อาหารเพื่อสุขภาพ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เราขอแนะนำให้คุณทำคุกกี้ ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในอเมริกา ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ในเบเกอรี่ทุกแห่ง ปรุงเองได้ง่ายๆ แทนที่จะใช้ช็อกโกแลตดริป คุณสามารถใช้ดาร์กช็อกโกแลตสับหยาบหรือดาร์กี้ มันจำเป็น สำหรับยี่สิบชิ้น: - แป้ง 2 ถ้วย - หยดช็อคโกแลต 2 ถ้วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาทูน่ากระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สามารถนำไปทำสลัดแสนอร่อยได้ เหมาะสำหรับทั้งอาหารค่ำแบบครอบครัวธรรมดาและสำหรับโอกาสพิเศษ สลัดด่วนกับพริกไทยและไข่ ต้มไข่ 4 ฟอง แช่เย็น ปอกเปลือกและสับให้ละเอียด นำเมล็ดออกจากพริกหยวกล้างในน้ำไหลแล้วหั่นเป็นก้อนหรือชิ้น รวมไข่สับและพริกกับปลาทูน่ากระป๋องและปรุงรสด้วยมายองเนส ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส ตกแต่งสลัดที่เตรียมไว้ด้วยสมุนไพรสด อาหารจานนี้จะใช้เวลาเล็กน้อยในการเตรียม แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจกับคว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดโอลิเวียร์ซึ่งได้รับความนิยมในประเทศของอดีตสหภาพโซเวียต ถูกคิดค้นโดยเชฟชาวฝรั่งเศสชื่อเดียวกันของร้านอาหาร Hermitage ในมอสโกในศตวรรษที่ 19 การกล่าวถึงจานพิมพ์ครั้งแรกอยู่ในยุค 80 ของศตวรรษเดียวกัน สูตรคลาสสิกถูกเก็บเป็นความลับจนกระทั่งผู้แต่งถึงแก่กรรมซึ่งประกอบด้วยไก่ป่าสีน้ำตาลแดง, มันฝรั่ง, แตงกวา, ผักกาดหอม, โปรวองซ์, เช่นเดียวกับคอกั้ง, lanspic, เคเปอร์, มะกอก ในโซเวียตรัสเซีย มีการเปลี่ยนแปลงและทำให้ง่ายขึ้น พวกเขาเริ่มใช้ไส้กรอกแทนเนื้อสัตว์ปีกและอาหารทะเล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

น้ำสลัดหรือซอสเป็นส่วนสำคัญของสลัด รสชาติของอาหารขึ้นอยู่กับคุณภาพและส่วนผสมที่ผสมอย่างถูกต้อง น้ำสลัดที่ไม่มีมายองเนสเป็นเรื่องปกติในอาหารเอเชียกลาง เนื่องจากมีแคลอรีต่ำและทำให้สลัดมีความแปลกใหม่ หากคุณทราบตัวเลือกการเติมน้ำมันหลายแบบ คุณสามารถทำให้แขกของคุณพอใจได้เสมอด้วยการผสมผสานที่ผิดปกติ กระเทียม ครีมเปรี้ยว และน้ำสลัดโยเกิร์ต สูตรสำหรับซอสนี้ยังคงเป็นที่นิยมในกรีซภายใต้ชื่อ "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับไก่เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียง เมื่อเตรียมอาหารอย่างเหมาะสม อาหารจานนั้นจะอร่อยและนุ่มอย่างเหลือเชื่อ และใช้เวลาน้อยที่สุดในการสร้างผลงานชิ้นเอกในการทำอาหาร ดังนั้นคุณผู้หญิงควรรู้วิธีทำตับไก่เพื่อให้ทุกคนที่บ้านชอบ มันจำเป็น -0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ในน้ำดองส้มเผ็ดจะกลายเป็นอาหารจานหลักของเมนูเทศกาล ไก่ตัวนี้กลายเป็นเนื้อนุ่ม หอมอร่อย และยังมีเปลือกสีแดงก่ำที่สวยงามอีกด้วย ส่วนผสมในการทำไก่ส้ม: - ไก่ 700-800 กรัม (คุณสามารถใช้น่องหรือปีกเท่านั้นรวมถึงส่วนต่าง ๆ ของไก่) - 2 ส้ม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับไก่เป็นอาหารมือสมัครเล่น แม่บ้านแต่ละคนมีเคล็ดลับในการเตรียมตัวของตัวเอง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อและที่สำคัญตับที่ปรุงอย่างรวดเร็วตามสูตรนี้เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนอย่างแน่นอน มันจำเป็น ตับไก่ 500 กรัม 10 มันฝรั่งขนาดกลาง ครีมเปรี้ยว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Superfood (superfood, superfood) - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีสารอาหารเข้มข้นสูงที่พบในรากบางชนิด สมุนไพร ผลเบอร์รี่ ใบไม้ ดอกไม้ ผลไม้ บางครั้งก็แปลกใหม่และหายาก พวกเขาอ้างถึงแหล่งสารอาหารเพิ่มเติมที่ร่างกายต้องการ ซึ่งให้ความแข็งแรง เพิ่มประโยชน์ของอาหารและการออกกำลังกาย และช่วยฟื้นฟูสมดุลของแร่ธาตุและวิตามิน Superfood กินได้ทั้งแบบดิบ เติมอาหาร และในรูปของสารละลาย ผง สารสกัด น้ำผลไม้ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 โกจิเบอร์รี่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือมีลูกน้อยรู้ว่าอาหารเชิงพาณิชย์ของว่างและซอสที่ไม่แข็งแรงมีสารกันบูดและองค์ประกอบทางเคมีมากมาย นั่นคือเหตุผลที่ผู้ชื่นชอบมายองเนสรสเผ็ดหรือละเอียดอ่อนควรเรียนรู้วิธีทำซอสนี้ด้วยตัวเอง และไม่ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ต ข้อดีของสูตรที่กำหนดคือไม่มีไข่ไก่ดิบในองค์ประกอบ ขั้นตอนการทำมายองเนสโฮมเมดแสนอร่อยนั้นไม่ใช่เรื่องยาก โดยปกติขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ในขณะที่แม่บ้านที่มีประสบการณ์จะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที คุณเพียงแค่ต้องรวมผล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตูว์ผักหลากสีสันให้อารมณ์สีรุ้งเต็มตา! อาหารมื้อเบาจะดึงดูดผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและทุกคนที่ไม่สนใจสุขภาพของตัวเองอย่างแน่นอน ส่วนผสม: บวบ - 350 กรัม กระเทียม - 3 ชิ้น; กะหล่ำดอก - 600 กรัม หัวหอม - 150 กรัม วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซุปวิตามินน้ำซุปข้นกับตำแย แพงพวย และใบแดนดิไลออนจะสดชื่นอย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อนและให้พลังและความแข็งแกร่งหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน อาหารแคลอรีต่ำนี้สามารถภาคภูมิใจในรายการอาหารลดน้ำหนัก มันจำเป็น - ตำแยหนุ่ม; - เกลือ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

จะลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารได้อย่างไรและไม่ จำกัด ตัวเอง? เป็นคำถามที่น่าสนใจมาก โดยเฉพาะการตรวจสอบอาหารอย่างละเอียด สำหรับการลดน้ำหนัก แน่นอนว่าคุณสามารถฝึกอย่างเข้มข้นทุกวัน แต่ถึงกระนั้น มันเป็นโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนัก วิธีลดปริมาณแคลอรี่ เริ่มจากสิ่งพื้นฐานที่สุดกันก่อน คุณดื่มชาหรือกาแฟวันละกี่ครั้ง และแน่นอนด้วยน้ำตาล ดังนั้นปริมาณแคลอรี่ของชาหรือกาแฟที่ไม่มีสารเติมแต่งจึงเป็น 0 แต่ถ้าคุณเติมครีมและน้ำตาลหนึ่งช้อนมันจะเพิ่มขึ้นเป็น 40-50

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ผลิตน้ำมันดอกทานตะวันรายใดสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าธุรกิจของเขามีกำไรมากเพราะผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ได้ก่อตั้งตัวเองอย่างมั่นคงในครัวของพลเมืองรัสเซียเกือบทุกคน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะทำน้ำมันดอกทานตะวันด้วยตัวเองและสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? มันจำเป็น เมล็ดทานตะวัน เครื่องแยกหรือโรงสีเมล็ด น้ำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในโลกสมัยใหม่ เวลามีค่ามาก ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการใช้เวลาอยู่บนเตา สูตรพายอย่างรวดเร็วจะดึงดูดทุกคนที่ให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขา แต่ชอบเอาใจคนที่คุณรักด้วยเค้กโฮมเมดแสนอร่อยและสดใหม่ ส่วนผสม: - 2 ไข่; - kefir 220-240 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณกำลังจะเตรียมเค้กสำหรับแขกจะดีกว่าที่จะทำสองเสิร์ฟพร้อมกัน - กลายเป็นว่าอร่อยมากจนคุณจะถูกขอให้เพิ่มอย่างแน่นอน สามารถเตรียมสำหรับใช้ในอนาคต เช่น สำหรับอาหารเช้า เขาจะยืนสงบในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันโดยไม่สูญเสียรสชาติที่ยอดเยี่ยม เตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สำหรับแป้ง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนกลัวที่จะเข้าใกล้การเตรียมอาหารเช่น zrazy ถ้านี่คือสถานการณ์ของคุณ คุณไม่ต้องกลัวกับสูตรของเรา แพนเค้กชิ้นแรกจะไม่เป็นก้อน จานจะกลายเป็นนุ่มและในขณะเดียวกันก็น่าพอใจก็จะเข้ากันได้ดีกับอาหารค่ำหรืออาหารกลางวันที่เต็มเปี่ยม มันจำเป็น องค์ประกอบทั่วไป:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายเนื้อเป็นอาหารอเนกประสงค์สำหรับทุกโอกาส การรักษาที่แสนอร่อยนี้ไม่เพียงวางบนโต๊ะเทศกาลสำหรับแขกเท่านั้น แต่ยังเตรียมสำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวด้วย สูตรสำหรับพายนั้นค่อนข้างง่ายและแม้แต่ปฏิคมสามเณรก็จะได้ผล ส่วนผสมทั้งหมดถูกถ่ายด้วยตาขึ้นอยู่กับความชอบ มันจำเป็น ขนมพัฟยีสต์ 1 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรเค้กขี้เกียจง่ายมาก ใครๆ ก็ทำได้ พายเนื้อน่ารับประทานที่ทำจากแป้งนุ่ม ๆ จะดึงดูดทุกคนที่ได้ลิ้มลอง - ครีมเปรี้ยว 220-230 มล. - ไข่ดิบ 3 ฟอง - มายองเนส 70-80 มล. - แป้ง 1 แก้ว - เนื้อสับ 300-350 กรัม - มะเขือเทศ 1 ลูก - หัวหอม 60-70 กรัม - เกลือเล็กน้อย - โซดา 3-4 กรัม - ผักใบเขียว 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อกล่าวถึงการทดสอบ kefir แม่บ้านส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับแพนเค้ก อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับแบบแผนทั่วไป ผลิตภัณฑ์นมหมักจะทำให้แป้งนุ่มเป็นเลิศสำหรับพายที่ไม่หวาน สูตรแป้ง Kefir สำหรับแป้งที่นุ่มและนุ่ม ให้เตรียมอาหารดังต่อไปนี้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณไม่มีเวลาเตรียมอาหารเย็น คุณก็สามารถทำพายเนื้อจานด่วนได้ ดังนั้นคุณจะประหยัดเวลาและสร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยขนมอบแสนอร่อย มันจำเป็น - จานอบ. สำหรับการทดสอบ: - เนยนุ่ม 120 กรัม - แป้ง 150 กรัม - ไข่ไก่ 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัด Emerald Scatter ยังไม่ได้รับความนิยมเท่ากับ Olivier หรือ Herring ภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ แต่ผู้ที่ต้องการเซอร์ไพรส์หรือเอาใจครอบครัวด้วยสิ่งใหม่และอร่อยควรปรุงมันอย่างแน่นอน สลัด Emerald Scatter นั้นดูสง่างามและน่าดึงดูดมาก และส่วนผสมของส่วนผสมทำให้รสชาติของอาหารน่าจดจำ มันจำเป็น เพื่อเตรียมสลัดคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัด Lesnoy เป็นหนึ่งในอาหารที่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดูรื่นเริงและเป็นต้นฉบับ มีหลายทางเลือกในการเตรียมสลัด Lesnaya ตัวอย่างเช่นกับเห็ดสดและถั่ว แต่สลัดกับแชมเปญดองจะดูดั้งเดิมและรื่นเริงที่สุด มันจำเป็น เพื่อเตรียมสลัดคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไม่มีงานฉลองใหญ่ใดที่จะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีเค้ก อาหารอันโอชะเป็นของหวานเมื่อสิ้นสุดมื้ออาหาร แน่นอนว่าการซื้อเค้กไม่ใช่ปัญหา แต่ราคาค่อนข้างสูงและคุณภาพไม่ได้ปรับเงินที่จ่ายไปเสมอไป เค้กที่มีนมข้นจะอบโดยไม่ต้องใช้เตาอบ ซึ่งช่วยให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายขึ้นมาก มันจำเป็น ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ในช่วงเย็นที่ยาวนาน คุณต้องการเอาใจตัวเองและครอบครัวด้วยของอร่อยและแปลกตา แน่นอนว่าอาหารสำเร็จรูปและขนมอบมีจำหน่ายฟรี คุณสามารถซื้อได้ในเกือบทุกร้าน แต่บ่อยครั้งที่ราคาของพวกเขาสูงมาก และคุณภาพก็เป็นที่ต้องการอย่างมาก ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยคือพายไก่และพริกหยวก มันจำเป็น ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัฟฟินในความเข้าใจของคนส่วนใหญ่คือมัฟฟินแบบมีไส้หรือไม่มีไส้ซึ่งเสิร์ฟพร้อมชาหรือกาแฟ แต่นอกจากเนยแล้ว มัฟฟินยังมาจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เนื้อไก่ โดยปกติมัฟฟินเหล่านี้จะเสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหาก แต่คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารจานหลักได้ ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตลอดเวลาข้าวโอ๊ตถือเป็นหนึ่งในซีเรียลที่มีประโยชน์มากที่สุดทุกคนแนะนำให้ใช้โดยไม่มีข้อยกเว้นเพราะข้าวโอ๊ตสร้างเกราะป้องกันบนผนังของกระเพาะอาหารซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคกระเพาะแผลและการกัดเซาะบน เยื่อเมือกช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหารและทำให้น้ำหนักลดลง … ปัจจุบันความคิดเห็นเกี่ยวกับข้าวโอ๊ตเปลี่ยนไปแล้ว ขอแนะนำให้สลับกับซีเรียลอื่นๆ ทำไมคุณถึงกินข้าวโอ๊ตไม่เยอะล่ะ?

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สลัดมีความภาคภูมิใจเสมอบนโต๊ะเทศกาล นอกจากโอลิเวียร์และแฮร์ริ่งตามปกติภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์แล้ว คุณยังสามารถเตรียมสลัดต่างๆ ได้มากมาย หนึ่งในนั้นคือสลัดพัฟ "เห็ด" ด้วยรูปลักษณ์ดั้งเดิมและรสชาติที่ประณีต มันจะกลายเป็นการตกแต่งที่แท้จริงของโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีปักกิ่งถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่ง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย การรับประทานอาหารปักกิ่งเป็นประจำช่วยลดน้ำหนักและลดระดับน้ำตาลในเลือด กะหล่ำปลีปักกิ่งใช้ในการเตรียมอาหารจานแรกและจานที่สอง สลัด และแม้แต่กะหล่ำปลียัดไส้ สลัดกะหล่ำปลีปักกิ่ง (จีน) กับเกล็ดขนมปังค่อนข้างน่าพอใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้เป็นภาระหนักท้องมากนัก มันจำเป็น - กะหล่ำปลีปักกิ่ง (จีน) - 200 กรัม - ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม - แครกเกอร์

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วเหลืองเป็นพืชที่มีโปรตีนสูงที่สุด ด้วยคุณสมบัติของอาหารสัตว์ที่สูง ถั่วเหลืองจึงแพร่หลายมากขึ้นเรื่อย ๆ ในหลายภูมิภาคของประเทศของเราทุกปี เมล็ดถั่วเหลืองมีโปรตีนสมบูรณ์ 36-48% สมดุลในกรดอะมิโน 20-26 - ไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากกว่า 20% ถั่วเหลืองเป็นพืชอาหารสัตว์ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ในเค้กของมัน - โปรตีน 38-39% ไขมัน 5

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เต้าหู้เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่ผู้ทานมังสวิรัติทุกคนรู้จัก ชีสชนิดนี้ไม่มีรสชาติเลย สามารถใช้ได้ทั้งอาหารรสเค็มและหวาน เต้าหู้มีไว้ทำอะไร? ผู้ทานมังสวิรัติไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ กล่าวคือ เนื้อสัตว์ ไข่ ชีส ในทางกลับกัน อาหารเหล่านี้ก็เป็นแหล่งโปรตีนหลักสำหรับผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามข้อจำกัดด้านอาหารดังกล่าว แต่ผู้ทานมังสวิรัติสามารถหาวิธีที่ดีในการออกจากสถานการณ์นี้ และทำให้อาหารของพวกเขามีความหลากหลายด้วยชีสเต้าหู้ ชีสประเภทนี้ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์มังสวิรัติอื

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มีกรดโอเมก้า-3 วิตามินบีรวม แคลเซียม ฟอสฟอรัส และโครเมียมในปริมาณมาก ทั้งหมดนี้ทำให้ราคาปลาค่อนข้างต่ำ เนื้อปลาแมคเคอเรลใช้สำหรับทำสลัด ลูกชิ้นปลา สามารถเกลือหรือดองหรืออบในเตาอบ ปลาแมคเคอเรลที่อบในเตาอบเป็นอาหารที่ค่อนข้างหลากหลายเหมาะสำหรับทั้งอาหารค่ำแบบครอบครัวมาตรฐานและสำหรับโต๊ะเทศกาล คุณสามารถอบปลาแมคเคอเรลได้หลายวิธี:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อกไก่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์เป็นอาหารที่แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถรับมือได้ ด้วยส่วนผสมที่ลงตัว ทำให้ได้รสชาติที่แปลกใหม่และอร่อยมาก เหมาะสำหรับทั้งอาหารค่ำครอบครัวและโต๊ะเทศกาล วิธีการปรุงอาหารก็คล้ายกับเนื้อฝรั่งเศสเล็กน้อย และเสริมด้วยมันฝรั่งก็กลายเป็นที่น่าพอใจมาก มันจำเป็น ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หากคุณต้องการชิมพายแบบเปิดชิ้นหนึ่งซึ่งมีไส้ที่ละเอียดอ่อนและแป้งกรุบกรอบ ให้อบตามสูตรใดสูตรหนึ่งจากสองสูตรที่แนะนำ อย่างที่สองเหมาะสำหรับไส้ทั้งคาวและหวาน สูตรขนม Shortcrust สำหรับพายหวาน มีหลายสูตรสำหรับขนม Shortcrust สำหรับพายแบบเปิด ในเวลาเพียง 10 นาที คุณจะสามารถสร้างฐานอบได้หากคุณใช้ฐานอบดังต่อไปนี้ ต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำที่มีราคาไม่แพงมาก นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พัฟเพสตรี้ใช้สำหรับทำขนมอบต่างๆ แต่การทำที่บ้านค่อนข้างใช้เวลานานและลำบาก ดังนั้นขนมพัฟแช่แข็งสำเร็จรูปจึงเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่มีงานยุ่ง นอกจากขนมพัฟที่ทั้งคาวและหวานแล้ว คุณยังสามารถทำซองจดหมายด้วยแฮมและชีสได้อย่างง่ายดาย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ขนมปังพิต้า ชีส และซองไข่ยัดไส้มะเขือเทศสดเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว ซึ่งเตรียมได้อย่างรวดเร็วและรับประทานได้อย่างรวดเร็ว อาหารที่เบาและอร่อยดังกล่าวจะเหมาะสมไม่เพียง แต่ในตอนเช้า แต่ยังอยู่บนโต๊ะอาหารเย็นด้วย ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อที่ปรุงอย่างโอชะเหมาะสำหรับทุกโต๊ะ ไม่ว่าจะเป็นในมื้อเทศกาลหรือระหว่างมื้ออาหารที่บ้าน หมูที่ปรุงสุกอย่างราชาจะทำให้ครอบครัวพอใจและทำให้แขกพึงพอใจ ตามสูตรนี้เนื้อหมูจะนุ่มชุ่มฉ่ำ มันจำเป็น - หมู (เนื้อ) - 1 กก. - หัวหอม - 3 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไส้อร่อยที่จะตกแต่งโต๊ะใด ๆ อย่างแน่นอน ลองทำอาหารจานนี้ดูนะคะ ต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำและราคาไม่แพงมาก มันจำเป็น - แฮม; - 1 ไข่; - ชีสแข็ง - กานพลูกระเทียม - ผักชีฝรั่ง (ไม่จำเป็น); - มายองเนส; - พริกไทย (ไม่จำเป็น) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ต้มให้สุก เพื่อให้เปลือกไม่บุบสลายระหว่างการปรุงอาหาร ให้เติมเกลือลงไปในน้ำ ขั้นตอนที่ 2 หลังจากที่ไข่ต้มแล้ว ให้สะเด็ดน้ำร้อนแล้วปิดด้วยน้ำเย็น ทิ้งไว้สักครู่แล้วลอกออก ขั้นตอนที่ 3 ต่อไปต้องส

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผู้ที่วางแผนวันถือศีลอดย่อมนึกถึงผลิตภัณฑ์ที่จะเลือกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทางออกที่ดีสำหรับวันดังกล่าวคือคอทเทจชีส ข้อดีของผลิตภัณฑ์นี้: ไม่ต้องการค่าใช้จ่ายทางการเงินพิเศษ ไม่รวมการยืนบนเตาเป็นเวลานาน คอทเทจชีสเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมหมักที่ได้รับความนิยมมากที่สุด วันถือศีลอดบนคอทเทจชีสเป็นสิ่งทดแทนเนื้อสัตว์หรือปลาได้เป็นอย่างดี แน่นอนเรากำลังพูดถึงชีสกระท่อมที่ปราศจากไขมัน (มากถึง 1, 8%) โดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ในหนึ่งวันคุณสามารถลดน้ำหนักได้ 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พิซซ่าเป็นอาหารอเนกประสงค์ เหมาะสำหรับการกัดอย่างรวดเร็ว และสำหรับโต๊ะปาร์ตี้สำหรับเด็ก และสำหรับงานเลี้ยงของเยาวชน สามารถเตรียมพิซซ่าที่มีไส้หลากหลายได้ที่บ้านโดยใช้เงินและเวลาเพียงเล็กน้อย พิซซ่า "ไลท์" จำเป็นสำหรับการทดสอบ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Zrazy ในความเข้าใจของคนธรรมดาคือลูกชิ้นที่มีไส้บางชนิด แต่นอกเหนือจากชิ้นเนื้อสับแล้ว ซีเรียลต่างๆ ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับ zraz บัควีท zrazy นี่ไม่ใช่แค่อาหารอร่อยและน่าพอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสิร์ฟโจ๊กบัควีทปกติ คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สาหร่ายมักพบตามชั้นวางของในร้านค้า เธอขายตามน้ำหนัก เป็นขวดโหลหรือเป็นส่วนหนึ่งของสลัดเกาหลี กะหล่ำปลีชนิดไหนให้เลือกและต้องกินเท่าไหร่ถึงจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น สาหร่ายทะเล (เคลป์) เป็นสาหร่ายที่มีความยาวของใบ (thalli) ซึ่งสูงถึง 10 เมตรหรือมากกว่า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสาหร่ายทะเลได้รับการศึกษามาเป็นเวลานาน และกะหล่ำปลีถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ทั่วโลก รสชาติของสาหร่ายมีรสเผ็ดและเฉพาะเจาะจงมาก แต่นักชิมต่างให้ความสำคัญกับมันอย่างมากและใช้ในการประ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตับปลาดิบเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปกระป๋องที่ใช้ทำแซนวิชเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเตรียมอาหารต้นตำรับและอร่อยได้ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย สลัดตับปลา คุณจะต้องการ: - ตับปลา - 1 กระป๋อง; - มันฝรั่ง - 3 ชิ้น; - แครอท - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สาหร่ายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบเฉพาะ ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่การรับประทานกะหล่ำปลีในรูปแบบบริสุทธิ์นั้นเป็นเรื่องที่น่าเบื่ออย่างรวดเร็ว ดังนั้นเรามาลองเตรียมอาหารง่ายๆ และอร่อยหลายๆ อย่างจากกะหล่ำปลีกัน เห็ดไร้มันและสาหร่ายทอด แม้ว่าจานนี้จะไม่ติดมัน แต่กลับกลายเป็นว่าน่าพอใจมาก คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หมูอบกับลูกแพร์และเครื่องเทศมีรสเผ็ดมากและผิดปกติ จานนี้จะไม่ทิ้งใครไว้เฉย ๆ และจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายแม้ว่าจะไม่เร็วมาก มันจำเป็น - หมูไม่มีกระดูก - 1.5 กก. - ลูกแพร์ประชุม - 4 ชิ้น; - ไวน์แดง; - เกลือ, พริกไทย, ผักชีป่น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านส่วนใหญ่เชื่อว่าปีกไก่สามารถทอดได้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ด้วยทักษะบางอย่างและการใช้เวลาเพียงเล็กน้อย คุณจะได้อาหารรสเผ็ดและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ปีกไก่ในแป้ง คุณจะต้องการ: - ปีกไก่ - 10 ชิ้น; - ซอสมะเขือเทศ - 1 แพ็คเล็ก - กระเทียม - 3-5 กลีบเพื่อลิ้มรส - เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสไก่ - แป้ง - 1-2 ช้อนโต๊ะ - ไข่ - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พวกเราคนไหนที่ไม่ชอบเอาใจครอบครัวด้วยปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อยกับมันฝรั่งต้ม ผมว่าไม่มาก แต่นอกเหนือจากปลาแบบดั้งเดิมที่มีหัวหอมและน้ำมันแล้ว คุณยังสามารถทำปลาเฮอริ่งม้วนได้อีกด้วย ซึ่งจะไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นของตกแต่งโต๊ะอย่างแท้จริง แฮร์ริ่งม้วนสมุนไพรและมะกอก คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเคยเห็นสินค้ากึ่งสำเร็จรูปที่มีชื่อว่าบนชั้นวาง "Cordon blue" แต่ไม่กล้าซื้อเพราะราคาค่อนข้างสูงและองค์ประกอบที่เข้าใจยาก "Cordon Blue" เป็นชนิทเซลอกไก่ยัดไส้แฮมและชีส คุณสามารถปรุงเองได้ มันจำเป็น - เนื้อไก่ - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พอลลอคเป็นปลาธรรมดาและเป็นที่รักของใครหลายคน คุณสามารถซื้อได้ทุกที่และราคาค่อนข้างต่ำ พอลลอคมีวิตามินมากมาย มีประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์ และยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย พอลลอคกับมันฝรั่ง - เนื้อพอลลอค - 0.5 กก. - มันฝรั่ง 6-8 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้แต่คนที่เป็นเบาหวานก็ยังมีฟันหวาน แน่นอนคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องในร้านค้า แต่ในหลากหลายผลิตภัณฑ์คุณสามารถหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่เท่านั้นและไม่ถูก คุณสามารถทำขนมแสนอร่อยและไม่ซับซ้อนได้ด้วยตัวเอง ซูเฟล่เต้าหู้ คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วันหยุดปีใหม่กำลังใกล้เข้ามา ในเวลานี้ ฉันต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวและแขกด้วยสิ่งแปลกใหม่ สลัดพัฟไม่เป็นที่นิยมมากยกเว้นปลาเฮอริ่งภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์และ "มิโมซ่า" รายการนี้สามารถขยายได้ด้วยสลัดดั้งเดิมและอร่อยอีกสองสามรายการ สลัดอ่อนโยน สลัดที่แปลกและอร่อยมากซึ่งเหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นที่บ้านและสำหรับโต๊ะเทศกาล - เนื้อไก่ต้ม - 400 กรัม - ข้าวต้ม 8-10 ช้อนโต๊ะ - แครอทต้ม 1-2 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พวกเราหลายคนชอบที่จะปรนเปรอตัวเองและสัตว์เลี้ยงของเราด้วยปลาเค็มที่อร่อยและมีกลิ่นหอม โรยด้วยหัวหอมใหญ่และราดด้วยน้ำมัน แน่นอน วิธีที่ง่ายที่สุดคือดูร้านใกล้ๆ แล้วเลือกร้านที่คุณชอบ แต่มีโอกาสที่เราจะไม่ได้สิ่งที่ต้องการเลย ต้มปลาเค็ม วิธีนี้สามารถใช้เกลือปลาได้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม้จะมีสินค้ามากมายและแม้แต่อาหารสำเร็จรูปในร้านค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทันสมัย แต่บางครั้งคุณต้องการเอาใจคนที่คุณรักด้วยของอร่อยและดั้งเดิม ทางออกที่ดีคืออาหารฟุ่มเฟือย ซึ่งง่ายต่อการเตรียมและไม่ต้องใช้เวลาและเงินเป็นจำนวนมาก ลาวาชโรล เมนูนี้เหมาะมากเมื่อมีทุกอย่างเหลืออยู่ในตู้เย็น เหมาะเป็นไส้:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ร้านค้าต่างตื่นตาตื่นใจกับขนมหวานและขนมหวานมากมาย แต่บ่อยครั้งที่ราคาค่อนข้างสูง และคุณต้องการเอาใจครอบครัวของคุณด้วยของแปลก ๆ ทางออกที่ดีคือเค้กโฮมเมดซึ่งใช้เวลาไม่นานและจะช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัว โฮมเมดราฟาเอลกี้ คุณจะต้องการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนเคยเห็นรากขิงบนชั้นวางของร้านค้า แต่ก็ถูกกีดกันจากความสนใจของพวกเขาอย่างไม่เป็นธรรม อันที่จริงผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในฤดูหนาว ขิงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เนื่องจากมีวิตามิน เกลือแร่ และกรดที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย พืชประกอบด้วย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มัฟฟิน - คัพเค้กขนาดเล็กมีอยู่ทั่วไปบนชั้นวางของในร้าน พวกเขาเป็นช็อคโกแลตและวานิลลา ผลไม้และเบอร์รี่ กับผลไม้หวานและถั่ว แต่การรักษาง่ายๆ นี้สามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างรวดเร็วโดยใช้เตาไมโครเวฟ เค้กกาแฟและช็อคโกแลต คุณจะต้องการ: - แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ถั่วมีประโยชน์มากมาย เราต่างก็รู้ดี แต่จะเลือกผลไม้ชนิดไหนและควรกินเท่าไรถึงจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น? ลองคิดดูสิ ถั่วลิสง (ถั่วลิสง) บางทีถั่วที่มีราคาถูกและเป็นที่นิยมมากที่สุดแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วจะเป็นสมาชิกของครอบครัวตระกูลถั่วก็ตาม ขายในร้านค้าปลีกเกือบทุกแห่ง มักใช้ในการตกแต่งขนมอบ การกินถั่วลิสงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ ถั่วลิสงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ - phytosterol ซึ่งช่วย

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีเตาไมโครเวฟในเกือบทุกห้องครัว แต่ส่วนใหญ่ใช้สำหรับอุ่นอาหารสำเร็จรูปเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้มันเพื่อเตรียมของหวานแบบรวดเร็วและเป็นต้นฉบับได้ แอปเปิ้ลอบกับผลไม้แห้ง คุณจะต้องการ: - แอปเปิ้ล 3-4 ชิ้น.; - ผลไม้แห้งใด ๆ - ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน - 100 กรัม เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แห้งล่วงหน้าเพื่อให้บวมและนิ่ม (ลูกเกด 30-40 นาทีส่วนที่เหลือ 2-3 ชั่วโมง) จากแอปเปิ้ลให้เอาตรงกลางออกจากด้านข้างของก้านอย่างระมัดระวัง สามารถทำได้ด้วยมีดหรือช้อนชา เราใส่ในจ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเกินกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ แต่ถึงอย่างไรก็ตามสิ่งนี้กับเขาคุณสามารถปรุงอาหารดั้งเดิมหลายอย่างที่จะทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจ ขนมส้มเขียวหวาน คุณจะต้องการ: - ชีสแปรรูป - 2-3 ชิ้น; - 3-4 ไข่

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ซอสมะเขือเทศเป็นซอสมะเขือเทศที่มีพื้นฐานมาจากมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศปรากฏบนชั้นวางเมื่อนานมาแล้วและได้รับความนิยมจากลูกค้าในทันทีเพราะเข้ากันได้ดีกับเนื้อไส้กรอกและไส้กรอกตลอดจนเครื่องเคียงส่วนใหญ่ แต่ถึงแม้จะมีข้อดีทั้งหมด ซอสมะเขือเทศที่ซื้อมาก็มีสารเติมแต่งมากมาย (สารปรุงแต่งรส สารเพิ่มความข้น สีย้อม ฯลฯ) ที่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป มันจำเป็น มะเขือเทศ - 5 กก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มีสูตรมากมายสำหรับแป้งสำหรับไม้พุ่ม แต่มีสองวิธีที่แตกต่างกัน Brushwood สามารถทำจากแป้งได้ ซึ่งต้องใช้แม่พิมพ์และประสบการณ์พิเศษ และบางครั้ง Brushwood ก็ทำมาจากแป้งที่ชัน การทำอาหารนั้นง่ายกว่ามาก และเราจะพูดถึงมัน มันจำเป็น ส่วนผสมสำหรับไม้พุ่ม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูร้อนได้เริ่มขึ้นแล้ว ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่จะเก็บรักษาสินค้าทุกประเภทสำหรับฤดูหนาว ตามสูตรนี้ แตงกวาจะถูกรีดเป็นขวดโหล ซึ่งสำคัญมากสำหรับครอบครัวขนาดเล็ก แตงกวานั้นแข็งและกรุบกรอบ เก็บไว้ได้นานและเชื่อถือได้ มันจำเป็น ส่วนผสมต่อขวดลิตร:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สตรอเบอร์รี่หอมกรุ่นเป็นอาหารอันโอชะที่เป็นที่รักและรอคอยมายาวนานที่สุดในฤดูร้อนที่จะมาถึง ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างรอคอยการสุกของผลเบอร์รี่ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สตรอเบอร์รี่ที่สดใหม่ - นี่เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยม และหากคุณเพิ่มผลิตภัณฑ์นมหมักเข้าไป เช่น คอทเทจชีส โยเกิร์ต ครีมเปรี้ยว ฯลฯ คุณจะได้ของว่างมากมายและไม่มีแคลอรีสูง คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับข้อดีของสตรอเบอร์รี่ได้เป็นเวลานาน สตรอเบอร์รี่เป็นน้ำ 85% แต่อีก 15% ที่เหลือนั้นมีความหลากหลาย:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สูตรดั้งเดิมและไม่ซับซ้อนนี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานร้อนทั้งสำหรับโต๊ะเทศกาลและสำหรับเมนูประจำวัน สตูเนื้อวัวเนื้อกับผักและส้มเป็นส่วนผสมที่ผิดปกติของผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อ จานมีรสเผ็ดและในระหว่างการเตรียมกลิ่นหอมในครัวจะน่าอัศจรรย์ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการผสมผสานของผลไม้และเนื้อสัตว์ ส่วนผสมนี้สามารถแยกออกจากสูตรได้อย่างง่ายดาย มันจำเป็น เนื้อ -700 กรัม (เนื้อสันในจะดีกว่า) -2 หัวหอม -2-3 กลีบกระเทียม -2 แครอท -4-5 มันฝรั่ง -1 ส้ม - เซเลอรี่ 2 ต้น -2

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ผ้าขี้ริ้วเนื้อปรุงกับเห็ด ซีอิ๊วขาว และหอมแดงจะทำให้เมนูหลากหลายและแปลกใจกับรสชาติที่ผิดปกติ มันจำเป็น - ปอเปี๊ยะเนื้อเปื่อย - หอมแดง - ซีอิ๊ว - เห็ดแชมปิญอง - กระเทียม - ผักชี - ส่วนผสมของพริก - เกลือ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล้าง trebuha ให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเส้นยาวประมาณ 5 ซม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

สเต็กหมูอบซอสส้มและกระเทียมจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจัดโต๊ะรื่นเริง ผู้ชื่นชอบอาหารเอเชียจะต้องประทับใจกับรสชาติของเนื้อที่เข้มข้น ปรุงรสด้วยซอสรสเผ็ด ในการเตรียมจานคุณจะต้อง: - หมู (สับ เนื้อซี่โครง หรือเนื้อสันในอื่นๆ) - กระเทียม - ส้ม - ผักชี - น้ำมันมะกอก - มัสตาร์ด - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชูไวน์ - ส่วนผสมของพริก - เกลือ หั่นหมูเป็นชิ้นหนา 1-1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อนกกระทาเป็นอาหารอันโอชะที่มีรสชาติที่น่าอัศจรรย์และละเอียดอ่อนมาก คุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายจากนกกระทาที่จะตกแต่งโต๊ะ นกกระทาอบกับส้มและโรสแมรี่อร่อยเป็นพิเศษ ในการเตรียมนกกระทาอบกับส้มและโรสแมรี่ คุณจะต้อง: - นกกระทา - ส้ม - ส้ม - โรสแมรี่ - ซีอิ๊ว - น้ำมันมะกอก ล้างซากนกกระทาให้ดีแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เตรียมน้ำดองจากน้ำส้มหนึ่งผล น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ และซีอิ๊วขาวครึ่งแก้ว วางนกกระทาในน้ำดองและแช่เย็น 2 ชั่วโมง หั่นส้มสองผลเป็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บวบหมักเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือกับข้าวที่ยอดเยี่ยม รสชาติของบวบนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเครื่องปรุงที่คุณใส่ในน้ำดองเพราะผักนั้นเป็นกลางจนดูเหมือนไม่มีรสสำหรับบางคนแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น มันจำเป็น บวบหมัก บวบ 500 กรัม 3 หอมแดง เกลือ2ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 500 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การทำแพนเค้กตามสูตรปกติสามารถกระจายได้โดยการเพิ่มส่วนผสมใหม่ลงไป บวบในจานให้ความนุ่มนวลและเบา การทำแพนเค้กตามสูตรนี้ต้องใช้ความพยายามและส่วนผสมน้อยที่สุด ขนมอบนั้นชุ่มฉ่ำด้วยเปลือกที่กรอบ มันจำเป็น บวบ - 1 ชิ้น; ไข่ - 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บวบหมักเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถหมักบวบเพื่อเตรียมสำหรับฤดูหนาวและเก็บไว้เป็นเวลานาน หรือคุณสามารถปรุงตามสูตรด่วนและเสิร์ฟได้ทันที มันจำเป็น สำหรับบวบเผ็ด: บวบขนาดเล็ก 4-5 ตัว; ออลสไปซ์และพริกไทยดำ ใบกระวาน

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชาวเกาหลีชื่นชอบซุปที่หลากหลายมาก เกือบจะไม่มีงานเลี้ยงใดที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีพวกเขา สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ซุปเสมอไปในความหมายดั้งเดิมของคำ พวกเขามักจะค่อนข้างหนา ส่วนผสมของเนื้อ บะหมี่ ผัก และแน่นอน เครื่องเทศร้อน แต่ยังมีตัวเลือกที่คุ้นเคยกับผู้อยู่อาศัยในรัสเซียมากกว่า ตัวอย่างเช่น Zuo Koggi Bokum เป็นซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการจากเนื้อวัวและเห็ด ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Kuksu (หรือ kuksi) หมายถึงก๋วยเตี๋ยวอย่างแท้จริง อาหารจานนี้ถือเป็นอาหารดั้งเดิมของชาวเกาหลีและอุซเบก Kuksu ไม่ใช่อาหารที่มีแคลอรีสูง ดังนั้นจึงกลายเป็นความรอดที่แท้จริงในฤดูร้อน นอกจากนี้ก่อนเสิร์ฟจานนี้จะถูกแช่เย็นในตู้เย็น ส่วนผสม:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เค้กนี้สามารถจัดเป็น "แขกที่หน้าประตู" ได้เพราะเตรียมเร็วมาก แต่อย่างไรก็ตามแขกจะมีความยินดี พายนี้จะออกมานุ่มมากและที่สำคัญสำหรับหลาย ๆ คนไม่ใช่แคลอรี่สูงมาก ในการทำพายคุณจะต้อง: แพ็คเกจขนมพัฟสำเร็จรูป, ชีสกระท่อม 200 กรัม, ชีส 100 กรัม (พันธุ์แข็งราคาไม่แพงเช่น "

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายกับชีสและสมุนไพรเป็นอาหารยอดนิยมของออสเซเชียน อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่เคยไป North Caucasus ได้กินพายดังกล่าวอย่างมีความสุข ในหมู่บ้านต่าง ๆ อาหารจานนี้จัดทำขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ต้องใช้สององค์ประกอบ: ชีสนุ่มและสมุนไพร มันจำเป็น แป้งสาลี - 0

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ชีสเค้กกับมะเขือเทศทำได้ง่ายพอสมควร นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่น่าพึงพอใจและละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม สร้างความสุขให้ตัวเองและครอบครัวด้วยการอบขนม! มันจำเป็น - พัฟเพสตรี้ - 800 กรัม - มะเขือเทศ - 800 กรัม - ไข่ - 8 ชิ้น; - มอสซาเรลล่าชีส - 200 กรัม - ครีม - 100 กรัม - เบคอน - 10 แถบ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายชีสและหัวหอมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาหรือของว่างยามบ่าย สามารถเสิร์ฟพร้อมชา กาแฟ หรือนมเย็น และสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานพอสมควร มันจำเป็น สำหรับสูตร # 1: แป้ง 175 กรัม 120 เนย; วอลนัท 25 กรัม หลายช้อนโต๊ะ น้ำ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

มันฝรั่ง zrazy เข้ากันได้ดีกับเนื้อและเห็ดและอิ่มเร็ว ดังนั้นผู้ที่ชื่นชอบการเตรียมอาหารที่ไม่โอ้อวดจึงรวมจานนี้ไว้ในอาหารประจำวันของพวกเขา ความสะดวกของสูตรอยู่ที่ส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยที่หาได้แม้กระทั่งครอบครัวที่มีรายได้น้อย มันจำเป็น –มันฝรั่ง (4-6 ชิ้น)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ฤดูเห็ดใจกว้างได้ล่วงลับไปแล้ว และตอนนี้แม่บ้านสามารถใช้ของขวัญจากป่าที่เก็บเกี่ยวได้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดแห้งหรือเห็ดแช่แข็ง เมนูบ้านที่น่าสนใจคือโจ๊กบัควีท zrazy กับเห็ดและซอสครีมเปรี้ยว มันจำเป็น - บัควีท 300 กรัม - เห็ดหอมแห้ง 50 กรัม หรือ เห็ดสด 300 กรัม - ไข่ 1 ฟอง - ต้นหอม 1 ต้น - 3 ช้อนโต๊ะ ล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

Arabian Open Pies - พายเล็ก ๆ แสนอร่อยพร้อมเครื่องเทศสับ สูตรนี้เป็นของวัฒนธรรมของชาวอาหรับมาเกร็บ ขนมอบทำด้วยไส้เผ็ดที่จะดึงดูดทั้งครอบครัว มันจำเป็น - แป้ง 200-250 กรัม - ยีสต์แห้ง 15 กรัม - 1, 5-3 เซนต์ ล. น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนชา ซาฮารา - เกลือ 10-15 กรัม - ปลายข้าวข้าวโพด 100-130 กรัม - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150-200 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

พายเนื้อเหมาะสำหรับการเสิร์ฟบนโต๊ะเพื่อเฉลิมฉลอง ปรากฎว่าน่าพอใจและชุ่มฉ่ำมาก หากตกแต่งอย่างสวยงามก็จะกลายเป็นเค้กวันหยุดจริง ๆ ! มันจำเป็น - จานอบ; - ฟอยล์; - เนื้อหมู 400 กรัม - เนื้อสับ 500 กรัม - แชมเปญดอง 1 กระป๋อง

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อปรุงอาหารค่อนข้างง่ายในการเตรียม ดังนั้นแม่บ้านทุกคนจึงสามารถเชี่ยวชาญสูตรนี้ได้ ปลาแมคเคอเรลมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย และเปลือกมันฝรั่งและชีสทำให้จานมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น ส่วนผสมสามารถเปลี่ยนได้ตามต้องการ มันจำเป็น –มันฝรั่งหนุ่ม (800 กรัม)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ยัดไส้เป็นอาหารที่สวยงามและอร่อยสำหรับทุกโอกาสและทุกๆ วัน ง่ายราคาถูกและอร่อย มันจำเป็น - ไก่ทั้งตัว 1 ตัว - บัควีท 100 กรัม - 1 หัวหอม; - เห็ด 100 กรัม - 1 แครอท - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ; - หัวกระเทียม - เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ขั้นแรก นำไก่ไปละลายน้ำแข็งหากแช่แข็ง ล้างไก่ทุกส่วนทั้งภายนอกและภายในในน้ำไหล วางบนกระดาษเช็ดปากแล้วปล่อยให้น้ำไหลออกจากไก่ทั้งหมด ขั้นตอนที่ 2 ปรุงไส้ เริ่มจากบัควีทก

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ไก่ยัดไส้ซีเรียลบางชนิดเป็นหนึ่งในอาหารที่น่าพึงพอใจที่สุด เป็นการผสมผสานระหว่างเครื่องเคียงและจานเนื้อในคราวเดียว หนึ่งในสูตรสำหรับอาหารจานนี้คือไก่ยัดไส้บัควีท เมื่ออบไส้จะแช่ในไขมันไก่และอร่อยมาก มันจำเป็น ไก่น้ำหนัก 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เป็ดมีความสามารถในการเก็บไขมันจำนวนมาก ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมคือการอบในเตาอบ เพื่อกระจายรสชาติของนกชนิดนี้ เชฟได้คิดค้นไส้จากธัญพืชและผักมากมาย เป็ดที่ปรุงสุกอย่างดีที่ยัดไส้ด้วยบัควีทจะถูกแทนที่บนโต๊ะเทศกาล มันจำเป็น เป็ด 1 ชิ้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ท๊อฟฟี่โฮมเมดเป็นขนมแสนอร่อยที่ไม่มีสารปรุงแต่งและรสชาติที่เป็นอันตราย ท๊อฟฟี่เป็นขนมหวานที่ทำจากน้ำตาล เนย หรือน้ำมันพืช เช่นเดียวกับแป้ง ถั่วลิสง งา หรือนมข้นหวาน เติมได้ตามต้องการ ทอฟฟี่โฮมเมดกลายเป็นเนื้อนุ่มและนุ่มมากง่ายต่อการเตรียม ทอฟฟี่โฮมเมดสามารถเป็นครีมธรรมดากับน้ำผึ้งหรือนมข้น เมื่อปรุงอาหารมวลหวาน จำไว้ว่า ยิ่งท๊อฟฟี่มีความหนามากเท่าไร ก็ยิ่งต้องคนบ่อยขึ้นเท่านั้น หากไม่ทำเช่นนี้จะทำให้น้ำตาลเกาะติดกับหม้อ ไหม้ และทำให้รสชาติของขนมเสีย ท๊อฟฟี่กลายเป็น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

บัควีทกับไก่ปรุงสุกในเตาอบเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของครอบครัว จานนี้เหมาะสำหรับโภชนาการอาหารเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ บัควีทกับไก่เป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจ การทำอาหารในเตาอบยังทำให้สุขภาพดีอีกด้วย บัควีทมีกรดโฟลิก แมกนีเซียม รูตินและธาตุเหล็ก ขอแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง มีประโยชน์สำหรับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร, ระบบหัวใจและหลอดเลือด บัควีทแม้จะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ก็มีแคลอรี่ต่ำ หากบัควีทที่ปรุงในเตาอบถือได้ว่าเป็นเครื่องเคียง เมื่อ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ตั้งแต่วัยเด็ก เราทุกคนต่างก็รู้จักรสชาติของบัตเตอร์สก็อตช์หรือทอฟฟี่ ลูกอมเหล่านี้สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เช่น ท๊อฟฟี่นม ทอฟฟี่ครีมเปรี้ยว หรือท๊อฟฟี่ช็อกโกแลต ข้อดีของขนมเหล่านี้ก็คือ คุณจะรู้ว่ามันทำมาจากอะไร มันจำเป็น - น้ำตาล - 100 กรัม - น้ำผึ้ง - 55 กรัม - เนย - 80 กรัม - ช็อคโกแลต -100 กรัม - ครีม (ไขมัน 20%) - 50 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หลายคนซื้อโยเกิร์ตหลากหลายชนิดพร้อมสารกันบูดต่างๆ ในร้านทุกวัน อย่างไรก็ตาม การทำโยเกิร์ตโฮมเมดเพื่อสุขภาพนั้นค่อนข้างง่าย สิ่งสำคัญคือต้องมีนมที่มีคุณภาพ ส่วนผสม: นม 2 ลิตร ครีมหนัก¼ถ้วย (ไม่จำเป็น); โยเกิร์ตธรรมดา 3-4 ช้อนโต๊ะพร้อมไบฟิโดแบคทีเรีย ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ตามต้องการ การเตรียมการ:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เยรูซาเล็มอาติโช๊คหรือลูกแพร์ดินเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายของเราในฤดูใบไม้ผลิ สลัดอาติโช๊คของเยรูซาเล็มจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและแท้จริงใน 5 นาที มันจำเป็น - อาติโช๊คสดของเยรูซาเล็ม แครอท และแอปเปิ้ลในสัดส่วนที่เท่ากัน (เช่น อย่างละ 200-300 กรัม) - น้ำมะนาวครึ่งลูก - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน เป็นต้น) คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 แครอท หัวเยรูซาเล็มอาติโช๊คและแอปเป

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

กะหล่ำปลีเปรี้ยวเป็นศิลปะที่ต้องใช้ทักษะบางอย่าง แต่สูตรกะหล่ำปลีดองแบบง่ายๆ จะช่วยให้คุณทำถูกต้อง มันจำเป็น - กะหล่ำปลี - ประมาณหนึ่งกิโลกรัม (คุณสามารถมีได้น้อยหรือมาก) -แครอท - ประมาณ 200 กรัม - น้ำตาล - ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือขนาดใหญ่ - ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ - น้ำ - 450-500 กรัม คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ปอกหัวกะหล่ำปลีจากใบด้านบนที่ร่วงโรย หั่นเป็น 4 ส่วน ขั้นตอนที่ 2 สับกะหล่ำปลีเล็ก ๆ ล้างแครอทให้สะอาดแล้วปอกเปลือกแล้วขูดหรือหั่นเป็นเส้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

แม่บ้านทุกคนมีสถานการณ์เมื่อคุณต้องการทำอะไรบางอย่าง สลัดแสนอร่อยกับขนมปังกรอบกรุบกรอบเป็นทางออกที่ดี! สลัดกับ croutons และถั่วแดงกระป๋อง ส่วนผสม: Croutons - 3 แพ็ค (ประมาณ 100-150 กรัม) ถั่วแดงในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 กระป๋อง Champignons (ทอดหรือกระป๋อง) - 200-250 กรัม มายองเนส - 2-3 ช้อนโต๊ะ การเตรียมสลัด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เมื่อเร็ว ๆ นี้การปรุงอาหารในหม้อดินได้กลายเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น พวกเขาเสิร์ฟอาหารในร้านกาแฟและร้านอาหาร หม้อเซรามิกปรากฏในครัวของแม่บ้านหลายคน เชื่อกันว่าการทำอาหารในหม้อดินหมายถึงการปฏิบัติตามประเพณีการทำอาหารของบรรพบุรุษของเรา ปรุงเนื้อด้วยเห็ด เอาใจครอบครัวของคุณ มันจำเป็น หมู 1 กิโลกรัม ไขมันหมู 150 กรัม (มาการีนหรือน้ำมันพืช)

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ย่างสามารถปรุงด้วยวิธีใดก็ได้โดยใช้เนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ นี่อาจเป็นอาหารจานเนื้อหรือเนื้อลูกวัว หมูหรือเนื้อแกะ และแม้กระทั่งกระต่าย สำหรับเมนูประจำวัน คุณสามารถปรุงเนื้อย่างในหม้อขนาดใหญ่ใบเดียวได้ แต่ถ้ามีการวางแผนวันหยุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการย่างในหม้อดิน จานจึงดูหรูหราและสะดวกสำหรับแขกในการแจกจ่ายบางส่วน กระต่ายย่างกับเห็ด:

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เนื้อนุ่มใส่เห็ดเป็นอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่คุณรัก ทำให้เขาพอใจกับผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหาร มันจำเป็น - เนื้อ 200 กรัม - เห็ด 150 กรัม - มันฝรั่ง 3 หัว - 1 แครอท - ชีส 50 กรัม - โค้งคำนับ 1 หัว - มายองเนส - น้ำซุป 120 มล

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

ของขวัญจากธรรมชาติที่น่าทึ่ง - เห็ด - อร่อยในทุกรูปแบบไม่ว่าจะปรุงด้วยวิธีใด เห็ดในหม้อปรุงในเตาอบ - ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังเป็นจานที่เตรียมง่ายจะไม่ปล่อยให้ใครเฉยและจะเข้ามาแทนที่บนโต๊ะของคุณ มันจำเป็น - เห็ดสด 500 กรัม - ครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง 120 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - ชีสดัตช์ 30 กรัม - เนย 20 กรัม - 1 มะนาว

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การนั่งที่โต๊ะคอมพิวเตอร์ในสำนักงานเป็นเรื่องยากมากที่จะมีรูปร่างที่ดี น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็ตาม เนื่องจากใช้พลังงานต่ำในระหว่างวันและขาดการออกกำลังกาย เชื่อกันว่าแสงประดิษฐ์และการกะพริบของจอภาพมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดหัว นอนไม่หลับ และเพิ่มความอยากอาหาร ร่างกายภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งก่อให้เกิดไขมัน การขาดสารไอโอดีนยังส่งผลต่อการเพิ่มของน้ำหนัก อันเป็นผลมาจากการขาดสารไอโอดีน เมตาบอลิซึ

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

เพื่อประโยชน์ของรูปร่างที่เพรียวบางและสวยงาม ผู้หญิงหลายคนพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ทำให้เหนื่อย ฟิตเนส และแม้แต่ยาเผาผลาญไขมัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ การรับประทานอาหารให้น้อยลงก็เพียงพอที่จะรักษาน้ำหนักของคุณได้ ต่อไปนี้คือวิธีควบคุมความอยากอาหารของคุณ 1

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

อย่าเถียงว่าเบอร์รี่หรือผักเป็นฟักทอง สิ่งที่คุณเรียกมันว่าสามารถใช้ได้สำหรับทุกคน: มันถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบสดและแช่แข็ง มีจำหน่ายในร้านค้าทั้งหมดหรือในครึ่งไตรมาสและแม้กระทั่งชิ้น หลายจานเตรียมจากมัน พวกเขาจะอบทั้งหมดในเตาอบหั่นเป็นชิ้น ๆ เครื่องเคียงซีเรียลหวานและซุปที่มีรสหวานเผ็ดหรือเป็นกลาง ซุปอาจเป็นจานฟักทองที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ลองหนึ่งในนั้น

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

วิธีหนึ่งที่ใช้ได้ในการรักษาลูกพลัมคือการดอง อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับอาหารจานเนื้อ สลัด และจะตกแต่งโต๊ะเทศกาล ลูกพลัมดองไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ จำเป็น: ลูกพลัม 2 กก. น้ำ 1, 2 ลิตร; น้ำส้มสายชู 150 มล. น้ำตาล 320 กรัม 8-10 กานพลูตูม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

การอบเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเรามานานแล้ว ปรุงจากแป้งและไส้ประเภทต่างๆ - ทุกคนจะเลือกอาหารตามความชอบ ที่นิยมเป็นพิเศษคือขนมอบกับไส้กรอกซึ่งถือเป็นการทดแทนเนื้อสัตว์ในราคาประหยัด จากประวัติศาสตร์ ไส้กรอกเป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากรสชาติแล้ว พวกเขายังถูกดึงดูดด้วยความเร็วในการเตรียมอาหารอย่างไม่ต้องสงสัย เพียงไม่กี่นาที - และจานก็พร้อม

แก้ไขล่าสุด: 2025-01-24 12:01

หม้อปรุงอาหารไส้กรอกเป็นอาหารที่เรียบง่ายและน่ารับประทาน ซึ่งปรุงได้อย่างรวดเร็ว และเหมาะสำหรับการปรุงมันบดหรือพาสต้าของเมื่อวานให้เสร็จ ทุกคนสามารถรับมือกับการเตรียมหม้อปรุงอาหารดังกล่าวได้ แม้แต่ผู้ที่มีประสบการณ์น้อยหรือไม่มีเลยในการยืนที่เตา ไส้กรอกเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์กึ่งสำเร็จรูปที่มีราคาเหมาะสมที่สุด มีราคาไม่แพงขายในร้านขายของชำไม่เลี่ยนเกินไป สามารถใช้ทำอาหารเช้าหรือย่างที่ปิกนิก หรือคุณสามารถทำอาหารเย็นแสนอร่อยกับพวกเขา ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหาร จะ