันจะดีกว่าถ้าเอาผลเบอร์รี่ที่มีเนื้อสีขาวมันดูแห้งกว่าผลไม้ที่มีเนื้อสีเข้ม พันธุ์มีความเหมาะสมทั้งใจร้อนและเปรี้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บนชั้นวางของร้านค้ามากมาย คุณจะพบผลไม้ที่ไม่โดดเด่นมาก - feijoa มีรสชาติคล้ายกีวี สับปะรด และสตรอเบอร์รี่ในเวลาเดียวกัน เบอร์รี่นี้มีกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์ แต่นอกจากนี้ feijoa ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่า feijoa เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับโรคไทรอยด์ ผลไม้สะสมสารประกอบไอโอดีนที่ละลายน้ำได้จำนวนมาก ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเฟยโจวมีไอโอดีนมากกว่าอาหารทะเล ยังไม่พบผลไม้ชนิดนี้อีก องค์ประกอบ Feijoa และสรรพคุณทางยาของเบอร์รี่ นอกจากไอโอด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนรู้ดีถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ หรือเช่น แครนเบอร์รี่ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้จักผลไม้เช่น feijoa และยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้นและมันเกี่ยวกับอะไร อย่างไรก็ตาม ในร้านค้าสมัยใหม่ คุณสามารถหาเฟยโจวได้มากขึ้น มาทำความเข้าใจก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีคุณสมบัติ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ผลไม้ feijoa ที่แปลกใหม่สำหรับเรานั้นเต็มไปด้วยคุณสมบัติเช่นเนื้อหาไอโอดีนสูง หากคุณมีภาวะไทรอยด์ที่หลากหลาย ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเฟยโจว ระวังถ้าคุณมีเลือดหรือโ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะตูมญี่ปุ่นเป็นผลไม้ที่ค่อนข้างอร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่แข็ง สามารถรับประทานได้ ของหวาน ดิบหรือน่าสนใจสามารถเตรียมได้ - แยมแยมหรือแยม มะตูมญี่ปุ่นหรือ chaenomeles เรียกอีกอย่างว่า "มะนาวตอนเหนือ" เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีในผลไม้นั้นคล้ายกับแชมป์เปี้ยนในพื้นที่นี้ - มะนาวธรรมดา นั่นคือเหตุผลที่แยมมะตูมแสนอร่อยมีประโยชน์ในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงเวลาที่เป็นหวัดและขาดวิตามิน แยมควินซ์มะนาว ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะตูมเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่มนุษย์รู้จักมาเป็นเวลาหลายพันปี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณและโรคต่าง ๆ ได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือ มะตูมกินดิบ, แยม, ผลไม้แช่อิ่ม, ตุ๋น, อบและผัด องค์ประกอบทางเคมีและประโยชน์ของมะตูม มะตูมประกอบด้วยวิตามิน PP, B2, B1, กรดแอสคอร์บิกและเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก ประกอบด้วยสารประกอบเพคตินหลายชนิด เหล็ก ฟอสฟอรัส ทองแดง โพแทสเซียม และเกลือแคลเซียม Quince อุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ - มาลิก, ซิตริก, ทาร์ทาริก, แทนน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานที่ดีควรปรุงให้สุกเร็ว กินเร็ว และถ้าเป็นไปได้ อย่าติดข้าง เนื่องจากวันหยุดอยู่ข้างหน้าขนมดังกล่าวจึงมีความเกี่ยวข้องมาก มันจำเป็น ริคอตต้าชีส - 300 กรัม แป้งสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ; ไข่ - 3 ชิ้น; น้ำมันมะกอก - 1/3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หอยเชลล์เป็นหอยหอยที่กินได้ซึ่งมีเนื้อละเอียดอ่อนและมีรสหวานเล็กน้อย เป็นที่ชื่นชมไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติของมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งเกิดจากการมีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากในองค์ประกอบของมัน หอยเชลล์ทำอาหารค่อนข้างง่าย เนื่องจากต้องใช้ความร้อนเพียงเล็กน้อย วิธีการเตรียมหอยเชลล์สำหรับทำอาหาร ในรัสเซีย คุณแทบจะไม่พบหอยเชลล์สดวางขายเลย โดยปกติแล้วจะซื้อแบบแช่แข็งได้เท่านั้น ในกรณีหลังนี้ ควรให้ความสำคัญกับอาหารทะเลที่บรรจุสูญญากาศที่แช่แข็ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดในการปรุงอาหาร คุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยบางสิ่งที่แปลกตาและน่าพึงพอใจอยู่เสมอ สลัดอย่าง “Capercaillie's Nest” มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมากและตกแต่งภายนอกอย่างสวยงาม ใช้เวลาไม่นานในการเตรียมตัวและผลลัพธ์ก็น่าทึ่งมาก ลองนึกภาพ นำสิ่งที่คุณชอบมาใช้กับสูตรอาหารใหม่แต่ละสูตร และทำให้เพื่อนและญาติของคุณพอใจ ท้ายที่สุด สลัดเช่น “รังของเคเปอร์คาลี” จะประดับโต๊ะใด ๆ ก็ได้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่ใช่โดยบังเอิญที่ ghee - ghee หรือ ghee - เรียกว่า "ทองคำเหลว" ในอินเดียและถือว่าเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดความเจริญรุ่งเรือง เนยดังกล่าวเป็นแหล่งของกรดไขมันที่ดีที่สุด ไม่มีแลคโตส ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถซื้อเนยธรรมดาได้เนื่องจากการแพ้ ผู้ชายทนต่ออุณหภูมิสูงได้ดี หากเนยธรรมดาเริ่มไหม้เมื่อถูกความร้อนถึง 120 องศา เนยใสแม้จะอยู่ที่ 190 ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการเคี่ยวและทอด ก็ยังคงโปร่งใส โดยมีกลิ่นคาราเมลละเอียดอ่อนและรสบ๊องที่ยอดเยี่ยม มัน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์มากมายเกี่ยวกับซุปสำเร็จรูปโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภคอย่างมาก แน่นอนว่าการเลือกรสชาติที่คุณชื่นชอบบนเคาน์เตอร์และปรุงซุปนั้นง่ายกว่ามากภายในเวลาไม่กี่นาที แต่มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าการบริโภคอาหารประเภทนี้เป็นประจำอาจทำให้ระบบย่อยอาหารหยุดชะงัก ข้อดีของซุปสำเร็จรูป ข้อได้เปรียบหลักของซุปสำเร็จรูปคือความสะดวกในการใช้งานและความกะทัดรัด ส่วนผสมซุปหนึ่งถุงใช้พื้นที่ไม่มาก คุณสามารถพกติดตัวไปบนท้องถนนหรือส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดในอาหารของมนุษย์ และมีคุณค่าในการเป็นแหล่งของวิตามิน ธาตุอาหาร เส้นใย และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ หลักสูตรแรกคืออาหารที่อิ่มตัวร่างกายด้วยของเหลวเพิ่มเติม มีคนไม่ชอบซุป ในกรณีนี้ต้องปรับอาหารให้สมดุล คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ส่วนประกอบหนึ่งของซุปคือผักและสมุนไพร เช่น กะหล่ำปลี มันฝรั่ง แครอท มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ใบโหระพา ฯลฯ ในการเปลี่ยนซุป คุณต้องเพิ่มอาหารจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในอาหาร ขอแนะนำว่าควรเป็นผักสด น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาติโช๊คดูเหมือนโคนสีเขียวขนาดใหญ่ เมื่อมองดูพวกมัน หลายคนเดินผ่านไปโดยไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพืชชนิดนี้ แม้ว่าอาร์ติโช้คจะได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน อาร์ติโช้คมีคุณค่ามาตั้งแต่สมัยโบราณ - ในกรีซและโรมโบราณพวกเขาถือว่าไม่เพียง แต่เป็นอาหารอันโอชะ แต่ยังเป็นยาโป๊ที่ทรงพลังอีกด้วย ต่อมา อาร์ติโช้คเดินทางมาฝรั่งเศสและชื่นชอบผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมาก เนื่องจากพืชชนิดนี้ได้รับความนิยมในประเทศอื่นๆ อาติโช๊ค:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้กหอมกรุ่นแสนอร่อยละลายในปากเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็รักพวกเขา ให้รางวัลแก่สมาชิกในครอบครัวของคุณด้วยแพนเค้กผลไม้เพื่อการเปลี่ยนแปลง มันจำเป็น - ผลไม้ประมาณ 200 กรัม (เลือกได้ - แอปเปิ้ล ลูกแพร์ กล้วย แอปริคอต) - 2 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Jamon เป็นแฮมสเปนที่บ่มแห้งที่มีชื่อเสียง มันถูกแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก - Serrano jamon และ Iberico jamon และแตกต่างกันในด้านคุณภาพซึ่งขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของสุกรที่ไปหาเนื้อสัตว์สถานที่และประเภทของขุนและความแตกต่างของการแปรรูป Jamon Iberico Jamon Iberico หรือ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องปรุงรสที่ทำจากสติกมาแห้งของเกสรตัวเมียสีม่วง เครื่องเทศนี้ใช้สำหรับเตรียมอาหารจานแรกและหลักสูตรที่สอง ขนม และเครื่องดื่ม เอเชียใต้ถือเป็นแหล่งกำเนิดของหญ้าฝรั่น ตามประวัติศาสตร์เครื่องเทศนี้ปรากฏบนโลกเมื่อ 7000 ปีก่อนคริสตกาล แม้แต่ในยุคหินและยุคหินใหม่ หญ้าฝรั่นยังถูกใช้เป็นสีย้อมสำหรับศิลปะหิน ในเปอร์เซีย น้ำหอมและน้ำมันหอมระเหยทำมาจากสติกมาส้มแห้ง ซึ่งใช้เป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง ในสมัยของอเล็กซานเดอร์มหาราช บาดแผลได้รับการรักษาด้วยหญ้าฝรั่น ในประเทศจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หญ้าฝรั่นมีอายุหลายพันปี การกล่าวถึงเขาครั้งแรกที่สุดมีอายุย้อนไปถึง 1500 ปีก่อนคริสตกาล ซึ่งเป็นภาพคนเก็บหญ้าฝรั่น เห็นโดยนักโบราณคดีที่กำแพงวังแห่งหนึ่งในครีต หนังสือยาจีนโบราณอธิบายคุณสมบัติการรักษาของดอกไม้ ประวัติหญ้าฝรั่น หญ้าฝรั่นมีมูลค่าสูงมากเสมอมา นี่เป็นเพราะความซับซ้อนของการเพาะปลูกและการสะสม - ดอกไม้ 2 พันดอกให้เครื่องเทศเพียง 1 กิโลกรัมเท่านั้น ก่อนหน้านี้ มีแต่เศรษฐีเท่านั้นที่ใส่หญ้าฝรั่นลงในจานได้ ในยุโรป เครื่องปรุงรสปรากฏขึ้นราวๆ ศตวรรษที่ 9 ต้องข

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลักษณะเด่นของอาหารอิตาเลียนคือมีซอสหลากหลายชนิดที่สามารถปรุงและเสริมรสชาติของอาหารทุกจานได้ ซอสเพสโต้อเนกประสงค์ใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและนอกเหนือจากปลา สัตว์ปีก และเนื้อสัตว์ พาสต้ากับซอสนี้เป็นอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิม ซอสเพสโต้เป็นอาหารอิตาเลียนคลาสสิก มาจากคำว่า เพสโต้ แปลว่า บด หากคุณใช้วิธีการทำเพสโต้แบบดั้งเดิม คุณจะต้องใช้ครกที่ส่วนผสมของเพสโต้บดจนเป็นเนื้อข้น ฐานสำหรับเพสโต้คือโหระพาสีเขียว แต่มะเขือเทศตากแห้งถูกนำมาใช้ในบางภูมิภาคของอิตาลี ในกรณีนี้ซอสไม่เข

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ง่ายมากในการเตรียม แต่ในขณะเดียวกันมันก็อร่อยและสวยงามอย่างน่าประหลาดใจ อาหารเรียกน้ำย่อยเพสโต้และเฟต้าจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะเทศกาล ส่วนผสม: ฮาร์ดชีส - 30 กรัม ขนมพัฟสำเร็จรูป - 200 กรัม ถั่วไพน์ - 40 กรัม เฟต้าชีส - 100 กรัม โหระพา - 1 พวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนชอบลูกพลับ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เฉพาะของผลไม้วิเศษนี้ การบริโภคลูกพลับเป็นประจำสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายและให้ธาตุและวิตามิน ลูกพลับมีธาตุอาหาร ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้นี้ประกอบด้วยซูโครส กลูโคส วิตามิน A, C, P เช่นเดียวกับโพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง และไอโอดีน วิตามิน P และ C ช่วยลดความเปราะบางของหลอดเลือด ดังนั้นหากคุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ให้ลองใส่ลูกพลับในอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลูกพลับเป็นผลไม้ที่ปรากฏบนชั้นวางของตลาดและร้านค้าด้วยความเย็นจัด มีรสหวานฉ่ำและละเอียดอ่อน นอกจากจะรับประทานสดแล้ว ลูกพลับยังมีรสชาติที่ดีในของหวานอีกด้วย โดยเฉพาะในขนมอบ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกพลับ ลูกพลับเป็นผลไม้ที่ยอดเยี่ยมและเป็นที่รักของใครหลายคน มันเป็นเรื่องธรรมดาในดินแดนของรัสเซียมาเป็นเวลานานและเติบโตในดินแดนครัสโนดาร์ นอกจากรสชาติแล้ว คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกพลับยังโดดเด่นอีกด้วย ผลไม้นี้มีสารเช่นแคโรทีนซึ่งช่วยป้องกันมะเร็งและเสริมสร้างสาย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริคอตต้าและพายมะเขือเทศเป็นอาหารที่ไม่ธรรมดา มันง่ายมากในการเตรียมตัว คนรักมะเขือเทศจะรักมัน หากคุณไม่สามารถซื้อริคอตต้าได้ คุณสามารถแทนที่ด้วยคอทเทจชีสได้ แต่ต้องผ่านตะแกรง แป้งโด: - มาการีนหรือเนย 75 กรัม - 1 ไข่; - 0.5 ช้อนชา เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริคอตต้าเป็นชีสชนิดหนึ่ง โดยความสม่ำเสมอจะคล้ายกับมวลนมเปรี้ยว ชีสนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในอิตาลี ใช้สำหรับประกอบอาหารได้หลากหลาย นอกจากนี้ ริคอตต้ายังสามารถทาบนขนมปังและแครกเกอร์เกลือ ริคอตต้าอบเป็นอาหารเอนกประสงค์ที่สามารถรับประทานเองหรือใส่ในอาหารจานหลักได้ มันจำเป็น - ริคอตต้า 500 กรัม - พาเมซานชีส 80 กรัม - พริกขี้หนู 1 เม็ด - เกลือ - พริกไทยดำ - น้ำมันมะกอก - ไข่ 1 ฟอง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขูด Parmesan บนเครื่องขูดที่ละเอียด สับพริก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กกับริคอตต้าและสตรอเบอร์รี่สดปรุงในหนึ่งชั่วโมง กลายเป็นของหวานดั้งเดิมและมีกลิ่นหอม มันจำเป็น สำหรับแปดเสิร์ฟ: - ริคอตต้าชีส - 500 กรัม - คุกกี้ขนมชนิดร่วน - 200 กรัม - สตรอเบอร์รี่ - 400 กรัม - เนย - 80 กรัม - น้ำตาลไอซิ่ง - 50 กรัม - เจลาติน - 15 กรัม - กลิ่นวานิลลา - 1 ช้อนชา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเตรียมผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารแสนอร่อยนั้นง่ายกว่าที่จะเห็นได้ในแวบแรก บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องมีเตาอบสำหรับสิ่งนี้ และเค้กเต้าหู้โดยไม่ต้องอบก็เป็นข้อพิสูจน์โดยตรงในเรื่องนี้ มันจำเป็น บิสกิต 200 กรัม เนย 100 กรัมสำหรับไส้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เตรียมเค้กชีสกระท่อมเบา ๆ ที่ทำจากคุกกี้อย่างรวดเร็วเพราะไม่ต้องเสียเวลาอบ แม้จะมีส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง แต่เค้กก็อร่อยและเข้ากันได้ดีกับชาหรือกาแฟ ส่วนผสมในการทำเค้กเต้าหู้: - ชีสกระท่อมสดใด ๆ 250 กรัม (คุณสามารถนำชีสกระท่อมที่ไม่มีสารเติมแต่ง) - กล้วย 2 ลูก - นมอุ่นหรือน้ำ 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานคอทเทจชีสเย็นกับผลไม้แห้งจะสร้างความสุขให้กับผู้ชื่นชอบขนมหวานในฤดูร้อนและจะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนไอศกรีม ของหวานนั้นเตรียมง่ายมาก ปริมาณอาหารที่กำหนดเพียงพอสำหรับ 4 เสิร์ฟ มันจำเป็น - นม 2, 5% - 200 มล.; - ชีสกระท่อม - 400 กรัม - น้ำตาล - 150 กรัม - เจลาติน - 2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถเตรียมเค้กเต้าหู้ด้วยวิธีดั้งเดิมและรวดเร็วโดยไม่ต้องอบ ต้นทุนขั้นต่ำ ความสุขสูงสุด พายนี้เหมาะสำหรับโต๊ะหวานในเทศกาล มันจำเป็น - จานอบแบบแยกส่วน - เครื่องปั่น; - มิกเซอร์; - บิสกิตแห้ง 300 กรัม - เนย 80 กรัม - นม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โรสแมรี่เป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปี เนื่องจากมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว พืชชนิดนี้จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารและการบำบัดด้วยกลิ่นหอม โรสแมรี่ยังใช้เป็นยา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 โรสแมรี่เป็นไม้พุ่มที่มีความสูง 50 ถึง 200 เซนติเมตร ภายใต้เงื่อนไขทางวัฒนธรรม ต้นไม้จะเติบโตไม่เกินหนึ่งเมตร ใบโรสแมรี่เป็นมันเงาสีเขียวเข้ม พวกมันยาวและแคบ มีลักษณะเหมือนเข็มของต้นสน ดอกโรสแมรี่บานเป็นดอกเล็กๆ เก็บเป็นช่อ สีของดอกไม้มีตั้งแต่สีม่วงเข้มจนถึงสีน้ำเงินอ่อน โรสแมร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทับทิมไม่เพียงแต่อร่อยมากแต่ยังเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอีกด้วย ทับทิมมีวิตามินมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์และช่วยต่อสู้กับโรคบางชนิด เหตุผลที่ควรกินทับทิม ประการแรกทับทิมเป็นแหล่งของเฮโมโกลบิน ประการแรก มันมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง (anemia) เป็นประโยชน์สำหรับคนเหล่านี้ที่จะดื่มน้ำทับทิม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ประการที่สอง ทับทิมช่วยลดแรงกดทับ ดังนั้นกระดูกจึงไม่ควรถ่มน้ำลายออกมา และเยื่อทับทิมช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทช่วยให้การนอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนรู้ว่าช็อกโกแลตอร่อยมาก แต่มีแคลอรีสูง จริงอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะช็อคโกแลตมีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เหตุผลในการบริโภคช็อกโกแลตนั้นมีหลากหลาย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ช็อคโกแลตเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ยอดเยี่ยม เพราะเธอเป็นแหล่งแมกนีเซียมที่ดี ซึ่งช่วยผ่อนคลายและลดระดับความวิตกกังวล การบริโภคช็อกโกแลตช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นตอนที่ 2 ช็อกโกแลตอุดมไปด้วยโพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แฟลกซ์ปลูกในหลายภูมิภาคของประเทศของเรา จากเมล็ดของมันจะได้รับน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์บริสุทธิ์ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์อย่างไรและเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร? น้ำมันลินสีดได้มาจากเมล็ดแฟลกซ์ในสองวิธี:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีทำให้เช้าวันจันทร์ที่มืดมนสดใสขึ้น? อะไรจะทำให้ทั้งครอบครัวคลานออกมาจากใต้ผ้าห่มในวันหยุด? อาหารเช้าอร่อย แน่นอน อะไรจะอร่อยไปกว่าแพนเค้กที่มีชื่อเสียง? แต่คุณจะทำแพนเค้กได้อย่างไรเมื่อไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับแซนวิชในวันธรรมดา? คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Candy "Venus Nipples" เป็นอาหารฝรั่งเศส ไม่มีแป้งในองค์ประกอบ ความละเอียดอ่อนกลายเป็นอร่อยและอ่อนโยนอย่างน่าอัศจรรย์ เป็นไปไม่ได้ที่จะเลิกกินขนม มันจำเป็น - ลูกเกด 30 กรัม - คอนญัก 30 มล - อัลมอนด์ 200 กรัม - น้ำตาลทราย 100 กรัม - ไวท์ช็อกโกแลต 150 กรัม - น้ำตาลไอซิ่ง 30 กรัม - น้ำ 20 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะโวคาโดในรสชาติและรูปลักษณ์คล้ายกับผักมากกว่า แม้ว่ามันจะเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากก็ตาม เนื้อของอะโวคาโดสุกมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่ละเอียดอ่อนพร้อมกลิ่นบ๊อง ส่วนประกอบอะโวคาโด ผลไม้สามารถเป็นรูปลูกแพร์รูปไข่หรือทรงกลมความยาวของผลถึงสิบเซนติเมตร ผิวของอะโวคาโดมีสีเขียวเข้มและสัมผัสแน่น มีนิวเคลียสขนาดใหญ่อยู่ตรงกลางของผล ผลไม้นี้ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ ปริมาณแคลอรี่ของอะโวคาโดต่อ 100 กรัมคือ 120 กิโลแคลอรีซึ่ง 30 กรั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว (tarta de manzana) ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในสเปนเป็นของหวานในบ่ายวันอาทิตย์ เต็มไปด้วยแอปเปิ้ลหรือผลไม้อื่น ๆ (กล้วย สตรอเบอร์รี่ กีวี เชอร์รี่) สำหรับคนชอบหวาน ให้แต่งหน้าด้วยวิปครีม (ถ้าเลือกไส้สตรอเบอร์รี่) มันจำเป็น แป้งพัฟสำเร็จรูป นม - 500 มล ไข่แดง - 3 ชิ้น น้ำตาล - 100 กรัม มะนาว - 1 ชิ้น แป้งข้าวโพด - 40 กรัม แอปเปิ้ลเขียว - 3-4 ชิ้น ขึ้นอยู่กับขนาด แยมพีชหรือแอปริคอท - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เตรียมหม้อปรุงอาหารต่างๆ: มันฝรั่ง, ชีสกระท่อม, เนื้อสัตว์ ฯลฯ วันนี้เราจะพิจารณาสูตรการทำหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า ผักนี้มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของบุคคลใด ๆ มันจำเป็น - กะหล่ำปลีขาว - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตลอดเวลาและในประเทศต่างๆ ของโลก ทับทิมมีคุณค่าในด้านรสชาติและรูปลักษณ์อันสูงส่งที่ไม่มีใครเทียบได้ ต้นไม้ต้นนี้ซึ่งมีความสูงได้ถึงห้าเมตร จัดอยู่ในกลุ่ม "ตับยาว" เนื่องจากสามารถออกดอกและออกผลได้นานถึงร้อยปี อย่างไรก็ตามเขาพร้อมที่จะส่งต่อความสามารถในการมีอายุยืนยาวให้กับทุกคนที่ใช้มัน แค่รู้ว่าประโยชน์ของทับทิมนั้นเพียงพอแล้ว จากโรคโลหิตจางสู่เนื้องอกวิทยา คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของทับทิมสามารถถอดรหัสได้โดยให้ความสนใจกับสีแดงสดของเปลือก เนื้อ และน้ำผลไม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมนูง่ายๆ อร่อย และมีประโยชน์จากถั่วแดงและข้าวขาว เหมาะสำหรับทั้งเมนูประจำวันปกติและสำหรับวันเข้าพรรษา ต้องขอบคุณสารอาหารและวิตามินที่มีอยู่ในถั่ว จานนี้มีประโยชน์มาก เข้ากันได้ดีกับอาหารอื่น ๆ และเหมาะสำหรับผู้อดอาหารและนักเพาะกาย มันจำเป็น - ถั่วแดงแห้ง 200 กรัม - ข้าวนึ่ง 250 กรัม - พริกหยวก 50 กรัม - แครอท 50 กรัม - หัวหอม 50 กรัม - น้ำมันพืช 20 กรัม - กานพลูกระเทียม 4 ชิ้น - น้ำซุปผัก 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปพอลลอคอุดมไปด้วยวิตามินและร่างกายดูดซึมได้ง่าย จานกลายเป็นอร่อยและน่ารับประทานมาก มันง่ายพอที่จะทำ คุณจะประทับใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน มันจำเป็น ซุปพอลลอค 1: - น้ำ 2 ลิตร - 1 พอลลอคทั้งหมดหรือเนื้อของมัน - หัวหอม 4 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับขึ้นชื่อด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็น เนื้อวัว เนื้อหมู ปลาคอด พอลลอค อย่างไรก็ตาม หากเราพูดถึงตับที่ย่อยง่ายที่สุด ตับที่มีประโยชน์และน่ารับประทานสำหรับเด็ก ก็ควรให้ความสนใจกับตับไก่ มันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วเพียงพอในขณะที่มีปริมาณไขมันและแป้งขั้นต่ำ มันจำเป็น น้ำมันดอกทานตะวัน (มะกอก) 1 ช้อนโต๊ะ 1 แครอท (กลาง) หั่นบาง ๆ 1 พริกแดง (หวาน) หั่นบาง ๆ ไม่มีเมล็ด 1 หัวหอม (ใหญ่) หั่นเป็นชิ้นบางๆ 2 ช้อนโต๊ะ cornmeal (หรือแป้ง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาคาร์พอบในเตาอบ, ทอด, ต้มหรือตุ๋น ปลานี้เสิร์ฟกับซอสร้อนหรือเย็นได้ดีที่สุด เช่น ซอสเปรี้ยวหวานแบบจีนหรือครีมนุ่ม ถั่ว ครีมเปรี้ยว หรือซอสมะเขือเทศ ซอสครีมเปรี้ยว ในการทำซอสครีมเปรี้ยว คุณจะต้อง: ครีม 200 กรัม, กระเทียม 5 กลีบ, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, รากขิง 20-30 กรัม, ความเอร็ดอร่อยของมะนาวหนึ่งผล, น้ำมันมะกอก, เกลือและพริกไทยดำ ขั้นแรก ตีครีมกับพริกไทยดำและเกลือ จากนั้นถูขิงและผิวเลมอนบนเครื่องขูด ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งควรสับพร้อมกับกระเทียมหลังจากนั้นทุก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางครั้งคุณต้องการลองสิ่งแปลกใหม่ด้วยการบิด ในขณะนั้นคุณสามารถปรุงไก่ที่แปลกใหม่ได้ จานนี้ปรุงจากส่วนผสมธรรมดา คุณจึงไม่ต้องวิ่งตามหาผลิตภัณฑ์ที่มองไม่เห็น ส่วนผสม: เนื้อไก่หรืออก - 1 กก. หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น; ส้ม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การแปล "Ofton madyat" หมายถึง "อุ้งเท้าหมี" - นี่คือชื่อหนึ่งในอาหารยอดนิยมของอาหารมอร์โดเวีย เหล่านี้เป็นเค้กเนื้อที่มีเกล็ดขนมปังซึ่งภายนอกคล้ายกับอุ้งเท้าหมี พวกเขาจะอบในเตาอบและเสิร์ฟร้อน สร้างความสุขให้คนที่คุณรักด้วยอาหารจานดั้งเดิมและน่ารับประทานนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเตรียมจะใช้เวลาไม่นาน มันจำเป็น หมู 250 กรัม เนื้อ 250 กรัม ตับหมู 300 กรัม หลอดไฟ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียมเครื่องเคียงได้หลากหลายสำหรับเนื้อไก่ที่นุ่ม หากคุณกำลังลดน้ำหนักและต้องการอาหารเบาๆ สำหรับสัตว์ปีกสีขาว ให้ปรุงสลัดผักหรือสควอชและน้ำซุปข้นสควอช สำหรับกับข้าวร้อนๆ ให้ปรุงมันบดหรือมันฝรั่งอบด้วยสมุนไพร เติมเครื่องเคียงและไก่ด้วยซอสโฮมเมดที่หลากหลาย อาหารแต่ละจานที่คุณปรุงจะมีรูปลักษณ์ที่สวยงามและรสชาติที่ไม่ธรรมดา มันจำเป็น น้ำซุปข้นฟักทองกับบวบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คนรักหมูจะต้องชอบเมนูนี้อย่างแน่นอน - หมูกับลูกพรุนและแอปริคอตแห้ง มันจะมาแทนที่อาหารทั้งหมดของคุณและจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น - แอปริคอตแห้ง 70 กรัม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวัน - พริกไทยดำและขาว 1/4 ช้อนชา - 6 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีชื่อที่ผิดปกติ แต่ซุป kalya เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม ซุปนี้คล้ายกับซุปดองเพราะปรุงด้วยผักดอง กัลยาเตรียมทั้งไก่และเห็ด แต่ถ้าปรุงจากปลาทะเลที่มีไขมันจะอร่อยที่สุด มันจำเป็น - ปลา 1.5 กก. - น้ำ 1.5 ลิตร - แตงกวาดอง 100 กรัม - แครอท 100 กรัม - 3 มันฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การต้อนรับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเจ้าบ้านของชาวภูเขาคือการเชิญ "ไคชิน" จานนี้ทานคู่กับซอสกระเทียมก็น่ารับประทาน มันจำเป็น - มันฝรั่ง - 0.5 กก. - ชีสโฮมเมดนุ่ม ๆ - 0.5 กก. - แป้งสาลีพรีเมี่ยม - 2, 5 แก้ว; - kefir - 1 แก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสไม่ได้เป็นเพียงส่วนผสมในอาหาร ของหวาน และของว่างมากมาย นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม มีกลิ่นหอม และอร่อยที่สามารถตกแต่งโต๊ะเทศกาลและกำหนดรสชาติของไวน์ชั้นสูงรวมทั้งกลายเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยม ชีสหลากหลายชนิด ชีสหลากหลายชนิดสามารถพบได้ในหน้าต่างร้านค้า เหล่านี้เป็นครีมนมเปรี้ยว เช่น มาสคาโปน ริคอตต้า และแบบแข็ง เช่น ดัทช์ เกาดา พาร์เมซาน และแปรรูป แต่ละพันธุ์มีความแตกต่างกันในกระบวนการผลิต และด้วยเหตุนี้ ความแตกต่างของรสชาติจึงมีนัยสำคัญ เกณฑ์หลักในการแยกชีสอ่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีการเค็มอาหารแบบร้อนช่วยให้คุณปรุงได้อย่างรวดเร็วและเก็บไว้ได้นาน นี่คือวิธีการเก็บเกี่ยวมะเขือเทศ แตงกวา และผักอื่นๆ จากฤดูร้อน อาหารรสเค็มที่ร้อนจะสังเกตได้ง่ายจากการเปลี่ยนสีและความสม่ำเสมอที่นุ่มนวล เทคโนโลยีเกลือร้อน การใส่เกลือร้อนของอาหารสามารถทำได้หลายวิธี โดยปกติน้ำเกลือจะถูกเตรียมก่อนโดยนำน้ำไปต้มและเติมเครื่องเทศต่างๆตามจำนวนที่ต้องการแล้วเทลงในผลิตภัณฑ์ที่วางไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ หลังจากนั้นสิ่งเดียวที่ต้องทำคือม้วนขวดโหล แช่เย็นและเก็บไว้ในห้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มาลองทำของที่ละเอียดอ่อนและสั่นไหวอย่างซอสชีสกันเถอะ ฉันใช้ฉายาดังกล่าวกับเขาเพราะในแวบแรกดูเหมือนว่าจะง่ายกว่า: ทานซอสชีสและทุบตี! แต่ในความเป็นจริง เป็นเรื่องยากมากที่จะหาสูตรสำเร็จจริงๆ และแม้แต่ในร้านค้า หากคุณสังเกตเห็น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาซอสชีสที่อร่อยจริงๆ แม้จะอยู่ภายใต้ฉลากที่น่าดึงดูดใจที่สุด ส่วนใหญ่แล้วซอสเหล่านี้ไม่ได้แตกต่างจากมายองเนสมากนัก แต่ฉันค้นหา พยายาม และพบ - ซอสชีสที่สมบูรณ์แบบที่คุณสามารถกินด้วยช้อนและคุณสามารถจุ่มอะไรก็ได้ มันจำเป็

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสเปรี้ยวหวานเป็นส่วนประกอบของอาหารสำเร็จรูปที่ทำจากเนื้อสัตว์ ปลา หรือสัตว์ปีก พวกเขายังสามารถใช้เป็นน้ำดองในกระบวนการเคี่ยวหรืออบอาหารจานหลัก ด้วยคำว่า ซอส มีความเกี่ยวข้องมากมายที่เกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่อร่อยและเผ็ดอย่างไม่น่าเชื่อ ซอสเปรี้ยวหวานเป็นส่วนเสริมที่สำคัญสำหรับอาหารทุกจาน ช่วยให้คุณได้รสชาติที่เข้มข้นและเน้นรสชาติบางอย่าง โดยพื้นฐานแล้วซอสเปรี้ยวหวานเป็นเครื่องปรุงรสที่มีความคงตัวของของเหลวและมีรสเปรี้ยวที่เด่นชัด พวกมันถูกคิดค้นขึ้นเพื่อปรับปรุงความน่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่เพียงแต่รูปร่างเพรียวบางขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสม แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลและความงามของเขาด้วย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่แม้แต่ในช่วงที่เป็นหวัด แพทย์แนะนำให้รวมอาหารบางชนิดไว้ในอาหาร และจำกัดการบริโภคอาหารอื่นๆ และโรคร้ายแรงกว่านั้นไม่สามารถทำได้หากไม่มีอาหารพิเศษ ในขณะเดียวกัน มีข้อผิดพลาดทางโภชนาการพื้นฐานที่สำคัญที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ โรคอ้วน และการดูดซึมสารอาหารที่ไม่เหมาะสม การผสมอาหารไม่ถูกต้อง อาหารเป็นแหล่งสารอาหาร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิซซ่าเป็นอาหารอิตาเลียนยอดนิยม เป็นที่ทราบกันมานานแล้วและบรรพบุรุษของมันคือ focaccia ขนมปังแบน พิซซ่าถูกเตรียมขึ้นครั้งแรกในเนเปิลส์ในศตวรรษที่ 18 เมื่อใส่มะเขือเทศลงในฟอคคาเซีย พิซซ่าเป็นพายแบบเปิดที่ใช้ไส้ต่างกัน มะเขือเทศรวมอยู่ในจานนี้เกือบทุกพันธุ์ พวกเขาให้ความชุ่มฉ่ำและรสชาติดั้งเดิม Margarita - พิซซ่าคลาสสิกกับมอสซาเรลล่าและชีสพาร์เมซาน Margarita เป็นพิซซ่าประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ลดรายการสินค้าที่ต้องเตรียมลงให้เหลือน้อยที่สุด ไส้ประกอบด้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วน "ฮ่องกง" - ม้วนสามเหลี่ยมที่ผิดปกติกับปลาแซลมอนและปลาไหลที่นุ่มที่สุด ม้วนนี้จัดทำขึ้นค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว และถ้าคุณมีประสบการณ์แล้ว คุณก็สามารถรับมือกับมันได้โดยไม่ยาก มันจำเป็น สาหร่ายโนริ - 2 ชิ้น ขอแนะนำให้ใช้ขนาดใหญ่ ครีมชีสประมาณยี่สิบกรัม อะโวคาโด 1 ลูก ปลาไหลหนึ่งร้อยกรัม งาห้ากรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขอแนะนำให้เริ่มเตรียมม้วนโดยการห่อไม้ของเสื่อเพื่อไม่ให้อาหารติดอยู่ในนั้น หมุนไปสองสามรอบก็พอ ตัดพลาสติกสองสามชิ้นเพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณรู้หรือไม่ว่าแพทย์ไม่แนะนำให้กินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมอาหารเหล่านี้อย่างถูกต้องเพื่อเพิ่มผลประโยชน์จากพวกเขา? อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดที่จะรวมกัน? คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 หากคุณเป็นหวัดบ่อยๆ หน้าซีด ผิวแห้ง และผมหงอกและเปราะ แสดงว่าร่างกายของคุณอาจขาดธาตุเหล็ก ผู้หญิงมักจะขาดธาตุเหล็กในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน การรวมกันของตับและกะหล่ำปลีในอาหารช่วยป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้ดี ตับ 300 กรัม ร่วมกับกะหล่ำปลีในปริมาณเท่าใดก็ได้ จะช่วยเสริมธาต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทำไมครั้งหนึ่งเราลุกขึ้นจากโต๊ะด้วยความรู้สึกเบาและเต็มไปด้วยพลังงาน และอีกครั้งที่เรารู้สึกหนักอึ้งและง่วงนอน? คำตอบอยู่ในอาหาร ปรากฎว่ามีอาหารที่เข้ากันได้ดีกับเรา และยังมีอาหารที่ไม่ควรผสมในจานเดียวได้ดีที่สุด เพราะการรวมกันดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้ ปฏิกิริยาระหว่างอาหารแปรรูปไม่ร้อนในอาหารปรุงสำเร็จ จำได้ไหมว่าคุณปรุงสลัดฤดูร้อนของมะเขือเทศและแตงกวาบ่อยแค่ไหน?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อลดน้ำหนักและในอนาคตเพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การติดตามอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก อาหารที่มีความสามารถเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและความงามของคุณ การเปลี่ยนอาหารตามปกติเป็นสิ่งที่เกือบทุกคนที่คิดถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการลดน้ำหนักต้องเผชิญ พื้นฐานของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสามารถสรุปได้หลายจุด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คาร์โบไฮเดรตเป็นผู้จัดหาพลังงานและสารอาหารหลักให้กับร่างกายมนุษย์ กระตุ้นสมองและจำเป็นสำหรับการสร้างเอ็นไซม์ กรดอะมิโน กรดนิวคลีอิก อิมมูโนโกลบูลิน คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม: ง่ายและซับซ้อน คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเรียกว่าโมโนแซ็กคาไรด์หรือไดแซ็กคาไรด์ พวกเขามีสูตรทางเคมีง่าย ๆ ที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและภายในไม่กี่นาทีจะเพิ่มปริมาณน้ำตาลในเลือด คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ ได้แก่ กลูโคส - น้ำตาลองุ่น, ฟรุกโตส - น้ำตาลผลไม้, ซูโครส - น้ำตาลอาหาร, แลคโตส - น้ำตาลน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารทำให้ร่างกายมนุษย์อิ่มตัวด้วยพลังงานและสารที่มีประโยชน์มากมายโดยที่การทำงานปกติเป็นไปไม่ได้ ในขณะเดียวกันก็ก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดก็ต่อเมื่อรวมเข้าด้วยกันอย่างถูกต้องเมื่อใช้ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 อาหารที่มีไขมัน แป้ง หรือโปรตีนสูงอาจเข้ากันไม่ได้เสมอไป ความจริงก็คือเอนไซม์ที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงถูกสังเคราะห์เพื่อแปรรูปโดยกระเพาะอาหาร ตัวอย่างเช่น แป้งจะหลอมรวมในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างเท่านั้น และโปรตีนบางชนิดในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด การผสมเอนไซม์อาจส่งผลเสียต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลิตภัณฑ์อาหารแบ่งออกเป็น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดอยู่ในกลุ่มใด แต่ยังรวมถึงวิธีรวมผลิตภัณฑ์จากกลุ่มหนึ่งกับอีกกลุ่มหนึ่งด้วย การรับประทานอาหารที่ไม่ผสมกันในเวลาเดียวกันจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ความผิดปกติของการเผาผลาญ ความรู้สึกไม่สบายในทางเดินอาหาร และผลเสียอื่นๆ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ไขมันที่มีผลิตภัณฑ์โปรตีนหรือไขมันที่มีคาร์โบไฮเดรตเข้ากันได้ดี ผักเข้ากันได้ดีกับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ควรบริโภคผลไม้แยกจากอาหารหลัก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขั้นตอนการทำอาหาร pilaf ดูเหมือนจะลำบากสำหรับหลาย ๆ คน แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด - เมื่อศึกษารายละเอียดปลีกย่อยหลักของกระบวนการนี้แล้ว คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยที่มีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม มันจำเป็น เนื้อสัตว์ - 1 กก. ข้าว - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิลาฟไก่? และแม้แต่ในกระทะ? ไม่ ไม่ คุณได้ยินถูกแล้ว! บางครั้งก็เกิดขึ้น! เห็นด้วยไม่ใช่ทุกคนที่มีหม้อขนาดใหญ่ที่คุณสามารถปรุงทาจิกิสถาน pilaf ได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้คนปรับเปลี่ยนสูตรอาหารตามปกติ ปรับให้เหมาะกับตัวเอง Pilaf ในกระทะนั้นดีเพราะใช้เวลาไม่นานและจานนี้กลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยม มันจำเป็น - ข้าว 500 กรัม - อกไก่ 500 กรัม - แครอท 150 กรัม - หัวหอม 1 ชิ้น, - เกลือ, - ทานตะวันน้อย - เครื่องปรุงรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกแครอทแล้วขูด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถแช่แข็งทั้งเห็ดดิบและเห็ดแปรรูปด้วยความร้อน หากคุณทำตามกฎในฤดูหนาวคุณสามารถปรุงสตูว์เห็ดหอม ๆ ซุปหอม ๆ ย่างรสเผ็ดในหม้อไข่เจียวสเปนที่ละเอียดอ่อนที่สุด คำแนะนำทั่วไป กฎที่สำคัญที่สุดคือเห็ดจะต้องสดเพื่อแช่แข็ง! เห็ดชนิดหนึ่งและเห็ดพอชินีอ่อน เช่นเดียวกับรัสซูล่า หมู เห็ด และโวลัชกิ เหมาะสำหรับการแช่แข็งในระหว่างวัน เนยและเห็ดชนิดหนึ่งจะต้องดำเนินการทันทีหลังจากเก็บ สำหรับการแช่แข็งควรใช้ชิ้นงานขนาดเล็กที่แข็งแรงและเล็ก มากขึ้นอยู่กับสองพารามิเตอร์สุดท้าย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรลาซานญ่านี้ง่ายมากและปรุงด้วยซอสเบชาเมล คุณสามารถใช้ชีสอะไรก็ได้ แต่มอสซาเรลล่าจะได้ผลดีที่สุดเพราะมันมีรสเค็มและมีเปลือกสีทอง ซอสควรปรุงด้วยไฟอ่อน คนและเติมนมในส่วนเล็ก ๆ หากคุณทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง ลาซานญ่าสับละเอียดจะกลายเป็นอร่อยมาก มันจำเป็น สำหรับซอส:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Pilaf เป็นอาหารที่แพร่หลายในภาคตะวันออก โดยมีองค์ประกอบและเทคโนโลยีการทำอาหารที่หลากหลาย ที่นี่ขึ้นชื่อว่าเป็นข้าวที่ปรุงด้วยวิธีพิเศษด้วยเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้แห้ง และเครื่องเทศ มันจำเป็น ข้าว 500 กรัม เนื้อแกะ 500 กรัม แครอท 250 กรัม 2-3 หัวหอม น้ำมันหมูแกะหรือน้ำมันพืชกลั่น 200 กรัม ผลไม้อบแห้ง 1 ถ้วยตวง (ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน) ส่วนผสมเครื่องเทศ pilaf 1 ช้อนชา (พริกแดง สีเหลือง zira บาร์เบอร์รี่)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โรลและซูชิยึดติดกับชีวิตประจำวันของนักชิมสมัยใหม่ที่เรียนรู้วิธีทำซูชิด้วยตัวเองด้วยการซื้อส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดในร้าน แต่ถ้าน้ำส้มสายชูข้าวไม่พร้อมสำหรับพวกเขาเสมอไปล่ะ? วิธีแก้ปัญหานั้นง่าย - สามารถเปลี่ยนหรือเตรียมที่บ้านได้ มันจำเป็น -เกลือ, -น้ำตาล, - น้ำส้มสายชูไวน์ -น้ำมะนาว, -เครื่องผสมหรือเครื่องปั่น - ข้าวเมล็ดกลม -ไข่ขาว, -ยีสต์, -ตาข่าย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผลไม้หวานฉ่ำของแตงโมไม่ได้เก็บไว้เป็นเวลานาน แต่พวกเขาสามารถดองและเค็มสำหรับฤดูหนาว - คุณจะได้รับอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีรสเผ็ดผิดปกติ: หวาน คมชัดและเติมพลังในเวลาเดียวกัน แตงโมเค็มในขวดในฤดูหนาวจะเจือจางเมนูประจำวันตกแต่งโต๊ะเทศกาล แตงโมสำหรับฤดูหนาวในธนาคาร ตามเนื้อผ้าแตงโมถูกใส่เกลือในอ่างไม้ แต่คุณสามารถใส่กระป๋องได้ สำหรับการใส่เกลือแตงโมในขวด ผลไม้ขนาดต่างๆ เหมาะ ไม่สุกและเผ็ด ซึ่งคุณไม่อยากกิน แต่น่าเสียดายที่ต้องทิ้งไป เกลือที่มีและไม่มีเปลือกเป็นเรื่องของร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปในหม้อหุงช้านั้นปรุงได้เร็วกว่าและง่ายกว่าในเตามาก ในกรณีนี้ส่วนผสมไม่ต้มน้ำซุปเข้มข้น และมันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก! มันจำเป็น ในการทำซุปพาสต้าเราต้องการ: ไก่ (เนื้อ) - 150 กรัม มันฝรั่ง - 3-4 มันฝรั่ง พาสต้า (มี) - 80 กรัม แครอท - ประมาณ 100 กรัม หัวหอม - ครึ่งหัว น้ำมันพืช น้ำ - 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขิงถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารเอเชียมานานแล้ว กลิ่นทาร์ตและรสฉุนทำให้อาหารและเครื่องดื่มเข้มข้นขึ้น นอกจากนี้ คุณสมบัติการรักษาของขิงยังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร มันจำเป็น - แง่งขิง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ร่างกายที่เหนื่อยล้าจากความร้อนยอมรับซุปเบา ๆ ที่สดชื่น - บีทรูทมีสุขภาพดีผิดปกติมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย ไฮไลท์ทั้งหมดของจานนี้อยู่ที่ฐานที่เตรียมมาอย่างดี ซึ่งขึ้นอยู่กับสี ความน่าดึงดูดใจ และความเข้มข้นของรสชาติ ฐานเป็นฐานสำหรับซุปบีทรูทหลากหลายชนิด มันจำเป็น เพื่อเตรียมฐาน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แครอทสไตล์เกาหลีเป็นสลัดยอดนิยมที่ทำจากแครอท น้ำมัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู สลัดมาจากกิมจิ (กะหล่ำปลีกับเครื่องเทศต่างๆ) ตอนนี้ในภาษาเกาหลีพวกเขาปรุงไม่เพียงแต่แครอท แต่ยังรวมถึงมะเขือยาว มะเขือเทศ แตงกวาด้วย แตงกวาเกาหลีจะทำให้คุณพอใจกับรสเผ็ดของพวกเขาสำหรับพวกเขาคุณต้องเตรียมน้ำสลัดพิเศษด้วยน้ำส้มสายชูและซีอิ๊วขาว - นี่คือความงามของสลัดเกาหลี มันจำเป็น สำหรับสี่เสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารเรียกน้ำย่อยแตงกวาและแครอทสไตล์เกาหลีนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารที่ไม่ธรรมดา รวมทั้งอาหารรสเผ็ดและเผ็ด ส่วนผสมสำหรับทำอาหารแตงกวาเกาหลี: - แตงกวาประมาณ 2-2.5 กก. - แครอทขนาดกลาง 3 หัว; - น้ำส้มสายชู 1/2 ถ้วย (น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%)

แก้ไขล่าสุด: 2025-06-01 06:06

สลัดแตงกวาสดเกาหลีรสเผ็ดเป็นที่นิยมน้อยกว่าสลัดแครอทที่คล้ายกัน อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีการทำอาหารนั้นแทบจะเหมือนกันหมด ยกเว้นเรื่องมโนสาเร่บางอย่าง และรสชาติของสลัดแตงกวาก็ไม่ด้อยไปกว่าสลัดแครอทเลย มันจำเป็น แตงกวาสด 1-1.5 กก., หัวหอมขนาดกลาง 1-2 หัว, พริกหยวก (ไม่จำเป็น), เนื้อ 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสถั่วเหลืองใช้ในการเตรียมอาหารหลายอย่าง และไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เมื่อพิจารณาถึงกฎเกณฑ์บางประการในการซื้อซีอิ๊ว คุณสามารถเลือกเครื่องปรุงรสธรรมชาติที่มีคุณภาพได้ เกณฑ์คุณภาพซอสถั่วเหลือง บางครั้งก็เป็นไปได้ที่จะกำหนดคุณภาพของซีอิ๊วโดยไม่ต้องชิม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณใส่ใจกับขวดที่ผลิตภัณฑ์นี้ตั้งอยู่เสมอ ต้องทำจากแก้วเพราะซอสในขวดพลาสติกสูญเสียรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้คุณควรให้ความสนใจกับฉลากบนขวดด้วยว่าซอสนั้นผลิตขึ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนกับเมล็ดงาดำเป็นหนึ่งในอาหารยูเครนที่โด่งดังที่สุดซึ่งเป็นที่รักของผู้คนในอดีตสหภาพโซเวียตและไม่เพียงเท่านั้น ในร้านค้าใด ๆ ในยูเครนวันนี้คุณสามารถซื้อแป้งยีสต์หนึ่งม้วนพร้อมเมล็ดงาดำและรสชาติของมันเกือบจะเหมือนโฮมเมด แต่ก็ยังดีกว่าที่จะปรุงด้วยเมล็ดงาดำที่บ้านตามสูตรของคุณย่า มันจำเป็น 1) ยีสต์สดกด 50 กรัม 2) 1, 5 แก้วนม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรการอบอย่างรวดเร็วที่น่าสนใจมากมายในอาหารรัสเซียโบราณ เราเคยเรียกสิ่งนี้ว่า "ความเร่งรีบ" ดั้งเดิมสำหรับภาคเหนือในสมัยก่อนคือ kokurki - ลูกผสมระหว่างขนมปัง คุกกี้ และขนมปังขิงพร้อมไส้ การรักษาที่น่าสนใจและอร่อยมาก และกระบวนการสร้างสรรค์ทั้งหมดใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขมิ้นชันเป็นเครื่องเทศที่มีลักษณะเป็นผงสีเหลืองละเอียด มันทำมาจากรากของส้มที่เติบโตในป่า เพื่อไม่ให้เกิดการปลอมแปลงเมื่อซื้อเครื่องปรุงรสนี้ คุณควรทราบเทคนิคบางอย่างเพื่อระบุของปลอม ขมิ้นเป็นเครื่องปรุงรสอเนกประสงค์ ไม่เพียงแต่ใช้ในการเตรียม pilaf, น้ำเกรวี่, ซุปหรืออาหารจานหลัก แต่ยังรวมถึงขนมอบและของหวานทุกประเภท รสขมที่คมชัดและสีสันที่เข้มข้นอย่างไม่น่าเชื่อทำให้อาหารมีความเอร็ดอร่อยเป็นพิเศษ นอกจากนี้ เชื่อกันว่าเครื่องเทศช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษาอาหารได้เล็กน้อย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรโฮมเมดแบบดั้งเดิมจำนวนมากจะไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่ไม่กินไข่ ลองขนมใหม่ๆ ที่ไม่มีไข่ หนึ่งในอาหารที่ง่ายและอร่อยที่สุดคือมัฟฟินโฮมเมด เลือกตัวเลือกที่มีผลไม้ ช็อคโกแลต ถั่วหรือวานิลลา - ทั้งหมดนี้ปรุงได้อย่างรวดเร็ว มันจำเป็น คัพเค้กกล้วย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ปฏิเสธไข่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ ด้วยเหตุผลหลายประการ: บางคนด้วยเหตุผลทางจริยธรรมใช้เส้นทางของการกินเจ บางคนอดอาหาร และบางคนถูกทรมานด้วยอาการแพ้ ทุกวันนี้ การหาสารทดแทนไข่ที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากไม่มีพวกมัน คุณจะสามารถปรุงอะไรก็ได้ รวมถึงขนมอบชั้นเยี่ยม - พาย แพนเค้ก และแม้แต่เค้ก พายช็อกโกแลตมังสวิรัติ ผู้ที่ทานมังสวิรัติอย่างเข้มงวดหรือหมิ่นประมาทไม่เพียงแค่ปฏิเสธไข่เท่านั้น แต่ยังปฏิเสธนมด้วย ในการทำพายช็อกโกแลตมังสวิรัติ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารญี่ปุ่นม้วนได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศของเรา ร้านอาหาร คาเฟ่ และร้านอาหารต่างๆ เสนอให้ผู้มาเยือนได้ลิ้มลองซูชิและโรลไส้ที่หลากหลาย แต่แม้แต่อาหารในร้านอาหารที่ประณีตที่สุดก็ยังแตกต่างจากอาหารโฮมเมดเสมอ นอกจากนี้ยังใช้กับอาหารอันโอชะของญี่ปุ่น ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการปรุงอาหาร และคุณจะไม่เสียใจกับมัน เนื่องจากคุณจะไม่เพียงแต่ทำอาหารจานเดียว แต่คุณจะได้สัมผัสกับประเทศที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ในห้องครัวของคุณ วัตถุดิบหลักอย่างหนึ่งในการทำโรลคือข้าว แนะนำให้ใช้ข้าวปั้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดแชมปิญองยัดไส้เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งกลับกลายเป็นว่าสวยงามและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ชีสและวอลนัทที่เติมเห็ดให้รสชาติที่แปลกตา ส่วนผสม: แชมเปญขนาดใหญ่ - 15 ชิ้น; วอลนัท - 50 กรัม ซอฟต์ชีสกับปาปริก้า (คุณสามารถใช้ชีสโดยไม่ต้องเติม) - 150 กรัม กระเทียม - 2 กลีบ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติของพายปลาที่ปรุงด้วยเครื่องทำขนมปังนั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าพายยีสต์ทั่วไป นอกจากนี้ยังใช้เวลาในการเตรียมการน้อยลง ในการอบพายปลาในเครื่องทำขนมปัง คุณต้องใช้แป้ง 400 กรัม ไข่ 1 ฟอง นม 250 มล. น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ เนย 100 กรัม น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา ยีสต์แห้งสองสามช้อนชา ส่วนผสมที่ระบุไว้มีความจำเป็นสำหรับแป้งยีสต์ สำหรับการเติมควรใช้เนื้อปลาไม่ติดมัน หัวหอม 1 ลูก น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ เกลือและเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส เตรียมแป้งและไส้สำหรับพายปลา ในถังต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สาวๆหลายคนกำลังอดอาหารฝันถึงของหวานทุกชนิด หากคุณต้องการเค้กมาก ๆ คุณสามารถซื้อได้ แต่ไม่ง่าย แต่เป็นอาหาร ของหวานดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณแน่นอนถ้าคุณกินในปริมาณที่พอเหมาะและจากนั้นคุณสามารถควบคุมอาหารต่อไปได้อย่างสงบ มันจำเป็น - ชีสกระท่อมปราศจากไขมัน - 1, 5 ช้อนโต๊ะ