อาหารลดน้ำหนัก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เคล็ดลับความอร่อยที่ไม่ธรรมดาของโรลโบนิโตอยู่ที่ไส้ปลาทูน่าตากแห้ง ที่ใส่ลงในไส้หรือใส่ทับลงไป ให้ลุคที่สวยงามและไม่เหมือนใคร ด้วยส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ อาหารญี่ปุ่นจานนี้สามารถปรุงเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มันจำเป็น - ข้าวซูชิ 50 กรัม - ใบสาหร่ายโนริ - 1 อะโวคาโด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลังจากสัปดาห์ Maslenitsa อย่างที่ทราบ ชาวออร์โธดอกซ์ในรัสเซียเริ่มเข้าพรรษา ในช่วงเวลานี้คุณไม่ควรกินผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ใดๆ บอร์ชท์ไร้มันแสนอร่อยมาช่วย ซึ่งสามารถเตรียมส่วนผสมได้หลายอย่าง เช่น ถั่ว เห็ด หัวบีต ฯลฯ ใช้กระทะที่ใหญ่กว่าเพราะทุกวัน Borscht สำเร็จรูปจะถูกเติมและจะมีรสชาติดีขึ้นเท่านั้น มันจำเป็น มะเขือเทศสด กะหล่ำปลี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารค่ำอย่างรวดเร็ว หากคุณซื้อเนื้อสำเร็จรูป ขั้นตอนการทำอาหารจะใช้เวลาไม่นาน อบปลาบนตะแกรงหรือในเตาอบ หรือทอดในกระทะ เลือกเครื่องเคียงที่เหมาะสม - และอาหารเพื่อสุขภาพก็พร้อม มันจำเป็น สเต็กปลาแซลมอน:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปปลาที่ทำจาก Capelin แช่แข็งสดกลายเป็นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและมีกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ เพื่อให้จานมีความพึงพอใจมากขึ้นควรเพิ่มผักให้มากขึ้น มันจำเป็น • Capelin สดแช่แข็ง ½ กก. • ไขผัก 1 อัน; • 2 หัวหอมขนาดกลาง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สาหร่ายเป็นสาหร่ายสีน้ำตาลทั่วไปที่เติบโตส่วนใหญ่ในทะเลทางเหนือและนอกชายฝั่งแปซิฟิก สาหร่ายทะเล - นั่นคือวิธีการเรียกอย่างถูกต้อง - มีธาตุและวิตามินมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ สาหร่ายใช้ในซุป ตุ๋นกับผักและเนื้อสัตว์ และรับประทานแบบแห้ง ลองสลัดสาหร่ายสไตล์เกาหลีที่อร่อย เบา และเตรียมง่าย มันจำเป็น สาหร่ายแห้ง 200 กรัม แครอท 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายครอบครัวพิจารณาลาซานญ่าเป็นอาหารโปรด มีสูตรลาซานญ่ามากมาย: กับเห็ดกับผักกับปลา แต่สูตรนี้คลาสสิก เตรียมลาซานญ่าเพื่อความสุขของคนที่คุณรัก! มันจำเป็น - แป้งลาซานญ่า 9 แผ่น - เนื้อบด 500 กรัม - ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีหลายวิธีในการทำแป้งมัฟฟิน และแต่ละคนก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือแป้งเนยที่เตรียมโดยใช้เทคโนโลยีวิปปิ้ง คุณสมบัติของการอบคัพเค้ก ในชีวิตประจำวันของรัสเซียคำว่า "เค้ก" ปรากฏขึ้นในศตวรรษที่ 20 ชื่อผลิตภัณฑ์แป้งมาจากภาษาอังกฤษว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่และเห็ดเป็นส่วนผสมหลักสำหรับสลัดหลายชนิด ทั้งแบบธรรมดาและแบบหลายส่วนผสม ใช้สัตว์ปีกต้ม ทอด อบ หรือรมควันกับผัก สมุนไพร และน้ำสลัดสูตรดั้งเดิม ลองสลัดแสนอร่อยกับไก่ต้ม เห็ด และขึ้นฉ่าย ต้มไก่ในน้ำเล็กน้อยหรือนำไก่ไปไมโครเวฟ แช่เย็นไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ต้มแชมเปญ 100 กรัมในน้ำเค็ม ทิ้งในกระชอนแล้วหั่นเป็นชิ้นสวยงาม หั่นแตงกวาดอง 1 ลูก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บนพื้นฐานของไก่ไม่เพียงได้รับอาหารร้อนที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังได้รับของว่างที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ผสมผสานกับอาหารหลายชนิดและทำให้จานมีความอิ่ม แต่ไม่ทำให้อาหารมีไขมันมากเกินไปหรือมีแคลอรีสูง ทำสลัดไก่เห็ดและชีสกับขนมปังกรอบหรือมะเขือเทศฉ่ำ สลัดไก่ใส่เห็ดและชีส ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านหลายคนชอบเอาใจคนรักด้วยของอร่อย ในวันหยุดปีใหม่ปัญหานี้จะกลายเป็นเรื่องเร่งด่วนที่สุด สลัดหลากหลายชนิดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการตกแต่งโต๊ะ หนึ่งในนั้นคือสลัดอกไก่นุ่มกับเห็ดดอง ด้วยส่วนผสมที่ราคาไม่แพงและเรียบง่ายที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวทำให้เตรียมได้ไม่ยาก มันจำเป็น - อกไก่ - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีไส้สำเร็จรูปมากมายในร้าน แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองจานเนื้อโฮมเมดนี้ ปาทดังกล่าวจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะเทศกาลและทุกวัน มันจำเป็น หมู 750 กรัม ตับเนื้อ 500 กรัม แฮม 250 กรัม 1 หัวหอม; ผักชีฝรั่งพวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเคยเห็นขวดโหลที่มีหัวนมพร้อมขาย ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการกัดอย่างรวดเร็ว แต่น่าเสียดายที่การซื้อขนมเปี๊ยะสำเร็จรูป คุณจะได้อะไรที่แตกต่างไปจากที่คุณคาดไว้ หัวตับไก่ คุณจะต้องการ: - ตับไก่ - 0.5 กก. - หัวหอม - 1 ชิ้น; - ไข่ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับไก่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B2, B12 และธาตุเหล็ก ประโยชน์ของมันสำหรับร่างกายของเราแทบจะไม่สามารถประเมินได้ ซุปที่ทำจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย มันจำเป็น น้ำ 2 ลิตร ตับไก่ 300 กรัม มันฝรั่ง 3 ลูก 1 แครอท 1 หัวหอม น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ พาสลีย์ เกลือ 1 ช้อนชา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างตับไก่ในน้ำเย็น นำไปต้มในน้ำเดือด ขั้นตอนที่ 2 ต้มตับเป็นเวลา 10 นาที ลอกโฟมออกเป็นระยะ ขั้นตอนที่ 3 ปอกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปาเต๊ะเป็นอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพอใจ Pates เหมาะสำหรับทำแซนวิชหรือท็อปปิ้ง ผัดผักโขม - 1 ไข่; - ผักโขมน้ำซุปข้น 100 กรัม - ครีม 20 กรัม - เกลือ. ต้มไข่ ปอกเปลือกและสับ บดครีมเปรี้ยวกับเกลือแล้วใส่ไข่ ค่อยๆ เติมน้ำซุปผักโขม ผสมส่วนผสมที่ได้ให้เข้ากัน ผัดถั่วลันเตา fish - ธนาคารปลาทะเลชนิดหนึ่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ความปรารถนาที่จะทำให้แขกประหลาดใจเป็นระยะ ๆ เกิดขึ้นจากพนักงานต้อนรับ แต่ละคนมีจานลายเซ็นของตัวเอง และโดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถปรุงอาหารใหม่ๆ ได้ หากคุณฝันเพียงเล็กน้อย แกะกับแอปริคอต - ทำไมไม่? ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้ากันได้ดี และถ้าคุณทำในซอสผักก็จะอร่อยมาก มันจำเป็น เนื้อแกะ 500g แอปริคอตแห้ง - 100 กรัม 2 หัวหอมขนาดกลาง มะเขือเทศ -150 กรัม พริกหยวก 200 กรัม เกลือเพื่อลิ้มรส เครื่องเทศที่ปลายมีด กระทะ ปะ น้ำมันพืช ห่านสาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีความเชื่อและรูปลักษณ์ที่หลอกลวงเกิดขึ้นในบางคน แต่ Couscous ไม่ใช่ธัญพืชประเภทหนึ่ง เป็นพาสต้าประเภทหนึ่งที่ทำโดยผสมแป้งเซมะลีเนอร์และแป้งสาลี คูสคูสทำมาจากอะไร? Couscous หรือ couscous เป็นพาสต้ายอดนิยมในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ตะวันออกกลาง และ Maghreb ซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงใส่ในซุป pilaf ปรุงกับมันและเพิ่มสลัด เช่นเดียวกับพาสต้า couscous ประกอบด้วยแป้งสาลีดูรัม แต่แป้งส่วนใหญ่ถูกบดด้วยการบดแบบหยาบหรือแบบต่างๆ นี่คือวิธีที่เมล็ดข้าวสาลีบดสำหรับแป้งเซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วันนี้คุณสามารถเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่แปลกใหม่ ได้แก่ เนื้อแกะยัดไส้คูสคูส Couscous, couscous เป็นจานซีเรียลที่มีต้นกำเนิดจาก Maghreb หรือ Berber Couscous เตรียมจาก semolina: แป้งบดรีดด้วยมือที่แช่ในน้ำเกลือบนตะแกรง กระบวนการนี้ใช้เวลานาน แต่ผลลัพธ์ก็น่าประหลาดใจ - เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนที่น่าพึงพอใจและความสามารถในการดูดซับซอสทำให้คูสคูสมีรสชาติอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ซีเรียลดูดซับกลิ่นทั้งหมด แต่จะไม่มีไขมันส่วนเกินอยู่ในนั้น มันจำเป็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรที่ง่ายและรวดเร็วมากสำหรับสลัดคูสคูสอุ่นเลบานอนเหมาะสำหรับทุกเมนู อาหารจานนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและอร่อยมาก เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการลดน้ำหนักในขณะที่รักอาหารอร่อย มันจำเป็น - เส้นก๋วยเตี๋ยวขนาดกลาง 250 กรัม - น้ำเปล่า 450 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อแกะเป็นเนื้อที่น่าพึงพอใจและมีไขมันมาก แกะกับคูสคูส แกง โยเกิร์ต และบวบ จะเป็นมื้อเที่ยงที่สมบูรณ์แบบที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มใดๆ ในรูปแบบของเครื่องเคียง ท้ายที่สุดคุณจะเสิร์ฟคูสคูสหอมเป็นเครื่องเคียงและบวบขูดกับโยเกิร์ตเป็นซอส มันจำเป็น สำหรับหกเสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูที่ปรุงด้วยวิธีนี้จะชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ สูตรอาหารจานเดียวที่ยอดเยี่ยมสำหรับโอกาสพิเศษ มันจำเป็น - เนื้อสันในหมู 500 กรัม - เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส - น้ำมันพืชสำหรับไขมันลึก การปะทะ: - ไข่ขาว 1 ฟอง - น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ - แป้ง 1 แก้ว - เกลือเพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูทอดเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและอร่อยที่สุด ด้วยลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถเปลี่ยนสูตรปกติได้รสชาติใหม่ของเนื้อ เนื้อสัตว์ที่แช่ในน้ำดองมายองเนสเป็นสิ่งที่ดีทั้งสำหรับอาหารประจำวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น เนื้อหมู 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูทอดเป็นอาหารที่น่าพอใจมาก สามารถเตรียมสำหรับอาหารค่ำหรือเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล เนื้อหมูปรุงได้เร็วพอ ใช้เนื้อสดในการปรุงอาหารสำหรับหมูย่างแสนอร่อย ควรละลายหมูแช่แข็งทีละน้อย: เก็บเนื้อไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง แล้วละลายจนหมดที่อุณหภูมิห้อง สเต็กหมูย่างปรุงเร็วมาก ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายมะนาวที่เรียบง่าย แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและอ่อนโยนที่จะทำให้ทุกคนในครอบครัว เพื่อน และคนรู้จักของคุณพอใจ บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง ชาร้อน กลิ่นหอมของพายมะนาวและความอบอุ่นของคนที่คุณรัก - ยามเย็นที่ยอดเยี่ยมใช่ไหม มันจำเป็น - แป้ง 450 กรัม - เนย 250 กรัม (นิ่ม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมอบที่เติมน้ำผลไม้และเปลือกมะนาวเหมาะสำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว กลิ่นหอมของผลไม้รสเปรี้ยวจะทำให้คุณสดชื่น และวิตามินมากมายในผลไม้เหล่านี้จะไม่ทำให้คุณป่วย พายมะนาวฝรั่งเศส เนย - 160 กรัม แป้งสาลี - 240 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง - 80 กรัม ไข่ไก่ขนาดใหญ่ (ในแป้ง) - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในตอนเย็นของฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นสบาย บางครั้งคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยของอร่อยๆ ถ้าคุณชอบขนมอบจากยีสต์รสหวานแล้วล่ะก็ ตะไคร้จะเหมาะกับรสนิยมของคุณอย่างแน่นอน แป้งของพายนี้นุ่มและร่วนและไส้มะนาวมีกลิ่นหอมและน่ารับประทาน ลองอบเค้กนี้ที่บ้านและมันจะช่วยสร้างบรรยากาศให้กับงานเลี้ยงน้ำชาของคุณ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Mulled wine แปลจากภาษาเยอรมันแปลว่า "ไวน์แดง" นี่คือเครื่องดื่มไวน์ที่มีสารเติมแต่งต่างๆ - เครื่องเทศและผลไม้ซึ่งให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และเลียนแบบไม่ได้ ไวน์บดเป็นที่แพร่หลายในประเทศแถบยุโรปของภูมิภาคอัลไพน์ - เยอรมนี ออสเตรีย อังกฤษ และในประเทศแถบคาบสมุทรสแกนดิเนเวีย ประเพณีการผลิตไวน์ผสมไวน์สำหรับสัปดาห์คริสต์มาสในประเทศเหล่านี้มีมานานกว่าร้อยปีแล้ว Mulled wine แปลจากภาษาเยอรมันแปลว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะพร้าวเป็นอาหารแปลกใหม่ เป็นผลใหญ่ของต้นมะพร้าว มีเปลือกแข็งสีน้ำตาลมีขนดก กินเนื้อและนมของถั่ว พวกเขามีรสชาติที่ดีและมีสุขภาพที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุมีความเข้มข้นสูง มะพร้าวจึงไม่เพียงใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านความงามและยารักษาโรคด้วย มะพร้าวมีประโยชน์อย่างไร มะพร้าวมีวิตามิน B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอเสนอสูตรสำหรับอาหารจานอร่อย นุ่ม และค่อนข้างพิเศษที่เรียกว่าซูเฟล่เนื้อ จะสามารถกระจายทั้งโต๊ะเทศกาลและโต๊ะอาหาร ส่วนผสม: เนื้อ 0.5 กก. (คุณสามารถทานอะไรก็ได้); ครีม 10% 1 แก้ว; เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1/3 ช้อนชา นมวัว 200 กรัม 3 ไข่ไก่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรซูเฟล่มาจากอาหารฝรั่งเศส ซูเฟล่สามารถเป็นอาหารจานหลักหรือของหวานก็ได้ จานนี้มีส่วนประกอบอย่างน้อยสองอย่าง: ส่วนผสมของความคงตัวของครีมเปรี้ยวและไข่ขาวที่ล้างแล้ว ซูเฟล่หวานมักจะทำมาจากคอทเทจชีส ช็อคโกแลต มะนาว ผลไม้ ซูเฟล่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายมาก มันจำเป็น นม 1 แก้ว เจลาติน 35 กรัม น้ำ 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวบาร์เลย์เป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุที่มีเอกลักษณ์ มีสารหลายอย่างที่จำเป็นต่อร่างกาย โจ๊กข้าวบาร์เลย์อร่อยที่สุดในนม หากคุณกำลังลดน้ำหนัก คุณสามารถต้มในน้ำได้ มันจำเป็น - ข้าวบาร์เลย์ groats 1 ช้อนโต๊ะ; - นม 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Kishnish, ผักชีฝรั่งจีน, ผักชีฝรั่งเม็กซิกัน, Chillantro, hamem, ผักชี - ผักชีทั่วไปมีชื่ออะไรบ้าง ในอาหารรัสเซียสมัยใหม่ สมุนไพรนี้ใช้ร่วมกับเครื่องปรุงรสอื่น ๆ และทำให้อาหารทุกจานมีรสชาติที่พิเศษและไม่เหมือนใคร Cilantro เป็นพืชร่มประจำปี ในป่าพบในเอเชียตะวันตกและในบางประเทศในยุโรป และทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกถือเป็นแหล่งกำเนิดของผักชีเพราะพืชชนิดนี้ยังมีชื่อเรียกในภาษากรีกว่า "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไข่ไก่ไม่ง่ายอย่างที่คิด สิ่งนี้จะได้รับการยืนยันจากทุกคนที่เคยลองไข่ "ยาง" ไข่ที่ปรุงอย่างเหมาะสมคือความสำเร็จในการทำอาหารอย่างแท้จริง เต็มไปด้วยเอนไซม์และสารที่เป็นประโยชน์ ไข่ต้ม เติมหม้อขนาดเล็กสามในสี่ที่เต็มไปด้วยน้ำแล้วนำไปต้ม ใช้ช้อนค่อยๆ เทไข่ลงในน้ำแล้วตั้งเวลา ดูน้ำอย่างใกล้ชิดในขณะที่ไข่กำลังเดือด ต้มให้เดือดเบาๆ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตัวเลือกอาหารเช้าในอุดมคติคือ ไข่ลวก ซึ่งปรุงได้อย่างรวดเร็วและมีรสชาติที่แตกต่างจากไข่ลวกหรือไข่ลวก และถ้าคุณวางบนขนมปังกรอบและปรุงรสด้วยซอส คุณจะไม่รู้สึกหิวจนเกือบมื้อเที่ยง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 คลาสสิกทุกประเภทมีหลากหลายรูปแบบ ซึ่งใช้ได้กับอาหารของเราด้วย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Eggs Benedict เป็นอาหารเช้าแบบฝรั่งเศสยอดนิยม ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ซอสฮอลแลนเดส แฮมหรือเบคอนหอม 1 ชิ้น และไข่ลวก นอกจากเบคอนและแฮมแล้ว คุณยังสามารถทานปลาเทราท์เค็มหรือไส้กรอกธรรมดาก็ได้ มันจำเป็น - แฮมหรือเบคอน 1 จาน - ซาลาเปา 1 อัน - 1 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารที่ทำจากไข่ไก่เป็นที่รู้จักไปทั่วโลก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำไข่ในแบบสก็อต ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารนี้ไม่เพียงแต่ทำจากไข่ไก่เท่านั้น ตัวอย่างเช่น ไข่นกกระจอกเทศก็เหมาะเช่นกัน ทดลองโดยเพิ่มบางสิ่งของคุณเองลงในสูตร และเมื่อคุณปรุงอาหารเสร็จแล้ว ให้เพลิดเพลินกับรสชาติ มันจำเป็น สำหรับหกเสิร์ฟ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กเย็น ๆ จะดูเป็นต้นฉบับมากบนโต๊ะเทศกาลในฤดูร้อน มันจำเป็น สำหรับบิสกิต: - น้ำตาล 100 กรัม - ไข่ไก่แช่เย็น 3 ชิ้น; - แป้ง 85 กรัม - เนย 20 กรัม - โกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน. สำหรับมูส: - ครีม 1 ลิตร; - เจลาติน 25 กรัม - น้ำตาลวานิลลา 5 กรัม - น้ำตาล 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายเนื้อสับเตรียมได้ไม่ยาก สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะสำหรับวันหยุดหรือเพียงสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่บ้าน มันจำเป็น - พัฟเพสตรี้ 2 แผ่น; - เนื้อสับ 500 กรัม - หัวหอม 2 ชิ้น; - มะกอก 100 กรัม - ครีม 100 กรัม - วางมะเขือเทศ 100 กรัม - พริกไทยดำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูกาลของผลไม้และผลเบอร์รี่ที่หลากหลาย ถือว่าผิดหากพลาดโอกาสในการเตรียมขนมจากพวกเขา - ของหวานหรือเค้ก เค้กสตรอเบอร์รี่ครีมเป็นของหวานในอุดมคติและเป็นทางออกที่ดีสำหรับการเฉลิมฉลองและเพื่อเอาใจตัวเองและคนที่คุณรัก มันจำเป็น - ไข่ 6 ฟอง - น้ำตาล 1, 5 ถ้วย - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานนี้จะทำให้คุณและเพื่อนของคุณพอใจ โปร่ง บางเบา ไม่หวานจนเกินไป และที่สำคัญ สวยมากๆ มันจำเป็น - สตรอเบอร์รี่ 400 กรัม - ครีม 250 มล. - เจลาติน 10 กรัม - ถั่วพิสตาชิโอ 80 กรัม (เมล็ด, ไม่ทอด, ไม่ใส่เกลือ); - วานิลลิน 2 ซอง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลิ้นวัวเป็นอาหารอันโอชะแสนอร่อยที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดี่ยวหรือใช้สำหรับทำสลัดต่างๆ คนหลังกลับกลายเป็นว่าเขาอ่อนโยนและน่าสนใจเป็นพิเศษกับเขา มันจำเป็น สำหรับสลัด "สปริง": - ลิ้นวัวต้ม - 5-6 แตงกวาสด - กระเทียม 2 กลีบ - ชีสแข็ง 150 กรัม - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่แม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถทำสลัดที่อร่อยและไม่ซับซ้อนนี้ได้ สลัดลิ้นเป็นอาหารอันโอชะที่ทุกคนชื่นชมโดยไม่มีข้อยกเว้น แขกในวันหยุดของคุณจะขอให้คุณบอกสูตรการทำสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยมาก มันจำเป็น - ลิ้น 500 กรัม (เนื้อวัวหรือหมู)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อกับมายองเนสเป็นอาหารอิสระที่อร่อยซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและสามารถเสิร์ฟได้แม้กระทั่งนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด ความลับหลักคือเก็บไว้ในเตาอบในเวลาที่เหมาะสม มันจำเป็น เนื้อสัตว์ - 500 กรัม หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คาวบอยคาเวียร์สลัดเป็นอาหารอเมริกันที่เข้ากันได้ดีกับสัตว์ปีก ปลาหรือเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง ซีเรียล และพาสต้า ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัวและสำหรับการออกนอกบ้านในธรรมชาติ ส่วนผสมสำหรับสลัด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ลิ้นวัวเป็นอาหารอันโอชะในตัวเอง แต่ก็สามารถใช้เป็นส่วนผสมหลักในอาหารที่ซับซ้อนได้ เตรียมสลัดกับเขาตามสูตรพิเศษด้วยความเคารพต่อผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ส่วนผสมเพิ่มเติมจะเน้นรสชาติที่เข้มข้นของตัวเองและเพิ่มรสเผ็ดให้กับรสชาติโดยรวมของอาหาร สลัดเนื้อลิ้นวัว ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำคุกกี้คอทเทจชีสที่นุ่มและอร่อยมากเรียกว่า "Ears" นั้นไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก นอกจากนี้การเตรียมอาหารอันโอชะนี้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนอาจมีในบ้าน มันจำเป็น - แป้ง - 230 กรัม - ชีสกระท่อม - 200 กรัม - เนย - 100 กรัม - ผงฟูสำหรับแป้ง - 1 ช้อนชา - เกลือ - เหน็บแนม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดผักกระเฉดได้รับความนิยมอย่างมากในยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมาและยังถือว่าเป็นหนึ่งในสลัดที่มีชื่อเสียงที่สุด จานนี้ได้ชื่อมาจากรูปลักษณ์ที่งดงาม สลัด "มิโมซ่า" และคุณสมบัติของการเตรียม สลัดผักกระเฉดเป็นอาหารยอดนิยมในยุคโซเวียต ยังคงปรุงด้วยความเพลิดเพลิน "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในวันฤดูหนาวที่มืดมน คุณจึงอยากสัมผัสและสัมผัสฤดูร้อน โอกาสนี้สามารถมอบให้เราได้โดยผลไม้สุกฉ่ำและมีกลิ่นหอม สถานที่หลักแห่งหนึ่งถูกครอบครองโดยสับปะรดซึ่งเติบโตห่างไกลจากขอบของเรา สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเลือกสับปะรดที่สุกและอร่อย และเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สัญญาณภายนอกแรกของสับปะรดสดและสุกสามารถแยกแยะได้ด้วย "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาที่อบในเตาอบยังคงรสชาติและกลิ่นหอมของมันเอาไว้ ในขณะเดียวกัน การอบจะช่วยรักษาสารอาหารได้ดีขึ้น ช่วยให้คุณลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ ซึ่งทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง มันจำเป็น สำหรับปลา อบในกระดาษฟอยล์: - ปลา 1 ตัวน้ำหนักประมาณ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานแสนอร่อยและเตรียมง่ายอย่างเมามันนี้เป็นผลงานชิ้นเอกของอาหารฝรั่งเศส เป็นที่น่าสังเกตว่า fondant ค่อนข้างน่าพอใจดังนั้นจึงควรเตรียมสำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะเยี่ยมชมเฉพาะชาหรือกาแฟหนึ่งถ้วยเท่านั้น มันจำเป็น - ดาร์กช็อกโกแลต 2 แท่ง (ปริมาณโกโก้จาก 70%) - เนย 1 แพ็ค - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ คุณสามารถตรวจสอบความสดและคุณภาพได้อย่างง่ายดายด้วยรูปลักษณ์ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในรูปแบบกระป๋องนั้นยากต่อการประเมิน เนื่องจากขายในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท ดังนั้นโดยเกณฑ์ใดจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าผลิตภัณฑ์กระป๋องสามารถใช้ได้?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในทุกฤดูกาล คนต้องการความเบาในการกิน เพราะไม่ช้าก็เร็วที่ดูเหมือนว่าร่างกายจะไม่สามารถรับมือกับการย่อยเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และอาหารหนักอื่นๆ ได้อีกต่อไป ในกรณีนี้สลัดจะช่วยได้ ร่าเริง เบา และสุขภาพดีมาก วันนี้สลัดที่มีส่วนผสมหลักคืออะโวคาโดกำลังเป็นที่นิยม ผลไม้อะโวคาโดในต่างประเทศกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน เป็นที่ชื่นชมสำหรับรูปลักษณ์ที่น่าสนใจและรสชาติที่ผิดปกติและเพื่อประโยชน์และความเบา (แม้ว่าจะมีไขมัน 30%) วันนี้มีผลไม้ชนิดนี้ประมาณ 400 ชนิดในโลก แม้ว่าอะโวคา

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในการออกแบบดั้งเดิมที่ไม่ธรรมดา - เรืออะโวคาโด มันจะกระจายตารางงานรื่นเริงและทำให้แขกของคุณประหลาดใจ สลัดมีรสเผ็ดเล็กน้อยจึงควรเสิร์ฟในปริมาณที่น้อย มันจำเป็น - 4 อย่าง อาโวคาโด; - ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 20 กรัม - อกไก่ต้ม 200 กรัม - มัสตาร์ด 10 กรัม - 1 พีซี มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อไก่ผสมกับผักและผลไม้หลายชนิดจึงมักใช้ในการเตรียมสลัดต่างๆ มันทำหน้าที่เป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมไปด้วยและเมื่อรวมกับอะโวคาโดที่มีแคลอรีสูงซึ่งมีวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมากก็สามารถทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นได้อย่างสมบูรณ์ มันจำเป็น 1 อกไก่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การพึ่งพาสุขภาพของมนุษย์กับอาหารที่เขากินนั้นไม่ต้องสงสัยเลย ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่องค์ประกอบของพวกเขาเท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังรวมถึงคุณภาพด้วย และคุณภาพของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิธีการปลูก ไม่ว่าจะเป็นแบบออร์แกนิกหรือการใช้สารกำจัดศัตรูพืชและสารกระตุ้นการเจริญเติบโตทางเคมี ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคและอนินทรีย์ เพื่อเพิ่มผลผลิตในการเกษตร ยาฆ่าแมลง ปุ๋ยสังเคราะห์ สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) และรังสีไอออไนซ์ได้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายทศวรรษ หากเรากำลังพูดถึงการ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณตัดสินใจที่จะจัดโต๊ะรื่นเริงและคิดทบทวนเมนู อย่าลืมใส่สลัดมันฝรั่งกับปลาไหลรมควันด้วย สลัดจะกลายเป็นอร่อยแทนที่จานหลักเพราะมันไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย มันจำเป็น - 3 มันฝรั่ง; - ปลาไหลรมควัน 150 กรัม - แตงกวาขนาดกลาง 2 ลูก - ผักชีฝรั่งสด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อะโวคาโดมีไขมันพืชที่มีคุณค่ามากมาย ผลไม้นั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก สลัดอะโวคาโดออริจินัล อาหารราชวงศ์สำหรับคนที่คุณรัก มันจำเป็น - เนื้อลูกวัว - 200 กรัม - อะโวคาโด - 2 ชิ้น.; - หัวหอม - 1 ชิ้น.; - มะเดื่อ - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริซอตโต้พร้อมกับพาสต้า พิซซ่า ลาซานญ่า เป็นจุดเด่นของอาหารอิตาเลียน นอกเหนือจากขั้นตอนเตรียมการ จานนี้ปรุงภายในครึ่งชั่วโมง และรสชาติที่ถูกต้องและแท้จริงนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของข้าวที่ใช้ อย่างแรกเลย ยี่ห้อของพาเมซาน น้ำมันมะกอก และไวน์ขาว ดังนั้น ในการเตรียมรีซอตโต้ เช่นเดียวกับในร้านอาหารอิตาเลียน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและอย่าแทนที่ด้วยของที่ถูกกว่า การเลือกและการเตรียมข้าว ข้าวเป็นส่วนหลักและเป็นส่วนสำคัญของริซอตโต้ ในอิตาลีมีการใช้พันธุ์ที่กำหนดไว้อย่างเค

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไปเป็นวันที่เห็นผลไม้แปลกใหม่ในทีวีเท่านั้น ตอนนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งคุณสามารถซื้ออะโวคาโดสดและในร้านอาหารใด ๆ คุณสามารถลิ้มรสอาหารอร่อยที่ทำจากผลไม้นี้ อะโวคาโดก็ทำได้ง่ายๆที่บ้านเช่นกัน มันจำเป็น สูตรที่ 1 สลัด "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางคนพบว่ารสชาติของอะโวคาโดค่อนข้างแปลก แต่ในสลัด มันสามารถเสริมอาหารอื่นๆ และเสริมอาหารได้ อะโวคาโดและสลัดแอปริคอตแห้งของเราชวนให้นึกถึงสลัดลูกพรุนและถั่ว แอปริคอตแห้งมีรสหวานเพิ่มชีสจะเพิ่มความเค็มให้กับสลัด มันจำเป็น - ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริซอตโต้เป็นข้าวจานทั่วไปในภาคเหนือของอิตาลี มีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีปรุงจากเวอร์ชันที่เรียบง่ายและคลาสสิกที่สุด มันจำเป็น Carnaroli หรือข้าวอาร์โบริโอ - 400 กรัม เห็ดพอชินีสด - 300 กรัม หัวหอม - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวเป็นหนึ่งในธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหาร สามารถขจัดเกลือส่วนเกินออกจากร่างกายและปรับปรุงสภาพของข้อต่อได้ ฟักทองเป็นผักชั้นนำที่มีธาตุเหล็ก อาหารซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือข้าวและฟักทอง เหมาะสำหรับเมนูอาหารทางการแพทย์และอาหาร เตรียมฟักทองกับข้าว ในการเตรียมอาหารที่มีฟักทองและข้าว ต้องเตรียมส่วนผสมเหล่านี้อย่างเหมาะสม ปอกฟักทองก่อนจะสะดวกตัดด้วยมีดคม ตัดผักออกเป็นหลาย ๆ ชิ้นตามยาวขึ้นอยู่กับขนาดเอาเมล็ดออกและไส้ด้านใน การเตรียมข้าวประกอบด้วยการซักและแปรรูปตามสูตร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

รสชาติที่ยอดเยี่ยมของน้ำซุปปลานี้จะทำให้คุณหลับตาและเยือกเย็นอย่างมีความสุข รสเผ็ดและเปรี้ยวที่ค้างอยู่ในคอจะจดจำไปอีกนานหลายเดือน สูตรนี้ง่ายมากและคุณสามารถปรุงเองที่บ้านได้ในเวลาเพียง 15 นาที มันจำเป็น - ใบผักชี - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาน้ำเค็มเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์ ปลาใช้ในอาหารหลากหลายและง่ายต่อการเตรียม มันจำเป็น - กระทะลึกพร้อมฝาปิด - เนื้อปลาทะเล 0, 5 กก. - แครอท 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริซอตโต้เป็นอาหารอิตาเลียนที่คล้ายกับ pilaf มาก แต่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ริซอตโต้ไม่เคยร่วน ตรงกันข้าม ริซอตโต้ใช้ข้าวพันธุ์ต่างๆ ที่อุดมไปด้วยแป้งเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ ความซับซ้อนของอาหารจานนี้ขึ้นอยู่กับจินตนาการและความชอบของคุณ ลองปรุงรีซอตโต้ด้วยเนื้อสัตว์และผัก อาหารจานนี้จะทำให้เมนูของคุณหลากหลายและให้รสชาติใหม่ๆ มันจำเป็น - เนื้อ 600 กรัม - 2 บวบขนาดเล็ก - 1 พีซี พริกหยวก (สีแดง)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริซอตโต้หมายถึงอาหารอิตาเลียนและทำจากข้าว โดยจะเสิร์ฟทั้งแบบแยกจานและกับข้าว เช่น สำหรับปลา เนื่องจากมีผักหลากหลายชนิด ริซอตโต้จึงอุดมไปด้วยวิตามิน ไฟเบอร์ และสารอาหาร การใช้งานช่วยทำความสะอาดร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รับประทานอาหาร และแม้กระทั่งในช่วงอดอาหาร อาหารจานนี้จะช่วยได้ดี มันจำเป็น - ข้าวเมล็ดกลม - 200 กรัม - น้ำซุปหรือน้ำ - 300 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ริซอตโต้เป็นอาหารพื้นเมืองของอิตาลี ไม่มีสูตรที่แน่นอน จานนี้มีหลายประเภท แต่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีส่วนประกอบหลักคือ ข้าว (ควรผัด) และน้ำซุป สูตรนี้ง่ายมากและใช้เวลาไม่นาน ทุกอย่างจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงและไม่ต้องการความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับฝีมือการทำอาหาร สำหรับสี่คนคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในความเข้าใจของเรา นี่เป็นเพียงพายเต้าหู้กับเศษกาแฟ แต่ในต่างประเทศ อาหารอันโอชะนี้ถูกเรียกว่าชีสเค้กในภาษารัสเซียอย่างภาคภูมิใจ! มันจำเป็น สำหรับพื้นฐาน: - 1 ไข่แดงขนาดใหญ่ - น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม - เนย 100 กรัม - แป้ง 175 กรัม - ผงโกโก้ 30 กรัม สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานอีกเวอร์ชั่นที่พิชิตโลกทั้งใบ คราวนี้มาจากไอซ์แลนด์ที่อยู่ไกล Lingonberry ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และฐานของข้าวโอ๊ตทำให้ความหวานละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ! มันจำเป็น สำหรับ 2 เสิร์ฟสำหรับฐาน: - ข้าวโอ๊ต 150 มล. - เนย 15 กรัม - น้ำตาลทรายแดง 75 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปฏิคมแต่ละคนมีอาหารจานโปรดที่เธอทำให้แขกหรือสมาชิกในครอบครัวพอใจ เราขอเสนอสูตรสำหรับสลัด "น้ำตาผู้ชาย" ซึ่งจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัวหนึ่งอย่างแน่นอน สลัดอร่อยกับทับทิมและเนื้อ ประชากรผู้ชายส่วนใหญ่ชอบสลัด “น้ำตาผู้ชาย” ที่มีทับทิมเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับวอดก้า และให้คะแนนสูงพอๆ กับ “โอลิเวียร์” อันเป็นที่รักของผู้คน ไม่ทราบแน่ชัดว่าใครเป็นหนี้อาหารจานวิเศษเช่นนี้ และตีความแก่นแท้ของชื่อในลักษณะต่างๆ บางคนเชื่อว่าน้ำตาของผู้ชายเกิดจากส่วนประกอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คัพเค้กอบด้วยสารเติมแต่งต่างๆ เช่น ลูกเกด ช็อคโกแลต เบอร์รี่ ผลไม้ ถั่ว ฯลฯ ด้วยตัวเลือกมากมายเช่นนี้ ใช้เวลาไม่นานในการเลือกส่วนประกอบหลักของการอบ แต่คุณสามารถใช้เคล็ดลับเล็กน้อยและรวมคัพเค้กสามชิ้นกับสารเติมแต่งต่างๆ ลงในคัพเค้กทั่วไปที่เรียกว่า ปรากฎว่าอร่อยมากและผิดปกติ มันจำเป็น - แป้ง 300 กรัม - เนย 150 กรัม - น้ำตาล 150 กรัม - ไข่ 4 ชิ้น - ผงฟู 2 ช้อนชา - เมล็ดงาดำ 30 กรัม - ช็อกโกแลตแท่ง 50 กรัม - ถั่ว 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยสลัดทับทิมที่แปลกใหม่และแปลกใหม่ มันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย จึงไม่ต้องใช้เวลามาก แต่ครอบครัวของคุณจะยินดี และคุณจะได้รับการชื่นชมในฐานะพนักงานต้อนรับที่ดี มันจำเป็น คุณจะต้อง: ไข่ 4 ฟอง 1 หัวบีท 2 แครอท 3 มันฝรั่ง 400 กรัม หมู 1 ต้น สมุนไพร วอลนัท (100 กรัม) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้ต้มหมู ปรุงเป็นเวลา 1, 5-2 ชั่วโมงจนนิ่มมาก หลังจากนั้นเราก็ปิดไฟ ขั้นตอนที่ 2 เรายังต้มผักและไข่ ขั้นตอนที่ 3 เราเลือกจานสำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"สร้อยข้อมือทับทิม" เป็นสลัดที่สวยงามมากสำหรับตกแต่งโต๊ะเทศกาล และเขาเตรียมตัวอย่างเรียบง่าย และต้องการผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่สุดสำหรับสลัด ลองทำอาหารจานหรูนี้ สร้างความสุขให้คนที่คุณรักและแขกของคุณ ต้มเนื้อไก่ (หรือใช้เนื้อไก่รมควัน) - 300-400 กรัมรวมทั้งแครอท 2-3 ชิ้นหัวบีท (1-2 ชิ้น) มันฝรั่ง 2-3 ชิ้นและไข่ไก่ 3 ฟอง เย็นและปอกเปลือกผักและไข่ ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดหยาบ หัวหอม 1 ชิ้นปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ขูดแครอทและหัวบีทบนกระต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อสับที่ทำเองหรือซื้อจากร้านค้าสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว คุณสามารถทำลูกชิ้น ลูกชิ้นหรือลูกชิ้น จากนั้นเตรียมไส้สำหรับพายหรือแพนเค้ก ทำหม้อปรุงอาหารน่ารับประทานหรือซอสปรุงอาหาร การเปลี่ยนเครื่องเทศและวิธีการทำอาหารจะทำให้เมนูของคุณมีความหลากหลายมากขึ้น มันจำเป็น มันฝรั่งกับลูกชิ้น:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูสับและเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ช่วยให้แม่บ้านเตรียมอาหารต่างๆ ได้ง่ายขึ้น สามารถใช้ทำอาหารเรียกน้ำย่อยร้อนๆ หลักสูตรที่สองที่เต็มเปี่ยม และเพิ่มลงในจานแรกได้ ทางเลือกเป็นของคุณเท่านั้น แม่บ้านส่วนใหญ่มักชอบที่จะมีเนื้อสับอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมในช่องแช่แข็ง มีหลายจานที่มีเนื้อสับ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บางครั้งคุณต้องการทำอาหารบางอย่างที่พิเศษ สร้างความประหลาดใจให้กับเพื่อนและครอบครัวด้วยความสามารถของคุณ ขาไก่ยัดไส้เหมาะสำหรับโอกาสนี้ จานนี้จะใช้เวลาในการเตรียม แต่ผลลัพธ์จะเกินความคาดหมายทั้งหมด มันจำเป็น 5 ขาไก่; แชมเปญ 300 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เบื่ออาหารทอดแบบดั้งเดิมแล้วหรือยัง? กระจายโต๊ะของคุณด้วยส่วนผสมของไส้เนื้อธรรมดาและไส้ไข่! สำหรับฉันดูเหมือนว่าไข่ที่อบในเนื้อสับจะชวนให้นึกถึง zrazy มาก แต่ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องสับไส้ต้องใส่ไข่ลงไปในชิ้นเล็กชิ้นน้อยทั้งหมด ในการเตรียมชิ้นเนื้อดั้งเดิมคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พริกสดดองเป็นวงเป็นชิ้นและทั้งตัว ในฤดูหนาวจะทำหน้าที่เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเลี้ยงรวมถึงซุปที่มีกลิ่นหอมอร่อย การดองเองจะใช้เวลาไม่นาน มันจำเป็น พริกแดง สีเขียว ดอกไม้สีเหลือง - 2 กก. น้ำ - 1 ลิตร น้ำมันพืช - 1 แก้ว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารทารกที่เหลือสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ: หม้อปรุงอาหาร คุกกี้ แพนเค้ก เด็กที่โตแล้วจะมีความสุขที่ได้ลองขนมอบเหล่านี้และผู้ปกครองก็จะชอบเช่นกัน ข้าวต้มสำหรับเด็กมีความโดดเด่นด้วยเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่ถูกใจ เค้กทรายสตอเบอรี่ สำหรับการเตรียมเค้กนั้น เหมาะทั้งโจ๊กที่ทำจากนมและปราศจากนม เพื่อให้ขนมอบมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น เสริมด้วยแยมข้นหวานอมเปรี้ยว เบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง ถ้าคุณชอบขนมที่มีรสหวานน้อยกว่า อย่าใส่น้ำตาลลงในแป้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขาไก่เป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปราคาประหยัด ดังนั้นเมนูประจำวันจึงไม่ใช่เรื่องแปลก อย่างไรก็ตามด้วยการแสดงจินตนาการคุณสามารถเตรียมอาหารเลิศรสจากขาไก่ที่จะตกแต่งโต๊ะเทศกาลและจะทำให้นักชิมที่พิถีพิถันที่สุดพอใจ ขาแช่น้ำเกรพฟรุต ในการปรุงขาไก่ตามสูตรนี้ คุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้อดีของเนื้อไก่เนื้อซึ่งตอนนี้มีอยู่มากในร้านค้าคือ คุณสามารถเลือกส่วนต่างๆ ของซากไก่ที่คุณชอบมากขึ้นได้ พวกมันปรุงได้เร็ว และอาหารจากมันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก คุณสามารถปรุงขาในเตาอบได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ และจะใช้เวลาเล็กน้อยหากคุณหมักไว้ล่วงหน้า มันจำเป็น ขาไก่แช่เย็น - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สามารถเตรียมอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายจากปลา โดยเฉพาะมีสูตรเค้กมากมาย ปลาเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรเช่นผักชีฝรั่งซึ่งสามารถนำมาพิจารณาในการเตรียมไส้ มันจำเป็น เปิดพาย: แป้ง 250 กรัม เกลือและพริกไทยเล็กน้อย เนย 125 กรัม ปลา 250 กรัม ครีมเปรี้ยว 150 กรัม พวงผักชีฝรั่ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณสามารถปรุงเนื้อสัตว์ได้หลายวิธี สินค้าเป็นเคี่ยว อบ ทอด ปรุงโดยคำนึงถึงลักษณะประจำชาติ สามารถเพิ่มเครื่องเทศและส่วนผสมต่างๆ ลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้ เนื้อแอลเบเนียเป็นชิ้นเนื้อสับชนิดหนึ่ง มันจำเป็น เนื้อ; กระเทียม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้ก Slavyanka เป็นเค้กฟองน้ำเคลือบครีมจากเนยและไข่ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเค้ก Slavyanka และเค้กอื่น ๆ คือการเติม halva ลงในครีม มันจำเป็น สำหรับบิสกิต: แป้ง - 150 กรัม น้ำตาล - 100 กรัม ไข่ - 6 ชิ้น ผงฟู 1 ห่อ วานิลลาเพื่อลิ้มรส to สำหรับครีม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำคอทเทจชีสคุณภาพสูงที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งสำคัญคือต้องซื้อนมสดทำเอง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นมจะต้องต้มแล้วเย็นลงที่อุณหภูมิ 32-36 องศา เมื่อวัดอุณหภูมิครั้งเดียวด้วยเทอร์โมมิเตอร์แอลกอฮอล์ (ไม่มีโครงไม้) คุณสามารถระบุได้ในภายหลังโดยเทนมลงบนนิ้วเล็กน้อย ในการทำให้นมเย็นลง ให้นำภาชนะใส่ในหม้อที่มีน้ำเย็นขนาดใหญ่ ตอนนี้คุณต้องเลือกวิธีการทำคอทเทจชีส - มีหรือไม่มีแป้งเปรี้ยว ขั้นตอนที่ 2 หากคุณปรุงอาหารโดยไม่ใช้ sourdough ให้ปิดฝากระทะแล้วนำไปวางในที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Manty เป็นอาหารเอเชียที่ได้รับความนิยมและค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม ไส้ของพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก: จากเนื้อสัตว์, สมุนไพร, มันฝรั่ง เนื้อสับสำหรับจานนี้ไม่เคยเลื่อนในเครื่องบดเนื้อ แต่สับด้วยมีด รูปร่างของตั๊กแตนตำข้าวอาจแตกต่างกัน แต่บ่อยครั้งกว่าจะเป็นทรงกลม จานนี้ปรุงเพื่อนึ่งในจานพิเศษเท่านั้น - หม้อหุงข้าว ที่ละเอียดอ่อนและมีประโยชน์ที่สุดคือฟักทองตั๊กแตนตำข้าว มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดที่เบาและแปลกตานี้จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน ไม่เหมือนกับสูตร "ผักกระเฉด" แบบดั้งเดิมซึ่งรวมถึงหัวหอมและปลาแซลมอนกระป๋อง ตัวเลือกนี้ไม่ธรรมดา มันจำเป็น ไข่ 4 ฟอง ชีสแข็ง 200 กรัม แอปเปิ้ล 4 ลูก เนยแช่แข็ง 100 กรัม มายองเนส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใส่เนยในช่องแช่แข็งอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ต้มไข่ลวก เย็น แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตัดแอปเปิ้ลเป็น 4 ชิ้นและแกน ขั้นตอนที่ 2 ใช้จานที่คุณจะเสิร์ฟสลัด - คุณจะไ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามิน (B1, B2, B12, PP, A) และแร่ธาตุ (โพแทสเซียม, เหล็ก, ทองแดง, สังกะสี, แมงกานีส, ไอโอดีน) โบรมีเลนที่พบในสับปะรดมีประโยชน์ต่อความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปริมาณแคลอรี่ต่ำเป็นอีกหนึ่งข้อดีของสับปะรด เสิร์ฟทั้งแบบสดและแบบกระป๋อง สามารถรับประทานเป็นอาหารอิสระหรือเป็นอาหารเสริมสำหรับสลัด มันจำเป็น สับปะรด มีด คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ถือมงกุฎสีเขียวของสับปะรดด้วยมือซ้าย ตัดเปลือกทั้งหมดด้วยอันที่ถูกต้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิซซ่าเป็นอาหารที่รวดเร็วและอร่อย คุณสามารถเตรียมได้จากผักทุกชนิดที่อยู่ในมือเสมอ สำหรับการเติมคุณสามารถใช้ไส้กรอกหรือเนื้อต้มก็ได้ พิซซ่าอบไม่เพียง แต่ในเตาอบ แต่ยังอยู่ในไมโครเวฟและแม้แต่ในกระทะ เมื่อใส่สับปะรดลงไปจะได้รสชาติที่หวานและละเอียดเป็นพิเศษ พิซซ่ามักจะกินด้วยมือและร้อน มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"Anthill" เป็นเค้กที่แปลกและอร่อยมาก การเตรียมเป็นเรื่องง่ายมากและคุณสามารถใช้ส่วนผสมใดก็ได้ในการตกแต่ง: ช็อคโกแลตไอซิ่ง, เมล็ดงาดำ, ถั่ว, ช็อคโกแลตขูด, น้ำผึ้ง, ลูกเกด, คุณสามารถปรุงคาราเมลได้ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พาสต้าและอาหารทะเลเป็นหัวข้อสำหรับตำราอาหารทั้งเล่ม และอาจเป็นหนังสือหลายเล่มด้วย ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของภูมิภาค, พิเศษ, ประเภทของพาสต้า, พื้นฐานสำหรับซอส - ครีม, วางมะเขือเทศ, น้ำมันมะกอก, อาหารทะเล, ทุกครั้งที่ได้รสชาติใหม่, ดังนั้นจึงเป็นสูตรใหม่สำหรับพาสต้า - ฟรุตติ- di-mare ผลิตภัณฑ์พาสต้ากับอาหารทะเล มันจำเป็น พาสต้าทะเลที่ยอดเยี่ยม เส้นลิงกวินี่หรือเส้นเฟตตูชินี่ 500 กรัม น้ำมันมะกอก 1 ถ้วยตวง ไวน์ขาว 1 แก้ว เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับไก่ไม่ได้เป็นเพียงคลังเก็บสารที่มีประโยชน์ (ประกอบด้วยไทอามีน สังกะสี ทองแดงและแมงกานีส วิตามิน A, C, B6 และ B12, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน, กรดโฟลิกและแพนโทธีนิก, เหล็ก, ฟอสฟอรัสและซีลีเนียม) แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ ความเก่งกาจซึ่งยังคงประเมินต่ำไปมาก คุณสามารถปรุงซุปและอาหารจานหลักด้วยตับไก่ ซึ่งเหมาะสำหรับเป็นปาเตและเนื้อสับ ทำให้เป็นสลัดอุ่นๆ ที่อร่อยและรวดเร็วซึ่งสามารถทดแทนอาหารเย็นมื้อใหญ่ในช่วงเย็นของฤดูร้อนได้ มันจำเป็น สลัดตับไก่อุ่นกับเบคอนและน้ำส้มสายช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

โรลหมูเป็นอาหารที่ค่อนข้างดั้งเดิมและอร่อย แถมยังน่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย หมูม้วนปรุงรสด้วยซอสชีสจะทำให้ครัวเรือนและแขกของคุณพึงพอใจ มันจำเป็น หมู 1 กิโลกรัม ส่วนผสมสำหรับไส้ (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูเป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่อร่อยและง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร มันทอดอย่างรวดเร็วและได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนเมื่อรวมกับผัก มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดหมู รสหวานของหมูเข้ากันได้ดีกับผลไม้ ถั่ว น้ำผึ้ง และลูกพรุน มันจำเป็น เนื้อหมู (300 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กแสนอร่อยสำหรับเด็ก ของหวานคอทเทจชีส - กล้วยนี้ดูน่าอร่อยและทำด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันจำเป็น - คุกกี้ 400 กรัม - นม 250 มล. - กล้วยสด 500 กรัม - เนย 50 กรัม - ชีสกระท่อม 450 กรัม - วอลนัท 100 กรัม - ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม - ผลไม้หวาน 150 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ใช้ถ้วยขอบสูงขนาดใหญ่ ชามสลัด หรือชามใบเล็ก ใส่คุกกี้ลงไป บิสกิตสำหรับเด็ก "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

นิโคไล วาซิลีเยวิช โกกอลชอบเกี๊ยวมาก เขาอธิบายกระบวนการกินมันอย่างมีสีสันโดย Patsyuk ในงานอมตะของเขา เกี๊ยวกับคอทเทจชีสถือเป็นเกี๊ยวคลาสสิก แต่แม่บ้านแต่ละคนมีความลับในการเตรียมของตัวเอง มันจำเป็น แป้ง 1 ถ้วย นม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรทำเกี๊ยวของตัวเอง เราขอนำเสนอเวอร์ชัน "พื้นฐาน" ซึ่งเป็นสูตรที่เสริมด้วยการค้นพบของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเอง คุณเองก็สามารถแก้ไขได้โดยการทดสอบในทางปฏิบัติ มันจำเป็น แป้ง - 3 ถ้วย ไข่ - 2 ชิ้น น้ำ - 1 แก้ว เกลือ น้ำมันพืช มันฝรั่ง - 500-700 gr หัวหอม - 1 ชิ้น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เตรียมไส้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กเปรี้ยวหวานที่ละเอียดอ่อนนี้จะทำให้คุณประทับใจด้วยรสชาติที่หาตัวจับยาก สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ฐาน: ในรูปแบบของหม้อตุ๋นนมเปรี้ยว! มันจำเป็น สำหรับพื้นฐาน: - บิสกิตแห้ง 240 กรัม - เนย 125 กรัม - 0.5 ช้อนชา อบเชย. สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายแซลมอนจะตกแต่งโต๊ะเทศกาลอย่างสวยงาม จานนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมากและต้องขอบคุณส่วนผสมที่ลงตัวของปลาเค็มและครีมชีส รีบทำอาหารเลย! มันจำเป็น - ครีมชีสกับคอทเทจชีส - 500 กรัม - ปลาเฮอริ่งคาเวียร์ - 50 กรัม - แซลมอนเค็มเล็กน้อย - 300 กรัม - ตับปลา - 200 กรัม - เค้กพัฟสำเร็จรูป 1 แพ็ค - ผักชีฝรั่ง - พวง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แบ่งครีมชีสออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาดใต้น้ำไหลและใส่ผักชีฝรั่งลงไปหลังจากสับ ผัดส่วนผสมที่ได้ตามที

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการของว่างที่อร่อยและน่าพอใจ แต่ไม่อยากอยู่ในครัวเป็นเวลานาน ทางที่ดีควรเตรียมสลัด มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดง่ายๆ ที่ใช้เวลาน้อยที่สุด มันจำเป็น สลัดกับข้าวโพด ถั่ว และ croutons ข้าวไรย์: - ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง - ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง - ครูตองซ์ข้าวไรย์ 1 ถุง รสใดก็ได้ - มายองเนสเพื่อลิ้มรส ผักกาดขาวและสลัดข้าวโพด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตามกฎบัตร Great Lent ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ - อาหารจากพืชที่ไม่มีน้ำมัน อนุญาตให้ใช้ไวน์และน้ำมันในวันเสาร์และวันอาทิตย์ พายแบบลีนปรุงกับน้ำซุปมันฝรั่งเป็นอาหารอบแบบไม่ติดมันสำหรับผู้ที่ถือศีลอด มันจำเป็น - แป้งสาลี - 4 แก้ว