อาหารเพื่อสุขภาพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนี้อุทิศให้กับคนรักเนื้อเยลลี่ทุกคน เหมาะสำหรับวันถือศีลอดเพราะไม่มีเนื้อสัตว์ อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพมากเพราะใช้ส่วนผสมจากผัก มันจำเป็น - บวบ 3 บวบ; - หัวหอม 2 หัว; - พริกแดงและเหลืองหวาน 3 อัน - กะหล่ำดอก 300 กรัม - บรอกโคลี 300 กรัม - ถั่วเขียว 200 กรัม - มะเขือเทศสุก 300 กรัม - ถั่วเขียว 150 กรัม - 4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปีใหม่นี้ขอตกแต่งโต๊ะอาหารให้สดใสสวยงามค่ะ สลัดตามสูตรนี้ให้จินตนาการในการออกแบบมากมาย สามารถจัดวางในรูปทรงใดก็ได้ และสีเหลืองซีดจะเป็นพื้นหลังที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตกแต่ง รสชาติของมันไม่ด้อยไปกว่าโอลิเวียร์แบบดั้งเดิม ดังนั้นสลัดจะครองตำแหน่งมงกุฎบนโต๊ะเทศกาลอย่างแน่นอน มันจำเป็น - ชีสแข็ง - 150 กรัม - ไข่ - 6 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"อะไร … .. นี่คือปลาเยลลี่ของคุณ" ตามที่เจ้าบ่าวที่ขุ่นเคืองจากภาพยนตร์โซเวียตที่มีชื่อเสียงกล่าว แต่งูตัวนี้น่ารักไม่เหมือนกับในหนัง มันจำเป็น - ซากสเตอเล็ต 1 ตัว; - ปลาแม่น้ำตัวเล็ก 2 กก. - 5 ชิ้น แครอท; - หัวหอม 3 หัว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีทโลฟเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงจะไม่ปล่อยให้ใครก็ตามในบ้านเฉย สามารถเตรียมม้วนสำหรับโต๊ะเทศกาลได้ จานนี้ไม่ธรรมดาเลยและเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับปฏิคมที่ต้องการเอาใจแขกของเธอด้วยอาหารจานร้อนรสเลิศ มันจำเป็น - หมู 800 กรัม - เห็ด 300 กรัม - แครอทครึ่งลูก - พริกหยวก 150 กรัม - ถั่ว 150 กรัม - ผักชีลาว 100 กรัม - มายองเนสโฮมเมด 150 กรัม - ชีสแข็ง 150 กรัม - เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส - มัสตาร์ด - น้ำมันพืช คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกแคร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Telnoe เป็นชื่อรัสเซียโบราณสำหรับจานเนื้อปลา อันที่จริงเหล่านี้เป็น zrazy รูปพระจันทร์เสี้ยวที่ทำจากปลาสับ ร่างกายสามารถเย็นต้มและทอด ปลาชนิดใดที่เหมาะกับอาหารจานนี้ แต่ในรัสเซียมักต้องการหอกและหอก ลองเปลี่ยนเมนูบ้านของคุณด้วยอาหารบรรพบุรุษของเราและเตรียมร่างกายที่แสนอร่อยและอร่อยจากปลาที่คุณชื่นชอบ มันจำเป็น - ปลาใด ๆ (เนื้อ) - 500 g - นม - 1 แก้ว - ขนมปังข้าวสาลี - 100-125 g - หัวหอม - 4 ชิ้น - น้ำมันพืช - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสถั่วแม้จะมีชื่อผิดปกติ แต่ก็มีรสชาติที่ละเอียดอ่อน เหมาะสำหรับผู้ที่อดอาหาร ทานมังสวิรัติ หรือผู้ที่แพ้แลคโตส นอกจากนี้ ชีสถั่วยังเป็นตัวช่วยที่ดีในการรักษารูปร่างของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดี มันจำเป็น - ถั่วลันเตา 300 กรัม - น้ำ 500 กรัม - กะทิ 150 กรัม - ผักชีฝรั่ง 25 กรัม - เกลือธรรมดา 5 กรัม - น้ำมะนาวครึ่งลูก - น้ำมันข้าวโพด 125 กรัม - กระเทียม 3 กลีบ - ขมิ้น - สำหรับสี คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นำกระทะเทน้ำตามปริมาณที่กำหนดทั้งหมดลงไป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปถั่วเป็นอาหารจานแรกยอดนิยมที่มีถั่วแห้งเป็นส่วนประกอบหลัก ในประเทศเยอรมนี ซุปนี้เริ่มปรุงด้วยเนื้อรมควันประเภทต่างๆ และสูตรนี้ก็แพร่หลายไปทั่วโลก ส่วนผสม ถั่วเขียวแห้ง - 1.5 ถ้วย; ไส้กรอกรมควันหรือเนื้อรมควัน - 300 กรัม มันฝรั่ง - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารมันฝรั่งเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน แม่บ้านมักเตรียมหม้อปรุงอาหารด้วยเนื้อสับ หรือคุณสามารถทำมินิหม้อปรุงอาหารที่ไม่ธรรมดากับเห็ด ไก่ และชีส ซึ่งจะทำให้รสชาติของอาหารที่คุ้นเคยมีรสเผ็ดมากขึ้น มันจำเป็น มันฝรั่ง - 4 ชิ้น เนย - 50 กรัม ไข่ - 2 ชิ้น เนื้อไก่ - 200 กรัม ชีส - 100 กรัม ครีม 20% - 50 มล ผักใบเขียว เห็ดดอง - 100 กรัม เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างมันฝรั่งและต้ม บดมันด้วยส้อม ใส่เนยและไข่หนึ่งฟองลงในมันฝรั่ง ปรุงรสด้วยเก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วลิสง - นี่คือชื่อของถั่วลิสงที่ปลูกซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นพืชตระกูลถั่วและไม่ใช่ถั่วเลย ส่วนหนึ่งมาจากชื่อนี้เพราะผลของพืชชนิดนี้ ในช่วงเวลาที่สุกงอม จะเอนลงกับพื้น ขุดลงไปในนั้นและทำให้สุกที่นั่น เกร็ดประวัติศาสตร์ ถั่วลิสงถูกนำเข้ามาจากอเมริกาใต้โดยผู้พิชิตชาวสเปนจากที่ที่เขาเดินทางต่อไปทั่วโลก ในประเทศต่าง ๆ ผลไม้ของพืชตระกูลถั่วนี้ถูกใช้ในแบบของตัวเอง แต่ทุกที่ที่คุณสมบัติทางโภชนาการของถั่วลิสงเป็นที่ชื่นชมและความจริงที่ว่ามันสามารถเติบโตได้ในดินที่ไม่ดีสำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาร์ล็อตต์ที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้มาจากหม้อหุงช้า มีกลิ่นหอมเบาและโปร่งสบายจะทำให้คนรักการอบขนมพอใจ มันจำเป็น - ผู้เล่นหลายคน -พวงหรีด -hollow-ware -แอปเปิ้ล 400 กรัม -1 กล้วย -น้ำตาล 200 กรัม - แป้ง 180 กรัม - ผงฟู 10 กรัม -เนย -อบเชย -วานิลลิน - ครีมเปรี้ยว 100 กรัม - น้ำตาลทรายป่น 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 หั่นแอปเปิ้ลเป็นลูกเต๋า กล้วยเป็นเสี้ยว ขั้นตอนที่ 2 ตีไข่กับน้ำตาลจนเป็นฟอง ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มแป้ง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาร์ลอตต์เป็นพายที่ง่ายที่สุดในการจัดเตรียมซึ่งหากทำตามสูตรมักจะอร่อยและโปร่งสบายอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ เค้กนี้สามารถปรุงใน multicooker โดยใช้เวลาเพียง 10-15 นาที มันจำเป็น - แอปเปิ้ลสามลูก (ควรเปรี้ยว); - สามไข่ - น้ำตาลสามช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา - ผงฟูหนึ่งช้อนชา - เกลือ (บนปลายมีด)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

multicooker เป็นผู้ช่วยในครัวโดยที่แม่บ้านหลายคน "ไม่มีมือ" และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะ multicooker สามารถแทนที่เครื่องใช้ในครัวจำนวนมากรวมถึงเตาอบ พายในนั้นออกมาอร่อยและนุ่มเสมอ มันจำเป็น - แป้งหนึ่งแก้ว - สี่แอปเปิ้ล - สี่ไข่ - น้ำตาล 2/3 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Charlotte เป็นพายแบบดั้งเดิมในช่วงเวลาของการเก็บเกี่ยวลูกแพร์และแอปเปิ้ล หากคุณปรับปรุงสูตรให้ทันสมัยขึ้นเล็กน้อย คุณจะได้เค้กแสนอร่อย ซึ่งสามารถปรุงในหม้อหุงช้าได้โดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด มันจำเป็น ลูกแพร์ - 5-6 ชิ้น ไข่ - 3 ชิ้น น้ำตาล - 1 แก้ว + 3-4 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ด้วยส่วนผสมพื้นฐานที่มีอยู่ คุณสามารถเตรียมของหวานแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวได้! มันจำเป็น - จานอบ; - คอทเทจชีส 500 กรัม - ไข่ 5 ชิ้น; - เนย 50 กรัม - ลูกเกด; - ความเอร็ดอร่อยจากมะนาวหนึ่งลูก - แป้งเซมะลีเนอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนกับเนินเขา - น้ำตาล 100 กรัม - ครีมเปรี้ยว 50 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แยกไข่แดงออกจากโปรตีน ใส่น้ำตาล 50 กรัม ตีด้วยเครื่องผสม ใส่เนยนิ่ม ลูกเกด และผิวเลมอน ผัดเซโมลินาใส่ชีสกระท่อมแล้วตีอีกครั้ง ยิ่งคอทเทจชีสละ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แซนวิชร้อนเป็นอาหารยอดนิยม นี่เป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แท้จริงเมื่อคุณต้องการทำอาหารเช้าหรืออาหารเย็นอย่างรวดเร็ว การใช้ multicooker ในการทำแซนวิชร้อนทำให้กระบวนการนี้สะดวกสบายที่สุด วิธีทำแซนวิชร้อนในหม้อหุงช้า ในการเตรียมแซนวิชร้อนในหม้อหุงช้า คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานนี้คงเป็นที่รู้จักของทุกคน ทำไม okroshka เป็นหนึ่งในอาหารรัสเซียที่ได้รับความนิยมมากที่สุด! แน่นอนว่าทุกคนลองแล้ว แต่มีไม่กี่คนที่รู้วิธีทำอาหารอย่างถูกต้องและอร่อย มันจำเป็น - น้ำ - 200 มล - kefir - 600 มล - ไข่ - 4 ชิ้น - ไส้กรอกหมอ - 250 g - ผักชีลาว 1 พวง - มันฝรั่ง - 5 ชิ้น - หัวหอมสีเขียว - 1 ชิ้น - หัวไชเท้า - 5 ชิ้น - แตงกวา - 2 ชิ้น - เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนหน้านี้ได้เอาผิวหนังทั้งหมดออกจากไส้กร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แมนตี้และอาหารตะวันออกอื่น ๆ กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในรัสเซีย สามารถสั่งซื้อได้ในร้านอาหารหรือซื้อสำเร็จรูปในซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ที่บ้านคุณสามารถปรุง manti แท้ๆและอร่อยมาก มันจำเป็น ตั๊กแตนตำข้าวคลาสสิกกับเนื้อแกะ: - แป้ง 3 แก้ว - น้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ - เกลือหนึ่งหยิบมือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กที่คุ้นเคยและคุ้นเคยกันดีอาจจะน่าเบื่อตามคำสั่งอยู่แล้ว ฉันแนะนำให้เปลี่ยนสูตรเล็กน้อยแล้วอบในเตาอบ ดังนั้นพวกเขาจะได้ลิ้มรสและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น มันจำเป็น - ชีสกระท่อม - 250 กรัม - แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น; - อบเชย - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้ก (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเต้าหู้) เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม ในลักษณะที่ปรากฏความละเอียดอ่อนคล้ายกับแพนเค้ก ชีสเค้กเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว เนื่องจากเป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พนักงานต้อนรับหลายคนใส่แป้งลงในแป้งสำหรับชีสกระท่อม แต่ถ้ายังไม่เสร็จพวกเขาจะนุ่มและอร่อยกว่า มันจำเป็น - ชีสกระท่อม 500 กรัม (ร่วนมาก)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรนี้มาจากสเปนที่มีแดดจ้าซึ่งใช้พาสต้าเป็นส่วนผสมหลักในหลายจาน สลัดถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก องค์ประกอบประกอบด้วยพาสต้า แต่เนื่องจากมีผักเพื่อสุขภาพจำนวนมากจานจึงเบาและอร่อย มันจำเป็น พาสต้า - 300-400 กรัม แฮม - 250 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม แครอท - 2-3 ชิ้น พริกหยวก - 2 ชิ้น มะกอกหลุม - 28 ชิ้น ไข่ - 1 ชิ้น น้ำมันมะกอก - 250-300 มล น้ำส้มสายชู เกลือ โรสแมรี่ - 100-250 กรัม ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม คำแน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องล้างบวบปอกเปลือกผิวหนังและแกน (คุณไม่สามารถเอาออกได้หากบวบยังเล็ก) จากนั้นขูดและบีบ เพิ่มคอทเทจชีสที่ปราศจากไขมัน ไข่ แป้งผสมกับโซดาและเกลือลงในมวลบวบที่บีบ ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ถ้าคุณชอบตัวเลือกหวานๆ มันจำเป็น บวบ, คอทเทจชีสไร้ไขมัน, ไข่, แป้งสาลี, โซดา, น้ำมันพืช, เกลือเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นคุณต้องล้างบวบปอกเปลือกผิวหนังและแกน (คุณไม่สามารถเอาออกได้หากบวบยังเล็ก) จากนั้นขูดและบีบ เพิ่มคอทเทจชีสที่ปราศจากไขมัน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ส่วนผสมหลักในแพนเค้กเหล่านี้คือบวบ เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำที่มีวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย ดังนั้นอาหารจานนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหาร มิ้นต์ที่เติมระหว่างขั้นตอนการทำอาหารจะทำให้แพนเค้กบวบมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน มันจำเป็น 3 บวบขนาดกลาง 4 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้กบวบและข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รับประทานอย่างมีความสุข เหมาะกับการทานอาหารของแม่บ้านที่ใส่ใจสุขภาพครอบครัว และแพนเค้กกลับกลายเป็นเพียงปาฏิหาริย์ - อ่อนโยนและน่าพอใจมาก ในการทำแพนเค้กบวบและข้าวโอ๊ตให้อร่อย คุณจำเป็นต้องรู้สัดส่วนที่ถูกต้องของส่วนผสมในสูตร มันจำเป็น - บวบขนาดกลางหนึ่งอัน - แครอท 1 หัว - หอมหัวใหญ่ - ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ - แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ - เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส - ครีมเปรี้ยวหรือ kefir สำหรับ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แพนเค้กบวบหนุ่มเป็นอาหารจานพิเศษที่สามารถปรุงได้ทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น วิธีการเตรียมแพนเค้กสควอชนั้นง่ายมาก มันจำเป็น - บวบหนุ่มขนาดกลาง - 1 ชิ้น; - แป้ง - 8 ช้อนโต๊ะ; - ไข่ไก่ 3 ฟอง - เกลือ; - พริกไทย; - กระเทียม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อกระต่ายถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร เนื่องจากมีไขมันเพียงเล็กน้อย กระต่ายที่ปรุงในหม้อหุงช้านั้นยอดเยี่ยมมากนุ่มและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ กระต่ายกับลูกพรุนในหม้อหุงช้า สำหรับการปรุงอาหาร คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้: - เนื้อกระต่ายสด 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ม้วนกะหล่ำปลีเป็นจานเนื้อสับห่อด้วยใบกะหล่ำปลี อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ ไม่ค่อยชอบตัวเลือกนี้เพราะมีเพียงไม่กี่คนที่ชอบกะหล่ำปลีต้มหรืออบ เพื่อเอาใจเด็ก ๆ และในขณะเดียวกันก็ดูแลสุขภาพของพวกเขาคุณสามารถปรุงกะหล่ำปลียัดไส้ขี้เกียจ กะหล่ำปลีม้วนที่ไม่จำเป็นต้องห่อด้วยใบกะหล่ำปลีเรียกว่าขี้เกียจ หลังถูกบดละเอียดและเพิ่มในรูปแบบนี้โดยตรงกับเนื้อสับ ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมอาหาร และเด็ก ๆ มักจะไม่สังเกตเห็นกะหล่ำปลียัดไส้ในกะหล่ำปลียัดไส้ ดังนั้นพวกเขาจึงกิน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเกลือปลาแซลมอนสีชมพูเป็นวิธีที่ไม่แพงในการปรุงปลาแดง ยิ่งปลาที่ได้รับความร้อนน้อยเท่าไรก็ยิ่งมีสารอาหารมากขึ้นเท่านั้น สูตรช่วยให้คุณสามารถทำปลาเค็มกับมัสตาร์ดผักชีที่มีรสเผ็ดเป็นพิเศษและแม้แต่ "ใต้ปลาแซลมอน" สิ่งสำคัญคือต้องเลือกส่วนผสมในการบ่มที่เหมาะสมและใช้น้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่น แซลมอนสีชมพูตากแห้งที่บ้าน คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อฝรั่งเศสไม่ใช่อาหารดั้งเดิมของชาวฝรั่งเศส ชื่อนี้มาจากกรณีหนึ่งเมื่อมีการเตรียมจานเนื้อ มันฝรั่ง เห็ดและชีสสำหรับเอกอัครราชทูตรัสเซียประจำฝรั่งเศส ส่วนผสม: เนื้อ - 500 กรัม; มันฝรั่ง - 5-6 ชิ้น; หัวหอม - 1 ชิ้น; ครีม - 250 กรัม ชีส - 200 กรัม เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การปรุงอาหารเนื้อสัตว์ในเมนูแบบผู้เล่นหลายคนมีข้อดีบางประการ: แม้แต่ส่วนที่ยากที่สุดก็ยังชุ่มฉ่ำและนุ่มละมุน นอกจากนี้ข้อได้เปรียบที่สำคัญของสูตรดังกล่าวคือความจริงที่ว่าพนักงานต้อนรับไม่จำเป็นต้องยืนที่เตาและควบคุมกระบวนการทำอาหาร มันจำเป็น - เนื้อ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้หลากหลายประเภทขายบนชั้นวางของในร้าน แต่โดยปกติแล้วจะไม่มีใครเทียบได้กับคุกกี้ที่ทำที่บ้าน ดังนั้น หากคุณมีเวลาว่างเพียงเล็กน้อย คุณต้องอบของอร่อยอย่างเหลือเชื่อสำหรับครัวเรือน เช่น คุกกี้ช็อกโกแลตกับครีมหิมะ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณกำลังลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ต้องการรับประทานอาหารเบาๆ เมนูผักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ผักที่อุดมด้วยวิตามินในรูปแบบใดจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและร่างกายโดยรวม และสิ่งที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารคือสตูว์ อาหารจานนี้จะกลายเป็นเมนูที่อร่อยและนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อในหม้อหุงข้าวหลายจาน มันจำเป็น - พริกหวาน 2 ชิ้น - หัวหอม 2 ชิ้น - แครอท 2 ชิ้น - มะเขือเทศ 4 ชิ้น - บวบ 2 ชิ้น - น้ำมันพืช - ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน - ใบกระวาน - เกลือและพริ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อปลาแมคเคอเรลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติที่ดี ข้อดีอีกประการของปลาแมคเคอเรลคือเนื้อปลาไม่มีกระดูกเล็กๆ จึงสามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสลัดได้ มันจำเป็น สำหรับสลัดปลาทูรมควัน: - เนื้อปลาทูรมควัน 150 กรัม - แตงกวาสดขนาดกลาง 1 ลูก - ถั่วกระป๋อง 100 กรัม - 3 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์ใน multicooker นั้นชุ่มฉ่ำและไม่ไหม้และเตาก็ยังสะอาดเพราะจะไม่มีการกระเด็นของน้ำมัน การทำอาหารสตูว์ใน multicooker นั้นง่ายมาก แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถจัดการกับจานนี้ได้ องค์ประกอบของสตูว์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาล - ผักแช่แข็งสามารถใช้ในฤดูหนาวได้เช่นกัน มันจำเป็น - เนื้อไก่ - 400 กรัม - บวบ - 1 ชิ้น - แครอท - 1 ชิ้น - หัวหอม - 1 ชิ้น - มันฝรั่ง - 2 ชิ้น - ถั่วเขียวสดหรือแช่แข็ง - พริกหวานสดหรือแช่แข็ง - กระเทียม - 1 กานพลู - น้ำม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์ผักกับบวบปรุงในหม้อหุงช้าสามารถเป็นอาหารอิสระและเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์พาสต้าหรือข้าว สูตรนี้ทำให้สตูว์เร็วมาก ผักมีความฉ่ำและนุ่ม และเคล็ดลับอยู่ที่เครื่องปรุงที่ใส่ลงในสตูว์ผักระหว่างทำอาหาร มันจำเป็น - บวบขนาดกลางสองอัน - พริกหยวก 2 เม็ด - เกลือเพื่อลิ้มรส - ใบกระวาน - น้ำมันพืชสำหรับทอด สำหรับปรุงรส:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เห็ดดองถือเป็นหนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีที่สุดบนโต๊ะมาโดยตลอด อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าคุณสามารถดองเห็ดน้ำผึ้ง เห็ดนม หรือเห็ดชนิดหนึ่งได้ เห็ดธรรมดาสามารถดองได้เพื่อให้แขกของคุณจะต้องประทับใจกับอาหารอันโอชะนี้ มันจำเป็น แชมเปญ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

multicooker เข้าสู่ชีวิตของแม่บ้านสมัยใหม่อย่างแน่นหนาและเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากการปรุงอาหารในนั้นง่ายและอร่อย หลังจากวันทำงาน คุณต้องการทำอาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว และผู้เล่นหลายคนจะช่วยในเรื่องนี้ได้อย่างแน่นอน สำหรับอาหารค่ำมื้อเบาและดีต่อสุขภาพที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วในหม้อหุงข้าวหลายจาน คุณสามารถเลือกส่วนผสมของปลา ผัก และข้าวได้ คุณสามารถเลือกได้ทั้งปลาสีแดงและสีขาว โดยจะนำไปนึ่ง ดังนั้นไม่ว่ากรณีใดๆ มันจะไม่เดือดและจะชุ่มฉ่ำ ก่อนหน้านี

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรสำหรับลูกแพร์และเค้กช็อคโกแลตในหม้อหุงช้า คุณจะประหลาดใจที่เค้กนุ่มและอร่อยในหม้อหุงช้า อย่าลืมลองทำสำหรับชา! มันจำเป็น - ลูกแพร์ 800 กรัม - ช็อคโกแลต 100 กรัม - เนย 50 กรัม - แป้ง 2 ถ้วย; - น้ำตาล 2 แก้ว คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรกให้ปอกลูกแพร์เมล็ดพืชหั่นเป็นชิ้น ขั้นตอนที่ 2 ตัดช็อคโกแลตเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขั้นตอนที่ 3 ละลายเนยในโหมด "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปหัวหอมเป็นอาหารฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงซึ่งเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำและงานเลี้ยงต้อนรับที่แสนโรแมนติก ซุปมีรสครีมที่วิจิตรบรรจงพร้อมกลิ่นอายของไวน์ขาว วันนี้คุณสามารถปรุงซุปหัวหอมฝรั่งเศสไม่เพียง แต่ในกระทะธรรมดาเท่านั้น แต่ยังทำในหม้อหลายใบด้วย มันจำเป็น - 4 หลอดใหญ่ - น้ำซุปเนื้อ 5 แก้ว - เนย 50 กรัม - ชีสแข็ง 50 กรัม - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้กรอกโฮมเมดแสนอร่อยที่ทำจากเนื้อคุณภาพจะไม่มีใครเทียบได้กับอาหารอันโอชะของร้านที่แพงที่สุด การเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยไม่ใช่เรื่องยากสูตรสำหรับไส้กรอกไก่โฮมเมดนั้นง่ายมากลองดู มันจำเป็น - เนื้อไก่ 500 กรัม -300 มล. ครีม 20% -1 ช้อนชาเจลาติน แฮม -200 กรัม -2 ไข่ - กระเทียมครึ่งกลีบ - พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส - เครื่องเทศแห้งเพื่อลิ้มรส - เกลือเพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เนื้อไก่ (คุณสามารถใช้เนื้ออื่น ๆ ได้) ล้างแห้งหั่นเป็นชิ้นให

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้าวเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมที่เสิร์ฟพร้อมเนื้อ ปลา และสัตว์ปีก แต่ถึงจะไม่ใช่อาหารจานหลักก็ควรจะอร่อยและสวยงาม เพื่อให้ข้าวมีกลิ่นหอมและร่วน คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการหุงข้าวอย่างถูกต้อง ข้าวบาสมาติหรือข้าวหอมมะลิซึ่งมีเมล็ดยาวและมีรสเด่นชัดเหมาะสำหรับเครื่องเคียง ตอนนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีทำธัญพืชเหล่านี้เป็นเครื่องเคียง มันจำเป็น ข้าว - 2 ถ้วย น้ำ - 3 แก้ว น้ำมันพืช - 100 กรัม เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็วๆ นี้ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ เราไม่ทราบแน่ชัดว่ามีสารกันบูดหรือสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายจำนวนเท่าใด เพื่อความสงบเกี่ยวกับคุณภาพของไส้กรอกกับแฮมและเนื้อไก่ - ปรุงเอง! สูตรนี้จะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากคุณแม่ที่กังวลเรื่องโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของลูกๆ มันจำเป็น - เนื้อไก่ (อก) - 400 กรัม - ครีม - 200 มล - แฮม - 150 กรัม - ไข่ไก่ - 2 ชิ้น - พริกหยวกแดงหวาน - 1 ช้อนชา - พริกแดงป่น - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในอุตสาหกรรมไส้กรอกไก่ จำนวนของ "ผู้ปรุง" นั้นไม่อยู่ในชาร์ตมาเป็นเวลานาน - มีเพียงสิ่งนี้เท่านั้นที่จะไม่ดีขึ้นจากพวกเขา แป้ง ฟอสเฟต พื้นผิวถั่วเหลือง - แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าผู้ผลิตที่ไร้ยางอายใส่ผลิตภัณฑ์ของตนอย่างไร ที่มีคุณค่ามากกว่าคือไส้กรอกที่ปรุงเองที่บ้าน เนื้อไก่ถือว่าเหมาะสำหรับไส้กรอก ซากมีความสมดุลของผิวมัน เนื้อขาวไม่ติดมัน และเนื้อต้นขา แน่นอนคุณสามารถซื้อเนื้ออกและเนื้อแดงที่ตัดแล้วได้ แต่แม่บ้านที่กระตือรือร้นชอบซากทั้งตัวเพราะสามารถปรุงน้ำซุปแสนอร่อยจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้กรอกโฮมเมดเป็นอาหารรสเลิศ ทำจากเนื้อธรรมชาติที่ชุ่มฉ่ำ เสริมด้วยน้ำมันหมูและเครื่องเทศ พวกมันจะระเบิดในปากได้ตั้งแต่คำแรก มันจำเป็น - เนื้อสัตว์และน้ำมันหมู (ปริมาณของเนื้อสัตว์และน้ำมันหมูจะถูกนำมาโดยพลการขึ้นอยู่กับปริมาณของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ต้องการในอัตราส่วนหนึ่งถึงห้า) - ลำไส้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกวันนี้ หลายคนชื่นชอบเมนูซิกเนเจอร์ของเครือร้านกาแฟ Kroshka-Karotoshka อันที่จริงแล้ว มันฝรั่งยัดไส้แสนอร่อยสามารถปรุงเองที่บ้านได้ง่ายๆ มันจำเป็น - 4 มันฝรั่งขนาดใหญ่ - ชีสแข็ง 150 กรัม - เนย 50 กรัม - สมุนไพรสด; - เกลือพริกไทยดำ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารที่บ้านคือเศษมันฝรั่งกับชีส มันจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลารวมถึงอาหารอิสระแสนอร่อย ขั้นตอนที่ 2 ก่อนอื่น คุณควรเลือกมันฝรั่งสำหรับจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนคุ้นเคยกับการซื้อไส้กรอกในร้านค้าและในทางปฏิบัติอย่าคิดว่าสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ที่บ้าน มันง่ายมากและรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ เร็วกว่าการทำเกี๊ยว มันจำเป็น - เนื้อไก่ 500 กรัม - ไข่ 1 ฟอง - เนย 50 กรัม - นม 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนชอบม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เพราะกะหล่ำปลีที่มีเนื้อและข้าวอร่อยบำรุงไม่น่าเบื่อเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การบรรจุใบกะหล่ำปลีเป็นกระบวนการที่ยุ่งยากและใช้เวลานาน ไม่ว่าจะเป็นม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจที่ปรุงได้อย่างรวดเร็วและเพลิดเพลินกับรสชาติอาหารจานโปรดของคุณ สูตรทำให้การทำอาหารง่ายขึ้นให้มากที่สุด ช่วยให้คุณข้ามขั้นตอนของการเตรียมใบกะหล่ำปลีและบางครั้งขั้นตอนการปั้นชิ้นเนื้อ ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาหารรัสเซียประกอบด้วยสูตรอาหารไม่ติดมันมากมาย หลายสูตรมักถูกลืมหรือใช้โดยแม่บ้านน้อยมาก และเปล่าประโยชน์โดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแล้วอาหารเหล่านี้ก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปรุงด้วยความรัก ตัวอย่างนี้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยไม่ติดมัน มันจำเป็น - หัวกะหล่ำปลี ¼

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อให้เนื้อที่ปรุงสุกมีความชุ่มฉ่ำและนุ่มละมุน คุณจำเป็นต้องรู้ความแตกต่างบางประการ การทอดเนื้อไม่ใช่เรื่องยาก แต่ถ้าทำผิดจานจะกลายเป็นแข็งและไม่มีรส มันจำเป็น - เนื้อครึ่งกิโลกรัม - วางมะเขือเทศสองสามช้อน - ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ - หัวหอมหลายลูก - 2 แครอท - แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ - เครื่องเทศ - น้ำมันพืช คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างเนื้อไม่ติดมันสักชิ้นใต้น้ำไหล ตอนนี้หั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วตีเล็กน้อยทำให้นิ่มลง เนื้อจะต้องปรุงรสด้วยเกลือและพร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Dolma เป็นอาหารอาร์เมเนียที่ชวนให้นึกถึงกะหล่ำปลียัดไส้ของเรา ปรุงจากเนื้อแกะเป็นหลัก แต่คุณสามารถทานเนื้อสัตว์ได้ Dolma เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสกระเทียม มันจำเป็น - เนื้อติดกระดูก - 500-600 กรัม - ข้าว - 3/4 ถ้วย; - ผักชี - 1/2 พวง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดผักสดและหอยแมลงภู่ดองไม่เพียง แต่มีรสชาติที่แปลกตา แต่ยังดีต่อสุขภาพ มันจำเป็น - หอยแมลงภู่ปอกเปลือก (500 กรัม) - ไข่ (3 ชิ้น) - มะเขือเทศ (3 ชิ้น) - พริกไทยบัลแกเรีย (2 ชิ้น) - น้ำมันมะกอก (50 กรัม) - กระเทียม (4 กานพลู)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Dolma เป็นอาหารตะวันออกแบบดั้งเดิม ประกอบด้วยใบองุ่นห่อไส้ตามข้าวและเนื้อสับ เพื่อเตรียม dolma แม่บ้านสมัยใหม่สามารถใช้หม้อหุงช้าได้ มันจำเป็น - ใบองุ่นอ่อน 40-50 ใบ - หมูหรือเนื้อบด 700 กรัม - 1 แครอท - 3 หัวหอม; - 2 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Dolma เป็นใบองุ่นยัดไส้เนื้อสับ การทำ dolma จากใบองุ่นนั้นไม่ยากอย่างที่คิดในแวบแรก แต่รสชาติที่แปลกประหลาดจะทำให้คนไม่กี่คนไม่แยแส จานนี้แพร่หลายในหมู่ชาว Transcaucasia, ตะวันตกและเอเชียกลาง, คาบสมุทรบอลข่าน และอาหารแต่ละจานมีตัวเลือกในการเตรียมอาหารจานนี้ มันจำเป็น - สำหรับการกรอก:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หอยทากองุ่นที่อาศัยอยู่ในสวน สวนสาธารณะ และขอบป่า แพร่หลายในยุโรปตอนใต้ ในอิตาลี สเปน และฝรั่งเศส หอยชนิดนี้มีอยู่ในเมนูประจำวันอย่างแน่นหนาและยาวนาน เนื้อนุ่มของหอยทากองุ่นประกอบด้วยโปรตีน 10%, ไขมัน 30%, คาร์โบไฮเดรต 5%, วิตามิน B6, B12, เหล็ก, แคลเซียมและแมกนีเซียม บนโต๊ะของเราหอยนี้เป็นแขกที่หายากอาหารที่ทำจากพวกมันนั้นแปลกและสง่างามซึ่งเกี่ยวข้องกับโต๊ะรื่นเริง หอยทากตกแต่งโต๊ะและต้องขอบคุณซอสฝรั่งเศสหรืออิตาลีทำให้จานนี้กลายเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง มันจำเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ใครไม่รัก pilaf? เป็นไปได้มากว่าคำถามนี้เป็นเชิงโวหาร เพื่อให้สามารถปรุง pilaf ที่อร่อยร่วนและมีกลิ่นหอมเป็นทักษะที่มีค่าสำหรับปฏิคม โชคดีที่การทำอาหาร pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้านั้นไม่ยากเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายอยู่ตรงหน้าคุณ มันจำเป็น - ข้าว (หนึ่งแก้วครึ่ง) - เนื้อไก่ (400 กรัม) - หัวหอม (1 ชิ้น), - แครอท (2 ชิ้น) - กระเทียม (3 กานพลู) - เครื่องปรุงรส, เกลือ (เพื่อลิ้มรส) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกหัวหอมแล้วหั

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ด้วยเหตุผลบางอย่าง มีเพียงไม่กี่คนที่ชอบทำอาหารจากเครื่องในนี้ แม้ว่าหัวใจหมูจะอร่อยมากทั้งทอดและตุ๋นและเป็นไส้สำหรับพาย คุณยังสามารถปรุงหมูหัวใจด้วยถั่วและสมุนไพร - คุณจะได้จานที่หอมกรุ่น มันจำเป็น - 2 หัวใจหมู; - ถั่ว 1 ถ้วย - 1 แครอท 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขอบคุณการถือกำเนิดของ multicooker การทำอาหาร pilaf ได้หยุดการทรมาน กระบวนการนี้ง่ายกว่ามาก ในเวลาเดียวกัน pilaf ก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าหม้อแบบดั้งเดิม: มีกลิ่นหอมร่วนและฉ่ำ แน่นอนว่าธุรกิจนี้มีกฎเกณฑ์และรายละเอียดปลีกย่อยเป็นของตัวเอง Pilaf ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่เก่าแก่ที่สุด นักประวัติศาสตร์อ้างว่าเป็นที่รู้จักตั้งแต่ช่วงศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสตกาล และถูกประดิษฐ์ขึ้นในอินเดีย อย่างไรก็ตาม บางรัฐในเอเชียกลางไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้และยังคงต่อสู้เพื่อสิทธิที่เรียกว่าบ้านเกิด

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันจำเป็น - ผักชีฝรั่ง - แครอท 2 หัวเล็ก - ครีม 200 มิล - ไวน์ขาวแห้ง 100 มล. - กระเทียม - โหระพา - น้ำมันมะกอก - หอยแมลงภู่ 1 กก - ต้นหอม (หรือหอมแดง) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สับใบโหระพาให้ละเอียด ตัดแครอทและขึ้นฉ่ายเป็นเส้นบาง ๆ สับกระเทียมหรือหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ขั้นตอนที่ 2 ผัดกระเทียมและหัวหอมในน้ำมันมะกอก สามารถเพิ่มโหระพาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ ใส่หอยแมลงภู่ แครอท และขึ้นฉ่ายในกระทะ เทส่วนผสมกับไวน์ขาว รอให้หอยแมลงภู่เปิดเต็มที่ คุณสามารถปิ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อาร์เมเนีย pilaf ทำจากเนื้อวัวและเพิ่มเมล็ดทับทิมลูกเกดและลูกพรุนเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ การเตรียมอาหารจานนี้ไม่ยากเลยครอบครัวของคุณควรชอบอย่างแน่นอน ส่วนผสม: เนื้อ 750-850 กรัม (หลุม); 2 แครอทขนาดใหญ่ ลูกพรุน, เมล็ดทับทิมและลูกเกด - เพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

multicooker เป็นเครื่องใช้ในครัวอเนกประสงค์ที่แม่บ้านหลายคนชื่นชมมานาน อุปกรณ์ตกแต่งที่ทันสมัยนี้ได้กลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในห้องครัวเกือบทุกแห่ง multicooker เป็นหนี้การประดิษฐ์ของหม้อหุงข้าวไฟฟ้าซึ่งใช้ครั้งแรกในประเทศแถบเอเชีย ดังนั้นข้าวในนั้นจึงออกมาดีเป็นพิเศษ รวมทั้งในบริเวณใกล้เคียงกับไก่ ไก่เผ็ดกับพริกหยวกและข้าวในหม้อหุงช้า ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวันของคุณด้วยการเตรียมข้าวพิลาฟกับบวบหนุ่ม จานละเอียดอ่อนนี้มีวิตามินและเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร เนื่องจากย่อยง่ายเนื่องจากส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จของผลิตภัณฑ์ มันจำเป็น 5 บวบหนุ่มสด; ข้าวเมล็ดยาว 100 กรัม เนย 150 กรัม 1 หัวหอม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ข้อพิพาทเกี่ยวกับสิ่งที่ "pilaf จริง" ไม่ควรลดน้อยลง แต่ผู้รอบรู้บางคนแย้งว่าแต่เดิม pilaf เป็นข้าวที่มีผักคือ แม้แต่เนื้อสัตว์สำหรับอาหารจานนี้ก็เป็นส่วนประกอบเสริม ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปรุง pilaf ด้วยเนื้อไก่ มันจำเป็น - หม้อ กระทะเหล็กหล่อ หรือหม้อหุงช้า - เนื้อไก่ (400 กรัม) - หัวหอม (1 ใหญ่หรือ 2 ชิ้นเล็ก)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับผักสด สมุนไพรและผลเบอร์รี่ อาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเบาๆ แต่การกระทืบหญ้าตลอดเวลานั้นน่าเบื่อ สลัดกุ้ง - หอม สดชื่น หวาน และเผ็ด กรอบและมีชีวิตชีวา - เหมาะสำหรับมื้ออาหารช่วงฤดูร้อนที่สบาย ๆ กุ้งเข้ากันได้ดีกับสมุนไพร เบอร์รี่ ผักและผลไม้ สถานีบริการน้ำมันที่แตกต่างกันหลายสิบแห่งเหมาะสำหรับพวกเขา สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้โดยทำตามสูตรและด้นสดอย่างเชี่ยวชาญ สลัดผลไม้ฤดูร้อนกุ้งและสตรอเบอร์รี่ ในการทำกุ้งตามสูตรนี้ คุณต้องผสมความเอร็ดอร่อยกับน้

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในที่สุดเราก็มีกระท่อมฤดูร้อนของตัวเอง มีความสุข - ไม่สามารถแสดงคำพูดได้! ปีนี้เป็นครั้งแรก (แน่นอนว่าไม่ใช่โดยได้รับความช่วยเหลือจากชาวสวนที่มีประสบการณ์มากขึ้น) ฉันปลูกผัก สมุนไพร ดอกไม้ด้วยตัวเอง และแม้ว่าฉันจะกลัว แต่ทุกอย่างก็เติบโตขึ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในวันฤดูร้อน คุณไม่ต้องการกินอาหารที่มีไขมันและอาหารหนักเลย และฉันต้องการสลัดที่เบา อร่อย และมีวิตามินและดีต่อสุขภาพอย่างไม่ต้องสงสัย สูตรทั้งหมดสำหรับ 4 เสิร์ฟ สลัด "หอม" ส่วนผสม: กะหล่ำปลีขาว 400 กรัม ถั่วลิสงทอด 80 กรัม น้ำส้มสายชูไวน์ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุกกี้ขนมชนิดร่วนที่สดใหม่ - อะไรจะอร่อยไปกว่าชาเย็น (หรือตอนเช้า)? และหากยิ่งกว่านั้น มันถูกจัดเตรียมด้วยมือของคุณเอง และถึงแม้จะใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย มันก็จะกลายเป็นจุดสูงสุดของความสุขอย่างแท้จริง ดังนั้น หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีทำคุกกี้ขนมชนิดร่วน ก็มีสูตรง่ายๆ ให้คุณสนใจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณชอบขนมผักรสเผ็ดและค่อนข้างเผ็ดไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณควรลองมะเขือเทศดองสไตล์เกาหลีอย่างแน่นอน ความพิเศษของสูตรนี้อยู่ที่ผักดองเร็วนั่นเอง มันจำเป็น - มะเขือเทศสด - 1 กก. - พริกหวาน - 2 ชิ้น; - กระเทียม - 1 หัว; - แครอท - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมขบเคี้ยวรสเผ็ดที่ไม่ธรรมดาที่ทำจากมะเขือเทศสดจะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัว สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงได้เช่นเดียวกับจานอิสระ ส่วนผสมในการทำมะเขือเทศสไตล์เกาหลี: - มะเขือเทศสดขนาดกลาง 2 กก. - พริกหยวก 4-5 อัน - กระเทียมขนาดกลาง 10-14 กลีบ - พริกแดงร้อน 1-2 ฝัก - กรีนใดก็ได้ให้เลือก - น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 6% 100 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหารเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารอิตาเลียนรสเลิศจานนี้ ลาซานญ่าที่มีชื่อเสียงสามารถทำที่บ้านได้ มันจำเป็น - แผ่นลาซานญ่า - ชีสแข็ง - เบคอน 50 กรัม - 1 หัวหอม; - อกไก่ 2 ชิ้น - มะกอก; - มะเขือเทศกระป๋อง 300 กรัมในน้ำผลไม้ของตัวเอง - น้ำมันพืช

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของหวานนี้เป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และดูเหมือนว่า - จะเสียเวลาเตรียมไปทำไมถ้าร้านมีไอศกรีมให้เลือกมากมาย แต่ประการแรก เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาไอศกรีมแท้ ๆ ที่ไม่มี "เคมี" ในซูเปอร์มาร์เก็ต และประการที่สอง ไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมตัว และมันก็ไม่ใช่กระบวนการที่ซับซ้อนเลย มันจำเป็น - นม 1 ลิตร - น้ำตาล 2 ถ้วย - เนย 100 กรัม - แป้ง 1 ช้อนชา - ไข่แดง 5 ชิ้น - เชอร์รี่, กล้วย - สารตัวเติมใด ๆ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เทนมลงในหม้อ ต

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในอิตาลี ลาซานญ่าได้รับความนิยมอย่างมาก อาหารประจำชาติสุดคลาสสิกนี้ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมาช้านาน ลาซานญ่ารวมเนื้อสับ เครื่องปรุงผัก และพาสต้า เข้าด้วยกันภายใต้ซอสครีมที่ละเอียดอ่อน และถึงแม้ว่าจานในแวบแรกจะดูเหมือนเตรียมค่อนข้างยาก แต่กระบวนการสร้างสรรค์ในครัวนั้นใช้เวลาไม่นานและจะนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง ลาซานญ่าสมัยใหม่เป็นแป้งสาลีบางๆ ตากให้แห้ง ต้มและอบเป็นชั้นๆ ในเตาอบ ระหว่างชั้นของแป้งจะมีไส้ที่แตกต่างกัน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเป็นเนื้อสับ ส่วนผสมบังคับคือซอส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จักจากเป็นขนมที่ทานคู่กับเครื่องดื่มอะไรก็ได้ จานนี้เป็นขนมตาตาร์แบบดั้งเดิมและสูตรนี้มีมานานหลายศตวรรษ มันจำเป็น - ไข่ 3 ฟอง - น้ำผึ้ง 200 กรัม - นม 100 กรัม - น้ำตาล 200 กรัม - แป้ง - เกลือ - เนยหรือน้ำมันพืช คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตีไข่ให้ละเอียดด้วยเครื่องผสม ใส่นม เกลือครึ่งช้อนชา คนส่วนผสมทั้งหมด นวดแป้งโดยเติมแป้งลงในภาชนะ คุณควรมีมวลที่หนาและยืดหยุ่น ขั้นตอนที่ 2 รีดแป้งเป็นชั้นบาง ๆ แล้วตัดเป็นเส้นบาง ๆ ม้วนแป้งแต่ละแผ่นเป็นไส้กร

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Chak-chak เป็นหนึ่งในอาหารหวานที่มีชื่อเสียงของอาหารตาตาร์ ประกอบด้วยลูกเล็กหรือแท่งสั้นที่ทอดในน้ำมันร้อนและราดด้วยน้ำเชื่อมน้ำผึ้งร้อน หลังจากที่น้ำผึ้งเซ็ตตัวแล้ว เค้กก็พร้อมรับประทาน จักรจากมีรูปร่างคล้ายปิรามิด โคน หรือลูกบอล เสิร์ฟเป็นของหวานสำหรับชาหรือกาแฟ มันจำเป็น สำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันต้องการตกแต่งโต๊ะเทศกาลไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีจานที่สวยงามซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าคือสลัด "กุหลาบ" แสดงจินตนาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ใช้เวลาเล็กน้อยและคุณจะเสิร์ฟบนโต๊ะของคุณไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมีจานที่ตกแต่งอย่างน่าอัศจรรย์อีกด้วย มาเตรียมสลัดกุหลาบกัน มันจำเป็น - มะเขือเทศเชอรี่ - 6 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บวบกระป๋องสำหรับฤดูหนาวเป็นหนึ่งในการเตรียมผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ส่วนใหญ่มักจะทำสลัดหลากหลายประเภทจากบวบ นอกจากนี้ยังมีการเตรียมบวบเค็มดองคาเวียร์และแยม สูตรสลัดบวบและแครอทกระป๋อง คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: บวบ 3 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บวบเป็นเรื่องธรรมดามากในสวนผักที่ดูเหมือนเป็นผลิตภัณฑ์ที่พบได้ทั่วไปและไร้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม ผักชนิดนี้อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กรดอินทรีย์ หากคุณใส่ใจในสุขภาพของคุณ ให้เตรียมคลังสารอาหารสำหรับฤดูหนาวนี้ ในรูปแบบกระป๋อง คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เลือกบวบสำหรับบรรจุกระป๋อง ผลไม้อ่อนที่เก็บเกี่ยวสดใหม่ไม่มีจุดหรือความเสียหายต่อผิวหนังเหมาะที่สุด ล้างใต้น้ำไหลเอาเศษรังไข่ออกแล้วตัดก้านออก คุณสามารถเก็บเกี่ยวบวบโดยรวมได้หากมีขนาดเล็กพอหรือตัดเป็นวงหนา 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำสลัดสำเร็จรูปจะช่วยประหยัดเวลาในการปรุงอาหารและการเงินของครอบครัวได้อย่างมาก เนื่องจากผักมีราคาแพงมากในฤดูหนาว และน้ำสลัดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใส่เนื้อสัตว์ ซีเรียล และพาสต้า ส่วนผสมสำหรับน้ำสลัด: - แครอทสดฉ่ำ 2 กก. - หัวหอมขาว 2 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำสลัดบอร์ชที่เตรียมไว้เป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง คุ้มค่าที่จะใช้เวลาเพียงครั้งเดียวเพื่อให้คุณสามารถปรุงซุปแสนอร่อยได้อย่างง่ายดายในภายหลัง แต่งตัวสำหรับ Borscht สำหรับฤดูหนาว คุณจะต้องการ: หัวบีทหนึ่งกิโลกรัมครึ่ง เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ (ไม่มีสไลด์)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในการปรุงมะเขือเทศด้วยน้ำผลไม้ คุณสามารถใช้ผลไม้ขนาดใหญ่ กลาง และเล็ก หรือแม้แต่ผลไม้ที่เสียหายและเน่าเสียเล็กน้อยก็ได้ ช่องว่างนี้สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ตลอดฤดูหนาวเพราะ กรดอินทรีย์ธรรมชาติที่ประกอบเป็นน้ำมะเขือเทศเป็นสารกันบูดที่ดีเยี่ยม การเตรียมมะเขือเทศ ล้างและคัดแยกมะเขือเทศที่คุณเลือกสำหรับบรรจุกระป๋อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรง่าย ๆ นี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่มะเขือเทศแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังเป็นซอสที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานใดก็ได้ มะเขือเทศปิดโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ซึ่งหมายความว่าจะใช้เวลาในการปรุงอาหารน้อยกว่ามาก และในท้ายที่สุด ทั้งซอสและมะเขือเทศ คุณแค่เลียนิ้วของคุณ มันจำเป็น - น้ำมะเขือเทศ 5 ลิตร - เกลือ 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 8 ช้อนโต๊ะ - รากพืชชนิดหนึ่งขูด 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเองเป็นรูปแบบการเตรียมที่ได้รับความนิยม พวกเขาไม่เพียง แต่อร่อยและมีกลิ่นหอม แต่ยังดีต่อสุขภาพเพราะไม่ได้ใช้น้ำส้มสายชูและแอสไพรินในการปรุงอาหาร ส่วนผสมที่จำเป็น ในการปรุงมะเขือเทศด้วยน้ำผลไม้คุณต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้สูตรจะไม่ใส่เนย แต่มีกล้วย ช็อคโกแลต ถั่ว และผลไม้แห้ง! ไม่น่าแปลกใจที่มันถูกเรียกว่าอิ่มตัว! มันจำเป็น สำหรับ 2 เสิร์ฟ: น้ำมันพืชไร้กลิ่น 1/4 ถ้วย - โกโก้ 1/8 ถ้วย; - กล้วยสุก 1 ลูกเล็ก - เมล็ดวานิลลา 1/4 ฝัก น้ำตาล 1/2 ถ้วย - แป้ง 90 กรัม - 1/4 ช้อนชา ผงฟู

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฉันแนะนำให้คุณลองเค้กช็อกโกแลตที่คุณชื่นชอบในเวอร์ชันฤดูร้อนด้วยผลเบอร์รี่ป่า มันจำเป็น - ดาร์กช็อกโกแลต 200 กรัม (จากโกโก้ 60%) - เนย 150 กรัม - เหล้าแบล็คเคอแรนท์ 25 มล. - 3 ไข่; - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า; - 1 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กช็อกโกแลตเหล่านี้จะทำให้คุณและคนที่คุณรักประหลาดใจ การผสมผสานที่คลาสสิกของช็อคโกแลตและเชอร์รี่นั้นน่าสนใจยิ่งขึ้นด้วยชั้นครีมชีสที่ละเอียดอ่อน มันจำเป็น ดาร์กช็อกโกแลต 180 กรัม น้ำตาล 160 กรัม เกลือ แป้ง 100 กรัม เนย 110 กรัม ครีมชีส 150 กรัม ไข่ 3 ฟอง ผงฟู 1 ช้อนชา เชอรี่ 100 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เปิดเตาอบที่ 160 องศา ทำชั้นชีส:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แป้งสำหรับขนมอบแสนวิเศษเหล่านี้กลับกลายเป็นว่านุ่ม ยืดหยุ่น และนุ่มอย่างน่าประหลาดใจ ขนมปังจะได้รับการชื่นชมแม้กระทั่งสมาชิกในครอบครัวที่จุกจิกที่สุด ส่วนผสมสำหรับแป้ง: แป้งร่อน - 700 กรัม น้ำอุ่น - 50 มล. เนยละลาย - 110 กรัม ไข่ไก่ - 2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อบสดใหม่จากเตา ซินนามอนโรลก็อร่อย และถ้าคุณยังคงใส่ครีมเนยและช็อกโกแลตตามที่อธิบายไว้ในสูตรนี้ ขนมนี้จะประสบความสำเร็จสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว ซาลาเปาที่ปรุงในลักษณะนี้ดูน่ารับประทานมาก มันจำเป็น - นม 200 มล. - ยีสต์ 11 กรัม - เกลือหนึ่งช้อนชา - ไข่ 2 ฟอง - เนย 250 กรัม - แป้ง 700 กรัม - น้ำตาล 100 กรัม - น้ำตาลทรายแดง 200 - วานิลลิน 1 กรัม - อบเชย 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 200 เม็ด - มาสคาโปน 50 กรัม - ช็อกโกแลต 30 กรัม คำแนะนำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Classic Cinnabon เป็นซินนามอนโรลที่มีชื่อเสียงระดับโลกพร้อมซอสครีมชีส ซาลาเปาไส้ใหญ่ชิ้นโตที่ราดด้วยซอสนั้นทำได้ง่ายและง่ายอย่างน่าประหลาดใจ มันจำเป็น แป้ง นม น้ำตาล ยีสต์ ครีมชีส เนย มาการีน น้ำตาลทราย อบเชยป่น ผงน้ำตาล คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 นวดแป้ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ใช้เวลาห้านาทีกับขนมปังยีสต์อบเชยหวานในตำนาน มันจำเป็น แพนเค้ก: - นม 1 ลิตร - แป้ง 640 กรัม - 8 ช้อนชา ผงฟู; - 1 และ 1/3 ช้อนชา เกลือ; - ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง - 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช. การกรอก: - เนย 200 กรัม - น้ำตาล 300 กรัม - 2 ช้อนชา อบเชย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เตรียมอาหารมะเขือยาวได้อย่างรวดเร็วและไม่นับจำนวนสูตรที่คุณต้องการมะเขือยาว มีการเตรียมอาหารสำหรับโต๊ะเทศกาลและสำหรับทุกวัน คุณสามารถทำอาหารจานแรกกับพวกเขาได้ มันจำเป็น - มะเขือยาวขนาดใหญ่; - 2 หัวหอมขนาดกลาง - กระเทียม 4 กลีบ - มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก - 2 แครอท - เกลือ, พริกไทย, ซอสถั่วเหลือง, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อย่าลืมเตรียมของว่างสำหรับโต๊ะเทศกาล อาหารที่ผิดปกติมากที่สุดจะได้รับความนิยมจากแขกมากขึ้น ม้วนมะเขือยาวดูน่าสนใจและมีรสเผ็ด มันจำเป็น - มะเขือม่วง 2 ลูก - น้ำมันพืช 150 กรัม - ชีส 100 กรัม - คอทเทจชีส 150 กรัม - กระเทียม 3 กลีบ - วอลนัท 40 กรัม - ผักใบเขียว 40 กรัม - พริกปาปริก้า 3 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้างมะเขือยาวหั่นตามยาวเป็นชิ้นบาง ๆ เกลือทิ้งไว้ 5 นาที ล้างอีกครั้งเช็ดให้แห้งด้วยทิชชู่ ขั้นตอนที่ 2 อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในฤดูมะเขือยาว แม่บ้านหลายคนงงงวยกับคำถามที่ว่าจะเก็บผักเหล่านี้ไว้ที่ไหน แน่นอนคุณสามารถปรุงคาเวียร์มะเขือยาวแสนอร่อยได้ แต่คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ - เตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ - ม้วนมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว มันจำเป็น มะเขือยาว - 2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

"นโปเลียน" รุ่นนี้ทำมาจากแป้งพัฟ ครีมเปรี้ยวเข้มข้น และสตรอเบอร์รี่สด ของหวานสะดวกเพราะสามารถเตรียมเค้กกรอบล่วงหน้าได้ และสามารถประกอบอาหารได้ก่อนแขกจะมาถึง มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับ 4 ท่าน - แป้งพัฟ 750 กรัม สำหรับครีม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จานนี้ผสมผสานผักต่างๆกับเนื้อลูกวัวได้อย่างลงตัว และการผสมผสานที่แปลกใหม่ของกะหล่ำปลีที่ทุกคนคุ้นเคยด้วยซอสเบชาเมลและเปลือกชีสทำให้จานนี้อร่อยและสวยงามมาก จานดังกล่าวจะตกแต่งไม่เพียง แต่เป็นอาหารมื้อค่ำของครอบครัว แต่ยังเป็นโต๊ะเทศกาลด้วย มันจำเป็น - ใบกะหล่ำปลี 6 ชิ้น - มันฝรั่งอ่อน 3 ชิ้น - 2 แครอทขนาดกลาง - บวบหนุ่มครึ่งลูก - มะเขือเทศลูกใหญ่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

คุณอาจเคยชินกับความจริงที่ว่าม้วนกะหล่ำปลีจะต้องเป็นเนื้อสัตว์ แต่ไม่เสมอไป. นี่คือสูตรดั้งเดิมสำหรับม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ด้วยมันฝรั่งและชีส พวกมันอร่อย มันจำเป็น - หัวกะหล่ำปลี - มันฝรั่งขนาดกลาง 5 หัว - ชีส 100 กรัม - 2 หัวหอม - ครีมเปรี้ยว 80 กรัม - นม 50 กรัม - แป้งหนึ่งช้อนชา - น้ำมันพืช - เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ตัดหัวหอมเป็นเส้นแล้วทอดในน้ำมันพืช ขั้นตอนที่ 2 ปอกมันฝรั่งแล้วต้มในน้ำเค็ม เช็ดหัวที่ยังไม่เย็นผ่านตะแกรง เทนมอ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กแสนอร่อยที่ทำจากสปันจ์เค้กเนื้อบางเบาด้วยครีมเนื้อบางเบาและเยลลี่ฟรุตตี้ซึ่งจะไม่ทิ้งความหวานของคนรัก มันจำเป็น - 8 ไข่; - น้ำตาล 435 กรัม - แป้ง 220 กรัม - แป้งข้าวโพด 35 กรัม - ไวท์ช็อกโกแลต 110 กรัม - นมข้น 65 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แยมผิวส้มธรรมชาติไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประกอบด้วยเพกติน ซึ่งทำให้การเผาผลาญของร่างกายคงที่ ลดระดับคอเลสเตอรอล และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และการไหลเวียนของโลหิต ฟักทอง แอปริคอต แอปเปิ้ล พลัม เชอร์รี่ ลูกแพร์ และผลไม้รสเปรี้ยวมีเพกตินสูง มันมาจากผลไม้เหล่านี้ที่สามารถปรุงแยมผิวส้มได้โดยไม่ต้องเติมสารก่อเจล แยมผิวส้ม ปอกเมล็ดฟักทองและแกน เอาเปลือกออกแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นยาว 2-3 ซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราทุกคนรักแยมผิวส้ม แต่มักจะซื้อความหวานทำให้คุณกลัวด้วยสีและกลิ่นหอมที่สดใสอย่างผิดปกติ ลองทำแยมผิวส้มที่บ้าน ไม่ยากอย่างที่คิด นอกจากนี้ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับมันจะเป็นจากธรรมชาติเท่านั้น คุณสามารถสร้างสรรค์ในการทำแยมผิวส้มแบบโฮมเมด: เล่นกับแบบฟอร์มหรือฟิลเลอร์ มันจำเป็น - น้ำ 200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการมอบความสุขที่แท้จริงให้กับคนที่คุณรัก โดยเฉพาะเด็กๆ ให้ทำแอปเปิ้ลมาร์มาเลดที่บ้าน! ลูกอมที่น่าทึ่งเหล่านี้มีรสหวานตามธรรมชาติ เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน และรูปลักษณ์ที่สวยงามมาก ที่สำคัญไม่มีสารเคมีในอาหาร มันจำเป็น - แอปเปิ้ล - 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้สุภาษิต: "กินอาหารเช้าเอง กินอาหารกลางวันกับเพื่อน ให้อาหารเย็นแก่ศัตรู" อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์ควรเป็นอย่างไร และวิธีการเตรียมในตอนเช้า - อย่างรวดเร็วและง่ายดาย? คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ซีเรียลเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด ปรากฎว่าโจ๊กแสนอร่อยในตอนเช้ามีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก แต่ยังสำหรับผู้ใหญ่ด้วย ธัญพืชประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งใช้เวลานานในการย่อยในกระเพาะอาหาร ซึ่งหมายความว่าจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานหลายชั่วโมง นอกจากนี้ซีเ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ทุกคนรู้ว่าแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก ประกอบด้วยไอโอดีนและธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพ และอย่างที่คุณทราบ อาหารมื้อแรกมีความสำคัญมาก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าแบบแอปเปิ้ล ซึ่งถือว่าเป็นอาหารเช้าที่รับประทานอาหารทั่วโลก คุณจะเสริมสร้างร่างกายด้วยสารอาหารรองและวิตามินที่จำเป็น มันจำเป็น แอปเปิ้ล ลูกเกด ถั่ว กรดมะนาว ครีมหรือมายองเนส คอทเทจชีส เครื่องเทศ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การเตรียมอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพภายในไม่กี่นาทีไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันแนะนำให้ลองทำอาหารเพื่อสุขภาพด้วยแอปเปิ้ล ข้าวโอ๊ต และผลไม้แห้งสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว อาหารเช้าจัดทำขึ้นในเวลาเพียง 5 นาที จำนวนผลิตภัณฑ์ที่กำหนดก็เพียงพอสำหรับการเสิร์ฟ 1 ครั้ง มันจำเป็น - แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น